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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [7/23/05] 有冇增肥的好方法?
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tT
發表於 2005-7-23 01:37 AM | 只看該作者

[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

小弟乃瘦柴一碌1 e4 Y" L2 Y0 X: V' U7 C. d
係真正o既油浸都唔肥
) b# k4 G+ T+ I: U有冇d咩好方法可以増磅呢
: s( K: Z8 x; L1 ], Q# l) u; v& K+ [0 L# [( Y4 D5 z1 \3 [

! b! l4 }4 x$ u% w我175cm高
& S# A, z" G& V9 P不過得56.5kg= ="0 O5 C: S4 W# A4 g: O
我好想肥d
+ x& E) B2 E+ n) G; O各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法$ j- u1 Z: j/ v/ I+ R
- l  |; l) e7 D/ \, |
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]
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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
我都想知
  r) t/ N: T% J( F3 I又係食極唔肥果隻
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andychan4b

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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
食多d肉and蛋....
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周衡

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發表於 2005-7-23 01:47 AM | 只看該作者
一餐食少三分一左右,一日食多兩、三餐,包你肥過肥仔水~
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瑞比

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發表於 2005-7-23 01:51 AM | 只看該作者
食飽就訓，訓飽就食
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:01 AM | 只看該作者
我都試過食飽就訓，訓飽就食6 A% J& d' M, g" a+ ]; i" h
不過濟住好辛苦1 W0 I6 L+ v/ V" E% T: ~& ?
而且訓太多訓唔著= ="
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瑞比

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發表於 2005-7-23 02:22 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:01 AM:
5 X6 O3 w' ?0 T我都試過食飽就訓，訓飽就食+ p6 r# N) A8 K/ I" n7 l- D
不過濟住好辛苦
6 `+ M8 }- m5 I. F而且訓太多訓唔著= ="
4 y# x0 s' i, X, f2 T你係咪好like打波??
( T% e9 i( R- b- ?, J+ `: a/ I通常食完飯好晏訓個啵==?# @# o% B3 D8 N- \( t0 L* o; a
訓唔著一係食完飯唔好郁咁多,,煲陣com
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:26 AM | 只看該作者
我打波....一時時啦$ T* `  ?+ \6 c' G
不過我玩長跑ga
8 R" ~% a, A( m$ C( ]* O可能係咁至肥唔到% E' T7 y% t6 ]' F
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~; j9 L) D/ ?9 w6 k
激死
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瑞比

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發表於 2005-7-23 02:31 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:26 AM:# k0 l8 @  ~2 _9 x3 ^. j1 [
我打波....一時時啦7 \: `& @! B# C) `0 W2 X8 K
不過我玩長跑ga3 K5 U0 e. F6 V/ w  R
可能係咁至肥唔到$ A2 E9 Z. @6 y, C5 \9 N  w2 Y# U6 E
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
! a+ l0 J/ C, }3 J) x% m' h: {激死
4 x$ ]# T6 f9 o; X
我仲慘,醫生話我吸收唔到
0 }0 q  r9 s$ [* B, F* |0 S3 G我阿婆仲叫我食雞屎就得on99"
+ w, H! B! D7 E/ a- {$ t$ z我諗我幫你唔到，能醫不自醫＝＝”
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:36 AM | 只看該作者
不如試下食花塔餅.....
# x  V5 j6 i; [! A  S: u之後再食飽就訓，訓飽就食
$ U: b0 v. V9 {2 B唔知會唔會好d??# M& u, S2 `9 }' {: |
不過我冇試呢個方法
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