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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上,隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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" A }7 V: ^7 U; `# f調查顯示,人們認為口香糖可以讓口氣清新,有利於社交活動。
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0 O( T9 q1 r* f$ j2 z5 o- G雖然嚼口香糖可增加唾液分泌,也有助於咬合的訓練,$ d x9 L, t6 _& d$ J9 s' w
& B8 S% Y* ]+ f+ P" @0 |# q, ~- P但醫學專家指出,嚼口香糖太久,可能對健康產生不良影響。2 t# y0 _: T+ j* X
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑,咀嚼時,糖分會長時間在口腔內停留,
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6 ~/ Z" Y0 ]" p+ d* j) |+ e2 x z口腔中產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕、脫鈣,從而誘發齲齒。) g) S+ n* m/ ~' g/ l
) j! K4 |; ]* a) @3 I其次,瑞士一項研究發現,常嚼口香糖會損壞補牙的物質,使其中的汞釋放出來,
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" t/ Z7 s2 r6 N' _/ J3 x6 ]3 i, @! D造成血液、尿液中的汞過量,從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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8 v( v6 i/ a2 w9 |4 x另外,一般口香糖的主要成分為乳膠,可能誘發過敏。( F% V: s$ @- @, A( \/ _
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牙醫師林佼穎建議,嚼口香糖別超過15分鐘,7 ]* a: @; d" t1 Y4 a
; z/ C/ f/ e% J" Q+ N/ ?有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖,以免反射性分泌大量胃酸;
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特別是空腹時,不僅會出現噁心、食欲不振等症狀,長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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