|
- 帖子
- 863
- 精華
- 0
- 威望
- 73
- 魅力
- 3
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-8-15 03:20 PM
| 只看該作者
轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
% k% w* I V2 G1 ~軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
7 M5 u1 H% U# [ ~ M2 J國人真的是如影隨形。 # e# f, R9 E# G K
, l4 w; ^5 v0 C G( w+ D/ H
十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子) }) Z, a7 Z+ k- e7 l; q2 E
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
/ L N% j+ |* U外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。5 L8 C# [% E* @
* m1 x& d, t1 |: Q
個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
8 B; s% h; w' `' [顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 3 y+ ]+ B8 F" e" }( c* K/ j5 c
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
" I2 `- a8 O6 D! T9 M9 N6 m
& @% c5 k7 o6 J3 q( G早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及' {7 U4 J t/ i9 M
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期; `2 J9 `* I+ o" D& y% Q
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
0 K6 b& f. n) I織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
& h5 ^# N6 ? ~) b到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
. t7 J" a$ @7 y$ U" s4 H2 ~& B分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再! n; p: q6 a' N' x/ w' b; P
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ! p* x1 b4 C7 v" A
, r# p8 t( j) r( ]: h眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
8 b) B; f4 }5 b) ?( x$ a這個道理非常淺顯。
' l8 I- k& {5 ^1 c$ g
( b3 U) t* d' }" C+ [+ R5 n. `至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
: F& k5 L2 ?! b7 Z觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男1 n z4 {- k+ H7 P, p7 d8 i, t
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的, h4 ?3 c# {! B/ o: l) @2 ^
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 + c3 @. N0 e% _! Y
7 b4 w% E. u1 L6 L' {& k無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
7 v8 E& e: z7 X# ~6 j
' A3 H9 X4 w( x5 N; m$ P早餐別再喝冰的飲料 * o7 r5 C& Z6 U& {, ^9 F5 h, B' a
% Z. O. L- b) B: i, Z體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接( c0 v1 z1 K6 @& Y$ t" U6 p$ g, E
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜& [ z0 S. O& L7 Y0 \8 ^
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順- o- ~- H+ i; p, u4 F% W" c% n/ h
暢。
! |4 u* _) d7 _- f( a4 J1 ^0 z9 V' ~; ~5 e# h
所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
* Y1 f+ i, J4 s, I8 k4 N1 T9 G3 B奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
0 n' K% |& P s- |0 K) V! A的，這是為什麼呢？ / {, [$ C: A R- T& [7 Y* [7 o
: s+ Q& j( c! {+ o
吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
* K: W6 d' p' k並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
' h9 N. L: ]; {9 Y; Q- n: u8 C力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內2 j f! R, R, @' M8 N
* ^' H$ n- b5 w. Q. Q9 U的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
1 @0 M+ i& |- |$ p- t L使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你/ _% U J# I9 h( l! ?
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
1 Q" i/ ?- }" J& x$ Q9 L+ J" L華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
) `5 D8 H$ r& s& P* i+ J- X隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因6 k9 P1 d, k8 ~: g2 p
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
, q/ l3 m5 ^* V4 S' G$ E4 v7 y麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
6 a! \6 `2 I8 ]2 Q* Z: T在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
! g" q: t. X( f6 w* |皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 . |* o. M& T( x0 p5 a* ]2 s1 d
1 `! Y$ z) q( _1 E3 [/ l
◆ 以後不敢吃冰了
" E3 l; {! ?5 m提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可5 V. j2 O) |3 K
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急, J ~+ B( j5 U( ~( q+ ]% b
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ , H5 C6 k5 A+ s. g, B
* H. Q% \- g) {; O( v0 b
另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
! K( m+ Q5 b$ x! n+ K, D全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃% a9 |& B0 J' V
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
; q6 L$ N# J+ D1 W1 o才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之; V/ Q- m: R& }% t8 W
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃, w" H2 C9 Z" w" _
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現* W/ T" i( M g0 x: B
今的怪病、癌症才會這麼多。
% Q, R) H/ G, ?; v4 n! k- ?; V# b9 n$ }3 a
我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切9 R+ @: k0 K8 h: T `* ? o
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
; u& V! K& u; {' J: o6 {4 w: U- J$ r/ x5 v+ ^
常吃冰的人，容易有小腹+ _/ M% W1 o1 o2 e
2 x1 T, H5 ^. u, b# D6 h# u常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的, F( H. V, E0 M9 f
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子+ S1 g6 i; E/ j! @; U" n, Z8 o
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂- G+ y& R3 o8 K4 C
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 3 y$ \* r% V+ L% i7 P+ L. ~
0 l3 Z' T1 d3 O
另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
! G$ E8 O) H- N5 L友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水; ~7 x4 `, z6 z' c
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 9 V" M6 W3 r" y6 V
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
|
