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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [7/23/05] 有冇增肥的好方法?
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a362951847

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發表於 2005-7-23 01:37 AM | 只看該作者

[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

小弟乃瘦柴一碌- k6 Q9 z$ s" G3 H) Z3 K+ J, h
係真正o既油浸都唔肥  d: l" K0 f* T$ L5 o
有冇d咩好方法可以増磅呢' D, k" n5 M; r

* C) E5 {3 _# s6 Q2 M  m5 M+ u3 F
& }' W, W- E" ^我175cm高
' ~/ ~8 j, s" O) T# w$ S, n2 l不過得56.5kg= ="' P3 P; B9 j! g; |1 @" Y5 d
我好想肥d2 |+ ]) d7 x) n/ q8 Q3 ?+ N& \
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法' k+ [% X: d- |4 w7 P8 s

" \* K9 M, F/ A& c/ ^[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]
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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
我都想知
( u  d+ l) p. T% g: B又係食極唔肥果隻
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andychan4b

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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
食多d肉and蛋....
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周衡

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發表於 2005-7-23 01:47 AM | 只看該作者
一餐食少三分一左右,一日食多兩、三餐,包你肥過肥仔水~
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瑞比

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發表於 2005-7-23 01:51 AM | 只看該作者
食飽就訓，訓飽就食
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發表於 2005-7-23 02:01 AM | 只看該作者
我都試過食飽就訓，訓飽就食
6 C" J% \+ X6 F不過濟住好辛苦& {2 o# _. o1 \) ~0 J$ G0 n
而且訓太多訓唔著= ="
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發表於 2005-7-23 02:22 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:01 AM:" Y/ L8 T9 L1 A" }9 Y& z
我都試過食飽就訓，訓飽就食! K5 ~4 e. x5 f8 I
不過濟住好辛苦
) q! `4 Q4 K7 @7 p6 D  K! _- N而且訓太多訓唔著= ="
4 K0 i; e  S  D  x; j+ z你係咪好like打波??
$ b( A# k5 y4 L! {9 B1 W$ r9 g" L通常食完飯好晏訓個啵==?
, S& V+ z. @* y1 E3 _9 l4 n! h( J# ]/ A訓唔著一係食完飯唔好郁咁多,,煲陣com
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發表於 2005-7-23 02:26 AM | 只看該作者
我打波....一時時啦
6 }6 h: f( u# R3 E1 u5 l0 F. J; r不過我玩長跑ga
% \" w3 |$ ]# p$ _* G9 i& Z可能係咁至肥唔到- J( l6 {) Y/ d4 q! c; y
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~# @/ O& O2 A( j" Q( U
激死
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瑞比

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發表於 2005-7-23 02:31 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:26 AM:9 Q* B/ R: l- J, m# K4 h# Q( I
我打波....一時時啦
4 W3 r8 j$ A4 f- P不過我玩長跑ga; Q+ n4 C% P* m- R2 m) _
可能係咁至肥唔到
# J+ t4 o: I4 ?7 q# `不過而家少左做運動都係咁瘦~"~2 s4 M1 l( O5 h' L
激死
) M  Z8 z6 t% r# b# K8 i
我仲慘,醫生話我吸收唔到
) Y6 F" F  v3 C; }1 _+ |$ v我阿婆仲叫我食雞屎就得on99"
7 L  G6 R1 H& y  Z, s" g6 T我諗我幫你唔到，能醫不自醫＝＝”
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:36 AM | 只看該作者
不如試下食花塔餅.....6 ~- ^1 \" @3 a$ ]
之後再食飽就訓，訓飽就食- x& n& A- N7 n3 Q+ @# H# ^) _: l
唔知會唔會好d??
5 Y- w1 g8 a, B6 O5 R5 N( |  \不過我冇試呢個方法
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