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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
`2 D; u1 f2 r; v Q f軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
: @0 O2 G4 [3 I+ {7 q# F K$ J國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子3 X% P& g3 w. _, o9 V
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌! s* u2 ?3 n. n( C T
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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2 R% q; l% W& A% ]8 _7 q: [, R個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最6 ]4 T4 D" \$ O ^/ q
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 5 h; U: M. K5 J( }9 ]* c
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。" ~+ G2 ?3 s' [ d
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
6 |# e. }7 q7 H& C1 f. K+ r一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期: r- R$ W% i* P. k7 T1 ^$ @( B
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
& f( w. T U# C4 s1 Y5 Z$ Z織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解) _4 T/ R) _/ e$ c6 o
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
! |1 T% T$ U: _$ V/ m* I) o分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再8 f$ T$ p) i. `! z
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
" L. g. a; T2 {- ^這個道理非常淺顯。 ; q: F. ?% \; y2 E
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜* x- S/ I8 x2 B, F- B
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男5 H# j' ~5 y$ Y ?5 J$ q5 U
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
' S, Z4 s* j/ v# M女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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/ m' f0 H" C) v無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ # T( G6 E* U+ D/ H" n
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早餐別再喝冰的飲料 + y: O" \( h* B) i' g. k* O* f8 x
# s$ ~9 `% L' v2 r. h' a體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
# P5 c8 D$ b8 r1 Q1 `2 a# S8 {的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜+ s6 a( }& O! Z" ]% O
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順. M8 l6 {5 d4 o+ I
暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛6 k; J" y) w! v& N
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
5 |+ i7 M; Y/ o& r( y的，這是為什麼呢？ $ d! [& r+ Z$ B8 x8 W4 |& ~
& T* I; Y9 J2 Z2 W% `" V& D i! ?吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， " n+ a. A4 H" D2 a; }
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
7 c. t& z4 n8 N* L: J力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內2 U/ Q- Y# G; j0 m7 q
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
9 ]. V) |- e" B% r+ S E使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你6 z2 @- A7 J* W
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
4 E R+ d/ W$ y& S& t: c7 q華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是/ o |' |# q, l w$ }* U3 G( _1 r
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
. T! t3 e- v, u' M q此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝8 I' n! d" j2 I q" N1 `- H( T5 h
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 9 @+ s, o! {0 i2 `( H$ d$ @
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
7 ^8 J# _* h1 p3 k, E皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 / Y$ L7 p& K, K: I2 a- _( \
; f6 s6 J/ {4 S9 I4 ?* d◆ 以後不敢吃冰了 . S1 p( W1 G- X% @" U
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可0 z8 v, Y4 _- @" x( k- Z# p) w
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急& q- I0 M0 t" ^
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ " V* s* _6 o1 X1 }! |9 _% ?
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而6 K7 p$ [" g( f; h' k: d' K
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃; ^" {" v0 g& ~; C1 r) D# [! W
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁6 T' K/ j0 N: S9 a- F/ `, {; K; y
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
5 d4 b5 D+ {1 h, T6 @# q# w7 [後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃8 C0 K; z8 f! T+ h% W- ^1 K4 Q
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
; Q1 l( s# f: N) Y今的怪病、癌症才會這麼多。
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5 x! i' w5 w6 D; k5 b我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
. C$ p; l2 y0 z$ \) _$ F$ ]盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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M& k _% V, q常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的/ U {& w: k: I
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
) Z6 l: [2 b- x# G- A( D8 Q5 c宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
7 V$ D: U0 j9 {3 T肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 6 y- N1 p s6 v j
; W+ a7 s# B4 h- @% X! v另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋/ t# D' v6 `8 n4 C, u/ B
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
2 ^9 f8 Q' b0 n9 r& d- d. Z M的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， % M6 P. H- o B; Q
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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