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脾氣[積極回應+]

我係一個好火爆的人,好易燥
& r- J: w/ u1 P- ^# B一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁
8 Z+ {. p0 x- ~$ J- k" X想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]
支持社民連!
Freedom Forever
我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事
Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
2 h" N; h6 `' |. _/ R- H我係一個好火爆的人,好易燥/ |' w! H3 u1 C' E; u/ S/ m3 B
一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁
4 r$ \3 g; `5 f5 D' ^% w+ h想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
8 @& I( A" G/ j8 x$ V5 s: y! b一樣=.=v
膠少陣當幫忙
Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:5 a2 T! _/ L( i' w+ L1 @
我係一個好火爆的人,好易燥
2 u' O. O9 J: I* M6 B* e( R. a5 @一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁5 x# d9 [2 t9 U7 Z& r7 U: q( O
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
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. F) S. A* m; ^! [, F& d因為你定力不足,所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名,坐定定,口念,耳聽,不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰,學打坐。  有信仰,修禪定都可以。* ]0 F* g' x1 v( C/ S' w% N" S

* S+ h* d  O) S8 d9 ~9 J信不信隨你,萬試萬靈,你看出家人或信佛的人,多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。
http://www.hkbuddhist.org/index.html
佛聯會
Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
; o# Q1 o8 @3 U0 z9 E. b$ K; C' h, g3 S/ Z# v

8 s4 c: W8 e( C& P" H因為你定力不足,所以你的情緒才...
6 }" y& P  z& m" Y: Z, d請問點打坐?
膠少陣當幫忙
Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
/ K$ N" r, C' |; k9 X我係一個好火爆的人,好易燥( K* D! {) V7 Y3 s
一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁4 p" B% L4 u3 S3 v7 ~
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
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- i& ~8 a. d, K6 K: ~8 W5 o3 D7 `睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了
.
吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之
Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:6 V2 o) F( h1 P2 }% x* d
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因為你定力不足,所以你的情緒才...
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願聞其詳
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Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
. M! `: }& c( {# @) `* P& a3 o) c* E8 f. s- H' Q8 h7 @' ^0 q7 [, r( r
請問點打坐?
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6 U; Y2 r8 `- @9 a6 s8 v5 ]5 j吸煙的方法無用,當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK,不過若果有定力,懂得將心轉境的人,多數都是修行人。- U( p' n$ H3 R
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』, 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多,因為一定要找人教導才穩當。; }; s; n+ {$ R9 `# g; P  O  H

8 {  w1 h$ O) X( M你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
3 b/ q! H# {& |/ hhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm: s! y2 R9 E8 x
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm/ J1 g2 i& q% C4 Y- y
: ]* o2 n6 g0 @  g9 r, S

' v  X! Q( X; _佛教青年協會學
- T  z# R* M8 Ahttp://www.bya.org.hk/
9 O; V6 C( o( [* P; s. Q
3 H" q, H( \8 z( w4 ?+ D( R9 }你放心,靜坐同宗教信仰無關,任何人都學得的。
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至於,念名號的方法,如果有信仰的人就較為簡單。  例如:如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............,將心集中,當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 2 w% l/ [: w1 f# U0 X5 [$ k
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其實念名號的方法就等於打坐的道理,將心念集中的訓練,到心無雜念只淨名號時,就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐,你可以試念名號的方法,但記住,無論用那個方法,你都要日日做,持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有,若無信仰就不要找其他對象念,我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練,還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。4 }( K! |. x+ [0 Z7 s: v
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包你有效,我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人,但就好了很多。+ z" a4 x1 ?# z2 [: w" t% C% ?
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]
http://www.hkbuddhist.org/index.html
佛聯會
打牆嗜,又唔係打人,唔算暴力。
不屈不撓;不亢不卑。
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