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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？+ S. v- N2 t; L8 e: r: N1 v' i
答：一樣。- r' C { J( C* f
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
% P% ?- {5 u' m& e$ c8 `0 ]因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
9 Y' k2 V l) t1 J! |! F+ u我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
: @ n7 x8 ?, [" c" i如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 ! Y4 Z7 N5 q3 v0 a8 a$ K M
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。
" V" i+ P% Z7 L R# p當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。 7 F3 H8 K3 V' {
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。 8 k. J7 n1 ]6 [7 c
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？ * U% \; x5 S9 F9 Y$ l, U g
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！
H7 T+ D2 y5 f願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。 # x# Y" b7 }; J }* ^
右邊＝太陽
7 f: \# t3 I9 L3 X- K左邊＝月亮
% n h4 _3 }' j3 s/ t- n2 M頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。& ^2 Q2 v" {3 u r3 Y# C$ z Q0 J
疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。" p+ L, P+ K. k$ L' \0 F
" L' n$ `) P: \6 [& i4 \& L頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
! U4 j/ Q8 x! R5 e( I4 n疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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