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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗6 K" D# ]- P6 [4 K
- x& |) C0 ?$ z# r- H( g* i- n' |
必看﹗隨時可救自己一命﹗
5 v/ L6 Y+ I9 I* ^- |/ U8 d" o2 l( A. Q }, j, M
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
, J) x( u5 F( D7 a* }1 L>4 u. _8 @* a0 d9 T- l& `
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
5 p8 i7 E% s* ~( e# R9 a>
6 ]& P% T! o6 ~8 J' x> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，/ b1 D6 H, `! K2 ~ b4 @5 T
>
/ d! f. O4 _2 v' I! _ W, k" b> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。1 C- y, a5 F. b; [) _/ s6 N
>) Z, L5 ? c6 N; V' p& w
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，; l7 Q) Q! F3 K8 N! |. w
>
, j |+ Z; ~' g+ q0 O! z* O2 E> 並且開始漫延到手臂和下巴。# D7 Z8 r, {3 g) A: S
>6 \+ ?/ Q5 G! w: X
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。& p8 j: g( ?! f1 u
>
$ B$ G+ U! ?; l5 l1 q- E1 J> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。% t8 r |7 Z; u7 `2 v7 }3 b
>; C, k3 G0 j2 M
> 怎麼辦？
5 d; M ?5 U6 l( H>, J' N& V* }& E4 h' p' [
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，7 t) v1 a' Z9 d+ J% c! Z% o
>
{) d3 S h) J3 N: K5 L! r> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
4 |* L4 q' _" C1 l$ @>
, M0 T$ w3 z1 F; F> 獨處時，心臟病發作急救術+ m5 A) S3 }- D( S+ W1 s1 z
>. P0 I8 Z) m" `% V
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
+ n! x- M2 Q/ S3 U>/ J. s3 F, ?4 K
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)- ~- T' a/ B8 x" j
>
0 `7 @+ m a5 q2 `4 F1 }> 一個人若是心臟不能正常跳動，
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> 並且開始感到快要昏過去時，
' c) P& x5 s: ~6 J1 L2 R) e>( ^& F ]+ i( X5 N/ \
> 他大概只有十秒鐘的時間，
7 C, w8 t# |- r>" {0 \9 Z1 }. U: n
> 然後就會失去知覺，不省人事。
+ g p# b, t( `1 ]2 N: ]>
, v7 l6 t0 ?. |- B5 p> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，% `' J) k" e& x, I
>
( d, F4 {4 V9 I2 h; L1 J! M' t3 l3 V> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。3 g# x8 X7 q6 Y6 i
>, M7 x" V# O0 _& x$ y
> 要不停咳嗽！用力的咳！
" R. s# U3 g1 O* p% i3 ]>
' ?4 g- r$ w0 i3 r# B7 u> 每一次咳嗽前，
* s' R% m& }1 O$ A>
2 ^$ o5 t, B2 p M$ `& H1 B6 @" ?> 都要先深吸一大口氣。( z6 L, X, v6 w- T# L5 ^
>, A- }+ L3 ]; t7 {/ _. m
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
; K& S. M2 i% S6 @>
# u q- @7 W' n: ] }> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
: E' _5 u4 G) m>* w. X, K6 c& |( e |
> 每間隔大約兩秒鐘，
2 j0 ?+ R/ B& ^/ Y6 F" v>
4 a A9 T! P0 U+ N> 要做一次吸、一次咳，
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> 一直要做到救護趕到時，
: F3 _2 U( ?; @" [$ V4 m>
0 A ^- p% w: B$ h% m, t e> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。) F: R" Q# W( J* y1 `9 X
>
! y, m0 x) W3 x0 s> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
& r; m. q/ [- j% ^3 n! H>
- _' K9 n5 O9 J! U, s2 {> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
% r" V+ B2 F! \# c" D( w>
! \# N- _9 ^& A- p7 v4 d# K> 進而促進血液循環。
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
1 c" }: k$ Y2 C8 x! \2 B>
9 C' P# N) L+ M2 l& U: W1 u; u; y1 W' u> 或者在每次氣間呼救。
3 C$ E9 {$ c& P$ \>
' h7 Z8 _. a1 u9 g, E+ I1 N0 G> 救人一命，勝造七級浮屠。
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: a/ r: p& [8 q> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
* N( g; l5 b7 w! ], d>( S. L7 y! O5 K0 L8 T8 C
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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