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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 吃早餐的十大好處
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tlkwan

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發表於 2009-11-24 11:48 AM | 只看該作者

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處7 R' t& G: j+ L& a9 z2 {
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。& ?+ D% p6 ?) ~
2. 提升情緒# k1 @( ~; G. x* ?. G
3. 提升思考力
8 y; q& [* J+ Z% O$ O1 O6 f4. 幫助減重
0 S- o6 h& `( F) p' \3 X1 Y4 w$ z5. 保護細胞% V# x; D1 F. k6 A! k2 _& T& K4 K; p7 v+ A
6. 消除疲勞
- u9 _8 b, j5 w4 |! I7. 増強免疫力
- _, w5 g, T" \$ Y8. 美顏美肌
3 S2 k) y; [% V& P9. 臉色紅潤, D2 [6 J. |- I  n  g- c
10. 增強身體代謝功能
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人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 只看該作者
吃早餐的十大好處
4 @  r2 S( C. z0 G& @: T1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。$ R  v" s. Q5 m0 K; g
2. 提升情緒
' C2 i; I' ~5 N8 s: q9 |3 D. l3. 提升思考力+ r, R6 p/ J% R: J) c
4. 幫助減重! S7 n8 M9 j9 t4 s5 Z
5. 保護細胞
0 \; [# i. w( D) F4 S6. 消除疲勞
0 o; T+ x8 e* I% Q' k3 i# y: P8 c7. 増強免疫力
6 N# [" i* V# `" ]1 S5 E* l8. 美顏美肌/ k% F' C+ _+ _: Q( M$ q+ ~& D
9. 臉色紅潤" W) i# Y& h7 c4 @
10. 增 ...
1 L4 j/ ~7 s4 Ktlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
7 c) M& {$ i1 `4 s

" h. F  r. h# |% _5 }1 n% y第一點幾有創意
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kuru

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發表於 2009-11-24 12:54 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重
0 N% n4 Z3 b4 ]5 o" @0 l* Y食野都會減重??
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infjlam

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發表於 2009-11-24 02:40 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重; N8 O4 t+ r+ a; X6 f/ a) }
食野都會減重??
) \) u( ], \9 ~; z
4 P* \' E& C- |" s1 R* S
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，' M' |6 I4 k/ l  t: X
會令你增加下兩餐時的進食意慾，. l0 w8 H( G3 c; s
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
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spareman4

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發表於 2009-11-25 03:29 PM | 只看該作者
吃早餐最大的好處,
5 h0 n2 C- X% [% I# }應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~
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gt2686

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發表於 2009-11-25 05:39 PM | 只看該作者
我想知怎樣提升情緒？
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chiukui

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發表於 2009-11-26 09:07 PM | 只看該作者
點"美顏美肌"???
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ado777

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發表於 2009-11-27 02:24 AM | 只看該作者
4 ]; }3 ~- Q5 K' e6 N$ [/ d* C) a4 ~( g; K( i
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
( i- }/ E- p3 u8 d會令你增加下兩餐時的進食意慾，
8 c# T. {$ H6 f) B: m7 t7 s4 ^5 r% _' h長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
6 v: X! W* m0 G4 X- M6 s: u; Dinfjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM
7 A& L: w& A% g! t3 _% i

: h3 n9 Q) |! [$ d! W6 X會唔會到時多左胃氣...... T2 b2 x8 n# Z( c6 E4 ~
我唔係搞gag
( e! J- v/ \8 f5 Q& C我明明冇乜肚(藍)+ J9 b' E& o& c" E
但個肚總係會有小小谷起~
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garmaforlan

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發表於 2009-11-27 02:46 AM | 只看該作者
I day day eat
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brother6

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發表於 2009-11-27 11:01 PM | 只看該作者
其實唔食野點做野 ?
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