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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身, C; T' U! C$ D  m" j
9 m4 b3 J' F3 W/ M9 B& |
個註場教練都幾勁6 l: Z1 ?5 x" A
. |) @7 u2 w% Q8 O; ^
唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
5 x' I% q) P2 e  A小弟係大埔既李福林體育館玩健身
* s$ X; c- J# |  A# K, n- W, v- b9 Q
0 V, u/ r) T3 b9 j( F8 ~% a個註場教練都幾勁: i+ q! b3 C) @0 x# ]
! X/ }  o" z3 o9 ~
唔知大家有冇玩gym呢
, g' f' u$ M1 w5 n" R& w6 }1 T$ j8 k
8 M3 I  Y9 H8 R" o% d! c+ Y
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..
3 }: F4 B- H& [5 b# [5 s/ M: O% L( @4 c! g  ^0 i
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
% t8 K5 n# a  z, B  v0 Q
+ \$ q2 G  {9 }好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  ( x. ?2 S5 l/ n2 X
同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:" c+ u8 ], W  L0 x1 r2 j; D
唔係d為左身形好d先健身架咩..: r8 b+ B8 K  Q* J- ~7 K, ]

! V0 m0 {! F7 l5 s0 E  G如...
. D/ Z; X9 j$ M) d' e" V

3 G! j  M; ?. L$ M咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
' M8 ]' K8 I% W. a
$ h. X7 n" I4 n2 S
8 S+ F. B' l. s+ m- y  E8 h) q" h咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
( b1 w7 k2 r2 A: M# [5 H% z0 j% s9 y* s. Z, G1 }$ g4 u

8 o. k* T; M8 \7 U7 O' N7 J健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:$ O- v5 H" s1 a5 o; @* @

/ z  p: A$ D0 ?健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
9 }( g6 _# e  d6 c4 q* f( Z
* X7 N3 X) F5 p% q* l% O8 W
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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