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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!+ F$ r* J3 K# {, v# P& `& Y! w
! V- A% u$ b6 @( ]; b9 U& B; g走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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; n) d6 q* O& e4 C7 b0 {$ I調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。' k/ Y( G. Z9 a1 i. f( \5 A
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練， S1 ^% ]5 E: K: d
5 U: a: V: W2 ~) q. U但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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1 q5 h7 m1 R* c. \ N6 H6 @6 `由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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2 k, J+ |" I' f [# R- ]7 S其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，) m- U( w! x* y1 f. N. P
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。- Z. t- N1 M9 m, i
0 Y1 c8 P% l& i" C牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，8 c9 r% l; s- X0 t3 j
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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: @ p3 } q7 Z; r& D1 G4 Y$ b特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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