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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠1 { d' N+ Q2 p
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和3 d2 Y( K3 ^. t% d, f8 J
國人真的是如影隨形。 0 T0 F' `3 K: C
% g) i/ C) `( {2 I, H十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子6 _ T4 I3 J' a. s7 N, _3 J
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
# U5 A, @+ d1 p2 u3 `: {7 z9 N外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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$ i) I9 k' b+ [# h個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
3 y% l" q; i/ X顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 0 Y/ B2 w" ?1 `
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
V8 c, ] @( t; B5 p9 \一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
3 E. O& W* Y; v' S後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
1 p/ l8 v+ @8 ~4 H; c, O2 v+ x織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解8 n1 ]* Z6 g1 U$ ^
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
/ C' B. M4 r. i分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
+ |, X* ~& A7 \% Y, {8 C; x加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 " |0 t! T2 W6 x2 M9 x! \
" j! ~5 A+ h. _6 r: ~眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， + M, p/ z0 L+ R2 V; G$ L+ |9 n
這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
9 W% v# F5 n3 W) c. g觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
# Z6 e6 x, R% {# x+ w; T2 H性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
2 O6 P7 E" P' Q" \- f( P0 y% k女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 3 z& K0 l- ~2 m. ]. _8 O
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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" G. p9 u) A8 C; c. X/ I8 k) h; D早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
+ a2 ]! \( Q7 m5 ~的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜4 M1 H4 c, c' n! G' w
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順/ A! L. M; ?6 w ^4 M9 ]% Z' ?- B
暢。 2 U7 M& a/ q% h0 e9 J+ j3 c# k
- r0 [3 `6 x) ^所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
& E& l1 v/ r9 W. D7 B' l奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
' I* G* l0 o J. u1 P的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
6 K3 K5 u" _. v1 g並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
2 Z6 R O( ?) Q% Z" `/ ~+ a. s力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內$ h Q7 t9 t0 \( X, b
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
2 E) v2 |$ L* S) _* y8 Y! J, i0 b使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
3 A) U$ H* m+ g' ]% O6 _不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
, u7 V3 m, i @; O2 d$ Y2 R* ?5 B華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
- G9 p0 F( h" L; @+ C) T% v/ c隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
: A/ b" X0 R2 N) j此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝: Q/ T1 {( i4 A e8 c n# r# m* p1 Y
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
6 W# y* _: p& z* ~% T在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
) a. M C' t+ h: p3 o2 X4 l9 x皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 % `3 }% A# N. a7 }" Q! b
' {& `, a `1 l" D& J◆ 以後不敢吃冰了 6 G: ?* g6 l! t8 U" Y* {3 g
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可/ `0 m: T4 }) G' a5 Z" i! p7 ?
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
! H' ~9 H8 F8 [8 ~7 x速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ $ L$ S1 n' b, n: J
( b m3 c3 W/ x5 ]另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
# U# a6 k- Z: f' c% }( z8 \. ?全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃# J: K* |5 P/ d" \) l7 b3 d
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
! k# K' l2 k D' W, ^才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之: N# _% f" y$ |$ D7 q) _, R6 v
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
! f' ~) @( N6 q- q: i% T冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
8 K2 U5 `6 S$ d1 Z$ L/ U% o' n今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
& m2 x' t" Q- Z( R0 W: v# c4 P盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹; d7 T) c; L7 g$ U( | m
: R$ e1 L" _& j- r7 K常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
) o# B3 j" t5 n3 o: ~! b不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
8 w1 W- n8 i8 V" ?2 V宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂9 g* s A0 U" n
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
# x6 ^ Z) w) X B* j! z v友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水1 l& T- J7 h% E4 J$ B; O, t
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 2 Z7 L; S% [# X: D9 j: D
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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