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tlkwan

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發表於 2009-11-24 11:48 AM | 只看該作者

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處! W! \3 N! V' F1 ]! s5 n
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。' P1 b( a; G" i4 @1 Y
2. 提升情緒
6 c* B  O6 `5 N! ^) r" R: ?3. 提升思考力  r, K  {) G" p" d# c8 u
4. 幫助減重
  L# }: U/ ~% M+ K5. 保護細胞) N  }, I8 z+ Z4 d/ _3 S: ]
6. 消除疲勞% @# v% O( N& T& t! f
7. 増強免疫力
+ w8 i9 S& v$ t2 w8. 美顏美肌+ Y: k( n# @$ A; b  E6 v
9. 臉色紅潤
: Z6 M1 \; V  L6 H+ o& T10. 增強身體代謝功能
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人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 只看該作者
吃早餐的十大好處( o( l0 W+ z3 |; M; d) N
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
# y# |. q+ y* i* t$ i% E5 F2. 提升情緒9 a2 v- G! d/ y$ F
3. 提升思考力
/ h$ L, d) P% d( L: U3 t4. 幫助減重0 X  t( ]6 G$ B" M
5. 保護細胞
) e4 g) x1 h& u5 d! u9 ^1 ?6. 消除疲勞6 n, }+ ^& E; o! b# C
7. 増強免疫力
3 k) P4 I7 w# W* G* M7 P  N8. 美顏美肌: q: ?$ q2 S4 C# C( O) C$ W% p! y2 E$ X8 H
9. 臉色紅潤# d- |* \( Y# ~5 z
10. 增 ...
2 D* Z- E6 Y# u. Jtlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
# Y1 ^5 |+ F. Y) B

" r$ N6 S: n" v! s0 f2 Y4 O- c第一點幾有創意
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kuru

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發表於 2009-11-24 12:54 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重
  B% c! f% e$ n% x+ m) y& ]  ~: @食野都會減重??
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infjlam

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發表於 2009-11-24 02:40 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重
8 D; ~( Y! D% u* N3 w+ Y- c8 U2 S食野都會減重??
9 e+ V% V" l& W& O. g
% a5 k3 Y, J+ A, b
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
' I" _! M' T2 {( y' m會令你增加下兩餐時的進食意慾，, P5 z: w: N' f3 Q
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
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spareman4

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發表於 2009-11-25 03:29 PM | 只看該作者
吃早餐最大的好處,
! ^3 G' L( G1 p" `5 |# \# m應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~
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gt2686

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發表於 2009-11-25 05:39 PM | 只看該作者
我想知怎樣提升情緒？
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chiukui

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發表於 2009-11-26 09:07 PM | 只看該作者
點"美顏美肌"???
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ado777

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發表於 2009-11-27 02:24 AM | 只看該作者
; O6 \# G( \5 r9 X# z  V- r
( _0 ^* p$ m: @" _% f身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
- c& H5 F; e' l2 ~會令你增加下兩餐時的進食意慾，
9 |+ X) M! L- J; q9 y5 h+ A0 `長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
& g3 `4 M; e1 l: K4 X' \0 `infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM
6 K6 L# v, `7 h- c3 q& [- a, j" s% q
# l% S5 ~7 `8 u3 j# p) {
會唔會到時多左胃氣.....8 |+ a6 }8 p0 t# S- q1 c
我唔係搞gag; N  h# @- w& i. C# x6 }
我明明冇乜肚(藍)
) `( q# k; R8 _/ l但個肚總係會有小小谷起~
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garmaforlan

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發表於 2009-11-27 02:46 AM | 只看該作者
I day day eat
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brother6

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發表於 2009-11-27 11:01 PM | 只看該作者
其實唔食野點做野 ?
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