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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 吃早餐的十大好處
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tlkwan

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發表於 2009-11-24 11:48 AM | 只看該作者

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處
/ c, B8 A+ A1 v. g& P1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。1 {1 B; D+ A' E4 s& s! ~
2. 提升情緒8 O  r( [  A& a. U
3. 提升思考力
7 x% u0 D+ d" a' P) q4. 幫助減重
) }, M5 ], W* e# z0 \7 R( U& r8 @) f1 B5. 保護細胞
4 X* q) v9 I$ u, P2 o6. 消除疲勞
3 z# M& s: s2 E0 ~7. 増強免疫力2 {( i2 Q1 `7 I3 P0 s, M
8. 美顏美肌) o; h0 d# S1 {% ~7 c
9. 臉色紅潤9 }. g/ }* q- R& G+ L$ Y% v: x
10. 增強身體代謝功能
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人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 只看該作者
吃早餐的十大好處. c: T; D: W+ C0 j
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
0 d6 x) X- S" j/ R2. 提升情緒
' [6 W. v; i1 ^! z* a. d! h6 c0 M3. 提升思考力, a. c3 P" s, R! U" E, e8 V0 h
4. 幫助減重. B4 r3 k- f- A! |" V2 a
5. 保護細胞
0 ^4 E2 g+ d+ I$ O& ^8 |2 o3 {6. 消除疲勞
; v; y0 U. S; Q$ ~5 f+ k% J2 a+ Q7. 増強免疫力
* a1 r: x; {7 Z; G8. 美顏美肌
3 @4 E+ e( [' @: K1 Z5 O9. 臉色紅潤( L4 W: H( g* I" {
10. 增 ...5 a- `4 V/ q" N, Z& c) F; z0 @
tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
( `% }- Y9 R# z9 p2 x

* O( f' E/ j$ L3 B9 N* q0 I3 t第一點幾有創意
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kuru

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發表於 2009-11-24 12:54 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重
* d8 P. ?. c& a" }! j- m2 \食野都會減重??
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infjlam

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發表於 2009-11-24 02:40 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重* {& K1 R" k0 ]1 W$ M8 e: J& c
食野都會減重??
: L3 g! O! q; h5 j. u) w  ?* R8 ^) n0 u# p, g+ h% ]: j
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，& c- ~& _; n  X
會令你增加下兩餐時的進食意慾，# i( z/ r( F0 ~8 f% N
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
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spareman4

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發表於 2009-11-25 03:29 PM | 只看該作者
吃早餐最大的好處,
' t8 l' |9 a) o- Q0 k& |應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~
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gt2686

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發表於 2009-11-25 05:39 PM | 只看該作者
我想知怎樣提升情緒？
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chiukui

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發表於 2009-11-26 09:07 PM | 只看該作者
點"美顏美肌"???
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ado777

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發表於 2009-11-27 02:24 AM | 只看該作者
' k7 N* y& J' ^, a: O, C' M" O
" _4 Y, {: F2 B" G
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
+ p. w2 H8 ~! ?; h, S3 J會令你增加下兩餐時的進食意慾，# I: p, K& q# h
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
9 |2 z% Y* P1 B7 K# binfjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM
& f$ F9 ~0 F8 K5 u+ Q
3 L; x- \- i6 j0 G: |
會唔會到時多左胃氣.....
5 N4 A6 ?) o  K  V8 k我唔係搞gag
0 k% Z& y" v2 t7 V( O% L6 K; `3 {% v我明明冇乜肚(藍)3 o* U% I! N3 q$ \
但個肚總係會有小小谷起~
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garmaforlan

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發表於 2009-11-27 02:46 AM | 只看該作者
I day day eat
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brother6

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發表於 2009-11-27 11:01 PM | 只看該作者
其實唔食野點做野 ?
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