<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯
返回列表 回復 發帖

【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯

老黃瓜煲赤小豆扁豆湯
/ [* J" c4 ?3 Q/ Chttp://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d01.jpg. G4 t8 ~* j& Z0 [! x* W

: b$ u4 u3 d$ k2 \; l% ^材料4 G( o2 ]/ I6 D, s. p1 F
老 黃 瓜    1條
: i  y3 q. A. g- U  z1 q! a赤 小 豆    2兩5 n2 t) w/ o8 C: ^7 i; r
扁 豆      2兩
% C% X+ U2 t! e8 Y排 骨      1斤
' ?* b3 N# O$ l蜜 棗      4粒
- s! {. f! b/ a3 I: y! v陳 皮      1片
0 l; b9 m* |7 T/ B% g" o2 U4 y& y2 A* ?
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d02.jpg
- [& a" l+ k8 ^3 {- v3 b/ K1 e) p/ r老 黃 瓜 - 清 熱 解 渴 利 尿 。
! @! D: p  ?: y; E. o% `. p( L3 `; @& j3 |# a( g( f5 |
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d03.jpg
# p, r( q) @( J5 b/ p- E赤 小 豆 - 含 蛋 白 質 、 碳 水 化 合 物 、 鈣 、 鐵 、 磷 、 維 他 命 A 、 B 及 C , 利 小 便 去 水 腫 , 除 煩 熱 , 止 渴 , 解 酒 濕 等 。3 F( N- ], d; U, m

) j0 Q/ [' ~3 e; m1 P7 A# X( |http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d04.jpg- t" b! s& V# L
扁 豆 - 含 蛋 白 質 、 碳 水 化 合 物 、 鈣 、 鐵 及 磷 , 可 健 脾 和 中 , 除 濕 熱 。0 p) B% t# R  b8 O* i

( _! h7 p; Z* }9 V3 _) j- M2 f' e" [/ N7 shttp://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d05.jpg6 E+ z- g3 s+ j
排 骨 - 補 氣 益 血 , 增 加 鈣 質 。
5 _' e8 t! h7 l  I1 o
: N6 v" H0 p  V7 G: l* whttp://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d06.jpg
3 B; c- T8 b) K% R* e) T蜜 棗 - 潤 肺 止 咳 + [8 F+ w* S0 t9 @2 T) ]  y
# U( J7 U7 `5 }" ]7 S7 L
做法6 U* a3 q4 z: p1 K4 I( D! H
1.陳 皮 浸 軟 , 刮 去 瓤 。 老 黃 瓜 洗 淨 , 切 塊 備 用 。
. t* O$ c$ z, b$ q8 h$ d- M2.排 骨 、 赤 小 豆 、 扁 豆 及 蜜 棗 洗 淨 ,備 用 。 * l  V2 n" n6 h
3.鍋 內 放 適 量 水 , 水 滾 放 入 上 述 材 料 , 中 火 煲 3 小 時 , 加 鹽 調 味 即 可 。
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。