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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯
) |: k% |' a/ m% p) v1 mhttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯
s m4 T% r$ j9 O; B6 `7 S1 w% R Y7 S; k2 L( h# t
菜式分類: 湯) f7 l" G; |+ `1 b* q- B# k
" { \/ i3 I/ {( W3 a R
製法分類: 煲, c, ?4 g; O% m. Y, B: c
$ d; ?" w: I9 u中/外: 中國菜
. t, ?" V; C1 s/ P3 f7 Y* A2 K3 w1 Q. O& e& H. I6 n' h
省份/國家:
8 m2 W! |% @: g' ~ D! y" [
& d4 d1 w9 I0 {8 [0 [. T% X$ T材料: 生花生半斤$ q# a6 F; x& t% t0 ?+ {$ \
豬腳支
% V4 ]$ g& x/ T' H+ [ w紅棗 12個" F' ^1 E( u5 R' k* I D/ j
當歸 3錢
; u- o: p1 u" C* y4 p' \/ [丁香 1錢
+ z/ l0 Y7 j* f7 ]2 T" {' M鹽
- f3 ^0 K/ `/ r0 M少許
) x3 M3 A2 w0 [2 f5 b% }: X" P" Z0 Y7 \# S8 E( P* d/ v5 b. `
醃料/調味: 9 y7 ?& c) Q$ `; V
" h% s* ?: Z S4 w, H. s
獻汁: 7 A! f8 F. O8 n0 o u) k5 v
" g4 ?( E, f3 i X) B' L; j製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。 G" z3 o2 m7 U( C% g! S
0 m$ `0 P& j; K1 J4 X2.豬腳入水川燙去6 k8 S# C$ \2 M. {
浮末、洗淨。+ q" {9 V* \0 s; [
4 q* g4 u7 V: o# A3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.( t0 `% f. {( G6 H9 S
同煮。
9 ] C( O0 g' _4 M
3 }8 Z0 b% [( F9 {4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。 # ^& q6 g& z% x* H
& C9 j+ s4 W% g; E8 c5 C' J
7 j- B* F0 N$ M. V" q, @
5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,) k* ~3 c- ?: K0 e6 k
待豬腳熟爛# z, P/ f, `( Y! B
、 汁稠即可。
! ]- ] L7 w, y
/ v# Y3 u* z4 }8 y R. x; c竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,! o0 U' u5 |) k9 c! D; S" w
節省時間。 ~/ v7 }$ V0 d$ h+ X! g/ F4 Z# E. Y% V4 l& t9 L# L" Z6 Z
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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