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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？8 E( X- X! Z. ]$ E4 N
答：一樣。
% m0 c* q. C- G. Z" [) D9 N其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
* L" u: Z6 b! U$ }8 C0 ^因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
. |" P* ]# ]5 I1 ^我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
. R4 P6 L) J# X/ e$ L7 {& S% J如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 ! q# e) I m g+ A
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。 % p6 B3 W5 _1 t
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。 2 B* }- D2 h: [0 c8 q8 {# [8 I- n
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。 ! z. k( r: S f9 j. _: H
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
9 @" ^- y) c, Q經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！
- x* f Q2 _, G* P2 D7 m* f願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。 N6 S7 t" p4 b6 H# B
右邊＝太陽
0 _! h; x1 ? s; j( q) H, L左邊＝月亮
4 o {- `1 I/ Y* k頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。( Q" ?% A k. @ u9 a, V8 m
疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。
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頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
0 L1 Q7 ?$ b, b疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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