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發表於 2005-4-24 02:46 AM
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放下煩惱吧!
最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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2 q4 V2 M6 h$ `. j我們約在新竹的一家茶館（tea house），用英文談論著心經（Heart Sutra），師父用英文跟我解釋因果
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（cause and effect）、輪迴（reincarnation）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！
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$ `5 S: l; B# Q) B5 U% Y P師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他: b5 s" ]" r( B' V5 O5 h, n' ] P U
; i! @% n! T3 q' Z! n: t說話。可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁. j2 i; X! W+ |: H! u+ D
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，一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep* g5 X; t' r. y) s# \
" ^* ]0 ^! E2 ` @7 d/ b& @talking to me.」，聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕
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鬆地與他對談？約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it " q. j. M! C' E2 r2 k
: y ]; N$ Y$ Fdown.」。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
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W. x0 z, `) C) X6 _「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，3 k# @8 k I) w; z
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對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
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: x3 e1 D8 d- R" e" C( b9 e有趣的經驗，對吧？, Y6 {9 M, Q7 m! ]' A1 Q
# f' L' b+ w3 r最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一# a6 C) |# ]) v: W8 y$ v) J" K
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天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。 |
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