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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓
1 m8 R2 ^& u! Q' N9 I4 O5 k5 i- Z1 o# P
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
2 f) F. e7 j, @6 t9 Y睇 EF
. C# E5 p+ e! Z  R" w) l' \
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:3 H' [' l9 z1 D
壓力太大,如何減壓
2 |3 W- u7 p* `7 X
2 m$ @: p; z5 o5 h# E- K6 ]/ T請幫我
+ M3 V$ v6 ]% P8 {
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:) o# ^$ Q3 Y% I3 V" J

- G2 z9 `: i7 N5 J' E' B; ^9 a. i- J死佬無街去？ 係度賣廣告！
3 d; Y% r/ V/ W
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛......../ }! U, {$ i# K( I/ T, j+ i$ N3 y
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
1 K% S1 F; G/ x8 V# O0 ?. K1 ?2 x1 }$ ~% I& p5 c- h  W' O- \5 T
又賣廣告啦6 }+ m( k  K! y7 I, M3 u4 @
: t; u: `8 ]0 }% O: I
p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:' a; }! `" A$ U4 B8 B3 L

  n4 K0 O2 Z( }6 }, m呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
" Y$ o  G, M0 G* a1 A

" U0 }6 p  n: P9 Q6 L. }! }2 K頂你唔順呀！
! m1 n9 P2 w7 t- h
. ?1 X( m8 }9 Y  e都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
2 Y, {7 x% S; J. S! ^壓力太大,如何減壓) E9 G- ~$ u& @  Z4 ]5 O
. C* C& W9 @% l2 S; l9 n! D$ y8 F
請幫我
8 u) D/ s5 w1 `# r  g+ n/ M8 C4 h

4 l$ s9 [8 l( p+ Z好多ga bor.  好似~$ C8 @" u" T! X' [( D" m; Z

5 m1 ?+ R0 C. ~/ y" L1. 搵人吹水. ~4 u$ ?, j7 o9 w* F
2. 做運動
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5. 開趴地' T9 ?0 W3 B4 F4 N+ H8 w" p
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. Q  q# F/ Y  p6 B希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
( X' N, p& k' C9 U) g壓力太大,如何減壓
# n9 b6 s2 n2 U# i% G
# r, d) H0 s  C$ r. X! r: A請幫我
2 K9 F6 @/ L2 R* K8 F

* ]0 }, d( [: B4 v& u3 w& R* j: ^如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
6 ^& A5 y) a5 B! U9 i8 M+ X! B2 T2 _, W# D' L; E. S8 z
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。9 h4 ?, u$ T3 P; R1 {) w! u
' \+ Q1 c# ~; {7 C/ G0 B
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
4 y6 n6 a2 C) [' c: F. N: t( r' Z5 V  Q
所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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