|
     
- 帖子
- 7862
- 精華
- 25
- 威望
- 3342
- 魅力
- -1
- 讚好
- 0
|
9#
發表於 2005-8-10 01:30 AM
| 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-8-9 22:47:2 j% B& I! r" J. \- L
人就係今賤, 有得訓就訓唔到! {1 Z L" F# W T/ m
1 R( t- O& n7 Z$ P0 U& m. }
你試吓立定心腸唔訓, 到時你又會攰到唔訓唔得 ! |0 l# K. n6 j5 q- k
1 L" j* X- \( E ?* q2 Y( J呢句真呀
. \0 v L, M, p( ]4 g2 n7 o/ I3 W0 x我都已經有慣性疲勞' d8 a3 h b3 F M! [) i. T
所以幾時都可以訓得
* z7 ^: y7 m+ ` p V因為永遠唔夠訓% e8 J) T4 K; f% f- Y' x2 R
8 l" B, m1 {! V% w% Z
至於點先可以訓到
; Y" J. N8 y3 i不妨係訓之前一個鐘做大量帶氧運動
% l, ?0 _ u- t7 C* R* z跟手就食少少野: }' Z! @8 J; h
你會好快訓得著" M9 x! X1 K; b1 e3 G
而且仲好好訓 |
|