<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 小心宵夜..........
返回列表 回復 發帖

小心宵夜..........

轉貼【宵夜】
8 E# a, X7 C" N8 u
# @" d& g9 B( A, k  常吃宵夜易患胃癌日本學者栗田英男教授經多年觀察研究發現,常吃宵夜易引發胃癌。他曾對30-40歲年齡層的人進行飲食狀況的調查,結果發現在胃癌患者中,晚餐時間無規律者佔38。4%,而同年齡層健康人中,晚餐時間不規律者比例較小。4 ~/ l9 y1 G, O& _

3 l! n3 U7 u" t7 l" [7 {
% z' I, d. |6 L; ?  為什麼常吃宵夜易引起胃癌呢?首先,胃黏膜上皮細胞的壽命很短,約2-3天就要更新再生一次。而這一再生修復過程,一般是在夜間胃腸道休息時進行的。如果經常在夜間進餐,胃腸道得不到必要的休息,其黏膜的修復也就不可能順利地進行。
" f4 \% M' o, T2 M& J1 K8 ], M7 E4 [! s- H

; r6 O9 B* x3 x  p$ u& r5 e  其次,夜間睡眠時吃下的食物長時間停滯在胃中,可促進胃液的大量分泌,對胃黏膜造成刺激,久而久之,易導致胃黏膜糜爛、潰瘍、抵抗力減弱,如果食物中含有致癌物質,例如常吃一些油炸、燒烤、臘製食品,長時間滯留在胃中,更易對胃黏膜造成不良的影響,進而導致胃癌。常吃宵夜不僅易誘發胃癌,還容易引起肥胖、糖尿病等多種其他疾病,所以,這是一種不良飲食習慣,應儘早克服。* \/ }- n1 O2 O, t7 ^! C

) m9 |  d  t# q【吃辣】) s" j5 N: Z9 j5 b
2 P0 ?" o4 f+ @2 R
  吃辣一族,對抗幅射最勇。喜歡吃辣的人,身體通常比較健康,這是因為辣辣的滋味,可以殺菌,讓身體不容易生病。然而,最新的研究卻發現,紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料,還可以當作抗輻射的保護劑唷! + ]' r9 K4 h8 i7 i

4 R' O! u' w4 B. |+ O9 V, ], M$ E  「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出,香辛料能夠保護細胞的DNA不受輻射線的破壞;尤其是對於迦瑪射線的傷害,香辛料的保護可說是最為徹底。
" m6 @: ?  F; W, o3 t8 s6 n1 Y8 B8 J4 a% I& \
  印度研究人員針對各種香辛料進行比較,以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護功效,結果發現,紅辣椒預防輻射的保護功效最為顯著。( r' L- E' z1 E" N5 P, m. s
4 _9 W+ q( ?+ T& M3 X, n! w
  你也是吃辣一族嗎?腸胃不好的人,可千萬不要隨便吃辣了。少少的吃、慢慢的吃,讓身體慢慢習慣辣辣的味道,才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷! 2 Y7 g% t6 g& l* t; s5 Q- \( z
8 K5 i& x7 ?$ F$ d. _. x

% u7 p9 S9 g1 L
$ Z  |4 H6 T0 d& a! y( c8 L* ]5 h【味噌】2 P% M0 R7 z) D. G

% L+ ?1 Q' a1 j. e' g/ W- h# M) D3 F' J  q; X0 B
  另外,電腦族要常喝味噌湯,或以味噌當沾料,有利輻射線殘留物的排出!味噌含有豐富的B12和某種特別旳酵素,能將身體內的放射線排出體,曾經接受化療或是長期使用電腦的人都應該經常食用。提供給長期使用電腦的各位參考。
post b4, but thanks.....
茫茫九派流中國,沉沉一線穿南北。煙雨莽蒼蒼,龜蛇鎖大江。黃鶴知何去?剩有游人處。把酒酹滔滔,心潮逐浪高!!
睇完你呢篇野,真係驚左唔敢食宵夜........!
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
Originally posted by gundamman678 at 2005-8-23 04:02 PM:4 u- `+ J# [: R( s7 U
睇完你呢篇野,真係驚左唔敢食宵夜........!
1 [. ?) h, T7 g: i) I6 X% b/ \0 r....................驚
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 小心宵夜..........

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。