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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!9 R4 j2 i0 q8 j6 E
) q& u! J6 ^9 F! O p' U+ s走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。# |% C7 C" U: e! I
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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* `) ?% D9 p Y8 b4 `" q+ k7 u由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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8 m( J/ P; l4 @# L; _口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。# b* s4 W* p7 Q- j
8 s& [% i7 V1 }5 ?5 p其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，. A' a3 I2 \9 \5 Q
5 L b5 b; E9 M- u0 U造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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4 \* B) ?% X" E2 E另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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( U/ W/ X$ C: [+ |/ f% e) A特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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