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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
' N) I+ n+ K9 c
/ I# X" D4 v6 o1 G+ m. R5 H個註場教練都幾勁. ~- w! o; Q* h% [/ T
( P# W' ~4 G6 v9 S
唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
! L$ c* w7 i8 H; f5 Y1 Q小弟係大埔既李福林體育館玩健身
# @0 B2 c- o/ E, ]' E2 A) o6 u- z+ P* A) b+ [3 h- [; [
個註場教練都幾勁! I% K- O( b) z1 Q0 a) s8 ?# y
. v' R' ]. D3 F" W) L7 n* j
唔知大家有冇玩gym呢
$ _. u, ]' V3 {1 _

* l& U( _: `! z: ~. t+ Q8 n唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..
. A" c) j; D) T$ M  }
+ o+ |+ L1 b2 h/ N7 K: F6 `( Y如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..8 @. {6 l' [6 ^6 D% m

3 h6 X' {6 u" H9 c$ s8 ?9 H/ Q好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  4 D( v+ X7 v; c# @* L
同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
' h; D' q" ]  n1 B& x* ^8 ~唔係d為左身形好d先健身架咩..$ W$ |) n: N# e9 q0 M" h

3 A+ b4 T+ ~+ S4 E8 e, F) g如...
) Q1 j, R5 c$ K. J8 v) b/ A

5 ]; ?$ B# t; ?7 Q8 s) u咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:/ b# J4 c3 K8 h6 F/ t  m& s
+ L" q3 k. y$ [9 A
2 W$ z# X# Y6 [
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
/ J; K, \% x4 c* L
* z- r# `; a6 i- h0 a+ r# ^+ F# `' e( W# w+ x0 R- {# J
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:; K+ A% K2 [3 p1 O7 @( Y
5 {0 n: H% i2 ~' ?* {
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
% b, E6 `. L: N0 `* r, S) \8 A+ S
6 V# r  {: X. k+ @5 t1 l* I好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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