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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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N$ |4 v7 E! |$ f& A% T8 N0 _忙忙碌碌的你上了一整天的班, , t! O M% {. [& @
r7 g; k6 M& {: t% U8 O) g正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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突然,你感到胸口有一股劇痛, 7 ]' L( A5 N' x
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並且開始漫延到手臂和下巴。
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) S- j. l% d! Q! `6 S" i, |# D可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦?
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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3 }3 x9 J5 R' }$ m4 k: r* I! z獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) 5 V3 {: |5 @5 i' B; Y! y
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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一個人若是心臟不能正常跳動,
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5 }7 [, ^3 K0 s G並且開始感到快要昏過去時, * w, x7 Y, v( k9 x' B7 P4 O; Z, Z j
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他大概只有十秒鐘的時間,
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然後就會失去知覺,不省人事。 9 W8 \1 E1 w6 ?: \" P4 W2 d
6 m/ R8 @9 E' k7 z& n f1 a若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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4 O( y; h! l, m) J$ A, a患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 & b- B0 F% A, |* y" G9 Z# h
$ f6 B8 g! Q1 x' Z要不停咳嗽!用力的咳!
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( |3 e+ M1 R, V/ V每一次咳嗽前,
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8 t! H4 X7 O' m/ N' {( o) ?都要先深吸一大口氣。
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% K; q4 L P- h/ {然後,用力地、深深地、長長地咳, 2 g( O& X9 M' ?. n; I4 U% d
8 u( F% _; R2 j好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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每間隔大約兩秒鐘, - Q7 \: k. z0 l5 S/ P; s. i# W8 M
6 c+ X, P4 x3 }5 U7 k! N, n要做一次吸、一次咳,
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+ F4 l/ T6 C% n5 t一直要做到救護趕到時,
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 " A' L. g& {/ a7 ?# S0 f* V
2 u7 {3 \+ N6 r% `; x; t2 e呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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6 o t1 |* c9 P+ Z6 G咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 / t; m" w! {4 q1 v5 c
8 X, h/ A! p7 @4 J/ W; c對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 + I; B G# R+ x% Y5 a
: E$ r$ ^) C7 m% D( U救人一命,勝造七級浮屠。
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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