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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠' t/ d1 W) P. x$ s1 x2 P. t' B9 S
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和9 b/ C% E. Z: c% h% A: e
國人真的是如影隨形。 + @, R8 k0 B+ ]8 V; {! R- G
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
" G3 E* y3 H% d* B% V宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌" x! d9 Q) V* t* d& P% w6 n
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
- J u3 A' r8 j8 t7 u; ?7 k; p. Z顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
& i, r" u2 P5 e: s1 Y2 M4 u: ^或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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9 ?& A" R: z8 c! @早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
4 g e& d8 ~; r% Y一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
# P. u; l/ m4 ^! }後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
: f; o( v0 E5 x織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解) B# F/ R2 o; F8 Y% b' ~7 Q" F* m
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾/ F7 i* [: @3 S r# Q# N5 ?8 K8 ~
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再, Y7 K" l( Z% P! c) Y/ d0 W
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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. ~' h9 m; e7 U眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 0 e( F3 {7 l2 z* m8 \9 y3 ?
這個道理非常淺顯。
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7 v' j# B% ?! P- \' l至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜7 {6 F+ \, p% [& p* s' `
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男& t: p9 V, D/ V: [
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
$ ^5 Q# M5 d+ _& |, c# L女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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( N8 S+ O4 S2 D$ ^) r: v無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ * g, m0 |! }( S8 X
; Z- ]9 o4 }! L9 [早餐別再喝冰的飲料 3 M. r8 v3 C( W+ S1 q3 G2 [
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接6 v$ V* s% B; `7 Y' u( q$ v
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜# @: @& i6 K: l% K0 I/ _! j, X
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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7 r9 k% z) ?5 x, y) _6 z所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛9 Z8 z# h9 p& D( B
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱5 }# M3 L3 P8 b
的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
8 K4 G, M% k: v) g$ l# }並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫, k, | B. ~5 q/ m
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內6 E/ d6 }. K& }, T1 A7 B
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
# Q+ }# |: ?: c8 C使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你( f7 q! H% S- r
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精) |& Z* h: C( y1 f" e/ F# b+ j
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是7 p/ _/ ^( @3 M$ ?! p% f
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因6 y/ M) v! {. A) i2 V
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝; w6 ]+ V* e+ X! h# s& ?
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
1 } c2 S0 N, W3 a! a) s在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
Z" F* M0 D5 I* t) k i& v8 w, j皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 ! d n2 n g6 A4 w& X2 H; R6 h5 e
1 h4 V) e* G! h' S9 Q N◆ 以後不敢吃冰了
$ R! s$ o3 m$ m" ^1 V提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可; t* v! a- ^- o. U6 }! Z3 |
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
( g' T/ X$ R4 q7 L速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 7 a Q" V4 {! M h' S8 S
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而* j) ~8 ^0 B9 r# P% _9 r
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
4 P* u) L2 U1 i) Z! i7 D) X2 [冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁' Z9 Z* |; H. S
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之$ n, y6 v- R% Y1 {& B2 c, m
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
4 S* y Q; B7 l+ ]6 `% W冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現& `6 o* p* h2 h6 A" ` m! W- r
今的怪病、癌症才會這麼多。 , T, f/ f. b' t% J& L
2 x4 T1 I' s' i& \" W! ~我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切& `9 `$ i1 W3 J% z
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 6 w. W; O8 ]# U2 b5 c
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常吃冰的人，容易有小腹. m% \1 v, Y4 y- [9 a
8 v3 s( l p5 P4 C2 ?5 @: P常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
q" [+ c% J& Z. c3 b不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
3 F/ c7 m8 g& y9 S9 R宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂/ L7 ^/ X1 `- d$ l' m! I, D0 E& ~! f
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ # L; r/ W- m e# N! R, ]
3 v6 ?" r; W6 d" E& L7 W, Q另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
- y3 ?! z& D1 ~3 t友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水( \& p% N. ^! G/ r- d8 j$ e
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 4 N5 A; {. Z7 @9 R" w3 [
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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