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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [7/23/05] 有冇增肥的好方法?
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發表於 2005-7-23 01:37 AM | 只看該作者

[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

小弟乃瘦柴一碌; t* x6 }7 \" P' x
係真正o既油浸都唔肥  X: l+ ^& _  D' M6 J+ J/ N2 k" l+ b
有冇d咩好方法可以増磅呢
- |; E1 T  a  s3 ^! z( t1 {0 k! I6 @7 ~8 M1 p

* j2 v; u2 u2 q) N7 h我175cm高. O3 e- g1 p7 h5 G5 h
不過得56.5kg= ="
: n3 k9 M4 ?5 a# l4 q我好想肥d
  U6 w! Z+ o0 W5 r$ {! K各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
5 [5 Z  _8 W5 f, F9 Z7 k
, T) @6 R, J1 l2 {0 R$ \- ?6 C* K[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]
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kk4683

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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
我都想知& O% H5 [2 n9 D% i7 B
又係食極唔肥果隻
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andychan4b

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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
食多d肉and蛋....
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周衡

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發表於 2005-7-23 01:47 AM | 只看該作者
一餐食少三分一左右,一日食多兩、三餐,包你肥過肥仔水~
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瑞比

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發表於 2005-7-23 01:51 AM | 只看該作者
食飽就訓，訓飽就食
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:01 AM | 只看該作者
我都試過食飽就訓，訓飽就食
4 P0 ]6 H/ c+ q+ p3 j4 w' r& q不過濟住好辛苦
+ k3 X! R2 T2 z7 D+ o5 W4 Y而且訓太多訓唔著= ="
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發表於 2005-7-23 02:22 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:01 AM:( L6 t% L" P& c
我都試過食飽就訓，訓飽就食
- H' |4 W  N1 E) O3 P" W. T不過濟住好辛苦* v& Q% _! p' Z+ F. U% h
而且訓太多訓唔著= ="
# Y" Z5 j  |  R- S
你係咪好like打波??
% T. C% J9 N4 O& b; p, I9 q通常食完飯好晏訓個啵==?
  V2 v5 X, L: E, @! I! D! k1 f訓唔著一係食完飯唔好郁咁多,,煲陣com
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發表於 2005-7-23 02:26 AM | 只看該作者
我打波....一時時啦% X$ ~1 u" a7 g8 z3 x
不過我玩長跑ga
  V' @& Y6 [1 A' S可能係咁至肥唔到
( m1 J0 f/ c% B* j, O不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
" L2 j# Y1 \/ E" m% A5 _/ P激死
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發表於 2005-7-23 02:31 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:26 AM:- g  i  Q) P& V7 c" V9 K1 C9 r- @
我打波....一時時啦" T6 ^8 i; e, ~! ]( f
不過我玩長跑ga% }9 I5 k3 ]  x& ?
可能係咁至肥唔到
9 N6 u/ K: c, w" F0 _不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
3 [( l2 y. c: m% ^* E4 j激死
8 o* D+ P' L( E! f' G; B4 }& T9 |
我仲慘,醫生話我吸收唔到
  z9 y6 x$ t1 ]6 }, c我阿婆仲叫我食雞屎就得on99"7 m  M9 r" G* N. G
我諗我幫你唔到，能醫不自醫＝＝”
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:36 AM | 只看該作者
不如試下食花塔餅.....% k; h! ]8 Y4 h# V+ [, b
之後再食飽就訓，訓飽就食6 k, {8 X+ o; V6 n$ l8 z: [
唔知會唔會好d??) g& Z8 W, f5 q7 ~( g8 a
不過我冇試呢個方法
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