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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠. P; x4 R; {* m$ ?
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
+ |8 z- |% w; B6 v國人真的是如影隨形。 " ?" j1 }& @7 o4 b7 @% H
" i$ H( u2 R2 x4 j% |十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
# A0 N" S. q3 L5 S宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌7 F6 b ]/ ^ I- t" Z
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。4 S! {. h0 ~) ~3 C$ ^5 ]
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最8 Z* R* b1 E& [( B
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， / ?% m0 [: H( q
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
1 t: |- |+ F% p! E" d5 g一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
9 a( b4 _/ I5 n! Z8 n* B後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
; U$ D' [0 A# a6 B織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
. u6 k0 Z2 m8 \到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
! o; M/ ^/ R' _' U9 I8 {0 C C+ T分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再2 Z3 X% t- m$ a! C% E P
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 / X8 t9 ?, X6 |/ S @. E
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
! e* [" b6 w: M. V7 h這個道理非常淺顯。
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; ^2 B3 d8 U1 f3 `至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜7 B! i. U% m: a1 i
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男" D7 J' |( u6 \" \0 U( _2 Q; F2 [3 f
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的: k' w/ _: m6 N! ^ G( F
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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; b( C3 q7 X+ |3 t- f: X無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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0 v4 D' D) P2 @1 x% Q/ H7 ]早餐別再喝冰的飲料 " i( Y, a) T& N1 E- K
& Z- d0 Z! t) w: ~8 ~9 a R( q; ?體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接7 |, t8 F a' C& @8 V
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜9 y5 O. Z; y! U" q" F# @4 ?
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順( l6 S% ~# x! s; e9 y) S6 r% _
暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛/ G- X7 q# ^' E: R& _( o
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
2 N u, q5 E- ^% s, q的，這是為什麼呢？ 9 D& P' [1 d7 e
" s+ j. x. R/ A吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， 2 \. c9 X2 f2 Q, X' e
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫) E7 }6 W2 ~% e$ w1 d/ V
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內- [8 D. t. E4 A! i) ]
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
( m- U. W8 P4 w3 v6 a8 e8 v6 S使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你 c# x: ~& _! C, i' n# \: A p: a
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
+ _3 s9 S- x" q華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
J9 u) G" ^3 T5 J% |隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因% K. \5 @" I# g E9 B# f/ X+ y
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
$ N1 o. n- K, f) o. P% K8 @. N6 C# T麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
! S8 n% F& k6 w" I y1 t+ ` @6 j: M在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
a% c" \# H1 W! ~+ V% Q皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 ! Q! b* s- a8 a D2 O
( F; r! o f: i◆ 以後不敢吃冰了
( P3 @5 P% e* Z& T提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
5 E6 x* }& {$ s6 l3 h/ d樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急1 r9 Q6 w6 {5 b7 x
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ ) P1 Q r$ v; g- |' V
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
8 L) T! V' O$ P全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
, q8 g) D$ Y3 g) D2 _5 G冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁" x! Q; G/ U' {& }$ k. W! @1 f
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
! R. @! r. t1 O: Y4 R h後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
! [0 E! n5 S5 f3 o7 F1 `/ P- \冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
5 W0 r+ @) `9 E+ {5 f" u1 ^今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切9 r9 @/ r3 N" r( T) h& f- Y
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
! G e# J7 G8 j- f5 C" \/ \/ i7 |不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子7 O" g0 {% J) ^
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂6 g6 a/ a9 O7 S' V6 ~9 B
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
3 J$ u+ O3 h/ H, [1 u友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
4 ?: B$ f7 i+ h1 o/ N& q6 L* y的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
8 z/ N' N; n! \3 _. @! V2 n各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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