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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身: `/ R/ w6 Z( a
  f0 U# _; i7 F9 A. w8 `  o+ w' _5 G4 o
個註場教練都幾勁
! I3 y+ _$ k+ E1 ~& Y: ], N' V  z. R5 @& D( n8 C+ X5 D" A
唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
* b. D/ L5 X$ ?小弟係大埔既李福林體育館玩健身
3 z5 [- _9 l. t# _' P. t& s& T8 T# {$ I: e7 Q- i0 T
個註場教練都幾勁8 Z2 d" N. ^& n! k- O* k+ n

3 Z! k# ]* S& R: M6 u! R0 v唔知大家有冇玩gym呢
& z- ^, Y- f9 }
' Z7 {9 [& Z) q
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..$ G& o- m+ _$ g7 L, a3 B9 C; N
+ p/ w: e* ?/ W, {
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
* e& G( U0 V+ |( v' v7 `& L9 j( [# y0 ~7 [/ `  E
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  & e: y$ E0 V% b: }# b4 @8 _
同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:8 a/ b: U6 [# b) q
唔係d為左身形好d先健身架咩..: k$ c# X  \5 f2 s3 w
$ X, ^' P. B+ O9 }# @3 I* R
如...
) d9 w2 f+ n" T  O; @5 }3 Q# O1 J

( R& I6 i, f# T0 ]6 u咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:  O. K; t" s. n! j- L( z

8 z( C+ Y6 s) m6 g: \; Q
; o: _9 m" q! k' k! K; n- s咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
8 S4 g9 B8 [; v* t+ x
2 c5 i# l5 v, P0 P& o- i1 A
& E/ H( x+ _7 z健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:+ y+ u! s3 k8 t5 z3 ~1 e$ a/ y
# \& y. O7 T4 t
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
  ^9 z4 r8 Z& ^0 R" ^: N

- F$ I3 X; _# M; g& U好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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