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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計,惡性腫瘤(癌症)又第二十度蟬聯冠# _1 m' U% ]  [# h7 i$ C
軍,而且是每四名死亡人口中,就有一人「因癌而死」,顯示這二十年來,癌症和
( k, o: ^# ?& }! D  q0 h9 R, t: B國人真的是如影隨形。
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- a$ k- B1 z8 R' u# s7 [7 M十大癌症死因中,又以肺癌居首,其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子  R; U! g7 K3 K+ z% a# t* ?
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌1 H) D! n3 O  s' J! x
外,值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下,而且往前衝。3 Y, \; C1 G9 _9 {

* k% O& ]" L8 H; b& Y7 _) \個中原因在飲食內容之外,應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最/ f( q4 F3 H. J1 R
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃,
$ y7 `7 [+ k4 ~+ o/ j! J或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等,如果仔細探究,都稱得上是標準的致癌凶手。6 P, N% e7 I/ I/ v5 |

% ^) _6 C) ]0 g- `) J早餐不吃絕對會影響一天的精力來源,最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
- \% x' O" A, m  t/ `一早就喝冰飲料的傷害來得大,在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
8 D1 x8 ^# G3 W! l4 r" l- X後,正需要有個溫暖的安慰時,卻給予冰冷冷的飲料,其所造成的胃黏膜、胃壁組
8 X3 {6 `3 U! Y* s織之僵化、硬化結果,縱使是不懂得基本醫學常識的人,經此一說,應該也可瞭解
/ `* d) H- y7 J: n+ K到十之八九,因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推(更不要說關個幾
7 G  ~4 ^( }2 C5 D5 `- r- z分鐘),整身毛細孔不馬上打哆嗦,恐怕很難,嚴重的還可能因此受寒感冒。如再2 a' T8 j7 H# ^8 U
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害,就更加不言可喻了。
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/ y% Q$ _0 J5 ^4 R  J$ q. t) W眾所皆知,喝了太燙的飲料會傷到食道,相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害, " `% d3 k4 i8 L4 l( X
這個道理非常淺顯。 5 b% O1 X) H# E  {

: }3 L2 ^& @5 ^5 i! r0 }3 p至於統計數字中,去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多,也不足為奇。因為綜: Q* C: K/ L; [) ^
觀各個應酬場合、夜市攤上,酒酣耳熱、大吃大喝(吃宵夜)的,十之八九都是男
( B3 x  t0 B$ A* N: w* n* Z性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價,也一點都怪不了別人!倒是得胃癌的
% b) ]9 h+ L3 Z+ `女性中,有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的,就相當值得探討了。   N/ d( a4 ?$ Z
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無論如何,早上請不要再喝冰咖啡,要喝咖啡,請喝熱的!
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4 Z( y3 B! `- M$ o2 P3 r$ }早餐別再喝冰的飲料
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; N& W: r8 L; I體內環保最近流行生機飲食,很多人一早就喝蔬果汁,雖說可以提供蔬果中直接
( ~2 V3 X( K  `的營養及清理體內廢物,但大家忽略了一個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜
; }( ^% ^( R6 O' x" M- D歡溫暖的環境,身體溫暖,微循環才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順% ]4 ~7 {+ Y/ S
暢。
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所以吃早餐時,千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
" [: R! c8 d( Y4 U) Z+ z7 m奶等等,短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服,事實上會讓你的身體日漸衰弱
% R3 F4 C  I6 |9 Y7 {; q的,這是為什麼呢? 1 o/ y1 m$ y- V! |& a) f7 \+ ]( L
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吃早餐應該吃「熱食」,才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣,其實是廣義的,
  {8 I! A7 L" ?並不單純指「胃」這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫$ v  p/ l4 Y: G% i4 O3 u# l/ H2 O5 o: }) u
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。體內0 s, n; J# p# i$ |1 I

