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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗: D! j0 _1 W# S. k
6 Y# M+ ^6 z% f必看﹗隨時可救自己一命﹗
; d, V8 c& g* d6 q" B x/ D# d: ]0 m7 f* r# b* c. P4 y+ @8 `
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
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! }! O4 ?( v0 i3 i$ w+ g9 X> 假設現在時刻是下午五點五十分,
2 X. ?' D. r* k& Z& V0 v$ e>
, r& a$ H4 j6 B! H$ ?6 n> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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9 p" X* f1 @- n1 w% f7 J# y> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
7 d4 ?" n5 D7 F3 R* R. A1 M>% y8 U3 p+ Z4 c0 }4 x6 T
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
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> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。8 j: s' X- Z6 S( l4 ~
>! N2 A/ j7 ?4 V3 S h. [' E5 u
> 怎麼辦?
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3 I7 r/ k# {" V. k> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,% [5 ^6 f) F7 ~1 c V7 f, z, G/ y
>
' [8 {) i7 \9 d9 \> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。* N7 P Z6 Q5 K3 d9 f w1 {) }
>$ r2 y. }& k I" z0 F
> 獨處時,心臟病發作急救術
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> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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/ L2 ]5 a: l3 Y. u, [> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
+ _: l7 e' n& I) U; o- Y>6 Q% E: I+ L3 e0 g& C+ w
> 一個人若是心臟不能正常跳動,6 k3 P3 I% y) s& J6 M7 b- w8 J/ D$ [
>) Q& X0 d2 @( ?9 e6 c# O5 k8 f: _
> 並且開始感到快要昏過去時,) T9 R0 a4 _4 i# v
>2 a! R/ b' M7 l5 D
> 他大概只有十秒鐘的時間,
( ?# G" J$ r6 O>/ \% c) ~" D$ d5 t" O" k2 W6 {4 Q
> 然後就會失去知覺,不省人事。
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> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
3 j. R% i' X4 k! g6 K. I' M/ X>
: A( {/ E( O# t) S% D5 [4 q> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。, u1 N6 M1 [ Y& n5 `) K
>* `; v! V/ e# p8 t; ^
> 要不停咳嗽!用力的咳!
( k* ]7 K0 A8 P8 ~3 _# ]: p& a>& S5 P9 s& X( F6 q" i
> 每一次咳嗽前,- w! w$ P9 b8 b6 t' F
>
6 N1 v% P0 _8 T2 q> 都要先深吸一大口氣。$ ^ S3 G) `& S$ ?* ?3 |/ B+ W
>7 g' Y; P/ P- G4 f6 g5 p
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,# g9 Y$ [! G8 i* o9 d* V ]
>- }' P. _' p; r! X `7 S M
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
) [" M1 u4 B( ^>
% O" ?4 m3 {# h2 e. d8 u> 每間隔大約兩秒鐘,) Z% t0 N, C3 S1 R9 G& N
>% {/ u8 h8 Q; y: N3 B
> 要做一次吸、一次咳,
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$ e% h7 }* e, H! y1 W& T8 y> 一直要做到救護趕到時,
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w& x! a9 L9 r/ p0 g) \> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。) }) @% O% d+ L* P
>8 K6 ` ?$ ?4 Y5 }- z
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,; w0 q( I3 g+ I4 Z
>. g+ K; c* y1 q
> 進而促進血液循環。
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0 k5 g4 s; C+ W/ P' I* Q> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。9 ?, a( Q0 D1 L
>
7 C. Z3 S, f# t! }0 f5 G& u3 W! ~. [> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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# |0 ^5 w h6 T9 r- p2 K4 P' [( ?$ \> 或者在每次氣間呼救。; \! F- u7 Z1 K+ ?+ C
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+ }" ]- o, _% ^+ l. x7 V; C. ?# \> 救人一命,勝造七級浮屠。& L0 T% J( W3 x1 r
>
9 Q- s7 v6 y5 A9 ~; A& P> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。6 P$ T' t1 j9 b) B3 P) |
>5 Y1 o3 w K5 h* w" G9 I2 F$ M
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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