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脾氣[積極回應+]

我係一個好火爆的人,好易燥9 }. r3 p% h- A5 D9 m" p' j3 T
一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁
  n* O3 y+ r7 G% ]7 z1 w想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
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2 T6 v3 K6 S4 s- i$ |; f/ Y[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]
支持社民連!
Freedom Forever
我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事
Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
4 f5 r0 Z7 C+ v" b4 z9 p) Z' ^% R我係一個好火爆的人,好易燥
* v% e$ J+ M: h' }& q一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁
0 H% _8 z$ p* g& k  R想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
0 \. O( e# _1 u一樣=.=v
膠少陣當幫忙
Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:# r6 R4 b  }& j, w: a) J& N
我係一個好火爆的人,好易燥1 H, _% d; C2 v- n6 Z. C
一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁1 M, x+ ^* H0 U4 q, f+ t- _- x
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
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因為你定力不足,所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名,坐定定,口念,耳聽,不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰,學打坐。  有信仰,修禪定都可以。. [% z3 ]! U9 q+ s2 _1 O

0 v! R, f. f% ~" `- m% H$ n信不信隨你,萬試萬靈,你看出家人或信佛的人,多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。
http://www.hkbuddhist.org/index.html
佛聯會
Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:2 r& f. q5 K5 A5 K* B# {( d2 V+ h

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- V2 r7 \3 I8 L9 I# K因為你定力不足,所以你的情緒才...
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請問點打坐?
膠少陣當幫忙
Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:1 Q9 s9 z) ]9 @" U7 A; D, E
我係一個好火爆的人,好易燥
9 r* i4 p+ C: T0 e一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁
0 g3 F' _  y) u想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
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9 N, I% M$ [& g  w9 n睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了
.
吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之
Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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: s* z4 O3 o# N因為你定力不足,所以你的情緒才...
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願聞其詳
支持社民連!
Freedom Forever
Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:4 {7 B3 |9 u5 G/ U* t

! L+ w' z( e. z/ T請問點打坐?
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* `7 s+ @3 f/ Y; D' W0 Q* f" A吸煙的方法無用,當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK,不過若果有定力,懂得將心轉境的人,多數都是修行人。' X8 t% p+ \# [
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』, 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多,因為一定要找人教導才穩當。# u  H0 }% s- W  {6 \; m

4 \9 R9 o. V; x你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
' m* X' G4 m* ~9 Y% x7 _http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
/ U- G: q- e. d9 r  G# thttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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( O6 Z' J8 Y' }1 Z0 `佛教青年協會學
# |$ G7 @" |8 E4 L$ H! x+ ]http://www.bya.org.hk/, h. z5 q& V- Y2 @9 y# Y2 ^
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你放心,靜坐同宗教信仰無關,任何人都學得的。! K0 y9 e* E4 h2 q
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至於,念名號的方法,如果有信仰的人就較為簡單。  例如:如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............,將心集中,當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理,將心念集中的訓練,到心無雜念只淨名號時,就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐,你可以試念名號的方法,但記住,無論用那個方法,你都要日日做,持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有,若無信仰就不要找其他對象念,我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練,還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。& i/ S& [/ I# @9 Z* Y$ c) ~
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包你有效,我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人,但就好了很多。! G$ ~- h/ E7 ]" y% s% E* E! W

" P, i) g+ W: _$ b& o! Z# g5 M[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]
http://www.hkbuddhist.org/index.html
佛聯會
打牆嗜,又唔係打人,唔算暴力。
不屈不撓;不亢不卑。
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