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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠* v" r7 u6 G5 G8 q
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和2 p A- O+ U7 L' X/ T5 }1 ^
國人真的是如影隨形。 ' O @3 ~. ~- U5 y5 _/ [4 P
' c6 x9 W; j( t) `1 [5 ] E2 | D. U. d2 z十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子) h/ k3 m; S' G6 C
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
: v+ k l* ?# {' a: [' u$ x外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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3 I# i, ? ? `; S" _個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
; o/ {4 Q% L# s, u+ d/ g3 [2 ~' E( T顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 8 V5 |: W d. Z8 Y8 u, i$ |
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。. k$ M5 |5 B% k. h y& t6 {4 B9 L; ^
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及$ A/ [7 R7 b8 e: Q. ~
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
, m6 i) g& d( K c! S3 |後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組4 l" M5 }( J' U1 l7 c
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
9 x, d5 t: G _. w+ A& C/ {到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾, G3 a0 K6 Q. p- `( g1 u
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
4 ^& @0 H3 A# n% }3 G0 v, G0 Q) @加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ; p$ p' w8 v8 s- L, n# `
) ?- M1 z6 W6 a0 ]2 g6 h0 C眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
# A# W5 j& l) B# U7 L這個道理非常淺顯。 6 Y- G: W" `& d2 |" E* F
; C; s9 X% r* z0 ]% g- ?' q. J% @至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
1 H, m1 K2 _6 H1 J" r% q觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
( _: t3 V6 V" p x性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的$ x" ?7 i, ~2 K w
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 ; `% t. Z- C s1 ^2 h7 u
: j& y) f q9 ~無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 0 b5 p5 D$ O$ v& W9 W, [2 Z
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早餐別再喝冰的飲料
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2 I- q( d4 M1 K3 a體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
& l5 h" w, K* {8 e的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜( N O) a+ l2 |. z1 ~. t7 i
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
# z% ^6 n% U' p/ Y$ X' e. H( r暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
* p+ l7 G7 J6 ^ A/ O7 C奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱1 n0 x; a' _, V9 r9 [0 R, R
的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
& H4 N9 V: V1 ^/ G- Q* S並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫0 U* R2 |' e' q& X
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內9 U) G8 j# k: A* y8 r, R+ ^/ l* t( H
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定! N9 ?# l7 Z1 P- I! E& U
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
$ n0 F* c( Z& m8 W不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
7 d3 Z! q( Q* f% B! @: A+ C" Z3 f華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
# `- X+ ]* ]* B8 H( j5 y+ q隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
6 S, w4 I- R" K2 O7 ^3 A此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝 t& R' @* ]8 N+ h% d! ^
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
- Y( H3 V6 A- w7 {5 ^# q2 q在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、. x( ^1 ? H; U
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 * C! g6 z0 r( z; h
4 M" ~& F4 N+ |. O' ?5 \0 ~◆ 以後不敢吃冰了
1 |0 {; P3 [: b+ ?" b! h提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可& F# Z: Z! `& o# x% [+ F
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急; |& @2 H. r7 G E) k4 h8 H! {( g
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ ! @2 O. E" x9 ?3 `5 n$ F) s0 E( w r
/ ~! d' A0 ~ S4 d% Z1 p+ k另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
, Z0 G5 I/ O) b. K; O, E全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
! p) N0 x9 B. y+ }冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁& J- o$ I: I/ i
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之) h# m5 w( h* @$ v. x6 K
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃$ U- Y; f+ h, T
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現% w, z& s5 Y- J& d" j
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
3 i; N$ t( ~) f" B7 J5 f5 A0 U- ]8 x# C盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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& z3 E7 j2 C4 d. v! ~2 s常吃冰的人，容易有小腹+ C: [& I% j8 H1 \! O6 \
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
8 ]) A0 j$ i. z9 W不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子/ P9 F" |% R: c* C9 N3 b
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
( h/ o2 P- O& V9 G* w肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ / {& X* o* x7 y8 {' ^/ t
& V- _2 J0 O9 K$ I! x- o另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋, q& O! C9 F ^3 u
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水4 t* d/ \2 _* \ `
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
8 k) }3 C4 K8 H7 [- \各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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