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壓力太大,如何減壓% L# n0 r. K: O1 M6 K! W

+ b* e9 X  E" k; ]7 D2 g請幫我
睇 EF
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Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:9 B$ K) F7 k3 r# z" f
睇 EF
! s) K; Z) U6 @5 W# I! q, G9 l死佬無街去? 係度賣廣告!
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:- j5 l6 T" R3 Q- E" A  Q6 ^
壓力太大,如何減壓. X) J0 n8 W$ t! a

9 e' a- Z0 ]$ R# l* G請幫我
% h! @. J9 i: ~+ y- h減壓我好在行,乜壓力先? 有信仰同無又唔同方法架喎!
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:5 F* Q0 ?( F, P% ~2 n

9 ^! K+ C8 h/ a) h4 B死佬無街去? 係度賣廣告!
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呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
7 B- \# V# v$ h9 [6 z6 Thttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
+ D+ ~( V* E9 }" g' e+ I( K
, x3 Y) }  {! n9 s又賣廣告啦
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0 P* c. p& A! Bp.s. 睇女都減到壓嫁
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Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
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) \9 Q) Z; t0 g( ^* z( V( S3 f+ l呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
, A7 U4 g# @. A* v, ?1 G' F
, U! z5 W* `- o1 V& k頂你唔順呀!# }4 a* z4 I  m6 ^

" r1 L$ R/ @$ f% g; E( h/ V1 h+ {5 ?都OK既。
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:5 _, G3 e! W# v  p6 S7 o
壓力太大,如何減壓
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0 J8 U$ h) G+ c3 {' h/ n3 N請幫我
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2 A0 `1 G1 j! W$ Z6 y# ]% x好多ga bor.  好似~
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希望幫到樓主你.
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
2 W& G4 H2 @  V4 L9 d1 s壓力太大,如何減壓
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請幫我
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如果係工作壓力的話,首先要認清壓力來源,知道如何解決。因為知道解決方法,壓力就自然少d。 仲有,性格會帶來壓力,好多人將工作思維帶回家,自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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9 ]/ g( a2 t. n. ?& }) i7 y' W其實好多時壓力是來自心理,懂得將思維方法由一面轉往另一面,好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維,即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本,學懂清晰的哲理性思維後,自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰,就用信仰的方法,如我信佛,學懂用禪的哲學方法思維,再加上念佛禪,又能把壓力放得如入無形大海。
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所以,減壓方法多的是。
學校啊,打機打得多重多壓力
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