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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
5 w/ H/ W4 R7 D5 p
3 Z2 l5 [) U2 o2 C  K! `+ R個註場教練都幾勁
' ~) O" \4 K" a/ F! T3 I' p. L" S  s; T2 p5 Y% x& i+ ]
唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
9 P/ \  W0 G& D9 \小弟係大埔既李福林體育館玩健身7 Y1 b% D, J& Z, i2 S3 b

$ ^1 D: ~* k* _個註場教練都幾勁
: F( y1 k$ b% R: p" N
( k8 R. y/ Z7 P; h5 d7 a唔知大家有冇玩gym呢
& [! {1 T9 d5 `3 ~) \0 w1 O
) r$ D9 J) k* W7 u' i- ?; R8 _# A
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..
; d! j# q+ Z" g- d8 _6 x+ l5 b8 {0 {8 ^% l' u
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..& G3 U* |5 _6 c7 |0 g

* \- `/ ^. T% R2 q( |" l$ N好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
# s% H. \# [" x- V6 u% \同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:8 G. A; T) t! T& M
唔係d為左身形好d先健身架咩..
+ C' w& U+ \  |/ s! \. n, {. a5 V" A' g0 K7 ^' w4 `
如...
  h0 x) |1 g) e) ~+ K8 G& X- z: K/ n
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
* f8 B7 B3 f$ Q* B) n' V; K7 d1 Z+ t( W- e
: [. Q  W2 E' L: I" }. a; S2 z! i
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
; R' |& x9 G# `

; b* A" w& V8 y" u! x- g: o
' w0 \) P3 e+ G9 m' ]# G5 Y$ o/ G健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
! \2 ]' {- s9 l5 Y2 L  Y9 m
7 k/ x3 ~8 S  l+ n* W6 j3 y5 M健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
1 P/ [3 k  Q* ^5 d  P7 {, m/ @8 _1 U' T2 q& v$ f  N
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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