7 R- \8 o0 O: r, x3 z" V2 O的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態,假如這時候你再吃喝冰冷的食物,必定
6 Q* G" Y1 U* e" I使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候,你
% w5 d9 [/ C: J( g: B: v不覺得胃腸有什麼不舒服,但日子一久或年齡漸長,你會發現怎麼吸收不到食物精
' d) J% B. w* A3 ^華,好像老是吃不結實,或是大便老是稀稀的,或是皮膚越來越差,或是喉嚨老是
9 s* N, Z/ g6 U隱隱有痰不清爽,時常感冒,小毛病不斷,這就是傷了胃氣,傷了身體的抵抗力因
1 K- W+ K7 k( M: _' k0 s5 \此早上第一個食物,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝, T9 Q$ X( Z" D" p4 ]2 K* f
麻糊、山藥粥或廙東粥等等,然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
5 C" `; z; z3 V: I; ?# Z在這裡我不建議喝牛奶,因為牛奶容易生痰、產生過敏,較不適合氣管、腸胃、* p3 n* S' R: M9 D0 j7 n! x/ I
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。   O7 m) M: y: [3 F

1 x8 V% a3 w4 D- l◆ 以後不敢吃冰了
3 H$ E6 a5 {% v# L提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見:現在很多小女生從小以冰品、可
/ I! N: u6 f' r+ k5 x樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生,終日冰不離手,結果很多導致月經不來、子宮急
3 I4 Z7 f$ a4 W7 e; l速老化、18 歲更年期就到了,這不是嚇人而是事實!   C0 a# z3 N2 x( t+ |( Z! \3 g

% S% f9 D: }, J3 r4 o% l另外還有人因吃冰而致癌,我的老師手下就有一位骨癌的小女生,喜吃冰品而5 u/ Z5 W0 I: |3 p- W3 o+ G
全身虛寒,經中醫治療且嚴格禁冰冷之物,癌症痊癒,西醫都不敢相信;還有因吃
# Y+ z2 u; h. B  z冰而癱瘓在床20 幾年的老翁,西醫完全查不出病因,後來經我們老師診治,老翁/ @" Q' C* d7 [4 _/ [4 u2 d
才回憶起當年:那天天氣很熱,他在田裡工作,有一賣冰的經過,他吃了隔日之: i- L% h: M5 D( w; c, H# k
後,從此沒下過床了。總之,我要告訴你冰實在害人無數,現今這一代孩子整天吃
9 Y8 |6 v  m  E( ^1 o- V冰,覺得很過癮,卻不知吃冰帶來的嚴重後果,你可以說冰就是一種毒品,所以現) y  t9 [. \$ x9 l
今的怪病、癌症才會這麼多。 8 R: f4 }5 T% n6 D2 z  `' c
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我相信未來受害者會愈來愈多,這些都是臨床真實案例,老師親口所訴,殷切3 D: O$ D1 E0 C( J# q% h
盼望周遭之人都知道這個事實,而不為冰品所害,我願足矣。
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常吃冰的人,容易有小腹
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5 E' d. E3 j9 f- a& A3 _: a常吃冰的人,容易有小腹,因為女生的子宮等皆須要保持溫度,所以才會和男生的$ `: G/ \; S" m/ q9 E  j; u) [
不同(男生的在體外,因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度),因為我們女生的子/ S: A5 `, C, r- r
宮須保溫,所以當我們在吃冰的同時,子宮溫度會降低,這時我們的大腦會命令脂
' y  |, Z. y; X7 R肪去保護子宮,所以常吃冰,脂肪會一直集中在小腹哦! * }4 g; t. n# T0 s0 ~
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另外因為常吃冰,使子宮受寒,如此會不容易受孕,甚至是不孕唷!各位親愛的朋- G! U. g; X! g0 q
友,根據醫師的建議:不要因為口渴才去喝水,要為了喝水而喝水,而且每次喝水; E4 |) Q, `0 J) U4 O
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝,小酌一兩口根本無法解身體的渴,
3 l+ M) A& V- h7 r0 C- Z各位,把您的水杯換大一點的吧!
曾說三國迷無聊, 最後成為無知的三國迷~
多 謝 分 享 , 獲 益 良 多
多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡
我最愛的是MANCHESTER UNITED

又一個惡作劇的網絡謠言

check this out, 答案在這裡 ! I& O3 t% F7 ~) k

- P1 {* E. Q. l0 [+ V  l5 U& q; P以往香港在殖民地時代,這些言論一出街,人人都明白這些是無知者才信的謊言,現在時代不同,在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道,東方之珠也漸漸退色了!
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4 r6 e- E- i. R- ]; Y, C懷念殖民地的香港。
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!

