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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
}4 y: H! D g9 C軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和" z& |% f0 U D- G d
國人真的是如影隨形。 % B2 ?8 \3 p% \: N
2 I `% k4 K# k& |' C) v: ]十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子 ]8 w1 h' P0 x) o' j# t: }
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
' Y' \ B2 J, ^6 E外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
% C( O6 U+ k& `- {6 U! G1 g% r4 B顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 4 Q" }! h3 |- h, Y
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及) H7 b: Z9 g6 r8 L. H o
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期, I) p, `+ O# C& w3 |, C$ M9 @
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
- g, O+ ?$ Y. y( c& Z" {織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解* G. r9 G9 s8 g% G: Q/ c
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾3 ~7 |+ {3 T: I* m1 t
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
# u# r& }( \: a! ~: L5 M加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 , }- f7 C3 T6 u- u- o
6 u* I2 J8 ]/ Y# h x+ ^9 W; k& c眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， / m7 |9 S7 f; o8 J+ `: J6 L
這個道理非常淺顯。
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+ a; f2 m) W$ F: @至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜; k& ^" m4 B! m: V6 m, A
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
# y1 X b; G6 M9 m! P! T性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
+ }! s! C1 b& A0 M/ F2 N9 |- j/ F女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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o/ o7 J+ g! q% m5 b' M: S8 C2 v無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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5 J& e) ^. S, D6 y" }早餐別再喝冰的飲料 F8 s# v* F9 Q7 B, G
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接7 `. _9 O* G2 z( a+ B0 A0 O
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
; ?( T3 l4 {8 M0 S2 a歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順- t% I- F) W5 J6 k3 S. f
暢。
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3 G3 _! g9 i: \" h8 e; c# R+ p6 N所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛/ B" ?! l: a- u& J% Z7 I! Y; G
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱$ U; U; q4 q, W! z- G
的，這是為什麼呢？ & D' N" y; u" T9 g
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， & ?( x$ z! M `2 S# `
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
9 c, h+ S* R" y# h' z* E力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定9 P" w! ?: T. t2 ]1 x
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
, F2 V' n, _/ e6 e) u: e- y9 R不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精0 |4 \' N5 `/ X" }( z, D2 @
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
: B: B5 c7 @# L. i' R2 U8 }5 u隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因9 Q- V+ y+ P! F7 z |$ d' B
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝* j) ?* a. C& l# J% H
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 . L( B9 K3 u5 G8 I
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、0 v$ ^7 I; j& u- v/ H% q
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 ! `" `0 h- E1 {2 b! P+ J
' h! x! y# p5 @1 @$ \9 L! L◆ 以後不敢吃冰了 : V- Z3 r# l {3 ~; ^
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可2 t/ w3 K9 ]; ~
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
. f0 E( i: x3 X6 B U r- O2 e速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 2 `* k; e0 F3 C# D& N
3 d* o) n" k8 }6 C: e/ o另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而' ?7 O8 D- t" T# y
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
3 h$ m" I) E' o$ A0 f$ v冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
7 d. j) `" G! a) F% @; p才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
! j% K# M+ S; I: l, Z) \後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃8 B& G: H8 Z- j9 Q+ C: f
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現' b; f# d% `5 T4 R1 c
今的怪病、癌症才會這麼多。
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$ P: h, e1 G9 K8 v! m/ A我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切" W0 ?0 b, ~3 Y
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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6 j+ P# t6 S* R# c, `常吃冰的人，容易有小腹1 Y8 b: t7 [9 M$ H9 z% t
& k0 H5 z* ]2 r6 n2 b常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
' `4 j0 c* {4 o, L- b# C v( N不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
, |4 ?0 Z0 I, F1 s0 X0 H# u) J宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
! _0 E; _! O5 d, m7 c+ v8 A肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ $ }* z+ i+ r8 h
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋+ E. Z( E7 I6 k3 L7 ?) \; R' M( b
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
3 S' \ Y7 o" ^# C e. Z8 k/ |5 t的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
& i( q4 e8 k: A9 |3 m4 \/ {/ L各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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