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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯
3 R6 ^2 B$ z, Q: x+ r- J# ~' P" Zhttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯
" u, S: z5 I' H! k- O. z$ q% `4 G& m7 [5 F! N, ]! r
菜式分類: 湯8 |- ~" \) O" F
0 u. S- d% P) E
製法分類: 煲) A0 m' l9 X' V
: t q5 h8 X' r2 j$ y中/外: 中國菜
/ W; R; k- c+ B3 l; Z
7 X- P$ I" R5 P! F省份/國家:
" E8 Z' y- B+ k# W- o' K% n5 v$ [$ v
材料: 生花生半斤9 M$ N7 `% `4 ^, e
豬腳支4 l( \8 s% p( w& s7 F8 O& N
紅棗 12個
4 b) R+ z) _3 H. Z( [# |6 J當歸 3錢
: G5 s( U ~. M8 G' c! ~丁香 1錢( g( \4 Q1 _4 `$ E7 _
鹽% s [& d9 z! `8 a
少許
5 j; Z& H5 Q* N* R8 R7 P
9 {( I6 ^: N3 P; I1 m! N醃料/調味:
9 _1 D0 _) b( L: h# A6 h. S" _- Z$ q3 A, P6 x& G X: g6 {
獻汁:
4 H) ] }3 i# i4 w# I7 A. k* d; u% K6 k& j9 M
製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。
3 Q l6 k/ N3 i2 ~ X) U
; P" _3 e9 p5 @: n# i( Q- P2.豬腳入水川燙去& M: ~( H$ y, g9 @6 }6 _' ?7 [) N
浮末、洗淨。1 c$ z- ^2 A1 q0 R
) B( X7 D' z* T5 L+ q
3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.3 F# K0 a* J4 u' m Q
同煮。
# f& d0 U2 s! h5 T' v' I0 V+ ?7 G" U" n1 p3 {( H- d! k
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。 $ o* M8 z. Y9 C3 P6 h
* \" I6 O. g+ @7 y& Y
, j/ e0 u( A6 Z5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,
- @) I6 `; G+ M1 ] 待豬腳熟爛
, U R" o+ N% r1 P: \7 G、 汁稠即可。
9 }2 p3 x& I, x( y+ a, W, i4 t1 a! E9 f8 H, T ^
竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,( j' ?) ~ w" L. S7 \
節省時間。 9 x, b) A! |, K t: |6 ~' d9 F U9 q, U4 W1 ]) X4 [5 y
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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