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tlkwan

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發表於 2009-11-24 11:48 AM | 只看該作者

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處
. q6 c0 C5 \$ ~+ b; W2 S1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。6 t; G) E3 `9 K
2. 提升情緒
5 E: s! s0 h5 Y3 ?) D1 M% v3. 提升思考力% @0 e* p, ]+ G5 R1 R% [) S# J
4. 幫助減重
* W& G" C3 O( z, Q$ s( ]5. 保護細胞4 t. x  m9 m. B; G! N5 g
6. 消除疲勞
; ?9 E4 p# X6 G' y( q6 [7. 増強免疫力7 H0 e4 O$ A2 W) L! [
8. 美顏美肌
: K$ J0 G' Z! P( x1 w9. 臉色紅潤
+ \4 Y. n6 A* z) D& s8 N10. 增強身體代謝功能
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人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 只看該作者
吃早餐的十大好處! J( C) |, a& x8 k- |% s
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
  s7 i& B# q4 h" w6 }2 k2. 提升情緒; P; N$ [5 s% q6 d" t) y& Y# q
3. 提升思考力
  ?6 c( M' l4 x3 I# p! d! C0 b4. 幫助減重* L( m; P+ g/ N6 ^% z) o4 y0 _
5. 保護細胞! `; d; f% `) M7 @5 Q
6. 消除疲勞
' v4 w% Y& t3 b7. 増強免疫力+ X& ]' C$ f3 F4 F
8. 美顏美肌
' E1 `$ `) {, H8 K9. 臉色紅潤
' r5 i) @' x8 M! e' h10. 增 ..." R2 r' L# i# j4 R' x; r
tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
1 I4 f0 s7 a8 u4 v4 W9 z

1 u) |) |6 `# B. R第一點幾有創意
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kuru

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發表於 2009-11-24 12:54 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重0 J0 x9 F( Q8 n  M* M* L$ s
食野都會減重??
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infjlam

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發表於 2009-11-24 02:40 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重; P* b  x0 A; w
食野都會減重??
3 Z0 S* H) m2 n
9 K4 W9 B) i; @6 i& X7 M( M
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，- H$ C' u  G# Q
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
4 q4 J0 R; [  o2 H長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
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spareman4

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發表於 2009-11-25 03:29 PM | 只看該作者
吃早餐最大的好處,+ c: ?7 i2 O, b: t  z
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~
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gt2686

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發表於 2009-11-25 05:39 PM | 只看該作者
我想知怎樣提升情緒？
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chiukui

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發表於 2009-11-26 09:07 PM | 只看該作者
點"美顏美肌"???
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ado777

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發表於 2009-11-27 02:24 AM | 只看該作者
% ]1 V3 k/ T  _8 E4 R2 R. P# h/ \6 T4 i- K( U
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，! {5 p3 @7 V2 Q5 {+ G5 t2 D- R: M
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
5 D" p: C/ e! w5 S7 O' I* I長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...5 L$ g# ~) A/ i7 p* R+ G
infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM
, u( i! K2 j# Y+ V1 v' q  z
" B  N- N# v+ N1 F6 T會唔會到時多左胃氣...../ p8 d; o/ v0 I
我唔係搞gag
6 b0 E) e2 T7 G; {我明明冇乜肚(藍)& v  N& C4 D5 v: f) w
但個肚總係會有小小谷起~
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garmaforlan

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發表於 2009-11-27 02:46 AM | 只看該作者
I day day eat
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brother6

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發表於 2009-11-27 11:01 PM | 只看該作者
其實唔食野點做野 ?
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