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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
$ \9 V; h' C' C軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
- p& n* H h& i- W5 B; n國人真的是如影隨形。 ; L4 `9 K0 H! N, m- p2 V: ]
2 N2 y+ \8 W5 j' X S. K十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子/ Y2 {, |, c# ]. Q
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
1 p7 z0 L6 v: K; \, _! s/ S8 u( d外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。4 s8 [ q7 l( { v
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
2 N& f" ~+ P; T9 _6 ]顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
! b8 U$ v: u2 y或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。0 R( q; N2 G" G z3 z
7 r5 z0 f [: O( {早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
& V+ L6 z/ d0 E9 P v6 {一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期3 a! G- F7 A2 q% _
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組+ n# z4 \ X' n# D% J
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
% h% ~1 l5 M2 f* u% C0 g到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
W2 B# F: E! H7 A: q g4 |分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
# q5 k. O- [& z! }, `2 r加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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" P9 U" V1 e( K眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
8 P: r* z9 G0 Z這個道理非常淺顯。 " F5 j8 c: I# I0 J
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜; g/ Z0 r4 H2 W% J L! y' v+ [! o; D
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
. J/ L8 m+ H$ m& u" a% a, X* _性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的; w) j# ]4 {" z0 p; j/ _. A. g
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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3 P0 @) V( G6 E無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ $ [& Z7 l+ w; \5 D
& f* }" T0 J O2 r& o7 {早餐別再喝冰的飲料 ) @/ Z" P+ i D9 s
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
& h. |. S# T' i- U" {+ \. m的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜( N- G& q- N: }, Y) r
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順, c) M* y- g3 g M4 H4 R
暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
. K: g0 K2 W; @4 M" k' x/ J3 B奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱; d) N/ ?) i% V
的，這是為什麼呢？
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; \) H) d. P# d, q吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
" ^7 X& N8 A5 C! g. {. ^並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫* X2 l& G/ J" x( t* Y/ C l
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內% }8 s$ m& D% L# z: H# l! s
[* f0 V8 O+ W; I7 Z的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定1 N3 D1 f; D9 \+ u$ o% z
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
, l5 H" L+ F7 o, ?1 G不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
1 w s' D* J/ ^/ L2 S( _3 l, O, E華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是" c4 Y ~. |, I7 R/ Q, }9 m( c
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
* \5 W# v$ a; w& H此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
2 J: n' t, J g& w a1 G" J麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
^% h' d. c- X. E+ J- b% ~在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、5 W/ u) F* C5 T# d
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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3 w* G/ k; W$ Z1 \7 x% ~◆ 以後不敢吃冰了 . b1 B( G- U! M0 h$ p
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
4 d8 ?2 V8 q% K3 s6 v& e ?* K- ^樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
+ G# m+ w$ U7 b3 j0 d5 u2 x速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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$ j" g* m0 k' n5 X# ~另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而; N! C; I1 _, g' f+ V+ ?2 O7 ^# \
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
& y6 d0 A. b6 L; ~0 r冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
. h% T5 ]. F, b& Q0 B5 ~才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
) P: \! {7 [7 p% P$ V% o後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
. ^" R; {8 _5 |冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現2 j" `( v8 y8 C
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
% [, I P* U4 S盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的7 V0 P! [: ^6 a0 x; S2 Q
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
5 R# u, o) j- T: B, o7 i/ i; V宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
& U- ?3 c/ W- `: p% A$ a# q' G- _3 ]1 j肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ - ?& A: Z u, Y" A* a8 k0 F
! b4 d# l( S/ O! R5 c9 I% a8 Z2 o Z另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋$ I! `5 c3 \! C6 I. X) b. i% U- x
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水2 ?3 K, |( O" _ S
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
+ `! p2 Q Z( |7 ^- n6 j各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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