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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
: t- I4 ?) b+ j! d4 G; C5 o' A軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
. E( A/ v( r2 x1 G國人真的是如影隨形。 * @; K2 w# X0 i) s
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子5 \% f" B9 ~" j; L. W& ]
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌- y7 I/ }" s& o
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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0 p c% j9 ?* Q6 U( v; T個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
) q0 j$ @2 S& T. v6 j顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， ! y5 L. [7 V3 Y/ Q
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及/ _/ Z' u' S4 G3 _. f- N
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
8 F9 R1 X) U- }: K後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
% m- X3 O# o8 ~$ m; V6 g; p$ B織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
8 c1 o6 u9 r! f8 y! i: \) R到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
+ Z" [- v. h- i分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再& ]' ~% {* O/ @, Z
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
* @2 v% |5 l: }- m T這個道理非常淺顯。 7 O L5 {0 q" z; |
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
4 I. I0 ]5 h" f, |: c+ R/ u7 \% {1 j觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
7 U2 I$ T* c' k0 K' q$ r性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的( R- v" T. L8 w2 n. J# ]4 r- j$ P1 o
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ ! B, Z+ |5 }! O, k4 S- ^0 V
. v6 U" w2 p' d1 d9 R3 _- G6 z早餐別再喝冰的飲料 / `0 U: U$ S* b
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
- b& d- P' q# w1 g1 V的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
* T( [( F' O8 `) K歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
: j" N3 A/ F1 m6 X- R" ^9 {7 `暢。
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$ J, h; t: T! H所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛3 f& ^8 K; `7 d; K- x' R
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
, ?, Z( {- p* W m的，這是為什麼呢？ 7 h/ C: G. Z+ \1 s3 B; c
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
1 D# v4 p: K9 f& c& D' s" ~並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
2 [" w3 P! Y1 o- D- G& ?力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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1 F- f X' e2 G# z5 Q8 ^' V7 K的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
! e0 y2 {/ _8 X7 D$ c, H使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
, N$ R+ P2 q! H% E# s不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精$ |; m8 Z3 G q3 J4 Y; l
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
7 ]& A& A4 w! n2 R) K; {, n/ G隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
- e. n$ V: {( O此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
& m2 C' P) w/ J! S麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
2 v& l3 @0 h& t T在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
4 D1 w/ l- ]) K$ C# U! `4 @皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 & |% f% l( r( k) O9 k' _7 [
: p; u* f- g5 O◆ 以後不敢吃冰了 ) C: a C2 D3 v& ~3 n8 r% r
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可( [# T6 Z( o0 C; m4 U9 `5 O; F
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
4 \8 |6 F9 M& R3 A速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ ! Y) v4 t# i' i/ B, ]) b
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
+ u" c# h- L* ]全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
; E. d: Z8 b7 s4 B, ?冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
: {3 U! h" L2 q, Y) e/ F才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之) F& h! g5 \8 b$ s; L
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
- ^2 S4 s6 `4 v. L冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
8 H; Z0 N/ k) A( c% ^今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切# B+ T. f, o9 W) R R
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹
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6 g; U6 j% ~$ z0 ~) A5 N* {常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的; m9 F! j2 q6 x' p
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
; b( r& R5 K7 y$ [宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂5 g- f# q9 o6 R3 k7 `6 t. Z
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ / y$ S$ `) _4 Q5 f! v
! ? x6 S8 f: f1 ?1 m+ I: r另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋) W. M' L6 J; E b0 n5 F- G
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
) r \5 d _# r x的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
0 c' V! k3 P2 a* E: [8 b" w, l各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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