<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯
返回列表 回復 發帖

【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯

老黃瓜煲赤小豆扁豆湯1 v' b" E( t! M
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d01.jpg4 w# }- a+ P! X0 _
7 v2 ~9 l, u1 i9 |* ~5 x5 N
材料( t0 _6 B  l0 ]( @  E
老 黃 瓜    1條
. @: V! [5 |& v' N/ L% D8 d& Z赤 小 豆    2兩/ d* M* k1 z; H
扁 豆      2兩2 W/ I( V, f# G2 K, b% Z
排 骨      1斤7 h0 O- Z* M+ v, u  f! ~
蜜 棗      4粒
$ w  M# W: S! \4 q4 q1 e陳 皮      1片0 c# M8 j6 }9 c1 _; J

9 w! R& Z/ C" ^2 Y1 S8 s  \% ohttp://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d02.jpg7 w& j$ i: M" q3 _% J
老 黃 瓜 - 清 熱 解 渴 利 尿 。
9 d. @( B' e1 F' `' t& l0 W
' e& I0 X3 V) f# Q/ L9 M. A; \* Rhttp://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d03.jpg, I; k; V! d% t' w' ~
赤 小 豆 - 含 蛋 白 質 、 碳 水 化 合 物 、 鈣 、 鐵 、 磷 、 維 他 命 A 、 B 及 C , 利 小 便 去 水 腫 , 除 煩 熱 , 止 渴 , 解 酒 濕 等 。
# U7 [4 T3 b5 r( {6 _3 C4 |" [/ O9 V8 z! h
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d04.jpg
. k* Q, e6 u+ l扁 豆 - 含 蛋 白 質 、 碳 水 化 合 物 、 鈣 、 鐵 及 磷 , 可 健 脾 和 中 , 除 濕 熱 。
- o" h. z/ u; u, O; K0 _0 n* l+ B1 \% h* M4 G9 d; T- T4 m7 p& I
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d05.jpg) O+ ~  p: ^/ t& n+ G% f: A
排 骨 - 補 氣 益 血 , 增 加 鈣 質 。 6 m5 ]4 c: ~1 ^' R5 Z" S! U4 w

. l7 p( c! j% M  }$ a% [7 g! Xhttp://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d06.jpg
( X( y$ D% A# Q蜜 棗 - 潤 肺 止 咳 " G; l& x+ H/ r) f- |

: J0 e. j4 A* j3 K. V7 ~做法
5 ~3 I! |2 Q9 Y: q7 B, P2 g1.陳 皮 浸 軟 , 刮 去 瓤 。 老 黃 瓜 洗 淨 , 切 塊 備 用 。5 c5 C" ?% o3 A
2.排 骨 、 赤 小 豆 、 扁 豆 及 蜜 棗 洗 淨 ,備 用 。   A1 C4 l5 }; W, z0 a
3.鍋 內 放 適 量 水 , 水 滾 放 入 上 述 材 料 , 中 火 煲 3 小 時 , 加 鹽 調 味 即 可 。
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。