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發表於 2005-8-13 12:07 AM
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我的增磅血淚史!
見到近年興瘦身,真係有d眼火爆!
5 V/ }7 W) f" r2 Z4 r6 z佢地身材好地地,都拿錢出來瘦身,究竟知唔知有人想肥唔肥到?!& U! R! O* J& d! _- {, Q
* [' A* D) F6 b& A' f, o# u
記得中一果時度高磅重:
0 b! F7 Q' Z$ z180cm(穿鞋,唔穿實數係178),51Kg,IBM只得16.096!
; `- _1 @9 {! z! `" f7 P: K後尾我決心增磅,食多d同狂操體能! B! U( D/ a3 \: |; ^3 g5 n
每晚都食三碗飯(後期碗),仲試過每兩日飲一支牛奶$ g2 u2 Z5 g% U3 w
第一次操體能維持左年半左石,因為病而停左
* g3 w6 n1 f& r! w, e _之後都半年有半年無咁,但好奇怪,操果時唔重,停操先黎重!
3 W5 q6 t- |3 K; N: g: g到中六IBM先見得人(用左六年!):- L Y( ?6 h# U( o
184cm(無穿鞋),72Kg,IBM係21.267!
9 d0 K( M. `/ ~+ b# m% ~0 r
' o9 [" n* ]/ w a6 L(我仲記得小四我都未有40kg~) |
183cm、70kg
膚色偏黑、戴眼鏡
熱愛朝鮮及台灣文化 |
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