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3#
發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:
- N0 B/ ~- m9 C% Q4 _3 o- G8 A死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~
/ \/ a3 O. b$ Q
有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀 \! U. G. [5 s1 P
6 q$ s9 F8 s. v7 f6 k3 H
我之前都分享過:
( J4 R6 X6 {" t. yhttp://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=1
H& N9 j. s) \$ ^(Thread #5 & Thread #6)
# B3 G& s w; _ R- n% p4 J' _. A) F9 X9 n$ v% I$ `# l8 t
其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益
2 }4 B; s0 B: Z+ u$ D
' ^$ a3 A+ s3 |) E1 g好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充, ( A/ ]& L$ d& f! }! G! H, P
5 [7 I! G/ }% l& O7 b5 O) m6 t2 y
第七垃圾：罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素，使蛋白質變性；2.熱量過多，營養成分低。
/ r3 a0 e4 {9 P
; d9 l& x7 d0 ?2 u罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
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最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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