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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [7/23/05] 有冇增肥的好方法?
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發表於 2005-7-23 01:37 AM | 只看該作者

[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

小弟乃瘦柴一碌9 r. X: }- _" ^/ N% C
係真正o既油浸都唔肥5 W) v' C4 `" o/ u+ a$ w
有冇d咩好方法可以増磅呢5 w: m8 ?$ f, s5 u' }% S/ _4 F* V

0 f& p; c4 v" C6 }% a3 B1 o# b1 b1 L. l
我175cm高. j& s1 z' n% o# H' s- v8 B  r! @. D
不過得56.5kg= ="
# M1 M/ `% a0 v我好想肥d  N9 L' x, h% E6 O
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
0 G1 |; G. t( i+ [) k# k% r3 O& Z9 m5 r( t
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]
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kk4683

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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
我都想知$ x5 ]% z3 s+ {; k% I  s) e
又係食極唔肥果隻
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andychan4b

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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
食多d肉and蛋....
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周衡

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發表於 2005-7-23 01:47 AM | 只看該作者
一餐食少三分一左右,一日食多兩、三餐,包你肥過肥仔水~
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瑞比

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發表於 2005-7-23 01:51 AM | 只看該作者
食飽就訓，訓飽就食
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:01 AM | 只看該作者
我都試過食飽就訓，訓飽就食) R$ e4 N: C  l4 p7 m5 r* v
不過濟住好辛苦. W, K2 j( a9 ]1 L
而且訓太多訓唔著= ="
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瑞比

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發表於 2005-7-23 02:22 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:01 AM:
" i9 _8 g1 z! q: W我都試過食飽就訓，訓飽就食4 F. Y/ Y- x3 Q+ j) E- i" s
不過濟住好辛苦
8 I+ W9 \, B( q" J% z1 h/ Y  j) r而且訓太多訓唔著= ="
! ]8 M2 l& K1 c! @4 R) u2 V你係咪好like打波??, l  H" ~2 N7 p  v4 y* Z9 s, j
通常食完飯好晏訓個啵==?
1 H+ I1 g8 |2 r訓唔著一係食完飯唔好郁咁多,,煲陣com
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:26 AM | 只看該作者
我打波....一時時啦
: [  l" w9 j4 O! k( k不過我玩長跑ga
- F# w% F, c! a# Q* N  i! c! v可能係咁至肥唔到/ F% z: ~, {" f7 b- l+ h6 W- V
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
  [$ T. B" k$ B% X7 W, I$ w4 |激死
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瑞比

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發表於 2005-7-23 02:31 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:26 AM:# f) V7 K  r9 V( `
我打波....一時時啦+ L: f; @& F  Y+ R6 i  [
不過我玩長跑ga
8 ^% \& C9 T1 @可能係咁至肥唔到- Y, U  E/ j/ [3 h, j8 q& B
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~/ L9 v& w7 v5 k( [/ D( D1 H4 N
激死
# ^# x* R# x$ o( E+ a! f我仲慘,醫生話我吸收唔到1 s: t3 @9 P. K4 F8 U
我阿婆仲叫我食雞屎就得on99"
8 u; g6 o2 h/ d/ I, e3 r我諗我幫你唔到，能醫不自醫＝＝”
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:36 AM | 只看該作者
不如試下食花塔餅.....  x1 @2 k+ x1 P; j: Z& w6 B
之後再食飽就訓，訓飽就食) T' W$ p1 o  `8 v
唔知會唔會好d??
9 h& C; F( f- Q8 b  T不過我冇試呢個方法
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