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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [7/23/05] 有冇增肥的好方法?
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tT
發表於 2005-7-23 01:37 AM | 只看該作者

[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

小弟乃瘦柴一碌
' ^9 G2 h5 G9 Q! P1 B係真正o既油浸都唔肥" }7 U( W7 O/ Z7 B4 D* g; O" K: K6 [
有冇d咩好方法可以増磅呢6 V0 d0 O* v+ w% T; C" S8 G
4 m& s7 g/ P7 M1 }5 C6 f

6 H, d% ~8 o1 K6 t" B* N. T我175cm高" {7 T! ^- b6 ]- b
不過得56.5kg= ="
  A/ ?. s/ z' }! K- E* E我好想肥d' [0 h* V8 x7 R' o" C
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
" r: A5 A$ i4 [
. n: h4 [' m4 y: O[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]
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kk4683

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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
我都想知
1 i/ e3 U5 ]0 V3 O( s9 r1 Z  G又係食極唔肥果隻
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andychan4b

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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
食多d肉and蛋....
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周衡

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發表於 2005-7-23 01:47 AM | 只看該作者
一餐食少三分一左右,一日食多兩、三餐,包你肥過肥仔水~
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瑞比

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發表於 2005-7-23 01:51 AM | 只看該作者
食飽就訓，訓飽就食
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:01 AM | 只看該作者
我都試過食飽就訓，訓飽就食* T' j! k: I/ i
不過濟住好辛苦1 U4 w5 c: B4 S. T. F
而且訓太多訓唔著= ="
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瑞比

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發表於 2005-7-23 02:22 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:01 AM:
6 O: `- p$ E1 n9 x我都試過食飽就訓，訓飽就食
$ n& E: ?7 I! i不過濟住好辛苦7 A* z# J% \  `) G# U0 C$ c' V# D
而且訓太多訓唔著= ="
8 Z- ?5 Z; q  e, {4 P3 U- _5 _9 y你係咪好like打波??
) z) C3 y8 m! n- g- _通常食完飯好晏訓個啵==?0 u2 s: r) {- s3 e7 c" w* [
訓唔著一係食完飯唔好郁咁多,,煲陣com
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:26 AM | 只看該作者
我打波....一時時啦9 {4 F: J  G3 z5 Y$ w1 b+ {
不過我玩長跑ga
, [' u* _$ m/ K0 e) z可能係咁至肥唔到* v# N  h, }: R5 F# ~! P
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
! L1 @5 \1 x5 w激死
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瑞比

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發表於 2005-7-23 02:31 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:26 AM:3 D* {+ E) ~4 G+ B
我打波....一時時啦6 N  Z* @: q# w& M3 ?! _5 @. t
不過我玩長跑ga
5 W" m* ~: ^  t! p) _8 j可能係咁至肥唔到
. w2 S% R! C' }( m8 k3 C不過而家少左做運動都係咁瘦~"~# Q2 x! t1 T- x: W; `
激死
# U% I6 W3 A: R
我仲慘,醫生話我吸收唔到7 H9 D& s5 ~  i/ h& C  w% R7 \
我阿婆仲叫我食雞屎就得on99"
( I) t7 c9 j. E& _我諗我幫你唔到，能醫不自醫＝＝”
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:36 AM | 只看該作者
不如試下食花塔餅.....
& h! r# C8 g2 C3 l4 q" u* {6 w" i之後再食飽就訓，訓飽就食
! M3 g! G- P4 }# j% L唔知會唔會好d??9 V/ d* \" `' ]% Y- e) `
不過我冇試呢個方法
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