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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, # c: Q0 {; S" ^' Z2 O$ F& K
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忙忙碌碌的你上了一整天的班, 8 L6 `2 e% d% N0 T4 F9 ^: L. j
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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突然,你感到胸口有一股劇痛,
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8 N% \3 I5 n9 J" K, C9 a/ G' t( x並且開始漫延到手臂和下巴。 7 M/ V& I, P7 T7 Z# n! h" ~# A
7 G7 ^: x$ G+ M# K! w1 j2 m可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦?
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, 1 L: W9 V' S5 b! n" e- e! e
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 ) G) W* ^- H7 Z' n7 h9 M& n6 n8 Q
7 e- ?/ m( [5 { M! R- [獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。- f0 f2 k4 R* ^, C. e+ X+ @
. D2 `' i7 Z. A9 H" b1 p; I0 C一個人若是心臟不能正常跳動,
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並且開始感到快要昏過去時,
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9 a( v8 N4 d* d% P; M2 W他大概只有十秒鐘的時間, , ^$ G$ Q! Q- ^$ i' D- ?, ?& Z8 D
& O8 M! y: W. |- h然後就會失去知覺,不省人事。
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若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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要不停咳嗽!用力的咳!
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8 y; r' j+ ~& p5 r0 f/ Y6 Y每一次咳嗽前, 9 J: ~! Z( [& ]! M4 D, t; O
: @9 o( J0 i: t4 a" H; ?都要先深吸一大口氣。
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6 t: _6 b7 S, m* h" T- s. A然後,用力地、深深地、長長地咳,
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0 Y4 ] A3 i" z2 {0 }% r好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 : h& A* ?3 H: n# z
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每間隔大約兩秒鐘, ' f) t5 \% g/ b, w& k% o$ S7 h- w/ X
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要做一次吸、一次咳, , b; x; j% y1 B% N2 A
% r$ [4 N* p2 ^8 \- T8 G一直要做到救護趕到時,
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3 y! `- h, L! O2 J, {或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 0 e: k# Y' V; V; o
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 9 Y3 X; w r* X1 s1 }
' R, [0 J1 ]7 T) _對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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救人一命,勝造七級浮屠。
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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