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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 吃早餐的十大好處
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tlkwan

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發表於 2009-11-24 11:48 AM | 只看該作者

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處
3 @$ }7 ^6 }: v, k, m1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。+ T+ ?. L7 e- r$ u/ I
2. 提升情緒
( N" ^7 b  K2 K6 E8 m, r# h3. 提升思考力/ n& |# Y6 l* p5 r- x  X
4. 幫助減重
) d8 ^  C4 T& [  e5 |4 {5. 保護細胞) |" s6 Y9 b. s, C
6. 消除疲勞9 _- E; m1 a7 k1 [' U: b3 ]+ n
7. 増強免疫力2 q# _& U0 D6 C5 j2 t& o
8. 美顏美肌5 {8 {1 a% k" @  i- h6 w- C
9. 臉色紅潤9 b4 b6 _1 G& J4 |. i1 F$ y
10. 增強身體代謝功能
收藏 分享 讚好
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 只看該作者
吃早餐的十大好處8 G* ^3 {8 ?1 f
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
5 e9 M9 a  _+ x' q% q& f2. 提升情緒
/ U& t0 J8 T1 l5 j3. 提升思考力" P8 y; x7 H' [# _1 b
4. 幫助減重: ~& u7 u4 j$ K; R2 r( f  {9 O% d1 w
5. 保護細胞
9 W- H' J) j- w( K( ~( s6. 消除疲勞  f0 [( @" j* f/ `; O9 T' r
7. 増強免疫力* d) X! [9 E  i$ u7 M2 ]9 \) v
8. 美顏美肌
! u5 G1 x+ ~+ M( E1 ^9 u* H: z9. 臉色紅潤. ~- L* E5 g. U8 z9 z* i
10. 增 ...
* b* W% w$ v6 t% e9 {tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
: n" O; S& l) U. o' S$ O. {9 p8 ]# F6 R: b, p7 _# Y
第一點幾有創意
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kuru

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發表於 2009-11-24 12:54 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重
, h) L, N" f" l% M  b8 n! @4 Y2 f食野都會減重??
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infjlam

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發表於 2009-11-24 02:40 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重5 N# W- o( c* D" l' X9 b- @' J
食野都會減重??
# @0 u0 f! q$ U: y" f, o8 F( K
1 o5 V9 @8 o& D
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
, R: c6 @0 q% I  X. _會令你增加下兩餐時的進食意慾，
* k4 L3 n& C' U) ]  k長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
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spareman4

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發表於 2009-11-25 03:29 PM | 只看該作者
吃早餐最大的好處,* G: X% ?# V6 q2 F6 G3 Q) w, }  N
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~
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gt2686

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發表於 2009-11-25 05:39 PM | 只看該作者
我想知怎樣提升情緒？
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chiukui

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發表於 2009-11-26 09:07 PM | 只看該作者
點"美顏美肌"???
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ado777

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發表於 2009-11-27 02:24 AM | 只看該作者
" x9 ~' }# d. O+ ~0 ~; o

0 k: [4 U6 R8 U6 j  l身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
  e9 |; J1 L1 J( |2 m; S' W7 s* U會令你增加下兩餐時的進食意慾，
  E) b/ l! E/ k* g% ]9 l長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
( c3 x. {$ ~4 k5 @8 z  `5 c( jinfjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM
6 x' u( g. {2 H. f2 K" K$ i
) K/ W( s! [: R9 ]5 K9 p
會唔會到時多左胃氣.....
9 e! W; r6 U: C我唔係搞gag7 s$ t' ]. C1 J6 v1 t& F
我明明冇乜肚(藍)1 ?& `% Q/ G. ?% K) V7 a1 `7 e7 U' w) d3 z
但個肚總係會有小小谷起~
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garmaforlan

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發表於 2009-11-27 02:46 AM | 只看該作者
I day day eat
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brother6

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發表於 2009-11-27 11:01 PM | 只看該作者
其實唔食野點做野 ?
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