|
- 帖子
- 5259
- 精華
- 1
- 威望
- 1914
- 魅力
- 7282
- 讚好
- 5
|
1#
發表於 2011-4-21 01:13 PM
| 只看該作者
亞健康的香港人
據香港媒體報道，６０.６％的受訪香港人處於「亞健康」狀態，即身體狀況處於健康與患病之間，他們身體不同程度的存在易疲倦、酸痛、心情差、睡眠欠佳、心慌氣短、食欲不振、情緒不穩或血壓不穩等狀況。「猝死」呢兩隻字，以前我連讀都唔識讀，但依家睇新聞成日都聽見，間唔時就有一單，死者有不少仍處於精壯之年。 8 t8 M6 t) l+ R! R8 M9 ?
' k% a" b1 k+ v3 o8 p ?香港人生活急速繁忙，冇乜邊個唔駛長時間工作，晚晚加班弄至身心疲憊，埋下了健康的計時炸彈。
( _, o$ [/ k7 S9 l& H7 H7 V! W$ P/ H2 i+ [3 b$ S4 x
香港人平均壽命一向排名世界前列，但當仔細研究普遍市民的健康狀況時，就會發現不少人正處於「亞健康狀態」，並非真正「健康良好」。: k. J& I/ Z2 Q, O1 F5 w6 y" n
* W* c# s' C$ W) m* U7 m! h) w: a
另一方面，根據一項全港住戶健康調查發現，在自評為「健康良好」的人士中，有過半數原來屬於超重或肥胖，三成人甚至已屬於第一或二期高血壓，但卻一直不知道。由於高血壓及糖尿病這類慢性疾病，初期均沒有明顯病徵，患者不容易察覺，直至器官或組織出現病變才會發現，結果引致嚴重併發症甚至死亡。面對這些匿藏身體內的「隱形殺手」，人們是否真的防不勝防？
! Z. {* B Z* J0 R$ K
# d2 S0 X/ k! a9 ]# P鏗鏘集一連兩集探討香港人的健康問題，訪問了一些在毫無預計的情況下突然中風或心臟病發的倖存個案，讓這些半隻腳曾踏進鬼門關的人給大家作出懇切的提示及忠告。
4 U1 J% ?6 F& l) }1 f3 U7 V! F, u/ I6 _! A
6 s" ~. E2 s0 b& u1 L/ Q
健康無價，人人都知道，但大部份香港人其實每天都在出賣健康，換取金錢。當賺夠了錢之後，失去了的健康又該如何挽回呢？何況，更大的可能是，失去了健康也賺不到足夠的錢生活。你說，值得嗎？
: W! D! _, Z% H' u7 @2 b. v* B2 l, o M1 e
+ P: s% L& i, i" _! E% O8 ]「我有我自己的生活節奏，我有我自己的世界，我現在的確是稍稍放慢了腳步，因為我不想跟急促的香港人競爭，我反而覺得這樣可能才是真正的生活。」 $ |8 Z2 v: V( t6 d( J& e
& R' K6 p7 Y+ G8 w. u7 w
% C4 m5 p% l" N# N8 b$ S3 d4 j% S/ y以上是鏗鏘集個案中的主角在中風後領略到的生活哲學，每日OT的香港人，是否真的要到失去健康，失去生活時才能夠明白？ ! p8 \. p( B) B
* s1 W! [1 r$ d% k9 {( O
8 b/ L8 {* B9 p/ g鏗鏘集網上重溫: / E* e* ^; I5 C4 I
% {% O7 ^0 u4 t4 ~6 F& x2 j5 E3 C
2011-04-18 祝身體健康: http://programme.rthk.org.hk/rthk/tv/programme.php?name=hkcc&d=2011-04-18&p=858&e=&m=episode ) _* ~* v! I; g3 R1 Q
2011-04-11 生死一瞬間: http://programme.rthk.org.hk/rthk/tv/programme.php?name=tv/hkcc&d=2011-04-11&p=858&e=136707&m=episode |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V |
|
, d6 F" j) h5 B6 e