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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
& l5 Y5 M! k/ r5 u; o軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和 b( h4 w+ d9 ?, ?8 d
國人真的是如影隨形。
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# t1 P4 `" E/ L0 f! z8 z十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子& f8 U9 c' V O8 Z* ]' D5 W! }
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌4 d; f8 N) K% p8 b% Q9 \8 g W
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。* H; r" Q2 j. H9 x
n2 T7 q. q) H8 {個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最8 S: ^# V- m* C
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
' r) M5 `& M2 d或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。8 g7 y2 C, k! x9 j& c$ ?( _) @8 |/ O
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及6 m) K) U* Y. P& _0 _
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期& V3 F) o- W9 l9 t! `/ X
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
2 o8 K2 T+ e0 p6 S: c) }+ F織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解3 N( o+ j3 X0 @" L
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
4 W5 l" w5 P6 d4 \' e分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再8 ~3 }+ X0 {. Q1 P5 _" c& A# Z
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
: ~ V5 _6 {1 t+ ]* _( V) l這個道理非常淺顯。 ' a9 _- R/ o0 M: l1 t
; f# K1 ?+ \9 h7 _" u至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
0 w8 n8 ` E4 d" E* Q觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
0 q+ k: u, r) t o2 N性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
& Z3 u \7 o" q; x q女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 ' S6 e/ J F! B8 M' T' M3 R
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料
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8 b7 b" s1 }; x- p8 d" ~體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
' {! l, A8 f$ w' C/ p0 i- c- C7 F2 h' F的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜$ a: u. S6 U5 |; c! G- g, |/ y
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
, `/ Y- N0 @7 M8 s5 g暢。 ' [( ~# h# j% y+ o5 q
: a H, h0 }2 g. d8 H所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛+ O' C8 y2 H, j' U) m$ e, E
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
" J5 ^0 X2 k2 C, M的，這是為什麼呢？ c9 n6 G# m3 f; e R
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， * y+ ?, u/ }$ N7 Q0 z4 E8 ?. g
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
0 q6 C# `* ?4 J9 V6 \# n% J. s7 `力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內5 r. M; x1 ^" R. s2 b! f; l- [' _$ d4 H4 A
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
: J: ~5 y0 a. E* j4 j( ?" ?2 j X使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你! T" {2 V" w" q1 u5 Q( Y
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
! `- t9 b: g, Q華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是- g7 ]/ W7 c2 m" U9 @8 `
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
1 O' P. j# P7 a: ?. L此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
, f3 c! |6 W2 u' |4 m麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
: i& z5 z9 ]% T I; I8 e在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
9 p/ o4 Y8 q3 A皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 7 ~; _3 ], @% n. u H( R4 a
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◆ 以後不敢吃冰了
1 U1 c0 ^, q: o3 l$ E t提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
! v+ r' u. K6 K; S0 A" Y4 n樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
% A. P! q$ z. T; [速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ # N% u! j, [; m
. ]" _0 L% L) _# u另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
* G0 X1 W% s7 w* I' U全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
* }* b) ?3 l& A冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
3 M7 J. Z# W. x, C5 H才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之6 l% L6 D7 ]" t4 D& |( Z
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃7 x* j) R2 R. U! S) r' Z% X
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現. C. J+ n2 Q5 e0 |5 n4 k
今的怪病、癌症才會這麼多。
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: a" [1 f% b' g9 [( f我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切9 U; q5 _. `2 b6 T
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 # `6 D3 u6 W9 b+ D, j( x
8 W7 s) u7 w! L4 p8 S2 L常吃冰的人，容易有小腹, a& I5 [! R9 ~6 [8 w: M" z( C
( J& z6 o4 l8 ^/ M+ {/ M常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
7 m( l, ?. U3 t2 k; _' B4 Q. t不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子# g4 X' t4 ?& l; z6 x
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂9 j5 m% [ ^$ p; p' Z
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ / L5 g4 ?' \ s% X9 ~3 [+ A
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
0 |0 E: ?5 V4 A6 g7 h0 B$ _友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
4 d# ^5 N" n" N, o8 |的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
3 J( k( j' {" D* q' n" a( |7 `各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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