|
- 帖子
- 18254
- 精華
- 3
- 威望
- 457
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
| 只看該作者
EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的： # J# ]$ O& N1 _) ]
3 f# T8 c$ ^( k @2 z* C+ D+ y: k不會--0分；8 s7 N7 ^6 e. {$ B. ?' u5 d
有時會--1分； & h- {# @ v# M9 x: J; o6 h
經常會--2分
4 y& `- p% `' ~- c2 _
4 z5 v& T' L; o% m, Z* `+ H$ w" q3 A! k2 w
* e" n4 U9 o& v: a1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ " v9 `: b' I# w1 k
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
, e+ G# j4 ^' Y$ \( D7 g3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？ 5 \3 c9 A! e* N' n
4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
3 y% D0 S1 H1 ]* A3 N% ~7 G5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ , V9 i) C) ~) j* \2 d
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？
! E$ y: Y. b( d* q, p$ N. Y& ~( E7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？
% I' O! a: v$ x3 K8. 既定的規則總是無法遵守？
6 v. d) C* L9 C* W: K9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ " ]' o+ z j6 U, Z: R
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？ % }; {& h; Z, H( W( r; o
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？
8 U! f& W- C( J3 P# _12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？ : P& m. T2 `& h
13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？
% L5 ^5 L: R0 |$ P) H9 Y14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？ 1 T4 V, X: {+ P+ l3 b" Y0 L
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
7 b. d( i1 l# }# _6 U/ h* q
6 K4 `0 H2 e8 b0 P) n. h- l5 o5 V- s$ y7 E5 g4 ?' m/ n+ g
0 A& V5 ^' w. X7 w$ ]
4 e+ C! c- B! U" ^4 [# o P( ]& \3 R
, C; Y7 G, R y+ k. m2 Y
: O, u1 J! {% ~) z& u9 B
, g5 i! Y$ T' q% m6 ]5 z, G7 O, z7 p B! \8 p' P6 c3 O
/ y+ H( {$ N4 }! a1 X, J6 C0-6分
8 z- {2 P2 I% Z& m5 q整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！ $ Y/ O) i7 A6 F& ]9 |
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
# ]1 _6 m( ]7 `7 f+ L+ J4 _# f3 X6 }0 e: p
7-18分
' [6 W O( A$ h6 q, |" _整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！ : U, L. w' \* u) ]) z& [
2 Y K5 H+ P# U8 P
19-20分
! G& [% s0 a# R4 p! w/ r整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
'性版討論區"
現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
|
