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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [7/23/05] 有冇增肥的好方法?
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發表於 2005-7-23 01:37 AM | 只看該作者

[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

小弟乃瘦柴一碌
- K9 P7 V1 I7 B0 S7 Y  a係真正o既油浸都唔肥" m" l7 B# H1 ^, F
有冇d咩好方法可以増磅呢
3 [" i' a$ Z7 ?" J" e4 g& O
: s' O" p3 ^1 O; ?$ r" O4 {% e* J! s" n4 J
我175cm高9 t$ F! v& C6 y8 T7 C; j: [
不過得56.5kg= ="
) P3 g: X8 H$ ^+ k& V2 }$ j' v我好想肥d# l0 {  J# O& U  I& K7 ]& e, Z; B
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
' O; y9 Y4 J4 r; |4 v( k/ i* P6 R2 i1 U$ M* |
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]
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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
我都想知- W# |8 u+ ~, p
又係食極唔肥果隻
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andychan4b

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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
食多d肉and蛋....
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周衡

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發表於 2005-7-23 01:47 AM | 只看該作者
一餐食少三分一左右,一日食多兩、三餐,包你肥過肥仔水~
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瑞比

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發表於 2005-7-23 01:51 AM | 只看該作者
食飽就訓，訓飽就食
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發表於 2005-7-23 02:01 AM | 只看該作者
我都試過食飽就訓，訓飽就食+ o0 z) W* a. _8 \& P9 B
不過濟住好辛苦6 a1 e5 s$ e& I
而且訓太多訓唔著= ="
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發表於 2005-7-23 02:22 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:01 AM:7 G$ Q8 X0 q* g9 q+ z+ O( v
我都試過食飽就訓，訓飽就食! f# o( o! X) x
不過濟住好辛苦/ b; Z1 Q/ \& [2 M* |
而且訓太多訓唔著= ="
) l/ m& j' E1 ]1 i8 K
你係咪好like打波??5 h% W! l1 |$ K; _
通常食完飯好晏訓個啵==?
$ N7 C8 R( v, L( c訓唔著一係食完飯唔好郁咁多,,煲陣com
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發表於 2005-7-23 02:26 AM | 只看該作者
我打波....一時時啦
  |3 @( |0 V* x' V' M不過我玩長跑ga
6 @3 H+ j4 o+ k# B5 c9 f可能係咁至肥唔到
( B$ p* r7 z+ o% K, n不過而家少左做運動都係咁瘦~"~% R! M# f8 A/ K" h! c  |
激死
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瑞比

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發表於 2005-7-23 02:31 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:26 AM:3 D) I) _7 t4 E, K; g2 o1 i3 g- Q! K
我打波....一時時啦6 ~# `$ W0 {( ]
不過我玩長跑ga& q+ t  z/ I! h' y9 e; j7 Q& B' g4 `
可能係咁至肥唔到
, B& y: j% F, j# e" U# f不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
5 M. h% `% a; i' t激死
& G3 z0 v& k7 N7 {我仲慘,醫生話我吸收唔到6 m! J, g/ I% r/ w: M* V& y7 B9 N
我阿婆仲叫我食雞屎就得on99": }6 c- r# n% F4 h9 x  A% a, }, ]
我諗我幫你唔到，能醫不自醫＝＝”
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:36 AM | 只看該作者
不如試下食花塔餅.....
4 S# Q* Q7 F/ X* i+ j) O1 b之後再食飽就訓，訓飽就食
& o) Q5 P4 X8 ]! W8 r6 H% p唔知會唔會好d??6 z9 p  P, c# I6 ?6 A
不過我冇試呢個方法
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