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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [7/23/05] 有冇增肥的好方法?
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tT
發表於 2005-7-23 01:37 AM | 只看該作者

[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

小弟乃瘦柴一碌
  R8 r+ v! Z- l: Y( c係真正o既油浸都唔肥
% O7 O8 |9 R( `9 o; _4 B( K5 |, ~有冇d咩好方法可以増磅呢
# U% Y- c' |/ w
0 @" y+ p  e/ v; O9 n2 n) r& S
& _* S! Z) R1 w8 S1 h- v我175cm高
  D  {8 u5 h& Q; k  `不過得56.5kg= ="3 c- a2 j  w+ ~% v5 N
我好想肥d4 n! S, ?. j0 X0 m# ]8 X
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法3 J. x" @; m, S/ R, \
% y8 X) u, S8 P  G
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]
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kk4683

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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
我都想知+ }2 E% K8 @8 Y+ c* z! l# `
又係食極唔肥果隻
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andychan4b

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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
食多d肉and蛋....
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周衡

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發表於 2005-7-23 01:47 AM | 只看該作者
一餐食少三分一左右,一日食多兩、三餐,包你肥過肥仔水~
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瑞比

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發表於 2005-7-23 01:51 AM | 只看該作者
食飽就訓，訓飽就食
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:01 AM | 只看該作者
我都試過食飽就訓，訓飽就食
6 L% v. P- q/ m不過濟住好辛苦3 G3 F& P1 N8 j: P' |. K) j" }
而且訓太多訓唔著= ="
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瑞比

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發表於 2005-7-23 02:22 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:01 AM:2 \( P7 Y3 d! }
我都試過食飽就訓，訓飽就食
$ N# q1 S7 T/ d" [) H/ O* i不過濟住好辛苦
4 z" Y6 S) n" G# V; Y而且訓太多訓唔著= ="
) G0 T% i* T, W$ v, [1 f你係咪好like打波??/ x9 D* c: A& H( b/ t
通常食完飯好晏訓個啵==?
! X& x0 [; k! z訓唔著一係食完飯唔好郁咁多,,煲陣com
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:26 AM | 只看該作者
我打波....一時時啦6 ~! H. _4 w1 L& W: W' M1 }
不過我玩長跑ga9 E$ {3 x/ H5 w, r7 H+ q$ x8 }* M
可能係咁至肥唔到* U" L: a$ v. \* J* |
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~, t- r8 x# h8 V( e
激死
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瑞比

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發表於 2005-7-23 02:31 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:26 AM:
$ x2 e% b1 [/ X. ~8 ~2 v9 b. P! s我打波....一時時啦
. N: a" ~, H1 m7 q. P' H不過我玩長跑ga' P$ W. ]) K/ q4 [
可能係咁至肥唔到3 t. [9 {* b8 J6 d
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
' x9 H; \3 B$ {9 v9 u( [激死
' w: I7 ?, H8 q7 ]
我仲慘,醫生話我吸收唔到
# B* W5 U: x+ j9 t我阿婆仲叫我食雞屎就得on99"
5 a  B, l( l7 ]" e2 d* G* w我諗我幫你唔到，能醫不自醫＝＝”
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:36 AM | 只看該作者
不如試下食花塔餅.....2 \5 D/ @1 y2 p7 [; L0 W
之後再食飽就訓，訓飽就食; P! ~: |9 Z2 m& q  E
唔知會唔會好d??
- I" p% L  h; _9 Y不過我冇試呢個方法
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