懷念殖民地的香港...有感...

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16    $ q; [9 b" @5 a
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一項調查發現,近七成受訪僱主認為,本港在職人士英語水平較十年前下降。 - s0 J" Q5 o1 w6 f7 K  \+ Y

( u% ^% I  S7 _# M* m2 c; D香港人的英文水平怎樣呢?有僱員指,對答能力會較差:「其實寫會寫到,突然間講會講不到,可能講得少。」「與外國人溝通,水平不足夠。」 ) I& a9 ^0 I0 R3 @2 G; p

" B; l# p& O" J( X" _, o  N/ I有調查在七月,訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示,有七成受訪僱主和五成僱員,認為香港在職人士的英語能力較十年前差,只有一成多受訪僱主和僱員認為,僱員在英語對答方面表現良好。 9 i' l* g* |7 z7 V' L9 v

4 U# \6 ~8 ]! o7 {% W4 L  a5 T4 }負責調查的機構指,這種情況與香港的學習環境有關:「香港是一個華人社會,說和聽較少,很多學生讀書十五年,小學、中學甚至大學,因為語言始終是一個技能,不斷說不斷使用才能純熟,才能說得好。」 ( X3 c2 E* O  c- \' s4 Z/ W. I0 T

6 z0 {" F4 q. }5 f: `# ^調查又指,有九成多受訪僱主和僱員表示,英語能力會影響受聘機會,呼籲在職人士要不時進修英語,提升競爭能力。 # W! [2 o  s% }- R+ F/ r

7 k8 w6 y) d. x+ x! h/ u8成僱主:英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-177 T" {% q2 R. L# j$ ?

& E$ Q/ q6 v% \9 x4 H( n本港僱主普遍重視員工的英語水平。
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本港資訊發達,學校林立,進修英語可謂非常方便,惟昨日有調查指出,分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為,本港在職人士的英語水平(包括聽、講、讀、寫)相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。
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英語不佳 放棄面試
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, f' I( J6 D4 | 有否試過面試時,說廣東話對答如流,但轉用英語則口齒不靈,文法大錯,令面試官的印象瞬間崩潰呢?有僱主表示,在面試時,因剛巧停電,對方竟叫出「Don't picnic!」,但其實他本想叫大家不要驚慌,是「Don't panic!」這種情況,或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。
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 英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日,訪問了193名僱主及1,262名僱員,以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出,有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示,自己英語水平差,即使有豐富工作經驗,也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示,若英語差勁,在求職面試時會感到壓力,甚至放棄面試。
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 同時,有95%受訪僱主及83%僱員指出,僱員英語差,對公司形象及業務會有負面影響。所以,有98%受訪僱主呼籲員工進修英語,而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。 8 e* {, U* F" h" a% t0 c# Z7 x

, W/ L3 n$ ^( p/ F5 Z6 i3 [4 [' K不思進取 差者越差 / p% X: G8 V1 u9 N
7 ?) w: O- p6 i& b0 ]  U" V2 ?" {
 香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示,由於資訊發達,故港人不乏學習及練習英語的渠道,所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過,部分英語水準差的人,也會比10年前的更差。他對於這個極端表現,歸咎於因為有人不夠進取。 1 r( Z3 T+ s0 U% j4 @( A
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 另外,因為以前社會流行歐西流行曲,增加人們接觸及使用英語機會;但現在廣東歌流行,相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作,港人轉而注重普通話,也令英語水平下降
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:  \( k* q; t" }) J; a7 i5 I
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/ }& g) @5 \3 R8 Q
" a& F4 i: Q4 m' A& x$ F9 X! G+ C7 \7 o
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