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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [7/23/05] 有冇增肥的好方法?
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發表於 2005-7-23 01:37 AM | 只看該作者

[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

小弟乃瘦柴一碌
; f) W$ |) m4 h6 p) t5 a係真正o既油浸都唔肥
; M0 `  ^6 B) \, }0 s2 B, j/ N有冇d咩好方法可以増磅呢8 g+ ^: r6 G, B# i  `' K; k

7 M# a6 s8 W% ^8 I3 S- f0 [0 x! c8 V" g" H
我175cm高
! I7 C, \6 j2 p7 M4 d不過得56.5kg= ="
0 v0 {3 y8 Y) e+ Y我好想肥d
: ], v9 s/ O* `# T$ E各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
  s( \! F* v5 O# x& p. B1 N$ p  j3 G' i5 c7 H) z1 B; S! I' @
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]
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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
我都想知7 E7 W. B# ?% [$ U* g  t
又係食極唔肥果隻
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andychan4b

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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
食多d肉and蛋....
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周衡

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發表於 2005-7-23 01:47 AM | 只看該作者
一餐食少三分一左右,一日食多兩、三餐,包你肥過肥仔水~
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瑞比

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發表於 2005-7-23 01:51 AM | 只看該作者
食飽就訓，訓飽就食
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發表於 2005-7-23 02:01 AM | 只看該作者
我都試過食飽就訓，訓飽就食
/ u( j- i9 A2 i( g( J! t不過濟住好辛苦
4 Z1 x$ T% h1 ?而且訓太多訓唔著= ="
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發表於 2005-7-23 02:22 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:01 AM:. F* a- Y- j3 f' r5 H- F+ c
我都試過食飽就訓，訓飽就食
8 v' l* Y+ Q! W" b不過濟住好辛苦+ V. D( u' p! s" l& I
而且訓太多訓唔著= ="
! C0 X8 O. N* K, ^$ P; i3 i% _
你係咪好like打波??8 X) n7 B1 l( j  Y4 S
通常食完飯好晏訓個啵==?
- ^6 D; f4 V4 ~$ y/ `訓唔著一係食完飯唔好郁咁多,,煲陣com
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:26 AM | 只看該作者
我打波....一時時啦) W9 |  t, r. R6 t" n- I
不過我玩長跑ga
4 ~' @- ]& T* F4 }0 z! X可能係咁至肥唔到$ f- A% s* u& t
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~4 L' R4 x, I& b# f( A+ M+ j
激死
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瑞比

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發表於 2005-7-23 02:31 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:26 AM:
6 @, z2 s) `, W9 ?4 K8 U; C+ h我打波....一時時啦; v, @: z% y, f3 l$ A  H
不過我玩長跑ga
  z, w7 v$ o& Y6 {可能係咁至肥唔到% r2 p; n1 H. S( _2 e
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
$ L# P; _  x# h激死
+ ~3 G9 W: @# H3 W! p1 E我仲慘,醫生話我吸收唔到
! E3 V! d, n2 k% [+ [; S( g我阿婆仲叫我食雞屎就得on99"
9 l% z8 s- m; Y+ W9 |5 r" D我諗我幫你唔到，能醫不自醫＝＝”
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:36 AM | 只看該作者
不如試下食花塔餅....., \# R; ?! C+ g1 Y! m
之後再食飽就訓，訓飽就食
6 J3 ^/ p/ \" Z7 m& }' }- l唔知會唔會好d??3 M/ s8 E/ [7 n/ B7 m, @3 |
不過我冇試呢個方法
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