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發表於 2005-4-24 02:46 AM
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放下煩惱吧!
最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。3 s" A# I/ I1 @# y. C+ R
# g1 T! ~! W! h- r4 g7 G/ r我們約在新竹的一家茶館（tea house），用英文談論著心經（Heart Sutra），師父用英文跟我解釋因果
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（cause and effect）、輪迴（reincarnation）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他
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: C' M D9 X/ `2 s& b3 _( w說話。可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁/ d' [* I- y; z+ O
: p% R H+ E) j5 r, p: s，一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep! [' e6 D K+ o. [0 H: q
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talking to me.」，聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕0 Y& h Y2 x5 E
; {0 ?+ z; ^% F; |鬆地與他對談？約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it
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/ ?. ]2 g2 K. Edown.」。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。3 {. ~$ w+ C7 ~0 J
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「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，& y# i; y I3 B4 l0 [. v
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對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」+ R, Z% [+ w2 @ }7 [
+ m1 o G9 o& D" l9 X+ E有趣的經驗，對吧？
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2 I$ D+ N" g0 V( C" p# V, x( V最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一4 `; Q6 J* X$ j
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天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。 |
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