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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓* B. X( L0 B/ J/ u: b7 M8 k
  k$ H- y/ p3 e4 n* c, @
請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:3 \% A( t9 T) e, f) ]. s2 j/ q
睇 EF
9 e, }- s  P5 o, S' j/ f& R& k
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
8 u* F- N( {- U, m4 a8 N壓力太大,如何減壓$ E- X1 _4 I$ @2 g2 d' o

6 q4 {9 ^8 Q' k0 f請幫我
* x, `6 e! c$ m8 ^9 i減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:1 u% p" n$ @- F0 T+ [; }# V$ t

5 k! A; |2 k- w" p; x" y死佬無街去？ 係度賣廣告！
: C( y5 e8 {6 c& P( Y( A
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
/ Q" N5 @, a* J) b8 ~http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
- @$ z0 X+ o3 d4 y, _! g+ t4 K0 I% j8 f0 A
又賣廣告啦6 d2 b" Z) F5 F& E, O

7 B3 Z- O. l' L- E, U: Q" T; u& Mp.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
6 r! c2 N; z3 q& m1 [- N0 W3 E, `$ ^3 c8 |8 O
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
9 l- Y' h! G6 f( Q/ }: i) x
# r7 [9 {  e: G% `2 e頂你唔順呀！
$ a  J* {/ K" f3 b
6 X2 o* t+ B9 y) v4 F- J0 B( `# E都OK既。
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godsonno

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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:/ ~2 w; S2 b9 f3 _7 ^4 ?; Z
壓力太大,如何減壓
6 V2 K/ v1 L) j/ f+ C( w2 a3 y! x6 B
( _# S# Q0 M- N1 _請幫我
( U/ t/ D% C1 Z4 n8 L. ^, b& l0 M# ^% ?0 r* }: P) Z- N; l
好多ga bor.  好似~
/ \  Z! G8 w8 u8 p( a# c; k. w! }
1. 搵人吹水) ]! z' j1 o7 T/ P7 m$ I+ I$ }
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3. 睇電影) ~$ x6 @7 C7 _
4. 出去行下 睇燈飾 0 ~7 Y# A/ Q5 R/ c& ]: {* ]! S
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) R+ X. [9 S; a% A1 X10. 大叫 etc.! U: \; U9 B, s' R
+ r, p6 d( V. ~" c  r: [
希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
+ I5 [8 a2 W' Y. w! w- W) ^! p6 I/ h壓力太大,如何減壓
$ v; }" _! T, U6 e8 l/ y2 f) z$ I4 y7 n7 D
請幫我
; a0 G3 h* h7 ~/ E

+ d$ p5 C$ b% G8 O  u' N. W0 Z如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。5 t) G' L; P& ?7 |; P& u+ w

2 q7 |- G* a) p5 _! y2 D( d9 z" G8 J其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
* S' T# Z6 h$ O& @0 |- A/ X
& C$ m6 v: Q8 J) G8 u- N. r若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。) i- B8 U: w1 F! u9 [% e
( w4 E! }( A; D) R9 r; Z7 a0 v7 Q
所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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