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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [7/23/05] 有冇增肥的好方法?
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發表於 2005-7-23 01:37 AM | 只看該作者

[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

小弟乃瘦柴一碌
- F) M& O6 a$ I; v! J. h: L係真正o既油浸都唔肥
, @6 K6 u- N8 D( I5 ]6 o有冇d咩好方法可以増磅呢
( g$ t: D! Z0 o3 _0 L5 H
( [6 K& M4 P! Z* ?) W8 m5 i$ ]/ r6 I3 X) s4 P" M
我175cm高
4 U. m) {8 P0 z1 G$ o2 H& U0 P不過得56.5kg= ="3 M. ?+ f$ d& B6 D8 p
我好想肥d3 q7 M0 n, N2 ^8 f
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
) m6 b' t2 S4 W- G9 C+ q2 ]5 u+ [! q; J: i  l; N: J& t
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]
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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
我都想知
* Y. v$ K1 z4 M  G又係食極唔肥果隻
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andychan4b

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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
食多d肉and蛋....
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周衡

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發表於 2005-7-23 01:47 AM | 只看該作者
一餐食少三分一左右,一日食多兩、三餐,包你肥過肥仔水~
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瑞比

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發表於 2005-7-23 01:51 AM | 只看該作者
食飽就訓，訓飽就食
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:01 AM | 只看該作者
我都試過食飽就訓，訓飽就食  S/ i: Y7 T6 h! ^3 X" w7 D
不過濟住好辛苦2 E" e- L7 S9 O; u
而且訓太多訓唔著= ="
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瑞比

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發表於 2005-7-23 02:22 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:01 AM:
8 ~# Z( T( U/ U7 l2 j/ G我都試過食飽就訓，訓飽就食. _- X/ z, m0 \% B: v1 c. ^# ^
不過濟住好辛苦" ^9 B+ L% W( H1 Z
而且訓太多訓唔著= ="
& G5 `; b/ `" w# Z5 a2 W: r2 L
你係咪好like打波??: D5 I" O0 g8 s, Z/ H- W  F
通常食完飯好晏訓個啵==?# v9 L' R5 S% c: m# x! i" F
訓唔著一係食完飯唔好郁咁多,,煲陣com
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:26 AM | 只看該作者
我打波....一時時啦  N. Q$ C7 J# O$ b" _
不過我玩長跑ga
: O3 _7 K0 w( @- ?可能係咁至肥唔到
5 Y: Q  _; }9 G; U8 i, h# E' A6 n不過而家少左做運動都係咁瘦~"~- d, U3 X0 S' b1 F. d; @2 B
激死
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發表於 2005-7-23 02:31 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:26 AM:& f9 n7 E9 O7 T
我打波....一時時啦3 ]3 K/ Z( F- c" v
不過我玩長跑ga
* M1 c* U# x0 y! @+ a: F可能係咁至肥唔到
" ?, ~, J: N. u9 c7 f( V9 @9 l不過而家少左做運動都係咁瘦~"~3 \5 z! i: J* f' {* K
激死
- E0 `+ D, H5 s, x! i7 E9 D我仲慘,醫生話我吸收唔到
( l  M4 Q. o8 k; W我阿婆仲叫我食雞屎就得on99"
' q0 J% k; S, N8 ~. X+ q9 I我諗我幫你唔到，能醫不自醫＝＝”
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:36 AM | 只看該作者
不如試下食花塔餅.....
' l" s& W+ ~5 ~/ J( Q之後再食飽就訓，訓飽就食
+ t% o( x) k7 \5 L) i7 k唔知會唔會好d??4 r: f, q1 _0 h# R6 r# t, X, C
不過我冇試呢個方法
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