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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 吃早餐的十大好處
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tlkwan

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發表於 2009-11-24 11:48 AM | 只看該作者

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處
8 p5 u; Y) N0 V- p+ I8 h5 L1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
0 u0 [  g/ u" s2. 提升情緒/ B7 P; M6 Q' u& N" c6 R
3. 提升思考力0 F! J, @* }( K+ x$ o! p  t( j
4. 幫助減重$ l* \) ^+ D& g' s% j# q
5. 保護細胞
5 z( \$ d$ Q, O6. 消除疲勞0 u, Y% I# `6 D( q  a, }
7. 増強免疫力
' K* D! x( d; V8. 美顏美肌$ ]7 T; j/ E) h6 {: l2 y% B, ^
9. 臉色紅潤- t1 h& R) [) A9 Z4 r5 E0 S
10. 增強身體代謝功能
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人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 只看該作者
吃早餐的十大好處- V! U: U2 \2 ^- x2 s
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
& y1 o4 M6 \3 i. V& |7 |0 a, f2. 提升情緒
5 _9 Q8 x/ f( n7 C! s4 T  _& ~3. 提升思考力
$ U! p) b/ H0 ~4. 幫助減重
; t4 t4 c1 Y$ @. C& w3 x5. 保護細胞
0 s" y  N; c+ V6. 消除疲勞; l7 \7 e' N6 v9 O# ~( j/ }
7. 増強免疫力% }2 N4 v  {) w5 j- |
8. 美顏美肌
( {  Q" t$ y' {1 H; i9. 臉色紅潤$ {- G$ O' y* @3 G! K: R# h/ \' F0 h
10. 增 ...
( n5 a4 ?  h8 g4 L' Q5 c! @tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
8 r+ S" b1 u, x3 o6 d9 f! S0 _' N

4 L6 P: j6 Q  t- q: [第一點幾有創意
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kuru

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發表於 2009-11-24 12:54 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重
1 X& ]& f% S$ Q9 p食野都會減重??
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infjlam

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發表於 2009-11-24 02:40 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重1 W0 B  |, [5 ?8 e0 R
食野都會減重??
0 n/ n% C2 ~& N* E' S. E
$ o* o1 u; [* X' E5 [身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，1 p6 @: q, z( V: L' n2 T( A
會令你增加下兩餐時的進食意慾，5 {9 F. d4 B! N# {$ e2 j
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
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spareman4

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發表於 2009-11-25 03:29 PM | 只看該作者
吃早餐最大的好處,- {) S- @( n4 I$ z
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~
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gt2686

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發表於 2009-11-25 05:39 PM | 只看該作者
我想知怎樣提升情緒？
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chiukui

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發表於 2009-11-26 09:07 PM | 只看該作者
點"美顏美肌"???
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ado777

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發表於 2009-11-27 02:24 AM | 只看該作者
' N  |6 W. L0 Q4 I2 \* M. M4 N6 x  F' ~, A' d& P! v
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，  v( w0 X, d* y
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
* f; |, R0 U- s# e0 P長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...* J+ U. E) `* x+ J; y
infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM
2 f" l& T) H, {

. y% t: q4 G7 X8 Q$ l- d2 b1 R5 t會唔會到時多左胃氣.....
& A, `5 |  l9 z) u+ P6 @( k0 y我唔係搞gag1 Q, s5 ?+ S% x
我明明冇乜肚(藍)
- o' ]% l% p9 C- h1 ?但個肚總係會有小小谷起~
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garmaforlan

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發表於 2009-11-27 02:46 AM | 只看該作者
I day day eat
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brother6

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發表於 2009-11-27 11:01 PM | 只看該作者
其實唔食野點做野 ?
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