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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔! j& @5 x. i/ ?/ l0 D* }6 ~
" U/ k5 r$ d. D; g走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。9 b+ G) u' v/ ?$ i! b
* h; w6 P* |' E& |9 v+ U調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
1 f) _' \- R8 D2 n+ ^1 U
) R, z. n# q: k' e2 L但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。2 @. C8 }- w; t
* J( D. N9 a4 x由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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6 x" V p. c" s/ r' i5 e; V1 ?8 A7 {口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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" o/ h- [2 B. T1 Y" p& R) |) _. Y6 M) N其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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7 O. k @! |- h5 p造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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3 T6 ~. t5 u* U# a另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。. F) E3 ^) r% l/ `: k' P3 A
8 V0 e6 W( m5 O牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，- |' t- v5 b, x! Y& b% {
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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" K& D3 p3 U! @* m( l! l4 v; Z0 v4 o特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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