<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 小心宵夜..........
返回列表 回復 發帖

小心宵夜..........

轉貼【宵夜】
4 I. J7 M4 V0 T9 |5 {: D4 i( C! z0 x$ z; H2 h- _; D; u
  常吃宵夜易患胃癌日本學者栗田英男教授經多年觀察研究發現,常吃宵夜易引發胃癌。他曾對30-40歲年齡層的人進行飲食狀況的調查,結果發現在胃癌患者中,晚餐時間無規律者佔38。4%,而同年齡層健康人中,晚餐時間不規律者比例較小。( h5 B! ~. X# Y3 D% R! ^# g
" j* R! ^( r( `9 y7 O% j
; h% Z# R0 c2 P' d
  為什麼常吃宵夜易引起胃癌呢?首先,胃黏膜上皮細胞的壽命很短,約2-3天就要更新再生一次。而這一再生修復過程,一般是在夜間胃腸道休息時進行的。如果經常在夜間進餐,胃腸道得不到必要的休息,其黏膜的修復也就不可能順利地進行。  D. O5 a/ [2 ]; u0 R% [; p

+ E- U" i" {& e( j$ Z
( M' r- k1 d% \  其次,夜間睡眠時吃下的食物長時間停滯在胃中,可促進胃液的大量分泌,對胃黏膜造成刺激,久而久之,易導致胃黏膜糜爛、潰瘍、抵抗力減弱,如果食物中含有致癌物質,例如常吃一些油炸、燒烤、臘製食品,長時間滯留在胃中,更易對胃黏膜造成不良的影響,進而導致胃癌。常吃宵夜不僅易誘發胃癌,還容易引起肥胖、糖尿病等多種其他疾病,所以,這是一種不良飲食習慣,應儘早克服。( K; h, A& O& I  z& f' ?

; _# y7 s, b" f$ r【吃辣】2 @2 @3 b# w. K! z0 [% |

. v4 p2 P+ U$ l: `4 l' y& u& @  吃辣一族,對抗幅射最勇。喜歡吃辣的人,身體通常比較健康,這是因為辣辣的滋味,可以殺菌,讓身體不容易生病。然而,最新的研究卻發現,紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料,還可以當作抗輻射的保護劑唷! 4 `, N5 s  S8 y  L5 D4 w- i2 R1 f

7 H3 g, J  }5 K2 {6 S% t  「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出,香辛料能夠保護細胞的DNA不受輻射線的破壞;尤其是對於迦瑪射線的傷害,香辛料的保護可說是最為徹底。
. X! m6 ~% ?4 L/ V" u; j6 s( T1 K
% ?1 k1 z$ s) h- M1 H8 ?% M- O! ]  印度研究人員針對各種香辛料進行比較,以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護功效,結果發現,紅辣椒預防輻射的保護功效最為顯著。& _0 M+ G, w8 ]" c" m
; ]$ K5 Y& k) j" o. E) Y3 v. c+ F
  你也是吃辣一族嗎?腸胃不好的人,可千萬不要隨便吃辣了。少少的吃、慢慢的吃,讓身體慢慢習慣辣辣的味道,才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷! + {' ?$ r' l% Q. }. c' w
1 p: e# a6 [! }6 P. {1 ?
9 S( E/ M- W% O8 ^
  l7 ~% ~  n" J# V
【味噌】' \" r3 Z1 t9 T/ w1 f2 S" q
0 l2 Q' J$ y) B/ {

( t  K( g5 w5 f  另外,電腦族要常喝味噌湯,或以味噌當沾料,有利輻射線殘留物的排出!味噌含有豐富的B12和某種特別旳酵素,能將身體內的放射線排出體,曾經接受化療或是長期使用電腦的人都應該經常食用。提供給長期使用電腦的各位參考。
post b4, but thanks.....
茫茫九派流中國,沉沉一線穿南北。煙雨莽蒼蒼,龜蛇鎖大江。黃鶴知何去?剩有游人處。把酒酹滔滔,心潮逐浪高!!
睇完你呢篇野,真係驚左唔敢食宵夜........!
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
Originally posted by gundamman678 at 2005-8-23 04:02 PM:" g) [; S" E" ]  |7 m& R
睇完你呢篇野,真係驚左唔敢食宵夜........!
) K1 h# u# ~  E! [' v
....................驚
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 小心宵夜..........

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。