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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠; L0 m+ l/ l8 ~& i
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
* ~/ f, H8 q' k2 ?/ U9 ^' y國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子' K; m# D. A/ |$ E
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
! a; Y" G4 j8 ]外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最1 G+ q, z2 y( w k/ A
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
" m# b- ]3 |) s$ ]/ q或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。3 u/ K: X/ h) g
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及 ^* Y f! h) C1 H' v' B
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
4 u w- A8 z) l9 |! r後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
- m; [- U; S1 G# z4 @5 K織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解# ?8 P1 t; r% t) z5 c( K
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
- z" S C6 ]& Z+ z$ r1 q$ M分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再+ c; T: p1 Z0 J& c/ }9 `
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 0 D9 T5 \4 {% ]
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
- h& }0 w! g% Z9 k這個道理非常淺顯。 0 {* j: X( `( F f j; y* r, [# `# @3 W
. [. O' O1 a1 N5 N* q至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜9 Y& i9 H: g/ L/ q) P0 u
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男4 C/ D2 \3 z: X }3 L; N4 F
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的4 I i4 x4 M/ P
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 8 K' T& Q) E% S/ T6 ^7 W
) e8 \( p1 }8 {" Y) R無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ ( G1 }) R; S2 }
% p/ M. b& c/ l6 {2 M早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接/ z! }, f( Z, U0 Y
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
6 e: W1 A9 R! v0 [" e: b' n歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順! |, R" Q' i$ V1 m/ l! d
暢。
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3 K, w* q/ X: k9 ], Y3 c所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
^7 o$ ^7 M5 o' P: O' E奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
; o: h" a9 F) e的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
- A+ b! @8 ^1 {. W# v! \: x並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫! o$ c3 n6 g& U: w6 i
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
# {5 e) [8 \/ F7 V# d使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
/ ~ w2 O8 C% S; E不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
, H. w9 }7 L) T4 Q華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
. ~0 F; r4 r' H隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
7 s, q, f0 R( {. R+ J) p! l此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝, y8 s; F0 s3 Q
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
6 o9 ^/ O6 w: i& z* X5 h! ~在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、. V; N! Y; `0 r; M, Z# m
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了
a& W5 H* a9 D8 h6 k |1 E! U提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
. l1 t% r% _0 w6 d3 S I樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
6 f, N% u3 V& F: @6 d( _9 w速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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U0 O; K' V* P5 F另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
2 o1 d$ k) k6 U3 n2 @2 ^) H% P( M全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
3 S* l. V% [+ i& u4 }冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁* ~0 i3 ?+ R8 k+ s) Z
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之" @" f+ }+ J' s* t% o
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃' _% e. u* O c* ?/ P! f1 T. U _
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現8 j- j! C$ r- R( H6 v5 Y
今的怪病、癌症才會這麼多。
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* R3 h: n, c, C我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切0 c, a! n% d; g( k) W1 P
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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0 b% e6 G* @, G7 V& p常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
* N* Q/ a# q. Q" _7 q* [8 f不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子 @. t b- B( o3 O+ }2 k8 c
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂; o2 ]* R. X9 @; L
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋. A9 ?8 b+ o! d
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水 J6 l2 `' u: \, m! ?" j
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， P! E( O9 q/ F( R! K8 h5 f3 X* ?
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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