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kakeidevil

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發表於 2005-9-6 07:29 PM | 只看該作者

男士別光著上身睡覺

氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。
8 w# z: ^5 z' k% A( M4 ]: P+ T當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。
" }6 I# n1 x" Z3 I& V. F& B　　夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。
2 B9 ?9 F7 ]% `1 W5 l* w* X% d
3 @3 Y9 [6 X2 T) o& @- s4 `　　日不敞胸 夜不涼背
0 Z) f2 k8 J1 s! V+ h* j2 w　　夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為：
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　　1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。
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　　2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。 & ~( ^: N, d- b: ?
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　　3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。
3 I! ?- q" y2 c% _2 k" K# T
* C) a6 |7 G% X: I　　以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，以至到達臟腑為患。
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fmchelloauntie

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發表於 2005-9-6 09:27 PM | 只看該作者
咩都唔得...著多件衫又話會出汗生野...起身又唔可以飲凍飲...好鬼憎呢d野...
3 B) [+ ?7 j; ]7 F$ M% S或者呢個係真...不過好多時呢d都係假既...有d就得一半直,另一半唔知0係邊傅出黎...好煩囉...
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史艷文2

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發表於 2005-9-6 10:16 PM | 只看該作者
最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.
能忍不計心胸闊,悅盡人情眼界寬
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JCer

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發表於 2005-9-7 12:12 AM | 只看該作者
Originally posted by 史艷文2 at 2005-9-6 10:16 PM:7 I" K; c6 n# x# ~. ^8 w
最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.
; j2 f5 ~! e* p* c# O1 w
何解 ?? 我dad又話唔好比膝頭凍...
誰願回看憂鬱的眼　舊事沒法平淡   偏偏要裝作平淡
憑著忘記將它沖淡　但是易說難辦   歲月已印在眉間
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史艷文2

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發表於 2005-9-7 02:17 AM | 只看該作者
凍親個膊頭就寒氣入心,入肺,
0 g, l: F( w9 `, A, a# ?容易背脊凍,要醫好耐架!; Y6 @$ J  q5 e( G) Y( T% V9 A0 {
如果頸骨和頭骨之間個位對上DD,
2 M- p1 ^* f/ p, g% `; M( r; ^即係頭骨後下面突起個2個位既下面既2邊,6 F) p" G2 O$ x! ?0 O' [
用力按下去,覺得痛就係因寒氣入侵而血氣上唔到頭.
( z5 A1 i2 {$ Q# Z9 r& m9 l# t2 W4 g1 _0 Y5 {: _7 ?
[ Last edited by 史艷文2 on 2005-9-7 at 02:19 AM ]
能忍不計心胸闊,悅盡人情眼界寬
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sherryliu

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發表於 2005-9-7 06:32 AM | 只看該作者
Does that apply to girls, because I do that a lot.
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garycheung

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發表於 2005-9-8 12:06 AM | 只看該作者
收到~~
　　　　　　　　　　　　　　　　　
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發表於 2005-9-9 01:57 PM | 只看該作者
我都好少唔著衫訓
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westsider

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發表於 2005-9-16 01:17 PM | 只看該作者
我唔著衫訓1 k) s0 D  n3 R, W) ^8 t0 o

+ r7 k" ?+ f3 Egot used to it. my body is strong!
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wwwoody

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發表於 2005-9-16 04:45 PM | 只看該作者
我j都係著衫訓好過
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