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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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1 y' Q8 M8 ?3 q: K走在路上,隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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7 z/ A3 [: c; s2 \調查顯示,人們認為口香糖可以讓口氣清新,有利於社交活動。" S+ g$ ~# }% L" k* ?9 y* u

+ s+ m7 P' t2 [2 c  C/ [  Y. p* s雖然嚼口香糖可增加唾液分泌,也有助於咬合的訓練,
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但醫學專家指出,嚼口香糖太久,可能對健康產生不良影響。/ ?$ C$ J  O0 I& {* `

* U' d  L, r; e' ^8 V: n由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑,咀嚼時,糖分會長時間在口腔內停留,
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口腔中產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕、脫鈣,從而誘發齲齒。) J% W$ m6 R7 n
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其次,瑞士一項研究發現,常嚼口香糖會損壞補牙的物質,使其中的汞釋放出來,) S" O0 `- \( ]7 `

3 N6 f( m' g+ H, q1 L造成血液、尿液中的汞過量,從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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$ L& S* b; u; C2 P1 i另外,一般口香糖的主要成分為乳膠,可能誘發過敏。" C& o" y. s4 i) }4 z% U4 B0 x
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牙醫師林佼穎建議,嚼口香糖別超過15分鐘,
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖,以免反射性分泌大量胃酸;
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, D: i8 g, x% B特別是空腹時,不僅會出現噁心、食欲不振等症狀,長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病
我最愛的是MANCHESTER UNITED
其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質
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