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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓
1 }: a" R. U# |* a
( y5 T- I2 K7 i5 u) t. X, c$ D請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
% V* [- T$ ?: ]3 ~/ V; ]2 ?睇 EF
9 D3 ~) V, o/ H: |: }6 {' V+ R" _
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:" Z. B( ~/ U2 G( L$ J
壓力太大,如何減壓
# Q8 K' Z1 L% L+ D4 a, F4 h5 d6 W1 [0 u- r  m4 U- L( m
請幫我
1 f  T8 e0 |* M/ v! d1 ?
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:8 c- v( v5 m( C7 z0 p9 x/ U9 {

9 @4 |/ J3 V+ i0 O, Y+ M死佬無街去？ 係度賣廣告！
2 I! R0 s! w: s8 {% \( d! ^呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........+ m' ^0 p$ \4 H5 D% @& V  z6 ?+ \
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
3 B" u- O9 Q1 F
4 J) ]- Z  j3 A- v7 |又賣廣告啦
9 n( i; d( i: w& M, j  X7 r5 {/ {6 z% _/ J8 y! e* ?7 A
p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:$ W' O# C6 c8 y6 }) k

3 W/ V9 }2 G1 {  b( {呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
0 b2 i" [4 `1 Y- N
- d: O# n9 q  M  [+ V% g1 _
頂你唔順呀！
5 I* z# x6 w3 _. \* z& ~5 I/ L& K0 `
5 g" r, u# z: x都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
/ n+ L2 G" x1 j9 W- p  M壓力太大,如何減壓, z, ]0 {" \2 d% K5 {7 Y8 s
; l5 o2 j: G- Y7 e1 k5 k$ b7 l( y
請幫我
' n# x4 l3 ]4 u3 V* [9 }% `# u6 r* V2 K. N
好多ga bor.  好似~2 u! C4 O  P. S0 i' b# @; {

/ C9 G1 H& ]) H8 V0 O! d1. 搵人吹水& }2 m" L% d9 m; A( z! T
2. 做運動
9 K. I' B' E6 J( h) Z  f3. 睇電影
* \8 U4 B( S  |4. 出去行下 睇燈飾 1 T! D+ e5 [) T, D0 C
5. 開趴地% k8 U  p4 t$ f# P# {
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8. 聽歌
2 `$ g+ _& t3 A. T9. 0黎26FUN (上網)
0 E7 ^( p  u0 Y. k10. 大叫 etc.# g( e9 P' }: e3 G; C+ L* m2 h
+ b: e' p9 v: r% T
希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:' \; e7 X  E8 Z) R
壓力太大,如何減壓& t; p' `& b% P
, @: l1 h( {  G- a6 m
請幫我
7 L+ C. p' H0 y* P( |. I
2 A, B% B2 ]7 d: H2 m
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。6 l/ ?# b* d* k" W2 B6 m9 b. g

+ G' W' L  o+ H- Y4 x) D) W其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
8 k$ f' B5 p, P1 Z" G! ]7 p0 |+ ~
7 }) _% O8 W, d; q, k- q若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。8 h3 w: |/ |. c* H

- k3 C3 v4 }# Z/ b2 l: A0 l* x8 L所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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