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發表於 2005-4-24 02:46 AM
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放下煩惱吧!
最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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我們約在新竹的一家茶館（tea house），用英文談論著心經（Heart Sutra），師父用英文跟我解釋因果
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（cause and effect）、輪迴（reincarnation）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他9 |( |5 y; f7 _
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說話。可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁9 A4 E6 p3 _0 w+ y! k) r
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，一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep* L7 ~4 g: u! I1 A6 \
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talking to me.」，聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕1 G: k3 D* S e. l0 |
+ i F% y( | R* N3 z. {5 Q鬆地與他對談？約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it 2 U: \6 b2 S& i7 N7 s2 k
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down.」。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。) l, L9 I$ Q" R- z4 l* S: j
) D) Y9 U% M2 Y9 S8 j$ w* V「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，4 P: p7 {9 s' {3 e1 J
8 _& p4 S" m, e" M+ K* G; E對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
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q# X! w+ G6 Q3 d/ D/ b5 L: o有趣的經驗，對吧？2 i. c8 ~" m) Y, X+ \
; ~& G1 [; l; J, D8 T最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一
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