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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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- t# D7 H! H9 V+ ]雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
+ x! A1 u2 T" j2 x c/ V
$ V: z) o5 A2 o2 G/ j3 Q但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。- o, ~ r/ n' u
/ Y3 x0 E! }* n) ^6 i, o由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，9 V. [/ V( v+ }
6 [5 B4 G+ p7 p6 {& X$ R9 ]: o* a$ |口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。0 t, Z: U+ X/ j* e" D9 v
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，/ e. n# {9 `; _% ?0 O
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。9 X& @% J9 c0 _: W
* C' J# O# s5 p+ T另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，, B2 K- T% L) v8 I6 v' O
) b% E: D* z+ u+ {9 j有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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