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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
! h4 u7 c' w8 T/ j# q- F; n9 q$ ?; {
個註場教練都幾勁& x! N7 X+ R3 ~+ L6 |

/ W) y$ \' |' J9 Z; X3 N' G唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
; ]5 A, y  S" G4 q9 d小弟係大埔既李福林體育館玩健身
1 h1 H& d0 F1 a) l! e! r7 e
  g6 S4 T7 d) V! E個註場教練都幾勁
- P  t8 @* t  X
. U) N" A! n; |0 y$ A3 @唔知大家有冇玩gym呢
6 ?+ K" k( L! j6 e( J  F* r+ q  F. L" z2 |. l
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..
, {$ }1 P$ q+ y" ~( d- `& |' N" Q0 j8 n4 ?- E3 a
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
7 x+ o+ ?9 J7 G! J. g0 w; |' }' z! T1 M
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
) ]" N. w* K& o4 B同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
4 g9 a' K5 X; J5 @唔係d為左身形好d先健身架咩../ h- G% L7 q4 v, e& a; h* y
: U; b7 @% h1 `: }2 Q: }& D
如...
) c7 @7 e- a) d& F! d
) N- s  G  v3 g" q* e  t, B
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
4 Z) |+ Z  A0 y. o9 v; V( L. Y' |+ j! W' E

1 \) O6 A5 I* F: O咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
; l; |5 i8 x0 V8 r; O  L
8 K# i+ y5 E: R# U0 }6 w( R

& _0 r" E! s5 c% a& R) x8 f健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:7 I6 @7 b5 g( [# J2 j

8 V( T- h4 c/ x% r: r6 @! e9 `健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
- [: h( h5 \, F+ L2 e7 n* e+ T! \$ b( V
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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