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tlkwan

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發表於 2009-11-24 11:48 AM | 只看該作者

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處
4 F% f; j# R9 f8 m' K1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
$ j5 `. G7 E  O2. 提升情緒# G1 l* h' K" {7 d" @
3. 提升思考力7 D; a5 v4 _, i4 {' h) q
4. 幫助減重: v4 x* f% _9 z" l6 I$ f
5. 保護細胞4 U: E# h0 K; q
6. 消除疲勞
2 c/ A+ |) v+ s) j% O5 r0 N" \7 E6 T7. 増強免疫力7 t4 }+ Y  _% o+ P. b
8. 美顏美肌! Y1 Y6 K- |+ ^  o, a- F) [! Z
9. 臉色紅潤4 |  o  m1 k" J( h. W% s) p
10. 增強身體代謝功能
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人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 只看該作者
吃早餐的十大好處
5 O% t+ N3 f. ^1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
$ H: s9 d7 g  D% B9 t5 G% y5 J: H2. 提升情緒
8 @9 Q+ y7 U: y3. 提升思考力, a9 `, d. w6 J% \
4. 幫助減重4 m8 `, Y* H! T! ]1 Y- K
5. 保護細胞7 [, ~7 P4 p" }( x) ]
6. 消除疲勞
: J4 \8 W  G& `$ k5 k7. 増強免疫力
; J) D! `( F' y" L0 _8. 美顏美肌' v8 i# }" Z/ ]/ A% c# Z2 n
9. 臉色紅潤% b- v  F2 O0 V
10. 增 ...7 q  r4 r: P: u
tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
3 e& d6 T$ m. F8 b& p& W+ l& x2 Y& h! V7 h) G2 `/ j0 j
第一點幾有創意
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kuru

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發表於 2009-11-24 12:54 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重- c4 w$ U9 d7 q" S4 \
食野都會減重??
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infjlam

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發表於 2009-11-24 02:40 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重7 U7 U3 h; p3 M7 K
食野都會減重??
' P5 c5 s* B9 n& Z) @3 q
& W# |$ X- Q) L- l# ~7 S身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
8 O7 {& ?8 W" g' _0 |會令你增加下兩餐時的進食意慾，
( l( r9 G& B  ^6 X( ]長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
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spareman4

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發表於 2009-11-25 03:29 PM | 只看該作者
吃早餐最大的好處,
* Y" W2 B0 M- X( Y+ N% ^應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~
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gt2686

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發表於 2009-11-25 05:39 PM | 只看該作者
我想知怎樣提升情緒？
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chiukui

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發表於 2009-11-26 09:07 PM | 只看該作者
點"美顏美肌"???
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ado777

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發表於 2009-11-27 02:24 AM | 只看該作者
# c/ d3 Y/ U! h6 N( u& m
( ]6 h1 N( D+ Q# j) u身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
8 w% n/ m/ k* ~3 O% |( a會令你增加下兩餐時的進食意慾，
8 R1 ~9 a- e7 |- S* ^; l6 u長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...  ^# }9 X5 Y: \
infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM
" v4 @! s# h. z4 d8 {

, ]" E; d, W6 {$ ?$ T( d  Y會唔會到時多左胃氣.....
; V, `& l$ i9 ]3 z5 W/ G( H7 D我唔係搞gag! v# @- X/ y2 }5 M: D3 G6 e& d
我明明冇乜肚(藍)
, W( T& f- k$ [, F: n但個肚總係會有小小谷起~
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garmaforlan

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發表於 2009-11-27 02:46 AM | 只看該作者
I day day eat
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brother6

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發表於 2009-11-27 11:01 PM | 只看該作者
其實唔食野點做野 ?
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