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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓" M9 d! L3 G9 B* \- B8 J
$ n/ f: L/ ^4 o
請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
3 O5 S& _5 M4 O* y$ ]7 ^睇 EF
7 A  K  c1 j" {( {: |
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
+ D( k  T) g' o+ z- U8 i壓力太大,如何減壓. E' h' w/ C: P' v) ^  \9 Y* [* R

; e4 W: K* z9 u( B請幫我
+ k3 ]  g: O5 R' A減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:5 B5 \9 p' M, |$ c

0 I) m4 K, r8 M  e8 \. n8 G死佬無街去？ 係度賣廣告！
0 p/ G/ s( a5 i- q' `6 d# b
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
% [3 w: w: v: C, v. u$ C, ?http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
- j+ ~; b3 L' S4 h& J+ O5 }7 o4 b3 L( C& o# F0 [% J
又賣廣告啦
$ a: U0 ~; D8 C; r- y7 `  n; n# Q5 r9 v: U  k0 l" H3 H  c  @- D
p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
5 i& s% j- P6 k! F. ]/ \
* |# Q. T! ^. M) ~0 S: H呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
6 K+ L2 J& w  g2 A- Y$ D
1 [4 F. `0 q8 F) z- z( Q# o5 \
頂你唔順呀！
; K: @; u6 B3 u3 e5 s8 w
& X+ \" R8 Q! G都OK既。
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godsonno

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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:# W) T6 y$ E! R  E% ~
壓力太大,如何減壓. i3 z) i$ l; R, U; b! v" n. G
+ F/ |2 c  i) s$ j- m1 Y; Q. q' b
請幫我
9 u  B* r- @3 O6 G2 w0 V  O) ]3 k
好多ga bor.  好似~8 \9 y2 z6 o8 _' M

/ M( B7 Y* s# F# [1. 搵人吹水
. h9 D" @# e# `" K: I% C2. 做運動4 E/ N# @$ S" I$ Z. @+ v; `
3. 睇電影
8 t! j: H) A" I# k( R2 v( Q3 V4 \4. 出去行下 睇燈飾
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" R6 v$ y% n7 Q( \/ |- K! s; u1 o" f4 c2 `; e( f
希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:1 j5 p" a- Q) D0 f1 N+ x
壓力太大,如何減壓- G- H% A1 }- m5 @' ]. P: L
  R1 V" U0 c' s
請幫我
2 c+ Z6 F9 P/ p7 i- ?0 C1 y2 z$ C. {0 [: z& n* S
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
. S" R: k. c- u* o/ x* L1 w
7 Y  {9 c& n1 N其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。1 T9 X5 @: J# C5 n. H7 q. u- I7 Y
, f6 z( j% v8 T9 d+ \8 a
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。; a, M$ T7 l+ ?, \' r
8 C, b6 u% X  L3 C  e  b" J9 i; E4 T$ S
所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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