|
- 帖子
- 305
- 精華
- 0
- 威望
- 10
- 魅力
- 29
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2008-5-26 12:37 AM
| 只看該作者
科學研究：睡眠不足造成腦部斷電 恐釀大禍
科學研究：睡眠不足造成腦部斷電 恐釀大禍
N7 F; T3 W1 O7 u* _; s! q; |% ~% M9 ~# n, m
; H$ Y- O8 U# p, V4 {（中央社台北二十一日電）媒體報導，科學家的研究顯示，要靠著睡眠不足的大腦追求完美表現，可能會帶來危險，因為學者發現，儘管睡眠不足，大腦功能還能保持一段時間接近正常，可快速完成工作，但同一時間反應會變慢，視覺處理與注意力下降，學者認為，許多災難如核電廠事故可能就是因此造成。
' N; X1 w) x6 D' t英國廣播公司（BBC）報導，這項研究由英國杜克大學與國立新加坡大學共同進行，報告刊登在「神經科學期刊」。
% u1 H" f$ i/ h; K' \ L H0 }# z- R
研究人員說，這些發現對於必須從事夜間工作的人意義重大，例如長途貨運司機或是出診的醫生。3 B( K* A9 l% I9 _# S( C y1 V
$ b9 c6 A7 [ t5 L. ]2 A" d, \
報導引述研究主持人齊麥可教授說：「一段時間明顯維持正常運作，會給人自以為足以勝任且安全無虞的錯誤感覺，但事實上大腦運作的不協調會產生嚴重後果。」
d k+ G) ^3 {" J1 s5 R& z4 c+ l6 q
$ L3 z4 l1 r9 x# L1 ]研究人員發現，睡眠不足的大腦通常可以處理簡單的視覺資料，如閃亮的西洋棋盤，然而「更高層級的視覺區域」，負責定義我們所見到的一切，卻無法正常運作。4 r+ j3 O. F+ G, Q5 H; k
+ B6 I V, s F% a9 }
報導引述齊教授的話說：「睡眠不足的危險就在這裡。」" o, [) A3 f; m5 J7 v" c# S, E/ n
. t, D5 T$ P8 F5 I8 c7 `! J- Z9 j! g1 t研究人員利用「核磁共振造影」的技術，測量血液流往大腦的狀況，以評估腦部活動。0 Z4 ~# G+ K' ?2 b8 R7 H+ \- \' r
7 U, w. e/ X6 U0 X
研究對象分兩群，一群人晚間保持清醒，一群則一夜好眠；研究人員要求這些人確認在他們面前快速閃動的字母。: M, H, D# _" d1 ~. n1 b
3 a/ T: }& k5 ]# e3 u他們可以看見大的H或S，這兩個字母都是由許多小的H或S組成；有時候大的字母與小的字母相符合，有時則不。
6 U6 \ K1 z9 H6 G
4 Y) _& H7 r% G2 P9 W# K' D科學家要求自願受試者在兩個按鈕中擇一按下，分辨體積較小或較大的字母。' p5 }% L( J; o. y
+ p/ T! Z# O1 y4 `% A在緩慢反應中，睡眠不足的受試者在較高層級的視覺皮質活動上出現大幅下降。同時他們的前額與頂部「控制區」無法進行慣常的修正，事實上因為注意力的下降，他們根本無法啟動這種修正功能。3 }" K$ K( s; b8 N1 m9 g$ q& }4 X
: Y- G: B" [& c' ~4 O
視覺處理的失靈，只會發生在睡眠不足引發的注意力下降情況中。
) A5 A9 X- ]4 ^' s0 J9 f# V& C2 ~# S3 L
報導引述哈佛大學的薩波博士說：「這項主要發現在於睡眠不足的人有時能正常工作，但中間斷斷續續會出現類似斷電的狀況。」
* v. W6 h! e& J* j
: K* r9 n- }5 P8 R% Z& }倫敦帝國學院健康照護睡眠中心的康明博士說：「睡眠不足據信是造成重大災難的主因，包括艾克森瓦狄玆號油輪漏油事件，三哩島核災與車諾比爾核熔毀等重大災難。但對於這個問題，我們是否能做些什麼，實在令人懷疑，目前唯一的解決方法就是確保我們都有足夠的睡眠。」 |
|
