<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯
返回列表 回復 發帖

【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯

老黃瓜煲赤小豆扁豆湯
. |/ p% d1 G' k. Y6 ahttp://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d01.jpg# S( D1 e1 y% V/ H4 ^/ r; s

  A- g, [* y' T1 t! ~% h材料
- ~& y' D+ q3 d5 m! a. \3 s老 黃 瓜    1條
  ?! @( N/ p( ?8 g赤 小 豆    2兩9 n) N. A9 r* K) j- [2 I
扁 豆      2兩- |, M' ~' x  T  Z% }
排 骨      1斤
' J0 J+ G8 r( x( Q蜜 棗      4粒4 M, z; [# G  l5 F- m; G
陳 皮      1片
/ q& l! L3 D6 i! ]( b8 _% R
5 t' y3 d. P4 K$ P3 V0 I7 yhttp://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d02.jpg' C8 y" U. X1 q9 h! b6 i, v
老 黃 瓜 - 清 熱 解 渴 利 尿 。3 ~, V. R! u2 c) @% Z0 L5 {
9 v# H; i% v( p- Q% A
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d03.jpg$ `  o8 }; H: c9 E6 k$ P1 s& Y, Q
赤 小 豆 - 含 蛋 白 質 、 碳 水 化 合 物 、 鈣 、 鐵 、 磷 、 維 他 命 A 、 B 及 C , 利 小 便 去 水 腫 , 除 煩 熱 , 止 渴 , 解 酒 濕 等 。
  H# z- \0 {$ o( F% Z3 N8 u
; y3 {' U9 g$ Z% ghttp://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d04.jpg
* t% _  ?' a) A1 w8 ?% R/ _* [7 p2 q% n扁 豆 - 含 蛋 白 質 、 碳 水 化 合 物 、 鈣 、 鐵 及 磷 , 可 健 脾 和 中 , 除 濕 熱 。
, |0 [7 ~3 p3 i4 \: }
; f: P6 M% _5 Uhttp://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d05.jpg; J% A, U' C$ a& ?( R5 q# @
排 骨 - 補 氣 益 血 , 增 加 鈣 質 。
9 B& x  U- ~. N6 G4 j: Z8 Z7 b3 q# w3 p2 R9 b' V6 v
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d06.jpg
- |( N; n% Q2 o0 D6 @& X( @蜜 棗 - 潤 肺 止 咳
6 N4 c" |* m* W
8 C: k# R3 r+ s2 N做法# L- [5 d. O$ h9 Y
1.陳 皮 浸 軟 , 刮 去 瓤 。 老 黃 瓜 洗 淨 , 切 塊 備 用 。9 |7 _" n1 D6 j0 K$ \" F/ J
2.排 骨 、 赤 小 豆 、 扁 豆 及 蜜 棗 洗 淨 ,備 用 。
! P8 B6 G; ?- F) i2 G3.鍋 內 放 適 量 水 , 水 滾 放 入 上 述 材 料 , 中 火 煲 3 小 時 , 加 鹽 調 味 即 可 。
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。