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〔轉貼〕睡覺時,禁帶6種東西!

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。" s" Z2 y* p8 [4 n$ ^/ h
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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: Y8 ~" H" o9 U  @1戴「錶」睡覺。, B: h3 `. ~4 w$ n
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。% {2 ^+ W5 }( o* l

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/ @6 r: K% \( L! ~: W8 N. h) H' V2戴「牙」睡覺。/ \. r- C0 s0 a) U0 S4 w( b! g9 q* j' l" {
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。3 T% F+ W0 q& e$ A8 O& P$ D4 v

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3戴「罩」睡覺。/ C/ a2 }$ D' P
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。9 X. h. a# m4 x2 A. S3 f) ]# ~

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4帶「機」睡覺。4 {* y% D. H3 b9 R
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。9 c# A3 E, q2 h2 u7 }* N) Z& u# |

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5帶「妝」睡覺。
" V5 _# k5 W3 M: H& |有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保ý 45;皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
0 f9 d& L  c( q/ M& w9 F. t) s3 j: @5 S$ _

5 b' }# [) z# [0 I3 o! o3 f; j6帶「別人的老婆」睡覺。
% `2 `% g: |6 a9 k: U% B可能睡醒時已被別人打死
THX~,好有用
咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
如果以前應該無事3 I3 J: y8 s& z5 u- |) h6 Z
最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既$ N1 v; }8 H; K$ ]
潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢~仲不知幾姻愛
1 l% r7 Z# V5 v# j  p. ^, t& B
7 U7 k; e% e$ }% [! o. Z
" p( l5 p. s5 x: v  t~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)
1,4 都有, 我想我會好短命
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