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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 你地有冇健身既習慣?[積極回應者+]
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Dr.anger

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tT
發表於 2005-5-18 12:59 AM | 只看該作者

你地有冇健身既習慣?[積極回應者+]

你地有冇健身既習慣??(唔一定要去gym room?)% L: K2 Z$ m" U6 O% e/ B+ \
有冇o的心得分享下咁?" E  @! w: g+ D

2 l, x( d" W% w% h/ @[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-25 at 10:10 PM ]
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膠少陣當幫忙
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vivienna

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發表於 2005-5-18 01:35 AM | 只看該作者
好耐無﹐以前一星期一次﹐但自從拍拖後無羅
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sas

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發表於 2005-5-18 01:37 AM | 只看該作者
有
4 g( h* N% |6 Lpush up,舉啞鈴,sit up
支持社民連！
Freedom Forever
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yutik

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發表於 2005-5-18 02:26 AM | 只看該作者
冇$ar
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Stan@Cysss

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發表於 2005-5-18 02:27 AM | 只看該作者
都係掌上壓
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mymelody

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發表於 2005-5-18 05:57 AM | 只看該作者
有, BIKE LOR
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Dr.anger

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發表於 2005-5-18 12:47 PM | 只看該作者
Originally posted by mymelody at 2005-5-18 05:57 AM:: t( ~) f! s; x  c, {* s( K
有, BIKE LOR
; {/ A! c& K! v你玩乜bike呀?
膠少陣當幫忙
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樂壇渣Fit人

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發表於 2005-5-25 10:12 PM | 只看該作者
只係屋企練下啞鈴% j; G+ D% ]. ]! C
我好懶架
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本篤十六世

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發表於 2005-5-25 10:16 PM | 只看該作者
Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-5-25 10:12 PM:
2 E/ T. O2 l- L/ D( W只係屋企練下啞鈴" E* i- |) \+ _0 o% }
我好懶架
' A, d. u5 }  [1 l: G: T* G& e7 zyes,i went to gym but many years ago,it costs 300 a month* X  g" d. B4 h: P
so expensive.Now I only 練下啞鈴at home and drink some
6 W) K2 [3 w0 W+ n4 Jweight gain milk and I have gained about 10 bls now.; ]# z/ c( Q& k( f
I am very strong now and have big mouse(maybe cat) on my arms., s3 D0 r1 e" h: y  p% u  D
啞鈴is about 10 kg.And I used to see Bodybuilding competition.
7 E; w4 L3 V  e. I/ }I live in TsuenWan,there is one called Physical and costs only $3000
8 |+ y) n  R% k( a5 i0 S) `for two years.
本篤十六世new版主
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本篤十六世

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發表於 2005-5-25 10:19 PM | 只看該作者
and i also stick some muscleman posters on the wall$ }5 i/ o4 W+ B: C) p
and look at them while training and listen to music.
2 p7 |! T3 [9 ?; P$ Cuse the muscleman as a target you will work harder.* A; p$ u- k; K1 g( J
i do the 啞鈴 four sets a day and about 8-12 times 4 U2 j* h1 {; j0 U
a set.
本篤十六世new版主
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