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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上,隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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6 Q4 \2 _( D# O$ a調查顯示,人們認為口香糖可以讓口氣清新,有利於社交活動。4 H' t5 F1 I% c
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌,也有助於咬合的訓練,
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但醫學專家指出,嚼口香糖太久,可能對健康產生不良影響。7 u% L* G8 Z5 c* k
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑,咀嚼時,糖分會長時間在口腔內停留,
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: m* |' Q) p/ a. L3 v* d口腔中產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕、脫鈣,從而誘發齲齒。
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$ e$ z2 [3 ?5 Y/ T! {其次,瑞士一項研究發現,常嚼口香糖會損壞補牙的物質,使其中的汞釋放出來,; T5 \2 ]3 Q3 ^1 b" u+ I( B' M

/ p  n3 E/ T1 @! T8 j造成血液、尿液中的汞過量,從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。0 i$ s: L: M: _% k) z" `. ~/ B* h
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另外,一般口香糖的主要成分為乳膠,可能誘發過敏。$ k% v# v0 k% U# q3 M3 x" e
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牙醫師林佼穎建議,嚼口香糖別超過15分鐘,
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3 J7 ?8 |- p5 m' Z: s有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖,以免反射性分泌大量胃酸;7 G; n% W+ z5 B. p
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特別是空腹時,不僅會出現噁心、食欲不振等症狀,長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病
我最愛的是MANCHESTER UNITED
其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質
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