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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 吃早餐的十大好處
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tlkwan

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發表於 2009-11-24 11:48 AM | 只看該作者

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處
6 s8 Q+ Y( I! E4 Q! y: e1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
1 u5 s3 q3 z& f2. 提升情緒* ^; Y' q2 U5 o. k7 O, B5 u
3. 提升思考力, h/ T' |2 ?% w0 b3 i
4. 幫助減重8 h  F8 V9 J+ [; N- X; y2 b( t
5. 保護細胞5 R) l% Z* q8 B) R: z
6. 消除疲勞2 I7 @8 f! ^3 W& r
7. 増強免疫力( S3 n* c. k0 t3 i5 N/ _
8. 美顏美肌+ n4 R* @) k! v! K
9. 臉色紅潤
8 O+ k! g, L5 o10. 增強身體代謝功能
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人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 只看該作者
吃早餐的十大好處
4 m  B# L9 t- D' ?9 e: f+ ^1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。2 L& A, S0 m# f2 R7 Q$ B
2. 提升情緒& l  V* a/ a5 q/ j2 ]# c7 w
3. 提升思考力6 o" \, W2 e. H  U: k. \5 \' f; \
4. 幫助減重9 Q/ b( S% k5 C- o4 \$ `7 c$ P
5. 保護細胞
* j5 j. r% `4 m9 n) ~3 q( |6. 消除疲勞+ r6 ?5 v# t8 _) m0 X; B: h. X4 w
7. 増強免疫力& R" c. F1 x# k; s0 P! T$ y
8. 美顏美肌
' F- X: e0 {8 r& `4 j8 f/ E& u9. 臉色紅潤
$ c2 a# q* ?4 w7 }# p: T/ Y10. 增 ...2 h2 g# r( e. \! }
tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
: X3 \) W) r" {. m0 N! ^1 `6 N% _" {6 o1 G
第一點幾有創意
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kuru

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發表於 2009-11-24 12:54 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重
1 s# R- O8 ~* P" w/ M' P! `食野都會減重??
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infjlam

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發表於 2009-11-24 02:40 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重2 p$ A% H! k9 i: _& o. x  l
食野都會減重??
; W! W6 d2 T! H4 @9 a
' J! l4 v. I. c1 T/ E. h身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，* N' u: O: U& O
會令你增加下兩餐時的進食意慾，0 b, s6 }) N' V
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
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spareman4

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發表於 2009-11-25 03:29 PM | 只看該作者
吃早餐最大的好處,
* ]. J* b! y6 S% e應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~
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gt2686

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發表於 2009-11-25 05:39 PM | 只看該作者
我想知怎樣提升情緒？
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chiukui

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發表於 2009-11-26 09:07 PM | 只看該作者
點"美顏美肌"???
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ado777

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發表於 2009-11-27 02:24 AM | 只看該作者
1 }7 G& y# M" _- x* _  T
  y( Q3 E' q! H5 H- z2 Z- T身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，1 K7 i4 Z3 @# A: A% y
會令你增加下兩餐時的進食意慾，: T6 Z8 m* q( a( _8 d
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...1 z9 {% i2 j/ g0 I3 C, k' G( Y7 E
infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM
4 H* [# ?6 K) U$ w

' H6 ^* Y9 K/ C) Y會唔會到時多左胃氣.....: n5 m% E+ S& Y2 l& ^: T  U. E/ q/ d# z
我唔係搞gag
# }$ W7 {! h, x我明明冇乜肚(藍), `, Y7 v& n  b
但個肚總係會有小小谷起~
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garmaforlan

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發表於 2009-11-27 02:46 AM | 只看該作者
I day day eat
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brother6

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發表於 2009-11-27 11:01 PM | 只看該作者
其實唔食野點做野 ?
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