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發表於 2005-4-24 02:46 AM
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放下煩惱吧!
最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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8 p5 F/ F8 K9 [' e' C& u9 i8 t, c我們約在新竹的一家茶館(tea house),用英文談論著心經(Heart Sutra),師父用英文跟我解釋因果
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(cause and effect)、輪迴(reincarnation)這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!& K5 l. p; C7 s2 }/ }% o
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他! J0 p; [$ E$ m' e2 L. D
4 ?; H# O0 h5 ]2 U( J& K說話。可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁6 D! t. [( L! {7 e/ C
( p' {1 J1 Y3 A" W7 X- P. _ ~
,一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:「Hold it up, and keep
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+ p y% N7 U0 b8 U! i7 v# Ktalking to me.」,聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕
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鬆地與他對談?約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,才聽見師父跟我說:「Now you can put it 2 o, u/ [+ b% K; m
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down.」。看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
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- |5 v. |% k1 U: |「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,
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6 n, m3 `$ A1 S& E( Z, z對待煩惱,不也是這樣?或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」 G v Q* B6 k
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有趣的經驗,對吧?
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3 l; ~+ W. y+ @! |2 P最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一, l# M+ Q6 C, R5 R
& J: W( E% T/ s a0 y/ b9 W8 N天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。 |
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