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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 吃早餐的十大好處
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tlkwan

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發表於 2009-11-24 11:48 AM | 只看該作者

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處
, Y9 Q: P  ^' K1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
! a: _1 k5 ~7 O. N- ?2. 提升情緒3 @* A* B! B9 _" X0 [
3. 提升思考力$ {  P  w2 L6 f- b. m
4. 幫助減重) k4 `. A% f2 A" I$ n
5. 保護細胞5 {+ B8 U: ]& ]. C8 j; @
6. 消除疲勞
& ]; Q1 f" i1 j" d1 t# O& b7. 増強免疫力
  x0 v3 Q" @- r) z8. 美顏美肌% ]0 Z6 |5 h* P4 Y
9. 臉色紅潤
6 z/ L# T' [- W7 A* B0 x10. 增強身體代謝功能
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人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 只看該作者
吃早餐的十大好處
2 t% U' z! `+ t% }! B5 n1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。9 j9 L6 b( @+ F* V! s) [6 Q' ?
2. 提升情緒* n% a! C; U8 |7 e, J) _6 a1 U
3. 提升思考力
- D: {0 b$ ]3 _0 G1 a! s4. 幫助減重- i" V5 _7 B& u: z8 A
5. 保護細胞
9 c/ X! H* J) Y" E) a2 J3 c6. 消除疲勞& o5 F0 T* u7 {$ F1 L' V) }  x
7. 増強免疫力
$ y5 j* F8 J- O& F/ ^$ i8. 美顏美肌
: I: ]4 Y) R/ q3 {% s, s* w3 H9. 臉色紅潤
  K' z' s& Z5 j) M3 ]" n10. 增 ...6 X9 M6 X0 p! f% L( f4 W7 d
tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
2 Q8 x0 \; P/ R/ q" ]! j7 z7 d- Q! y% m  p8 G! L4 Q- {
第一點幾有創意
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kuru

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發表於 2009-11-24 12:54 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重
8 w% N* q9 @- x/ ^- z: t! ^0 Z/ E食野都會減重??
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infjlam

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發表於 2009-11-24 02:40 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重4 o" M2 L: P2 h- b9 r
食野都會減重??
/ w. V6 y" _: v- p, a7 \( f; |0 H1 G/ A
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
- M8 k& J1 B: X2 d( i/ \$ n7 C會令你增加下兩餐時的進食意慾，
- ?4 W0 `" L0 |6 e% C0 q. S長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
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spareman4

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發表於 2009-11-25 03:29 PM | 只看該作者
吃早餐最大的好處,
3 K3 C1 [+ Z7 Z. G. c. H0 p1 @應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~
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gt2686

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發表於 2009-11-25 05:39 PM | 只看該作者
我想知怎樣提升情緒？
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chiukui

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發表於 2009-11-26 09:07 PM | 只看該作者
點"美顏美肌"???
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ado777

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發表於 2009-11-27 02:24 AM | 只看該作者
9 W7 H9 Z9 i! x! ^! e- Z

4 c2 {' p1 A8 M' _身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
1 ?* P' l/ U! _會令你增加下兩餐時的進食意慾，8 s' g4 s1 r& h
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
7 n7 Z! L! ]* H/ L# d) Iinfjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM
6 u# n  i4 H+ q% A! A
& N. S6 r, B! l! o) E& K% M, H
會唔會到時多左胃氣.....
4 |+ u; r8 l# M/ V$ b6 s我唔係搞gag; v) Q# X( W. }; C7 [8 Z
我明明冇乜肚(藍)% c; ]5 c) j. o1 ], E
但個肚總係會有小小谷起~
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garmaforlan

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發表於 2009-11-27 02:46 AM | 只看該作者
I day day eat
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brother6

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發表於 2009-11-27 11:01 PM | 只看該作者
其實唔食野點做野 ?
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