|
- 帖子
- 98
- 精華
- 0
- 威望
- 20
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2005-4-24 02:46 AM
| 只看該作者
放下煩惱吧!
最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
; Y9 G3 l1 q* H
$ e( X" U0 j# B. Y( ^我們約在新竹的一家茶館（tea house），用英文談論著心經（Heart Sutra），師父用英文跟我解釋因果" r7 R7 x5 ?% S. y I# v/ ]: {" B K
* F- \8 M" y; K6 W
（cause and effect）、輪迴（reincarnation）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！2 s3 p5 f i: T7 N/ r& ~( m
* n( Q% k- u! K+ F
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他
J) z7 `# A& }! [' ?% H2 N. m# `2 C x4 l: C: s9 h9 e
說話。可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁' S" z. L, Q: m
$ S, Q) z( T( ?; j，一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep$ d' r' C+ q$ D3 S* Z) P6 K
2 T# C M' j. @ F
talking to me.」，聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕
O: d3 u; F& N. ~
' c' | \3 @" Z: q4 l鬆地與他對談？約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it , O; P. A& B5 E% X& K
+ ]' l( G* o1 o4 w
down.」。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
: t" w7 r! V, B ?: h7 k4 o y' W
: A; V. h& N6 S* m「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，5 n0 l6 @2 _7 ]1 |( f
1 ]( u- B" v; [; w5 c對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
4 a1 f+ @) k. {" x3 E% v* U* L. t2 ]! |, i* W g$ e f1 _
有趣的經驗，對吧？- |# r5 |9 e8 T
4 i/ O2 d) h4 m* l9 f# i: X- @最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一
* g2 p! ^0 J5 z/ l: a* W" J$ C/ l: `, Q7 k D! f) M
天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。 |
|
