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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身: E& m! v" |7 Y. C; ?/ q
* p1 @& a; I% B' K1 I# c
個註場教練都幾勁' A$ w5 v9 n. j& O) W4 o
% n* E# \0 n' [' T& u$ f
唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:' f& ]) M9 s4 {. B( x$ F
小弟係大埔既李福林體育館玩健身8 ^& k: e% K+ y# E& C
" b) L2 g3 P- L$ A
個註場教練都幾勁6 k) W4 A% I; r+ `+ c$ N: r' A

5 J  B) W7 e6 E: @2 I: C唔知大家有冇玩gym呢
8 A% T" H* D/ [; x% E2 n6 S) f4 O& `8 Z7 G7 d& `8 t
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..
& C3 L; i. a0 [: S8 D- K4 `* T7 t* h6 L, b8 _' ^# f  G9 p
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..7 H1 N/ R* _0 k7 I0 U1 X

* ]# H$ x/ w  l6 L  N9 E* b好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
1 E7 I" m/ ?# U" [" Z同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:: L8 n1 U/ j( B# g( S
唔係d為左身形好d先健身架咩..# T9 A$ y; K  {3 |2 X
) p  M; z8 k) l
如...
6 D8 r% ^, C* y8 h8 B! G0 m$ \

0 P- q5 l# f- D1 ~& }咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:1 o* u2 p( {8 A: i( F; N
% i7 q# ~" _2 B9 H( a. D. }

7 O& a9 U2 H5 g* ~# `0 i6 _咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
4 R2 l* b* @8 j- L6 Y% Q
5 J2 s6 q/ ^) s/ l& z7 U! r
/ ^, k. `1 V, @% m/ F
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
6 U( _1 O- _: P
0 K+ X5 R/ A7 V5 ?$ H! n8 C健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
; O4 B- s/ Q$ ^2 @2 j

4 p# w0 Y: D2 p好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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