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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓
: b8 ~7 {9 c- j8 d1 U5 p
; i# l& h" i+ d- P請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
+ l6 i6 p1 ?8 I5 B! u1 q! M9 f" g睇 EF
  P$ p' A6 _* D9 z% M3 S# F
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:* T! J0 I4 D6 L; v7 o) P
壓力太大,如何減壓
% ], W' J( V' H5 g& Y, R
* Z5 A, g8 f# @" C/ C請幫我
% U6 o8 r5 @3 o5 ~2 G7 t" Y
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
0 f( G! r8 _' l" |
  e: i+ J  s' D- Z4 s4 P) o/ d4 o死佬無街去？ 係度賣廣告！
7 Q6 Y/ ]8 ?! ~* @. y. _呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
; u( i. J4 |8 }7 u* \4 j& hhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=+ C$ W4 n7 ]' P2 a

3 D( \9 L' i1 @) V又賣廣告啦
7 X" B* G; k/ j7 R+ p# Z2 l, k3 r
5 t( G0 R% m" ^1 ~p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
; U2 }% ~: }& _1 H3 ^/ k, X/ I
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
- T, M& `. `( b  r' y. b
- H9 O7 v4 ^+ m! z/ m# b
頂你唔順呀！- j$ n9 ~9 O3 W+ l

5 q" a# R7 w( H1 k' j) ^: e+ L都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:2 g5 |+ B% ~4 |$ X
壓力太大,如何減壓
- A/ `: Y' ]" M; \4 x1 A# M) G8 u* h: [0 I2 k; s
請幫我
& K; ?' H& n2 N2 I! f" T# v

4 R: [* a% q5 h  C好多ga bor.  好似~( s3 u: {: k: o
$ z# `2 C  T$ Y. Z5 }( N9 n
1. 搵人吹水
+ M. Z: I$ i' C7 K6 t2. 做運動! P) h$ ~7 e% u
3. 睇電影3 o' n: H" {6 _# Q
4. 出去行下 睇燈飾 $ E; N" y5 y: P
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. z( I; G) u0 F0 U7 ?) c2 J: Q10. 大叫 etc.* |% \: D0 z2 |. c" r( u

+ n% s" @8 h" ^  ?6 L/ s希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:+ ]3 u0 ?5 _  h" y& n
壓力太大,如何減壓
+ j( L, r" T4 s  T& S, u4 E- t. E5 W5 h
請幫我
7 G1 u2 P$ s" x" v5 O

) t1 n# `* f) J3 N' F如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
+ A/ L: X3 @4 }: V& L" S# o2 x1 s* x3 p' c$ O
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。- v' Z" C* [, u' a
' Z$ R  }7 g- D) c
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。& X" j- T! r2 k- K6 C. w

; }) ?& Q7 O2 d2 a所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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