|
- 帖子
- 98
- 精華
- 0
- 威望
- 20
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2005-4-24 02:46 AM
| 只看該作者
放下煩惱吧!
最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。9 U4 O, n# m, F4 z8 e
% M, Y8 {0 K6 c5 ^+ Z; n/ A我們約在新竹的一家茶館（tea house），用英文談論著心經（Heart Sutra），師父用英文跟我解釋因果& Q2 x% O2 i+ y
7 @5 o) R0 x; S1 T& q（cause and effect）、輪迴（reincarnation）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！
) [+ T8 z% f6 q0 @* \) a8 K2 [4 Q1 Y A9 u0 m# p
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他8 V0 [2 [9 i, {
4 C$ ^* j( K7 J2 L) y' Y
說話。可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁" ^5 j8 B7 o4 P- p' X1 h2 {' i4 r
/ _9 H# C5 w1 i1 V& f
，一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep
0 c6 k7 F* N& s/ U1 p) y9 y# g1 F" g4 F5 g
talking to me.」，聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕, A$ O& H( t- Y3 t
" q1 `/ N. J! b鬆地與他對談？約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it 2 y) c. \/ A E# U+ z, s+ M3 s
$ P* X- ]/ ]0 b& U8 V# p" T
down.」。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。1 D1 E, p( U8 y8 x: g
7 A2 [) T4 w7 J5 }7 R I- Q「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，! E. x- H# H, d. {' _
& ^/ k+ ?$ d, J. s
對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
+ b/ A* e" |: B9 [7 f8 W4 _( U7 v2 N3 S* W6 Q0 A
有趣的經驗，對吧？
3 F2 g1 K5 k" D6 q' }5 C! r) h0 R( p& z& E( O% H+ `9 J6 w
最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一
' f1 h% ^- W/ G6 d5 v+ ^* K
& [5 K+ t C4 Z/ w, K天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。 |
|
