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發表於 2005-4-24 02:46 AM
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放下煩惱吧!
最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 a/ r6 r" c$ C
0 H8 a* U9 ]: K& O我們約在新竹的一家茶館（tea house），用英文談論著心經（Heart Sutra），師父用英文跟我解釋因果( g9 b$ Z, k1 L! Q9 d* F# g* z; M
" H% v& Z) [4 O2 b( }3 J（cause and effect）、輪迴（reincarnation）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！
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5 a. a% U: A9 g+ Y3 E0 o0 y- H ?師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他
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+ T- P4 O) F. F4 c說話。可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁
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- q& Z. G1 O# q/ r- K- R，一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep
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- ]+ v* A( v9 Jtalking to me.」，聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕1 D/ ^9 A3 i; J. D [
6 i* h1 ^* [- \+ Y. z) y鬆地與他對談？約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it 7 x# A6 P9 V1 Z; f8 _0 j5 i5 o
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down.」。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
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" S$ B& Z! I/ o% ?% T- o6 k% K「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，
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+ l7 k7 v0 w1 ]7 y& H對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」- T- l/ F' Z4 S6 U* W) y7 W6 T
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有趣的經驗，對吧？
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最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一
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天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。 |
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