<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯
返回列表 回復 發帖

【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯

老黃瓜煲赤小豆扁豆湯) k# L4 G* }$ V; `
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d01.jpg# p- l+ q) ]4 f9 E+ s
2 [# z4 b$ `; S( |* A/ G3 R
材料
5 i& }8 ^3 V, z+ t) X6 P老 黃 瓜    1條' e+ y0 M' I8 {( k6 i7 D1 X
赤 小 豆    2兩
& C$ ?& |: ]/ S4 N/ Q) z9 M扁 豆      2兩
0 o* {8 V6 V& x8 T! Q3 E$ z/ d+ F排 骨      1斤
: l; `" ~0 o/ b7 M' R# z: U蜜 棗      4粒
3 K5 F3 H! T( E0 V: k/ y5 x& g7 ]陳 皮      1片
1 {3 d$ K: u$ ^/ A7 G: T
+ S; P9 F4 k7 K$ l" F( X# uhttp://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d02.jpg
' p0 z+ J9 Z( r( w1 P老 黃 瓜 - 清 熱 解 渴 利 尿 。! ]2 t4 D- W" ~

2 c5 n) @5 {7 l, Z+ P6 K# Ahttp://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d03.jpg
( m5 w# k' S& W& e赤 小 豆 - 含 蛋 白 質 、 碳 水 化 合 物 、 鈣 、 鐵 、 磷 、 維 他 命 A 、 B 及 C , 利 小 便 去 水 腫 , 除 煩 熱 , 止 渴 , 解 酒 濕 等 。
5 G& q5 s  x5 q, o' v  q6 F2 }1 t2 s" E2 @8 E# W
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d04.jpg0 w2 }. r1 S2 L& k" a
扁 豆 - 含 蛋 白 質 、 碳 水 化 合 物 、 鈣 、 鐵 及 磷 , 可 健 脾 和 中 , 除 濕 熱 。7 V! r+ _7 ], G! h
# K& ^8 @6 s, v* G1 e
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d05.jpg
$ N% }0 i9 x4 Z& f, E# @) [排 骨 - 補 氣 益 血 , 增 加 鈣 質 。 ! W0 V: K8 f' h! {

$ H0 A( K: Q5 U1 ohttp://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d06.jpg! U0 y! B: C( s4 y; B6 [% ^
蜜 棗 - 潤 肺 止 咳 : F& ^8 e% [! F5 {; H- g# X: F

5 c1 X' ?8 m, Z' F做法
5 U! `. E9 o9 U+ A, }9 C+ b1.陳 皮 浸 軟 , 刮 去 瓤 。 老 黃 瓜 洗 淨 , 切 塊 備 用 。
* v3 L  a6 q% E5 X2.排 骨 、 赤 小 豆 、 扁 豆 及 蜜 棗 洗 淨 ,備 用 。 2 t# G2 S. x. d1 O
3.鍋 內 放 適 量 水 , 水 滾 放 入 上 述 材 料 , 中 火 煲 3 小 時 , 加 鹽 調 味 即 可 。
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。