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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？3 j6 o/ A( h! ` j' ]
答：一樣。
% B7 l5 Y8 X; i. m* P' C其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。 ! }/ G- X$ z, H+ x
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。 9 {" t/ g9 b1 { O2 b, n8 [
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
4 K; W6 A' H/ C5 o. s0 t8 G如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 % c9 A, k; s( f" M. m
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。
* W5 l7 \% M# r當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。 / S4 ^; k3 r. _0 M6 P5 w# S% R
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。 ^7 L4 D) p+ y7 W% s1 r1 e! \
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
$ _$ o: w; y; M$ C經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！ , A6 ^) A6 d9 k6 x2 E
願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。
- w; o0 _4 n! M# ?8 g& ]2 ~右邊＝太陽 i5 d5 g4 p6 k0 p
左邊＝月亮* ~ |0 D6 W, e9 Y. s
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
& H, y1 \* Z6 y1 ~ \疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。
/ g: @6 D9 h, v& G* x
/ k! ]$ W1 h& ? Q/ q& `頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。, @/ t) F9 W" `( Z7 {
疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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