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發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:* H" p2 t8 r# H5 ]6 v
死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~
- i i- p* n; m6 S
有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀
# d- n* b; ]8 k; ?* ^! k0 G$ X. K M0 u! [+ l# D
我之前都分享過:
( r3 ]/ i2 j: phttp://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=1) G0 N* w6 d# h. W x) T/ e( j! z$ b
(Thread #5 & Thread #6)
$ `! ~5 J. k$ s0 N
2 u% P; S1 @ g% ^: Z! Y A/ b其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益
8 ?; U( P5 S) O3 d7 q& g" }% _2 ]: q' E- R5 o) m3 E, K: r. q
好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充, ( E$ R+ G0 | W8 q8 ^& n) U/ H
" s! ^5 e- A x2 e7 b Q( U
第七垃圾：罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素，使蛋白質變性；2.熱量過多，營養成分低。( t) ?' N" w5 N
1 g# A. u5 g! T1 {' X
罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
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最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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