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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗6 R' w6 L! d) R* Y# Z# ~" I
H1 m3 {, O! g! Y0 z$ O必看﹗隨時可救自己一命﹗
- B8 T; h& I8 u# U2 L
) t! \( G+ g; q3 i/ ?> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
3 q3 j: U- W* W, d, G>
% w+ R6 U/ [4 J, ], K. {> 假設現在時刻是下午五點五十分，
" L1 J/ m S8 Z) m) ?6 f) h>
G! n p/ o* X* \> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
/ V/ r; |+ U$ C& l1 H>
% B: o' P: h' t: N3 p' n$ ]> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
) I+ ] Q! u5 `: u5 o$ w>* }6 P# t& @6 B% ]2 l8 a& S
> 突然，你感到胸口有一股劇痛， y" t! }! U) R8 i7 E6 D) {
>
" p; O' ]5 H: O8 E> 並且開始漫延到手臂和下巴。
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> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
1 U; c/ N& ]6 E4 O" T' \. _>6 o. H) L9 o/ i, X& N3 P( z
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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> 怎麼辦？
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> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，( x% X! Z l/ m* ~( ~
>/ x. R9 N1 n8 p/ {0 K4 \7 y& q
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。+ D# o4 x5 T) y c5 q# R: {
>4 A) U* ~. @8 v# b1 U' r1 b
> 獨處時，心臟病發作急救術' i! c& P) k) V5 ?$ m4 ~$ s
>
$ H/ ~2 z4 R2 ?> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)$ b( [: Y& y2 P5 s% F! ]
>
4 f* r" l+ c6 o6 E9 {8 D> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
5 m; v" Q6 W( l/ e. _. r>* t8 y' r% ~& Q8 d5 U: n7 g' J* w- o9 l
> 一個人若是心臟不能正常跳動，, I% {1 |: B: |3 Y7 ^$ E8 F
>% r2 N0 y* g C$ T7 i
> 並且開始感到快要昏過去時，& Q3 X: V5 z( t0 K# [- F! [
>
: W, [0 |- A+ m- m4 c1 n> 他大概只有十秒鐘的時間，
& u+ _0 o; _" P% t, ^& @>
, N) k) t5 O7 |9 B) ], e* y> 然後就會失去知覺，不省人事。& b: F" f2 D" ]+ n0 ?" h
>
7 M q% l" T; l0 |1 w+ h> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，1 O7 Q7 [$ E" p: |
>8 y) l" R* e8 b; ^( {7 `( S# Z V
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
( J% Y9 f" Y+ r# a>
/ E. |7 C/ V) c' ^) V> 要不停咳嗽！用力的咳！
; }. T! J* ]% V$ G2 w- U>
2 A" _& g5 j( G0 s. Q8 a- H> 每一次咳嗽前，
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> 都要先深吸一大口氣。
; m; `! X9 D8 n/ }/ |, T>
4 S, Q' y# Q: r! z( w* k8 Q! D> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
; H" {' X$ l6 f) V- V>) E9 H2 a5 {1 Z3 B
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
) J" a; B# Z4 F0 w- T4 r>
5 w; O l) _ d- \0 l8 X> 每間隔大約兩秒鐘，9 {3 Q0 |( v. `
>: E2 K6 f" P# t( K! @) N! B+ ]9 ]
> 要做一次吸、一次咳，
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! \( S$ j' ] Z* V- s. J+ M F> 一直要做到救護趕到時，. I" {- J' K: m* U+ X
>8 ?" Y3 x( k9 p2 a3 k
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
0 h5 ?- q& E7 k9 q9 h- l>1 v3 b! r3 E0 t1 W8 t: w
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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% V q- z* Q# {6 `2 ?# ^> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，) }* c3 a! H& ^" l$ k) i+ ~
>
5 a4 Y4 `8 x! ^> 進而促進血液循環。6 o8 c4 U* s( B6 M+ L( \/ e
>2 g, W( S& Q7 f. p) w
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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w) H7 e1 n2 S S, T> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
1 V" y1 G6 [, b: T6 f>
2 Y# ^ M- D0 x; {5 s! P" A' w> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命，勝造七級浮屠。& M4 y. X, a- T9 t, i3 a' E3 O8 l- p
>9 @! r: w# E# z+ Y5 c' x
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。, }% g9 B7 C7 i! R3 d
>* E! p$ O* p; j) {! r: V/ o2 _
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍) A8 j- a: @. I9 k# V
>& H. n' q0 k6 `3 k% ]$ b4 { W
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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