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大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁; a, g( ?$ j9 S

* b( c; E5 i4 W$ O" z5 Z8 s. X唔知大家有冇玩gym呢
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:# [7 K' H# ~& _' Q+ @' Z
小弟係大埔既李福林體育館玩健身  i; T: W6 R: u# H* i
: W! P! b- T) Y4 `& [% w
個註場教練都幾勁1 T4 W2 h, d( N6 L- Y! N- G+ d& U- G4 @

! C( [  h5 A* V  |唔知大家有冇玩gym呢
3 x9 j( z! }+ L0 t( v1 C
% H( a  U8 t/ l! A唔鍾意一舊舊肌肉,好鬼難睇既……所以冇玩gym。
唔係d為左身形好d先健身架咩..
0 d7 q/ o& l7 y1 v
& P. C2 e0 {* n0 a. o# H1 ?; G如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫.., c7 ~  X( a4 b9 o% Z! D

3 `# N6 |  c4 E6 V# W  g% \好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
: b4 t# z5 [0 q* }" F! \5 R同減肥既平台期差唔多
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:5 g& J( d9 K8 m. V, a6 F/ B( b
唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如...
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' ^( }* F+ Y) |- i咁點解唔揀跑步加埋游水呢?
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
* k+ B4 t. N* W) E4 v8 T, p5 N7 w$ `
6 _1 ?) ?+ z' E/ B+ m' o$ @6 g* Q3 Z! Y! P% n$ y' A- p
咁點解唔揀跑步加埋游水呢?
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* V4 C2 d& i  y8 e健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
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0 J+ ~' c: O' L, x0 F6 K" Q健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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" e1 e; S4 n# y好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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