|
- 帖子
- 863
- 精華
- 0
- 威望
- 73
- 魅力
- 3
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-8-15 03:20 PM
| 只看該作者
轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
: l X2 `' l: \" z9 f G, U* \6 h軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和9 O. J. }1 t0 n+ U8 i( ~$ c
國人真的是如影隨形。
& _3 Z, w& A6 q7 C6 K
. a2 h' t2 z- a9 n8 n6 L十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
% Y7 J2 q, n8 v6 W7 _2 g( L: T宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
7 ?7 l) f7 V* c- e- V外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。 P4 |' r3 T4 U$ o: {( q) k
/ i, X+ ?; M$ P$ f' \- `1 ^0 Z個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
: ]7 {5 B! h7 x% b7 q顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
: F) O; s1 |! m% y9 i或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。2 q9 w- p3 W7 F; Z+ B! R
1 M* B6 `5 r( r, ?! e+ i早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及5 `7 W1 u7 d% {4 h b7 R
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期: h, w. Y2 G* [% N
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組4 [, N% G3 t1 \! u* g
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解, i m( B4 C+ |) x
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
+ Z. C/ S5 a* D' s. z4 X分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
' L8 q$ M. \* D8 D/ [) M+ {加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ; @: E3 Q7 o, X! f/ d$ I4 U
3 z) G# x; O/ A( s
眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
: h2 M8 u: M/ o* [# H- l這個道理非常淺顯。 B/ J/ R# }0 h9 c! r/ E
" @# ?1 d$ f0 @2 c至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜: S! F! E4 e* \& j
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
2 U& k5 s9 K8 }) L- P. w0 q性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的8 i' x* Z( Q0 l2 ^% r5 |5 G
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
U6 q2 M+ v$ s! Q
0 T& Y9 c. `/ x u' H3 o, N無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ $ Q2 S& g2 y% q) {! q2 Y
: h' U( c/ k% k- }% F$ _9 W! h
早餐別再喝冰的飲料 ( Z6 \ d3 m4 Q/ A2 j4 W
# }' _6 L# f$ f5 b, a0 N體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
% \" a, o( s( u: F# i6 O的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜( Y# H2 m! k1 [5 F a, p
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
6 {; |4 e; x6 R# a+ Y! @+ Y暢。 " y) b5 B# k3 X6 v/ ?
* w6 `2 Q* t- l+ W9 `" D所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛& ^4 D9 H1 T3 g2 ]" M
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
* f* G4 P% S/ [; R3 S的，這是為什麼呢？
{7 [" \& G% R# w3 \ x5 G c+ G
1 U3 H) I4 g9 U- K( b" y2 u吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， 4 O0 x7 }* b6 X' ]4 l2 ]+ i0 @
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫$ \8 v+ R' H9 H0 r
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
; a7 b3 F6 \) L! p2 h. x
5 X' R1 S- \* [4 ~3 ?. i; z" N的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
5 l! ^! B" i, B/ F7 H e# `使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
/ J1 U3 W g0 r4 Q" L不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
: n. m( T# w1 n3 U2 x華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
4 w) d1 x2 ^9 Z: J隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因* m: \2 r5 ^% W6 Y' h, ^, ~- |
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
9 x# u9 m: _: ?2 K, W: j( |麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
2 s+ k. \( O1 }1 t0 Z% F在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
- w! z! D2 h3 P; s$ k皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 . c2 U3 q: t$ x$ r& d: W3 W) n8 F
# o" S$ v- [& d9 a7 K
◆ 以後不敢吃冰了 " G, r6 ?: D" b% z6 }2 ^! N$ f
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可& c% M. p# v& D% L
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
! g2 U. C! `2 c, R/ E速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
) L3 c; p- }2 Y; ^9 c& F& V
8 u. _: v- c: K, @4 M7 t- m另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而 l! } ^( e& D- r6 O& L7 |
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃6 _+ f1 p8 a+ W% g# j; \% H+ z9 {
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
& W3 C: W% d7 ?6 _0 ~: W才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
! f7 r" k6 x* Q, A0 o, q# K後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
$ P, G! A3 s2 Y, E& a) i7 m冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
; C5 S3 T/ l1 u S: P, y今的怪病、癌症才會這麼多。
4 N4 P% L. X1 U. ]
$ C; v q7 _; O6 D3 z我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
. @- e$ F* C4 v) b7 ]盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
* Q u4 N( P" R! I3 ~5 b/ m m8 h- w/ v6 l( @
常吃冰的人，容易有小腹
# D, g4 O! b0 c+ W% |
# `" i5 v& Y/ R4 A8 p常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
# Z5 ?- ]" a$ ?2 X4 g3 ?( e" X不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
9 V7 y; j! e8 Q6 u2 }7 z( I6 U宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
4 T" N" A0 h- D0 z: [肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
& O/ s: ^- w, `% n8 R. u' J" i( d% D# t R. v5 a$ c' x! k
另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
f/ v" a9 K0 u6 H c% n友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
|2 ]6 d) x c' ?% S的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 0 d( h: o' \3 g! G0 @* J+ r
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
|
