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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓  r3 d( G* s8 n$ a8 f) B
4 w6 g2 k9 x/ ^0 U  G6 f
請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:3 y2 G& M4 Y! k2 m- h' a7 V
睇 EF
. A% N, u" y& {$ `, \死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
: j% l7 J/ i/ S壓力太大,如何減壓/ m9 E' O: t) B5 B/ Q, a
) f, I0 T8 t& ]6 e# E
請幫我
' ^) A' t. \  ~& o
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:' N+ Y( Y4 V) F% x: f6 E% F
# _* i9 X; P: m  r. p+ y2 r2 K
死佬無街去？ 係度賣廣告！
( ^* |. F' I0 D2 l" V. E; P/ {# v呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
6 n4 s; t# a$ B2 A7 Zhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
5 C$ r* U( e$ M4 D! }6 R) H% ^% z/ g+ h8 ^
又賣廣告啦
  V/ [+ X4 b& q' G8 }
7 p3 k" j, E; x4 h' R1 Np.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
0 T) I. K: y9 Q: X9 y2 P" z+ M( K& q  O( g1 L
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
, _, i  ^3 b; C; F% M/ N
8 Z1 k) ]5 n, _" D: x頂你唔順呀！
9 {2 k, q8 G4 d( e" y
3 M  n; n: m4 @都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:0 T" o6 q& b5 x1 ~1 }+ B% ^6 W
壓力太大,如何減壓8 V( W" g# B% L$ @5 x  X; [3 P& i

  j6 X% j3 i( ~: Z% }. q: U請幫我
8 A  [9 S; B: [$ i" R' `% `0 y1 G; Q
好多ga bor.  好似~( J# O  d$ N3 A: N2 [: ?

2 m/ Y' w2 Q  M! L0 q# i7 B1. 搵人吹水, t7 i- ?4 i( E
2. 做運動
/ L2 X' W3 l  [9 J3. 睇電影9 D3 V$ o4 N; M$ d8 b
4. 出去行下 睇燈飾
% |4 a7 D7 s6 z  g' B- v# H6 Z5. 開趴地9 J! z8 d# D2 H" e; s
6. 瘋狂購物
, P" G& @, s# l7. 打機: n% K9 c( r1 m
8. 聽歌
( ]( E" O* S) Z) E* _! ^9. 0黎26FUN (上網)2 b+ L2 d+ _4 o7 a! N  L8 s2 |8 B5 {$ u
10. 大叫 etc.( Q* }( j) p! I( |

2 l' L$ D1 Z, Z7 |, [- M, o希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
- M# R& e/ ^  A7 Q$ I8 ?壓力太大,如何減壓7 O1 x1 q# h) u$ B
* I/ l- l' a+ l  [7 f
請幫我
3 _$ `7 l9 N* }6 A2 m! ?( Y

. l" F5 B! _2 B如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
  i7 o% w5 v# ~; }9 _) ?" q0 \  |( G
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。% e' a, z8 a( j8 b& W0 b6 @/ x
, m2 M, P& v, O* b
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。& L! C% D7 e: N- r9 J

; G7 Q+ ~1 P5 t1 o" ]  K, y所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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