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發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:
1 _! @7 {/ P2 J死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~
! Q$ n( p0 h$ Q有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀" S9 S. S- e4 H8 ]6 C
- A4 m: K/ K: B( e9 z. a i6 d& g我之前都分享過:4 L; P# u8 j. S. ^
http://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=13 ^8 `' G2 X( h: i ^
(Thread #5 & Thread #6)
. ]8 i1 _5 M/ j. k. o) ~9 ?. D, B' g Z% K
其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益
1 j w4 B" k. p* x+ r$ k, W1 Q
好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充,
1 v# v, P$ |+ K/ T0 _+ u$ V! q$ T) Z: [3 S
第七垃圾：罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素，使蛋白質變性；2.熱量過多，營養成分低。3 E' ~6 d! Z! U }- w( Z
5 N5 Q7 q, _+ h! P
罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
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最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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