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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓
$ ]& ^/ E% J4 L$ u3 L. Y- z
# {$ Q7 Q7 N( V$ s/ O6 ]4 p請幫我
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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:# a8 O! d; z4 [5 d0 Z
睇 EF
& O$ e2 r0 k7 R
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:& a4 @* L. j% @
壓力太大,如何減壓
7 f  u' R% n! [; n- X+ @! b( D9 e3 U1 o$ U( b& F# x+ D: }0 K8 Q8 {
請幫我
  @4 K0 J1 p9 t7 i- p5 j: I" U
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
& {) {% V; p. j0 _) a+ I& f- |4 X. |: R
死佬無街去？ 係度賣廣告！
. D; R! k: B0 o5 d$ X, h
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........& @7 L% @6 t% ]" q+ X9 |
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
. M; T  H5 ]6 u
( `  X0 _0 e) q5 ~# U又賣廣告啦
5 N9 S8 ^1 `" D8 s( T3 P9 d# O9 Q- E! U# h
p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:- T* p+ C7 V& {

. k" J- l2 i# f$ F! Q* P呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
) p$ K* L' Y, i7 X1 N; Y" L9 ^! l

+ `! w/ H3 L3 C4 [; k頂你唔順呀！% T' b+ X) s4 W" T

9 S6 T9 V$ f  \都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:4 l# y' u4 S; S0 V5 J
壓力太大,如何減壓
4 J6 c7 p- O. X/ e  F1 ^- p' o' }" e2 s
4 v  g' Y, d! n8 e$ d請幫我
( g% [" i# u( ~3 @( \# A( h/ g4 d

( Q: P! _6 }& B+ H) L好多ga bor.  好似~
9 g) h2 z7 m# W$ n: ?
% G0 T! g+ s$ g2 b1. 搵人吹水) U3 I, Z# X  G
2. 做運動
  J8 X# J% n, }" q( N# J9 I6 }3. 睇電影
) l1 E( b) j) q6 \# k8 w2 r, ]0 n4. 出去行下 睇燈飾
& X) \# H, Q0 m# z5. 開趴地
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) q6 b9 `9 `& q# O; b希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
/ _* y- f/ `, S3 d) c% I2 U壓力太大,如何減壓
- L* L7 J/ `# g
8 q  R  Y( x4 F8 \' }/ X/ f6 S8 U請幫我
: \- q7 y9 O) A# n+ {  v5 W, L- ~  ^5 \4 `
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。: e! x7 k+ }* K1 J- ?
' a+ X7 I' R6 b5 v* t9 F, t
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。% h8 ~7 Z4 F: |; {$ t1 ^
$ I1 G* x8 c$ v- d4 P
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。1 f+ @7 x# k8 g7 y# D- p0 ^

' p! D% c8 L* O/ D, E所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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