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1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
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EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的： + }- A9 |) Z+ C1 J3 Y: O; e
; H# F4 T6 X5 ~) y% e, J6 t4 e3 f不會--0分；
# c' X* |- [2 M( T. Y( p* D有時會--1分； : u. I" P0 T0 L3 s* X9 m d
經常會--2分 - @# {1 [; D( ]6 o0 O
# x: G( C7 q0 b; V- R* u7 R5 q5 X
1 w# w/ h! u. ]; P, k' M3 x- ^
! i' X" V) ?! k+ P! o) ]0 _1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？
8 N" Y; P' R# h0 e2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
6 ^ S- ?$ s$ m1 ^( T# I, H3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？
- k1 d5 @& @) L4 y5 E, s4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？ . ]2 z4 t" ~2 l' D9 u5 E- v
5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？
. [. q8 g5 h' [& `7 w5 r l6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？ * S' N4 R# e7 n6 T" P
7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？
7 E F F8 M" R) i3 t' B/ X# ]8. 既定的規則總是無法遵守？
& T& `& U. |" b/ Z! Z/ m0 j9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ 4 `7 R- x1 ^6 b& l# ^% ]; V% W0 |
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？
6 q5 I/ f+ [, L3 M11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？
1 Z) d5 g7 X) B) J4 ?& _. c12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
; Y* b" k% V9 a13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ 2 F8 Y1 f# G& Z* m! a! x* Q9 z- T
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？
1 N- Y: }$ J! p+ [% D# B) L, k# [15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
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! T2 }5 ?" p, L6 ]* |/ n
. B0 o4 ^3 e9 |4 z; j" D
" _) m9 C: Y& Y! p5 o3 i$ ^" _. g" F& `+ H% t& N5 F6 n% d3 _
, I: c* E/ r8 s/ H( M2 O
$ r( b0 o! \* m: O: J) N& Q4 O
, Q: G% t3 x, [+ z8 A( S/ F
! P4 ?+ e/ \2 f B# K$ ]2 }0-6分
Q8 O" m& ?3 ~" ~: I" }2 S& J整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！
2 f( ~* [2 Y6 I9 P1 J8 a" K但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
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7-18分 6 d0 n# A$ y |( q' O
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！
! ~' i4 H3 ?1 _6 c6 E8 T3 N
9 G/ U/ L/ U/ k3 W, U/ K8 N19-20分 ) O5 E: u+ n1 v9 g3 P
整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
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現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
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