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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [7/23/05] 有冇增肥的好方法?
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發表於 2005-7-23 01:37 AM | 只看該作者

[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

小弟乃瘦柴一碌1 l" @( s1 p8 q- ]
係真正o既油浸都唔肥. }9 N7 u6 C% Q
有冇d咩好方法可以増磅呢" R/ p8 v& V! R. r& R  O

, t& j6 U7 k% C' Y& N+ \  n
/ R, W9 p+ o* V1 H3 _: n我175cm高
) U1 q9 d# n% k$ w" }4 T8 Y不過得56.5kg= =". }+ F& R- W$ d$ |. O* y
我好想肥d( P) a7 N+ x+ N1 D6 E+ X
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
+ j9 [" t" [' I5 \* r( d, [8 Z0 h( o3 Y7 i5 C6 H
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]
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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
我都想知: G2 L$ F" B  K' ~1 I# Z1 y
又係食極唔肥果隻
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andychan4b

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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
食多d肉and蛋....
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周衡

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發表於 2005-7-23 01:47 AM | 只看該作者
一餐食少三分一左右,一日食多兩、三餐,包你肥過肥仔水~
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瑞比

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發表於 2005-7-23 01:51 AM | 只看該作者
食飽就訓，訓飽就食
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:01 AM | 只看該作者
我都試過食飽就訓，訓飽就食) b* i" m- W6 j0 S
不過濟住好辛苦" n) `3 i1 x: p
而且訓太多訓唔著= ="
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瑞比

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發表於 2005-7-23 02:22 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:01 AM:! A: L9 e3 R9 O3 W+ }2 `) Y; l
我都試過食飽就訓，訓飽就食( T5 w3 G0 e4 {
不過濟住好辛苦
/ Z. ^, Y2 W$ Z0 b- m5 P而且訓太多訓唔著= ="
4 A  M8 Z) |7 a$ y$ K: W. K6 m/ f你係咪好like打波??2 K- y# d/ h: p- _, X
通常食完飯好晏訓個啵==?4 k* N+ t* n+ R$ l7 {
訓唔著一係食完飯唔好郁咁多,,煲陣com
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:26 AM | 只看該作者
我打波....一時時啦; g3 I. s4 H9 d* c- G4 G
不過我玩長跑ga+ c- ]) K: I, o; I" w
可能係咁至肥唔到
9 f( E3 }7 J5 D- b- o不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
5 I; r4 p6 z( C/ C" o  Z, l激死
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瑞比

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發表於 2005-7-23 02:31 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:26 AM:
: k" x3 O! |( v我打波....一時時啦- R7 W- u* O7 q9 E5 O
不過我玩長跑ga
* a+ |) V; A9 _可能係咁至肥唔到" ?7 Z' y" k2 |/ @& w( C; @) V
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
4 }4 ^( ^+ a  R$ Y! w" [# f激死
! a! x: M4 Y3 b  B
我仲慘,醫生話我吸收唔到' p# U, e  M0 ^5 ?- F; X6 K0 I
我阿婆仲叫我食雞屎就得on99"
: `3 \# D0 z; H% Z6 E我諗我幫你唔到，能醫不自醫＝＝”
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:36 AM | 只看該作者
不如試下食花塔餅.....
; l  R. b0 o0 o# g2 r之後再食飽就訓，訓飽就食5 S  w% O# Y% A+ X/ g
唔知會唔會好d??! @3 ~4 x' }9 R5 c  G: C! M; v
不過我冇試呢個方法
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