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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓0 @+ ?9 g6 F2 b: @6 k' ~  j

* j) D5 _2 d& a, ^請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
% u# D+ f3 r7 r, C$ @- F/ g# o睇 EF
6 Q: `6 o# R) a& g; A* j. u
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:5 T7 y# I! E, g  s+ b
壓力太大,如何減壓
0 i' |, L0 i- s4 s5 D% \, y' \! S7 S2 z+ _8 b( n
請幫我
- R% J$ m0 j) o- \5 J' o4 o( K減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
2 }! V) y3 A% |  c; G7 X0 z9 ]0 u# S
死佬無街去？ 係度賣廣告！
, |5 E3 e3 j2 k2 _
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛......../ R9 w8 v+ i$ A3 d- ?
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
; W- j; q& w7 B6 t$ o! x
$ k  N& e6 b) h5 e又賣廣告啦( Z. T1 W  B. C% k5 l# D) A$ K

. G& V  N+ ^4 L0 T/ M' |5 O; Ip.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:8 W, n' P- O6 q1 s! D: ]9 M
$ _/ ^/ o0 o) Y  b$ |- A
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
3 h, _! I* Q4 H+ G# Z3 o' V

0 s9 `4 j) ]  i. e: \, p5 R頂你唔順呀！
6 E" h4 T, O# E  y- Z2 i1 h" Y; b. l' T5 R
都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
( j- o, q% a6 j. i) j  t6 K+ m壓力太大,如何減壓
# j: f' j2 ~1 n( u" D# v0 ], e3 Q
" P& e, w( x$ S! k+ m+ L請幫我
; V7 Y9 I# H7 z4 o% a2 T* U
. F3 N) H7 r- h+ [$ _, {, G) q好多ga bor.  好似~
6 q7 ]: x" L% P  }5 K, D( i1 B8 l! D9 j. `' @* `9 u
1. 搵人吹水# F) F0 ^! G: y# o' G0 B
2. 做運動
: u/ t0 C+ `0 N* J0 ?3. 睇電影/ r6 P  e9 c. T9 Y! N3 d
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8. 聽歌! Z8 Q/ j% g, J& I
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6 _2 g9 {1 j& s& }9 G10. 大叫 etc." e: W3 ~! _- X2 x+ @

8 \' [5 y; j! c. ?6 D1 _希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:5 I+ [# Z! X! D* s0 A4 |: K
壓力太大,如何減壓" h5 b( e! u' E" E1 f" e

+ m* s3 l: e" T# \" m6 {請幫我
$ J  P* ]& h* n( b

4 F' j( D8 Y0 y! r/ O5 \0 n如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
" ?  S; ?6 n4 X4 k9 {+ g$ B! G6 p" [/ U6 H, m7 t0 Z% M! |+ E
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。' g- k$ f7 e- K) [2 j- W

4 f, k/ `/ G. e  g) [9 G若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。. x/ p1 ?1 h& Y; t- Z0 ]

+ f& H! I4 A& |3 C. F+ ^所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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