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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓
, {0 Q4 G* G( z4 E% L7 @% S
4 c; V+ A5 A# Q請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:" N; G- l$ l) y7 q
睇 EF
3 v6 ?9 C/ y$ l4 p8 B* N
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:. c  n3 {! r9 F( h4 p6 |
壓力太大,如何減壓4 g4 l0 M- F3 _/ o  I1 `

* V+ G9 A1 v1 F7 [# |  K請幫我
3 s. p1 |4 N9 D% L+ X& ]7 T8 D
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:. X5 d$ p* v0 `. }  M7 J

' B# ]+ }8 c# o% K) x死佬無街去？ 係度賣廣告！
$ N) D" s2 _8 q! B" y4 z
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
6 F: ~, M0 g) |( y9 ]http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=7 e" T! F4 d* E! m9 Q3 O
3 b; F7 V3 \! K& w( S* j6 `: T
又賣廣告啦8 c& N( L% {0 P, A/ Z
$ H# a! O0 T8 y6 D/ h2 W
p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
5 e& v* X- @  Q9 {  E
% F5 O8 E$ W9 c2 F9 k8 q呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
* `6 v7 D: }! c4 P, T/ t& \' u
6 u# A# v0 @* @# s' ?# @5 U* D頂你唔順呀！! ~) t! p. {5 S8 X, q/ m1 n
/ d/ A+ l7 `2 G
都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
$ q  |. l+ c' J" J7 F3 z壓力太大,如何減壓- V7 b: r0 y9 e6 L) C( o3 w

2 f0 ?) v# s5 K請幫我
/ ~+ J6 R" m7 k& S1 D, ]" Z3 u! u) n: R8 ~5 }: E1 E& z
好多ga bor.  好似~# N  R7 I: N5 y" A6 f+ y: z1 s
/ i% L# ]* {9 N& z3 j8 {" x/ R" \" ?
1. 搵人吹水
' _) m6 q8 `/ X+ [/ r2. 做運動
2 Y3 \6 F/ h- J4 U3. 睇電影0 Z5 |7 d0 a, D! V% v
4. 出去行下 睇燈飾 : o6 p6 D* S5 G+ X4 M  L
5. 開趴地
8 O7 Y; J% }  l( E3 E6 t' s- B6. 瘋狂購物
8 {8 n. ~. e$ T) a7. 打機
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3 ~( U# Q% u+ X$ X+ ^! z3 J! V' P
希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
" p; x; F2 Q) l2 p壓力太大,如何減壓1 X% P* {9 n5 ^9 n6 e4 \, r$ V

# Z4 h' h& T) m3 H4 b請幫我
% h: z- a. S6 g) W

3 U* H4 G/ h; a' ]# m% T如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
5 u1 a4 w" q0 V7 g
* b1 ?) W! M, z: G  t其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。! v+ T5 k& P. T7 ~1 {% z

# P3 v2 M* U* f7 y+ C& n若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
  P$ k7 Q- e6 X8 t& p) t3 n$ n
7 n; a" M5 ?6 S  o' _9 ~( ^, q所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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