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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓
6 B2 s8 q3 s5 d0 Z  q2 L- M/ k0 Q0 f4 x
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:/ U2 q* R8 L: ^" c
睇 EF
5 U: ]9 V4 B0 Q7 B, P: a% t死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:% [* Q- \* e& \" w3 c& ^( F( \8 W
壓力太大,如何減壓; V. L7 ~  b  p) O, X

1 d2 K8 ]% c$ K! c6 ]3 W9 J7 z請幫我
9 B4 O( o( B' `: }減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
3 @# f( @: k" k; v7 b$ h3 p/ J+ L0 {2 D! Y. D; ?* l
死佬無街去？ 係度賣廣告！
) I2 u- [$ n( C; C% e
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
! j, q& M9 A8 m% M6 hhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
# f* G2 C9 j4 f1 b. d0 f
( I2 L( N1 H% i6 g又賣廣告啦+ l' q' c4 P2 o: Z; i
: g+ p" m$ S5 o8 @+ b6 n* S8 q& Y
p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:' s2 {4 h' F/ _$ D% r

. q5 ~4 [4 f1 k8 D6 d呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
/ p) b4 y; j. W0 B- F+ B3 M. ]3 u- C4 j/ U- T* G- e
頂你唔順呀！
/ n, k* V+ f5 P% H5 _4 p
; e" g6 |& I( R; E. g1 d. N$ z都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:  j7 G2 L( l- f% W" M) \0 ^
壓力太大,如何減壓( u# ]% T4 W+ P* B, z+ d4 |
/ J/ S6 k. b. b- W) O7 A1 ~
請幫我
9 D, T2 C2 \; Q! |& E- {( s( F
: p% I$ `2 D! c. @, J& x
好多ga bor.  好似~$ z! T, z1 Q; c+ \& _. N1 x6 n9 m
, E% C" V2 J0 t4 N* Z7 g1 z! U/ j; t
1. 搵人吹水6 z$ f- y" i" y, p' p
2. 做運動4 a; }: K) d4 D7 @( E9 x; M
3. 睇電影. y/ e4 A1 \3 g; U+ E
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# T, L& }$ D2 j* @  k$ I/ ^+ A: b10. 大叫 etc.
2 j0 `) w' t6 Z5 x
! Z3 H, h9 B/ ?1 X; n0 F& ~希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
; \! G1 h+ n1 N! k壓力太大,如何減壓
$ q1 i* v2 ?8 N5 G
/ V; y4 f# m; z" q& X& l請幫我
3 C$ u  M7 y5 X1 V# W5 `5 m2 ]1 _* }& o/ ]7 W# J* Z: M5 @$ e# Y
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
9 m: M- t! M2 E" \
. ]5 r5 a; v) U& [其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。7 ?7 _; |# ^3 X& _. A

0 O# @3 L* }* N& a( B: {若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
4 s- V! t" m1 K" }0 S
& [. r) {6 N7 x5 b& t6 z所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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