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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?+ S. v- N2 t; L8 e: r: N1 v' i
答:一樣。- r' C { J( C* f
其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。
% P% ?- {5 u' m& e$ c8 `0 ]因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。
9 Y' k2 V l) t1 J! |! F+ u我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?
: @ n7 x8 ?, [" c" i如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。 ! Y4 Z7 N5 q3 v0 a8 a$ K M
這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!〔眾笑〕醫生說得沒錯,他有理論根據。
" V" i+ P% Z7 L R# p當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。 7 F3 H8 K3 V' {
有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。 8 k. J7 n1 ]6 [7 c
這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢? * U% \; x5 S9 F9 Y$ l, U g
經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福!
H7 T+ D2 y5 f願所有收到這封信的朋友都能平安!健康!幸福!在這裡要送幸福給你。 # x# Y" b7 }; J }* ^
右邊=太陽
7 f: \# t3 I9 L3 X- K左邊=月亮
% n h4 _3 }' j3 s/ t- n2 M頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。& ^2 Q2 v" {3 u r3 Y# C$ z Q0 J
疲倦、累了,用右邊吸氣、吐氣,不用多久! ? A! 馬上精神好起了。" p+ L, P+ K. k$ L' \0 F
" L' n$ `) P: \6 [& i4 \& L頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
! U4 j/ Q8 x! R5 e( I4 n疲倦、累了,用右邊呼吸,馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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