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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？6 G( _8 i! O: a# x/ h
答：一樣。
) {2 P1 c& ~2 W; F7 V其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。 ' |0 D. e$ \7 S2 Q
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
9 {' F% h/ @& x我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ # Y; `0 b6 r5 l
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
* A4 a* t+ h% k這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。 2 d! S4 L s4 Q9 g* [: r3 I- ?& B/ v
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。 . v' J! ?' j/ g" N9 ~: ?
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。 # `# O2 ^ w" t) k) c
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？ , c$ K0 ]; n. u4 ^
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！
* ]0 M5 T7 f. E7 t! k願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。
, i: r& @' u* b# g" N4 ], e右邊＝太陽
# h+ h, z; s2 U! D1 n# e左邊＝月亮) @2 e! i$ h3 v- C8 f- R
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
Z' m$ y' A% n+ S, L, L疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。. W1 E U4 U- [8 Q
5 R: ?0 n6 k8 }
頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
, r n) l7 _/ L2 v' l( }疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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