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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, : V2 d' S4 S3 f- ?3 @3 E k
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忙忙碌碌的你上了一整天的班, + k' v* W4 m+ R- F
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。 W* `+ n. U7 Q$ |
$ U( E3 v+ M/ u3 j$ U: \突然,你感到胸口有一股劇痛, 9 p* F* [7 [& Z9 v- X7 } `
- s' z$ A3 c% l, R並且開始漫延到手臂和下巴。 : U( Y L- M' Z5 s% v
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 * z E$ k" p6 J9 [) X* } J5 \
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦?
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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5 T7 v4 s: I# T! x; A2 S b/ d但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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* Z/ P" y: Q! p( W: B2 ]; U因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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; e. K- r3 ]7 S一個人若是心臟不能正常跳動, ; Q2 z' ^- x6 a( W% O& {
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並且開始感到快要昏過去時, 9 D H' ^4 c) B/ h) i% q3 G8 I' T
9 F2 V! m2 s9 }" T8 L" v' H2 a他大概只有十秒鐘的時間,
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然後就會失去知覺,不省人事。
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若是四周沒有旁人能幫忙急救, 1 E5 o4 t) }( S$ |. I6 \+ g( H% T
6 X1 o; r- w8 f1 p* g* V患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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- T: M1 U! _( T, ^9 ]要不停咳嗽!用力的咳! 6 S3 ]- r2 \% X( H9 T
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每一次咳嗽前,
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都要先深吸一大口氣。 ! j3 q& h( U/ O
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然後,用力地、深深地、長長地咳,
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7 k9 {3 R2 p( j( I- o3 Z. \好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 % P5 ~, o2 W9 f1 y0 }! P5 ~3 a# q0 d
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每間隔大約兩秒鐘, + h) S3 g3 @$ O. h* }9 B
8 ~, G V3 B8 o9 r要做一次吸、一次咳, - [) e0 S- o# H: E; Z& B
. i$ }0 z; d1 k/ y. D5 @一直要做到救護趕到時, " `4 w" ^! ^ h2 X0 R$ G( W: ?
% q7 u4 |' C3 b K, x4 c或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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7 I1 |/ T/ y; m' N# J" Q) r; e咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 ' c( K5 K9 Y1 V
# ?2 G& K, Y: h/ w對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 : T! \& D( i9 I0 a v# p) Y
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救人一命,勝造七級浮屠。
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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