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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯 / s3 y+ e7 i& a8 ohttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯
. z: x) c0 j9 d* y4 O$ e, {4 n; P4 U( A. A' Q* b
菜式分類: 湯6 C1 R) W( k/ U
; \ @7 ~8 J8 r. O1 o4 o製法分類: 煲
! S R; P& L3 Y$ j" c0 K5 j, M
' O! Z6 o; q% m中/外: 中國菜
9 G, v# E) n' j" X7 W4 `- q9 W$ @, d1 k( q& X' i6 b: d+ V
省份/國家:
/ z) I* D7 ], g2 L: c8 c0 j4 \" ?4 I4 v( y6 E
材料: 生花生半斤
6 Z( d* Q) m+ Z8 P( Q, ?豬腳支
. {) Z0 k) u2 y1 i紅棗 12個
# @8 `% w5 g9 j6 L& y當歸 3錢
; m1 o8 q7 R% q; i( z丁香 1錢. p. B2 k& ]8 ~3 n/ T6 ?9 Y0 h
鹽( K6 l9 ^& i$ E: z2 R. s- s N& e
少許
0 Z# [, d/ ~+ \8 f! D; i* d5 i. A7 F& A
醃料/調味: ) h7 s; N$ D; [
( U& n; N% @4 S" W( H
獻汁:
7 P+ G; V( [! p2 j6 G) b
9 g! { y v9 B2 G# { R/ w製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。 [* j6 v0 a0 L# @
$ ~( y* t! z9 C* y7 O6 R1 l
2.豬腳入水川燙去
M) b1 @/ B, L. H: ^浮末、洗淨。& y! P, j* k# C: r( [0 r9 e
% Z" F" B3 k5 V0 N/ L' e( E
3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.
! e: d! a( F- L8 j同煮。 " M6 }5 s) A# D' \/ k7 c
6 q, L0 J- f3 r
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。 , K I Q( B6 h2 s' H2 r$ [
! r3 x( ^- O. n/ i- O: D* K
9 {& r+ u* M7 g* Z. Z# Q
5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,3 K. I+ _ P% k( s
待豬腳熟爛( M( r( Y/ \! v1 ~
、 汁稠即可。- h4 P& X. b8 Z: p; k
& g6 Z; ~9 v6 G4 `' _
竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,) X, p* h0 c) m$ D H4 S9 s' r2 U
節省時間。 2 }% m7 o) [7 c+ P, J' F* }3 V8 x4 L; a7 C4 x
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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