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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗! e" p, G2 z) ]3 o* E
9 T# L3 X2 N7 }1 D" J# ?- y必看﹗隨時可救自己一命﹗) p1 R- r2 F" a e" Z5 E
& n$ n; J0 w6 H% P
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)& H0 m; g* H0 a3 k5 d! {' l
>3 h& g5 o& n% A, g
> 假設現在時刻是下午五點五十分，- D5 ~% G9 c: `+ O9 ?
>6 z# n& m8 U9 c ~2 g9 p* o9 a
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，( \7 o y/ Z9 k1 r+ @
>. g3 e+ U2 L9 z! |5 a& z5 R
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。1 ?! U% u! Q; Q' m l
># h2 v; r. S4 w+ H6 }
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，8 H7 i7 } K' a- f' r" Z: k) H: N
>
( J/ k6 m9 F" O; L, s> 並且開始漫延到手臂和下巴。, E, _4 z1 i3 Q+ ~# ~& P2 u* d6 {3 y
>
& X, d; U9 I0 ?% h> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
- |2 E2 @; L _% ], Z! m( U>! X) N y/ r5 P+ c- U. _& @: `
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。0 ~% Y$ a A1 C- E
>
' I* s9 p- O9 h5 k! n' [> 怎麼辦？1 V r4 I# Y0 s# m
>8 P) N C% f7 U* B# U( A8 K
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
) h2 \) w- d# i5 m( A) u>
( x1 W2 l* K1 d- m" [! P/ b- W# Z8 O> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。/ W9 Q' D, P2 Q- u
>" F) ]9 ^& ] y% R% ~. Y
> 獨處時，心臟病發作急救術
( o+ k5 X# i( A* E; l>3 L2 J1 n2 u* j- L+ S. @+ f
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)" Q p$ n4 D4 X9 W: M
>0 b0 M% z1 |5 @" s( H
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)8 Y; }/ B" w7 {3 u2 c y, C
>( i3 F: w$ }) E8 o4 k y
> 一個人若是心臟不能正常跳動，
# J% @2 `: y! R, S$ T" i>$ a3 w1 m6 j+ m# Y/ X2 D6 k! z# ]
> 並且開始感到快要昏過去時，
, @( W) |) z- R/ }, ~4 q>0 ~6 N; ? N+ W3 @
> 他大概只有十秒鐘的時間，5 O- P& `( _4 x3 b: k. }! T
>8 y" o2 @2 {" a9 K
> 然後就會失去知覺，不省人事。
/ h# Y v9 Y: U! H6 a: {8 \# N>: m. E* f m$ C+ O# g4 H$ l
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，) Q$ T9 @9 u: n! k, ^2 i
>
# L7 Q* B3 g4 R0 _> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。! ?) r' \ _) F( G
>& N, z4 B' e( X3 s+ j
> 要不停咳嗽！用力的咳！+ c) n2 `( Y& l- H% T3 A# o
>
1 {( T! P( y( m! U+ Q5 e> 每一次咳嗽前，( @: v' {$ `( d$ B3 x
>7 K/ R9 v5 _: i+ I, e( N/ {# a! c
> 都要先深吸一大口氣。
0 u! [ `* M3 M) O+ m' V+ A>
% o" K j( k& @# \# j# X> 然後，用力地、深深地、長長地咳， R' W6 g- U+ I
>
: I0 H* L/ W' N6 S7 x( p% Y> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。9 N% s7 @7 l3 S/ F# I; Z' V" ?/ U4 ?' p
>% a: S4 D6 s4 k: H0 `& S) v2 k( G
> 每間隔大約兩秒鐘，
- y* a. p: s4 m6 A>
' \0 d3 G3 h- ]> 要做一次吸、一次咳，
0 e* J+ h0 Y) O0 V' k' i>
# I" K5 R& \$ y* ~0 h( J) Z* d. Z: p8 S9 y> 一直要做到救護趕到時，( J& p0 @7 l( b, O
>
/ s: R$ r' ?2 }2 ^8 I/ k9 |> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
* H$ g# D) H4 l. P0 o; @. a3 Q># N8 @" |* X& |6 Y
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
; x% k! \2 @2 _2 e: R9 t! l>3 R1 x. h9 W+ l! H6 f
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
3 ~ |4 F# S4 U6 S>
) G( d+ S$ i2 a1 E> 進而促進血液循環。! I# p3 Z% Z5 v- N2 l
>
! n( W, I8 o. i9 I& L" b" i/ R; O> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。( }% w2 e |5 @$ \6 M& n3 |
>
7 x7 |8 e7 q: r5 a3 x: i9 [> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，% B; R, v2 S* {; G' C9 J
>
5 O. N8 C5 [0 ]3 S. C, m: V> 或者在每次氣間呼救。8 w5 O% d! k+ D6 X' s4 I! \
>) ^* ?, D- v2 L9 [' L
> 救人一命，勝造七級浮屠。 w: v. P8 p+ [4 t* {+ \2 W
> k( T. @/ w$ m/ E# W2 a% G5 ?8 X
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
! C7 R) v# z2 C1 G5 R! {4 w>8 C J2 R& q! n7 m* b
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍1 q( t- d; ]8 X. {6 n6 [5 p8 F
>" W$ N6 N7 C. {# \$ n$ F& M/ l) W3 I
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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