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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

嚼口香糖別超過15分鐘喔!5 C( g# w  g/ t3 X0 ~) j
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走在路上,隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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5 k* I0 ?: _1 J調查顯示,人們認為口香糖可以讓口氣清新,有利於社交活動。
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0 N: D: W0 m5 M8 @: a$ N5 z$ j雖然嚼口香糖可增加唾液分泌,也有助於咬合的訓練,
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但醫學專家指出,嚼口香糖太久,可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑,咀嚼時,糖分會長時間在口腔內停留,
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口腔中產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕、脫鈣,從而誘發齲齒。5 ?+ m: ?7 N+ D6 G# O

  |9 B% y% s8 Z0 N: H; c' c其次,瑞士一項研究發現,常嚼口香糖會損壞補牙的物質,使其中的汞釋放出來,6 F1 g8 c& M% G& s  ~6 u) k( }

- A( d; {# v3 m5 ]& A# }' h/ s% D造成血液、尿液中的汞過量,從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外,一般口香糖的主要成分為乳膠,可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議,嚼口香糖別超過15分鐘,
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖,以免反射性分泌大量胃酸;. n0 a5 [& H6 s3 ^+ v. B0 J

8 l/ K/ Y, y. O7 r8 n- J特別是空腹時,不僅會出現噁心、食欲不振等症狀,長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病
我最愛的是MANCHESTER UNITED
其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質
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