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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
) O3 ]/ \5 Q- m( w軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和! W. m. l8 H! W, {; b# u
國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
( B }9 N9 a8 \, x( X6 {宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
& c- R$ }# ?+ `& c' K外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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/ }" r3 b/ c( Z個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
5 C3 e; V. h0 O$ n- S, O E顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
, t+ G$ f8 x1 b或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。8 r! {3 i' z( w) Q% W' ?; ^8 ]9 a2 [
" c6 K1 |! R+ J& ]' F3 |早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及$ y6 T( |% X* K
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
# a5 U' A7 l) r; y- Q後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
& N7 N W/ I+ w; B, N/ h織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
7 i% L- O& ^$ f3 s+ O! K) Y. t到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
' m2 ~9 k6 c: I3 Z分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再3 z+ Y* D: `% i7 j
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， # P3 A1 G- K1 j3 M. |. L o! m* V/ o% {
這個道理非常淺顯。 - y: T$ y9 T9 L, J& f7 i
% ]8 ]) i7 u, j9 q! a6 g; w至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
" a& c5 Z. Y1 t+ [" s, Z* Y |, L觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男) \. g) s4 G% j, P$ n( a& B$ K
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
4 \+ y9 i6 a" `: g- a& ~女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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7 S7 G- |7 A$ r( R. o) X- k8 t2 E+ E無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ ( c9 B1 ~" |" t7 M9 C1 @1 f
" i! D# c. G! m8 ?8 J6 B早餐別再喝冰的飲料 7 j; b3 [. v2 I* y5 L/ _
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
0 }$ M9 [' b% g2 o; C% P! v/ y6 I的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
0 l8 v2 \4 P; H* }" x8 \4 l歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順 D5 W4 M# T& V6 N+ H2 p
暢。 * i$ J; }# H) z4 x) r6 P( U7 x
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛/ N1 V9 H4 V& e F# u6 H# w
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱0 t6 j# y! X8 T" p1 _ G
的，這是為什麼呢？
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; [ p5 f P; x. D6 V( S吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， 1 F( l- }% v% H6 ^) {
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫) a6 _2 K' C3 I8 y' v7 [8 ~
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內- ~' l% C7 y3 K+ G! N. w. y
0 Y# S1 u' C/ ] |% ]% ~/ g z8 R的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
' V: g7 e4 M1 ]2 c使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你( F J3 ]# \2 F3 E! R7 P2 W
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
% e3 F+ J9 k" p2 z- J: _華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
\! i9 u* \1 n6 q, S) N隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因( g" Z/ J( M' j/ y' h
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
7 N6 @, T# ^: W麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 / M6 t7 D6 R5 v/ x" N
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
5 @: `: r3 w9 F5 t/ o- |皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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1 A7 `/ f7 W9 {4 L6 Y# `◆ 以後不敢吃冰了 3 L5 B. }& V, V! W9 C: u
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
3 ?1 Y+ w9 u4 b8 p3 G9 V. r樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
2 E0 H. G" p# A* m( @& i4 w速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 8 i6 g9 d8 z: x9 j9 h" p. R6 C& Q
) V0 a0 r; z- v# y另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
) p; q6 P$ S6 d6 p# O6 K. k: U9 R全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
2 p. r2 I) {& {9 z5 z冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
4 ?. q$ |$ c3 O才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之6 v. h+ x4 N2 Q
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃7 b8 y7 ~+ x, k! h
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
8 D5 H9 K: x# D今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切- \4 }+ c+ k% K! a8 x- M
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 2 X% G+ |4 c2 T% t+ k
! a# T4 X; h4 w6 A+ C- `常吃冰的人，容易有小腹
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) E/ _7 W4 G2 s' g7 V常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
* c) G4 T$ O% e不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
4 {3 Z; E9 `2 T* o9 g宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂- @) r; T7 j/ G- c$ a$ v
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋9 X+ h2 D% ?+ B7 n9 x* q5 P4 c
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水% y$ M, n3 l# c: J: o
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， * V4 d0 x2 R) d" L$ }
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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