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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [7/23/05] 有冇增肥的好方法?
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發表於 2005-7-23 01:37 AM | 只看該作者

[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

小弟乃瘦柴一碌" W! W) X  _' ~" m2 C7 n2 Z
係真正o既油浸都唔肥4 _( m0 J# {+ |: E7 N+ h
有冇d咩好方法可以増磅呢9 a0 n' S' _# ~6 m' n
  }) i+ M: U0 y" b

" {' P% D5 h! i# }我175cm高) s! X( ]* m1 H+ u( Q
不過得56.5kg= ="
7 T" w/ t5 u. L6 U- ^6 {  e我好想肥d
5 h( k, V9 i% I/ j, ?8 |  e" `) \4 ^8 g各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
6 e+ y! S8 Z- [( r7 @9 B" J
% ~. G- C* D/ T& j9 r6 D[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]
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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
我都想知
& ?; ~4 K$ s2 R* d又係食極唔肥果隻
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andychan4b

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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
食多d肉and蛋....
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周衡

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發表於 2005-7-23 01:47 AM | 只看該作者
一餐食少三分一左右,一日食多兩、三餐,包你肥過肥仔水~
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瑞比

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發表於 2005-7-23 01:51 AM | 只看該作者
食飽就訓，訓飽就食
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:01 AM | 只看該作者
我都試過食飽就訓，訓飽就食
& \  l5 ~) e7 r! N, E3 {6 x& t不過濟住好辛苦
. p: \) V% J5 Q' J. o: |而且訓太多訓唔著= ="
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發表於 2005-7-23 02:22 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:01 AM:
, P9 R8 |4 ^% q9 P1 j% V# I我都試過食飽就訓，訓飽就食& H) H4 q: l3 x2 H
不過濟住好辛苦- {0 b' g) _! |" V5 r
而且訓太多訓唔著= ="
/ R" D9 X$ P4 A$ b- m/ z. L  @你係咪好like打波??6 P; Q: h6 w; P$ X$ [8 z$ n% B- `
通常食完飯好晏訓個啵==?
* j& u, z( _/ m; f訓唔著一係食完飯唔好郁咁多,,煲陣com
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:26 AM | 只看該作者
我打波....一時時啦& M- F+ f* Q' L% f
不過我玩長跑ga; R8 j7 ]; \! _8 A4 y( n- D
可能係咁至肥唔到  W6 |5 {- Q0 J" o: B
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
; o! `" n: X' u激死
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瑞比

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發表於 2005-7-23 02:31 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:26 AM:+ x$ q1 Q) ^2 q: B& m# b) t
我打波....一時時啦
3 m- ^4 a- J2 ?不過我玩長跑ga, `! V; G# O8 s8 S, V: b1 p
可能係咁至肥唔到* a) ^3 c& D) l/ W1 [( |
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
) R- P" L# u* A% M" ~4 \- m激死
5 \# u( q7 o6 r4 b" ^+ [* j% v- c
我仲慘,醫生話我吸收唔到
$ a+ L" D( [  ]. j我阿婆仲叫我食雞屎就得on99", Q* C+ ]3 c: e2 x: c
我諗我幫你唔到，能醫不自醫＝＝”
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:36 AM | 只看該作者
不如試下食花塔餅.....; ]+ T. V* F9 F: z# o
之後再食飽就訓，訓飽就食
+ z7 |! a- R; [/ V9 o3 P8 p唔知會唔會好d??
! I7 W' R. V( D- V$ Q3 e不過我冇試呢個方法
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