|
- 帖子
- 305
- 精華
- 0
- 威望
- 10
- 魅力
- 29
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2008-5-26 12:37 AM
| 只看該作者
科學研究：睡眠不足造成腦部斷電 恐釀大禍
科學研究：睡眠不足造成腦部斷電 恐釀大禍 . h: r& d3 ]$ M0 P( w$ v+ r* S
\ d: i* ]9 C: y& |7 W
# M u1 ?$ i% N3 w; N3 m（中央社台北二十一日電）媒體報導，科學家的研究顯示，要靠著睡眠不足的大腦追求完美表現，可能會帶來危險，因為學者發現，儘管睡眠不足，大腦功能還能保持一段時間接近正常，可快速完成工作，但同一時間反應會變慢，視覺處理與注意力下降，學者認為，許多災難如核電廠事故可能就是因此造成。# m& K6 [" j/ \: Y' W; y
英國廣播公司（BBC）報導，這項研究由英國杜克大學與國立新加坡大學共同進行，報告刊登在「神經科學期刊」。
8 k4 O2 p+ ?; J5 m1 B* S0 c \3 c7 S: P
研究人員說，這些發現對於必須從事夜間工作的人意義重大，例如長途貨運司機或是出診的醫生。
6 D1 C: _8 }% v8 ]1 K' I; B# J# c+ s5 _
報導引述研究主持人齊麥可教授說：「一段時間明顯維持正常運作，會給人自以為足以勝任且安全無虞的錯誤感覺，但事實上大腦運作的不協調會產生嚴重後果。」4 x, r* b6 c: @- d) z
5 n( D6 r$ \! |/ U6 e研究人員發現，睡眠不足的大腦通常可以處理簡單的視覺資料，如閃亮的西洋棋盤，然而「更高層級的視覺區域」，負責定義我們所見到的一切，卻無法正常運作。3 \9 C( w" n" Y' q3 @2 H
+ K- R1 A9 J9 B5 }' l報導引述齊教授的話說：「睡眠不足的危險就在這裡。」
, |6 Y' d+ o/ }; l _" V S8 P- |% ~
研究人員利用「核磁共振造影」的技術，測量血液流往大腦的狀況，以評估腦部活動。
: ] B6 i1 J+ Q8 o- a3 \/ x- b0 j% u) R, Z+ W7 O+ s' L5 S( W
研究對象分兩群，一群人晚間保持清醒，一群則一夜好眠；研究人員要求這些人確認在他們面前快速閃動的字母。
# H- h: V* T+ V# y/ T5 t
: t4 r3 R% p0 P3 p" o' E9 s他們可以看見大的H或S，這兩個字母都是由許多小的H或S組成；有時候大的字母與小的字母相符合，有時則不。; E* H2 i7 {+ W( R5 W' @0 a
; a# ^' `+ ~+ m) Y9 r
科學家要求自願受試者在兩個按鈕中擇一按下，分辨體積較小或較大的字母。
. l& f1 Q u& T; t; |6 m$ K- R+ I/ ~" V/ [ A* g: I0 U
在緩慢反應中，睡眠不足的受試者在較高層級的視覺皮質活動上出現大幅下降。同時他們的前額與頂部「控制區」無法進行慣常的修正，事實上因為注意力的下降，他們根本無法啟動這種修正功能。1 ]! I Y0 V$ T& _
6 h. ^* q4 a, x/ [/ o' T視覺處理的失靈，只會發生在睡眠不足引發的注意力下降情況中。# A" B' k# v; ^
! h- I0 @- N. a8 } f6 s. Q% j報導引述哈佛大學的薩波博士說：「這項主要發現在於睡眠不足的人有時能正常工作，但中間斷斷續續會出現類似斷電的狀況。」
) w! m* j- o7 G; v5 \2 J4 P8 a2 K# C4 D1 v6 A' T# W
倫敦帝國學院健康照護睡眠中心的康明博士說：「睡眠不足據信是造成重大災難的主因，包括艾克森瓦狄玆號油輪漏油事件，三哩島核災與車諾比爾核熔毀等重大災難。但對於這個問題，我們是否能做些什麼，實在令人懷疑，目前唯一的解決方法就是確保我們都有足夠的睡眠。」 |
|
