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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？7 ^/ f6 g( {0 s/ ?3 w8 g
答：一樣。
e- d2 q8 O7 B* y4 S7 N/ G其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
$ M) G' ]2 S* `- F G因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
9 M% V* @) T! B, h我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
# c& X+ I& m8 v/ h% s$ U如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 ; }1 |5 z8 v, C1 _5 T* S; k+ N
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。 ) m6 o. f# p, ~- a' o
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。 6 u) p$ s H3 V1 B" _
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
3 R% |9 ~$ U' M這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
/ D4 I* V& h1 ~) C經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！
4 B2 i1 J" v5 m* F願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。 : k, U& v- f G4 j7 R, m4 w
右邊＝太陽7 u7 V* `& Y2 V9 |* L
左邊＝月亮- ~5 ]5 T: H: }$ ^, X
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
3 H# n4 _0 p3 Y& ~' A* W+ C疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。
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頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
/ S8 \! w( w1 b& E3 Z疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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