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壓力太大,如何減壓5 g" E) u) y9 p1 u

. S3 F6 x" K' u! W7 h請幫我
睇 EF
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Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:; _% r) |! F& @: {! f. n
睇 EF
& y4 Y  a: L" r* R
死佬無街去? 係度賣廣告!
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:# A0 N- E' T% a# y
壓力太大,如何減壓/ }" D8 u- L% Q( p2 c

5 ?$ Z! f4 n! l& E, W& z請幫我
7 J5 u% `9 K1 ]8 {9 n0 L減壓我好在行,乜壓力先? 有信仰同無又唔同方法架喎!
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
, ]3 d, s7 V4 o, a6 J5 a8 T9 ^; A) |# w  B% X
死佬無街去? 係度賣廣告!
* e. R, r9 S& C6 z3 V
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
3 J  g  R% ^4 f9 ^' Thttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=0 k8 W( ^& m. G3 R
: l& w( \5 O; X' @6 d3 ~9 C
又賣廣告啦
# A5 z, P" h5 Q9 i6 J8 H0 L! O' i- a5 a9 s! Z: S
p.s. 睇女都減到壓嫁
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Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
2 U/ o3 ?; s7 @  c, n. h' [; J8 w9 n# j" i8 Z1 l; e4 P$ O, Q* [
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
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頂你唔順呀!
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* y5 r% F6 f5 ~- ]+ q1 ?都OK既。
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:1 Z8 |' t( k: I# O! }  d. b+ v' v6 d
壓力太大,如何減壓, B' E5 T  {0 [; [' M7 {
  k+ w3 o, D# H$ Y
請幫我
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0 A& w. m, i9 Q+ o- r好多ga bor.  好似~
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希望幫到樓主你.
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
1 ^* i" E9 b- a- Q2 g) K: z) S' ]壓力太大,如何減壓
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請幫我
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" s# \0 w2 e3 x! o+ j如果係工作壓力的話,首先要認清壓力來源,知道如何解決。因為知道解決方法,壓力就自然少d。 仲有,性格會帶來壓力,好多人將工作思維帶回家,自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理,懂得將思維方法由一面轉往另一面,好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維,即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本,學懂清晰的哲理性思維後,自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。2 w+ N* ~. C/ p1 i# N# y& ?
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若有信仰,就用信仰的方法,如我信佛,學懂用禪的哲學方法思維,再加上念佛禪,又能把壓力放得如入無形大海。/ K$ B0 F7 R, F
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所以,減壓方法多的是。
學校啊,打機打得多重多壓力
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