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發表於 2005-4-24 02:46 AM
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放下煩惱吧!
最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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( F! Z' ^8 m+ ]% I3 ~: Y- Y我們約在新竹的一家茶館（tea house），用英文談論著心經（Heart Sutra），師父用英文跟我解釋因果. I- c# i$ G I1 p! t+ [9 H: y0 W
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（cause and effect）、輪迴（reincarnation）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！7 X5 k4 R" G9 q
% o5 i$ g7 n" [* ~8 G師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他
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+ L6 u% U3 R$ z, o說話。可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁# }! V. d. P3 t
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，一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep% }' u# c% P! A
6 R3 [3 Y( c) f! Y: wtalking to me.」，聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕+ D' H7 B L- U
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鬆地與他對談？約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it ?- B1 z2 S$ u# V z* j( W
1 X! M0 L4 F% odown.」。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
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「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，" J: _" I ^1 N+ K# L
0 S2 J5 o3 i. r8 I/ Z9 G+ F8 ~, |對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」8 T6 p" `: D$ V" S2 t) @4 B# e. w) W
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有趣的經驗，對吧？2 t2 j9 }, @1 g! U$ S, R
1 P: ?4 X6 ?- u最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一8 p8 V5 L/ X4 l) B( l* v9 H
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天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。 |
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