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kakeidevil

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發表於 2005-9-6 07:29 PM | 只看該作者

男士別光著上身睡覺

氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。
7 A0 }& J. [* O# \% C/ a( B% {: s當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。 + n/ q; V8 b" S: r  u8 d
　　夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。 1 H( \! E2 J3 `- F2 w

4 ~+ D% p1 U- _3 i5 Q/ X4 T　　日不敞胸 夜不涼背
5 U, a: O6 Y: l% v7 q4 Q　　夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為：
9 E$ X0 L0 u4 k
% p" j; l% |4 O4 @9 C6 \　　1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。
8 T- K9 R  u, i1 x; n% E- U; L% x
! n0 W. B( l: _　　2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。 . |9 q6 ~! S# o- q

- I1 H7 d# @# h6 n( ?% O3 F& i　　3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。
% S" k8 d" L4 o# c$ y& D4 G! W1 x# n5 ?7 U
　　以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，以至到達臟腑為患。
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fmchelloauntie

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發表於 2005-9-6 09:27 PM | 只看該作者
咩都唔得...著多件衫又話會出汗生野...起身又唔可以飲凍飲...好鬼憎呢d野...
1 A; R1 ]. B- K9 A; }或者呢個係真...不過好多時呢d都係假既...有d就得一半直,另一半唔知0係邊傅出黎...好煩囉...
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史艷文2

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發表於 2005-9-6 10:16 PM | 只看該作者
最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.
能忍不計心胸闊,悅盡人情眼界寬
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JCer

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發表於 2005-9-7 12:12 AM | 只看該作者
Originally posted by 史艷文2 at 2005-9-6 10:16 PM:- \5 k7 @* }2 Y! {! G* u; `
最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.
5 K' z6 E1 y) {7 v* F何解 ?? 我dad又話唔好比膝頭凍...
誰願回看憂鬱的眼　舊事沒法平淡   偏偏要裝作平淡
憑著忘記將它沖淡　但是易說難辦   歲月已印在眉間
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史艷文2

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發表於 2005-9-7 02:17 AM | 只看該作者
凍親個膊頭就寒氣入心,入肺," q, F5 h: t) ]6 H9 h! u
容易背脊凍,要醫好耐架!
1 {" O! Z. e* j& y. f  l如果頸骨和頭骨之間個位對上DD,
3 c+ u( ]3 Q& K7 L8 _即係頭骨後下面突起個2個位既下面既2邊,6 h) l+ a; Y1 _3 z
用力按下去,覺得痛就係因寒氣入侵而血氣上唔到頭.
4 @6 A3 h: U  @, f# {
" M; x( y4 u; H, o/ a; B& j[ Last edited by 史艷文2 on 2005-9-7 at 02:19 AM ]
能忍不計心胸闊,悅盡人情眼界寬
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sherryliu

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發表於 2005-9-7 06:32 AM | 只看該作者
Does that apply to girls, because I do that a lot.
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garycheung

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發表於 2005-9-8 12:06 AM | 只看該作者
收到~~
　　　　　　　　　　　　　　　　　
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發表於 2005-9-9 01:57 PM | 只看該作者
我都好少唔著衫訓
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westsider

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發表於 2005-9-16 01:17 PM | 只看該作者
我唔著衫訓
) }5 @  j1 g; Q* O% ]
* }/ H# K! W% |got used to it. my body is strong!
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wwwoody

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發表於 2005-9-16 04:45 PM | 只看該作者
我j都係著衫訓好過
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