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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身6 t* ?$ x" j9 f# L
. B, u6 E7 }- Z. E: d+ F, I
個註場教練都幾勁/ w$ ~- V5 Y/ V" T4 B

7 I: O/ v. T1 o: a+ N唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
; z: n! q* E& h' T小弟係大埔既李福林體育館玩健身
! Q/ K0 p- r. x" |# U7 _
1 R7 m0 ~+ l( \+ ^) g( e個註場教練都幾勁
( |0 v: f- O' {' R7 ^% i, n! [2 M, y' h' X2 D; k! h' `
唔知大家有冇玩gym呢
4 m4 D' x6 d4 [: [$ s! x, p( J- R1 R& `9 j3 F( B
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..* R# o0 J( i% l* z% F# Y1 N
0 v8 U6 W7 O: {! z2 Z  {
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..5 e4 g# s- W7 |. [4 [4 h' E( j

9 Y0 r  r# W% h# R好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
7 M2 j  |5 x4 Y, k7 b+ {3 |4 `$ S同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:1 J- l# y- B& g, Y* h
唔係d為左身形好d先健身架咩..
( w! y8 V# G+ B$ Z- r+ p7 C
6 V; a! e2 p2 h" ?1 w, ]2 ^如...
3 K! S; B+ l# a( f# v( X

- |) @  T6 o! Y1 o0 \( @咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:& A, H+ Y3 x# |  Y9 a' t
2 v) G" L& }6 u6 Q3 f& W6 }

" |: O$ ^2 t( {) r" S8 p8 ^咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
' _* J, Z, h& y% ~$ S' `' O5 J, k* p0 D3 C. ]8 I9 I- i: {

2 k; Z; r  z# Z/ b5 y( \, Y1 G健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
( Z$ M9 |- b; k5 Y" k  Z
, H8 H! i* p5 L/ m; v# n健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
0 Z- }9 O3 h* w* ~" n3 w/ U, P

9 }  X, ^% k( s7 _8 G好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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