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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [7/23/05] 有冇增肥的好方法?
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發表於 2005-7-23 01:37 AM | 只看該作者

[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

小弟乃瘦柴一碌1 W$ U  K- a5 Y, H6 o. M
係真正o既油浸都唔肥
' _. F) }+ v& t# e7 e* h有冇d咩好方法可以増磅呢
8 G9 W* @. A5 c* K+ w6 z, J/ v
; Z! \; ?1 f  ?& J
/ A7 F' |$ {4 R* W我175cm高
" _) N7 \+ K% ?1 ?不過得56.5kg= =". w; z, \" q" {- s9 G/ H3 l$ p: d
我好想肥d
& [: O  S$ Z' |9 E! l/ O各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
+ H% D' O$ I. N$ U- Q- `. P! i6 r7 L9 }8 N
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]
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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
我都想知( J6 z6 s0 V1 c0 d9 o1 v3 c! T
又係食極唔肥果隻
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andychan4b

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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
食多d肉and蛋....
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周衡

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發表於 2005-7-23 01:47 AM | 只看該作者
一餐食少三分一左右,一日食多兩、三餐,包你肥過肥仔水~
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瑞比

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發表於 2005-7-23 01:51 AM | 只看該作者
食飽就訓，訓飽就食
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:01 AM | 只看該作者
我都試過食飽就訓，訓飽就食
- i# i. D0 q- F6 L0 q+ w不過濟住好辛苦  H" Y+ k# w) f( \) ?/ }
而且訓太多訓唔著= ="
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瑞比

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發表於 2005-7-23 02:22 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:01 AM:& q4 s/ ]9 T0 ^  d  X: P
我都試過食飽就訓，訓飽就食& D2 g! z  p" R: i$ }& M( O' H
不過濟住好辛苦
4 j/ e5 l3 J/ F) |8 w& |) ?7 P而且訓太多訓唔著= ="
9 b5 Q" i! G: f1 T" T( e你係咪好like打波??
4 _; {, j# Z! S* N通常食完飯好晏訓個啵==?
8 i; E$ ^" `; P+ w4 P+ T訓唔著一係食完飯唔好郁咁多,,煲陣com
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:26 AM | 只看該作者
我打波....一時時啦
9 V9 q, m2 o5 z  K9 e不過我玩長跑ga
+ D& L) ~/ ]* `$ Q( M6 F7 j可能係咁至肥唔到
3 r8 S8 z2 s  m2 ]6 H' C不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
3 t  L+ q% B% X8 E' M- J5 o激死
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發表於 2005-7-23 02:31 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:26 AM:
, C: B6 E9 Q) v! B我打波....一時時啦
. ?# v; d0 g3 x! Z: i不過我玩長跑ga1 N. p' f! T" o9 Q# ^8 D! e
可能係咁至肥唔到
7 e2 c0 t" Y' m( T+ d不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
) J  A' l3 v6 r6 N2 \& [激死
& C; ?. c' e/ ]( ?: V我仲慘,醫生話我吸收唔到" ^0 r+ v& b4 l; g$ S- k/ x9 a& g
我阿婆仲叫我食雞屎就得on99"
( s, s- p. v% E5 ~4 B: |9 W- d我諗我幫你唔到，能醫不自醫＝＝”
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:36 AM | 只看該作者
不如試下食花塔餅.....# n* |* }' j3 O6 x
之後再食飽就訓，訓飽就食
& b# i4 R- [; G$ [% R4 k. @" b唔知會唔會好d??# X' U( Z  P4 }. X# W' a' s/ B0 i
不過我冇試呢個方法
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