|
- 帖子
- 5259
- 精華
- 1
- 威望
- 1914
- 魅力
- 7282
- 讚好
- 5
|
1#
發表於 2011-4-21 01:13 PM
| 只看該作者
亞健康的香港人
據香港媒體報道，６０.６％的受訪香港人處於「亞健康」狀態，即身體狀況處於健康與患病之間，他們身體不同程度的存在易疲倦、酸痛、心情差、睡眠欠佳、心慌氣短、食欲不振、情緒不穩或血壓不穩等狀況。「猝死」呢兩隻字，以前我連讀都唔識讀，但依家睇新聞成日都聽見，間唔時就有一單，死者有不少仍處於精壯之年。 8 g; {# l+ w O( o3 _# p
( M8 ]0 F# F0 y
香港人生活急速繁忙，冇乜邊個唔駛長時間工作，晚晚加班弄至身心疲憊，埋下了健康的計時炸彈。. I" x# A; i1 ^7 @+ S& v7 G
1 w( ?! ^3 ^( {2 ~9 a香港人平均壽命一向排名世界前列，但當仔細研究普遍市民的健康狀況時，就會發現不少人正處於「亞健康狀態」，並非真正「健康良好」。
: q. [& J4 I' S m
' J# @5 v+ i5 z2 {; r另一方面，根據一項全港住戶健康調查發現，在自評為「健康良好」的人士中，有過半數原來屬於超重或肥胖，三成人甚至已屬於第一或二期高血壓，但卻一直不知道。由於高血壓及糖尿病這類慢性疾病，初期均沒有明顯病徵，患者不容易察覺，直至器官或組織出現病變才會發現，結果引致嚴重併發症甚至死亡。面對這些匿藏身體內的「隱形殺手」，人們是否真的防不勝防？; P1 r* ^8 ~7 d4 ?% Z6 c j2 U
) t0 T4 O0 j a& J) r鏗鏘集一連兩集探討香港人的健康問題，訪問了一些在毫無預計的情況下突然中風或心臟病發的倖存個案，讓這些半隻腳曾踏進鬼門關的人給大家作出懇切的提示及忠告。 & o4 j; A: L* }3 q$ e
0 @2 N8 P$ I3 B/ C5 S. Y4 a
; N& i9 J0 Z1 \% p& c0 g; i$ N/ V, L健康無價，人人都知道，但大部份香港人其實每天都在出賣健康，換取金錢。當賺夠了錢之後，失去了的健康又該如何挽回呢？何況，更大的可能是，失去了健康也賺不到足夠的錢生活。你說，值得嗎？
: u* F+ C; C; S* Y a6 }' C4 B; g! H2 x" j
0 g2 ^; @5 s: Q* j8 F! m' ~
「我有我自己的生活節奏，我有我自己的世界，我現在的確是稍稍放慢了腳步，因為我不想跟急促的香港人競爭，我反而覺得這樣可能才是真正的生活。」
: l K# h5 w" s$ p. t4 z8 D' o
O0 n# L( ?& o- r3 V3 ~- _4 X) [ \' e) |# m
以上是鏗鏘集個案中的主角在中風後領略到的生活哲學，每日OT的香港人，是否真的要到失去健康，失去生活時才能夠明白？
( O2 a1 L# j( i8 ]8 }6 b0 Y& y g6 x, u9 N' |
, c+ S9 F8 u' z' p% m1 N4 X鏗鏘集網上重溫: 8 \, @6 x$ o1 j8 M
0 ]/ N; k5 s$ @% E
2011-04-18 祝身體健康: http://programme.rthk.org.hk/rthk/tv/programme.php?name=hkcc&d=2011-04-18&p=858&e=&m=episode 6 ~, N3 K. F2 `( f3 C/ D$ \1 ^$ g
2011-04-11 生死一瞬間: http://programme.rthk.org.hk/rthk/tv/programme.php?name=tv/hkcc&d=2011-04-11&p=858&e=136707&m=episode |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V |
|
