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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [7/23/05] 有冇增肥的好方法?
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tT
發表於 2005-7-23 01:37 AM | 只看該作者

[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

小弟乃瘦柴一碌
- e' R, o, p/ i% H9 w0 \係真正o既油浸都唔肥/ D! \+ M$ [" _" _! _
有冇d咩好方法可以増磅呢9 d. z/ u9 \9 s* W* c- A
; i% |/ n1 X7 w5 Z! J5 O' ~* V
% q, D7 {( |& q% X
我175cm高! j( z. W) @& x% ]. M
不過得56.5kg= ="! u: x# m! W' v# O! d
我好想肥d3 F5 g$ z: {% b( J4 R" }) |
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
9 E0 L: r) i6 z: Q2 U& B
& M+ T) E% _9 \4 _& }1 m# u. m9 c[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]
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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
我都想知
: x: ]: C' }$ I" F8 a又係食極唔肥果隻
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andychan4b

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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
食多d肉and蛋....
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周衡

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發表於 2005-7-23 01:47 AM | 只看該作者
一餐食少三分一左右,一日食多兩、三餐,包你肥過肥仔水~
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瑞比

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發表於 2005-7-23 01:51 AM | 只看該作者
食飽就訓，訓飽就食
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:01 AM | 只看該作者
我都試過食飽就訓，訓飽就食5 P  e( Q8 E7 I7 c& ~, e6 N9 x
不過濟住好辛苦4 o/ Q1 `) B. f/ m0 y
而且訓太多訓唔著= ="
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瑞比

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發表於 2005-7-23 02:22 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:01 AM:
- N' w( H; m( ^& Q7 R- R, e我都試過食飽就訓，訓飽就食
  J' @& V6 H. e! I# K% b0 m不過濟住好辛苦
0 A; P* {3 h- s+ V6 c而且訓太多訓唔著= ="
, g! @9 F1 K- {* D% Q( U你係咪好like打波??
- m) |  Y% A* o通常食完飯好晏訓個啵==?5 n, B9 V% S" g* h, H9 D
訓唔著一係食完飯唔好郁咁多,,煲陣com
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:26 AM | 只看該作者
我打波....一時時啦; M8 x0 V# T$ `0 a
不過我玩長跑ga8 `/ V8 {( V$ b9 n# u4 b
可能係咁至肥唔到8 Z( @+ j, K2 v( Y$ U% E, M  r
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
" \7 e4 U  Z2 J2 g/ `激死
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瑞比

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發表於 2005-7-23 02:31 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:26 AM:
' j- T/ C* B3 A" ]9 G& U- L- ^我打波....一時時啦+ D0 B! U4 F. i
不過我玩長跑ga. ?7 H3 R5 q5 |/ P* \2 S( W
可能係咁至肥唔到' C, |: U0 H# e6 I1 ^# R
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~% [( s7 s7 s0 @7 H4 m' a
激死
# j  y( C: X) E我仲慘,醫生話我吸收唔到
3 U# Z% a  f+ i我阿婆仲叫我食雞屎就得on99"2 ^& {+ l" {: v6 Z+ O7 y3 M7 i" r
我諗我幫你唔到，能醫不自醫＝＝”
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:36 AM | 只看該作者
不如試下食花塔餅.....
2 u- _! X2 d! |+ M  n之後再食飽就訓，訓飽就食
$ U8 e* |$ @1 F% B. X' s: w唔知會唔會好d??
. }8 s% J+ R# {8 C% q3 I不過我冇試呢個方法
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