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脾氣[積極回應+]

我係一個好火爆的人,好易燥0 S. i! s6 f' z2 m9 u
一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁
5 f. W" t; Y  G, @+ ?! q7 R. h4 C想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?2 i; W  D# r/ p7 q( n

5 o# `# E7 O1 F# H/ f: @8 H2 B[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]
支持社民連!
Freedom Forever
我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事
Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:5 b* l# m5 X8 i3 [9 x0 T
我係一個好火爆的人,好易燥
/ {2 f! H. q+ b9 \/ S一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁& R% m/ G" Q5 H, j. \% L
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
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一樣=.=v
膠少陣當幫忙
Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:9 ?7 N# _) I& D1 s$ j/ a, W+ I
我係一個好火爆的人,好易燥9 |0 K; n& Y4 {$ H' E3 B2 n! b9 ~; t
一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁1 G+ e  m! T/ k- ]0 h8 `5 l7 b
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
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因為你定力不足,所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名,坐定定,口念,耳聽,不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰,學打坐。  有信仰,修禪定都可以。
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3 D  T, }8 K6 r信不信隨你,萬試萬靈,你看出家人或信佛的人,多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。
http://www.hkbuddhist.org/index.html
佛聯會
Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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9 z% d( q# ~# d9 D9 g. o因為你定力不足,所以你的情緒才...
' `7 p6 C' M7 T. J, `) \  ]& o# `請問點打坐?
膠少陣當幫忙
Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:/ R$ D8 L" J4 {1 v5 K
我係一個好火爆的人,好易燥
  K" ~0 u2 y% Q8 k; S  C一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁
- n7 @. Z+ V1 l4 Q  d( Y( P: m想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了
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吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之
Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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; D0 r( M, d4 |4 f/ K因為你定力不足,所以你的情緒才...
# l, p  w$ P! C3 I; x. f+ e  O願聞其詳
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Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?
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. Y& N% O3 I" W: m6 u吸煙的方法無用,當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK,不過若果有定力,懂得將心轉境的人,多數都是修行人。7 x) E( d5 }6 W( a- D4 _

  T) W  E! v$ ^) j打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』, 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多,因為一定要找人教導才穩當。
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# Q8 i! E# u1 i0 G( C" H. q你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)$ o- E! ]' S$ h& @% l  q/ d
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
: G  `. C. H; ]& n4 ?( W& ihttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm- t2 F! {3 J/ Z+ {/ G8 S
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佛教青年協會學
1 s# G- O, w) u! Z. w$ Vhttp://www.bya.org.hk/
0 `2 w. E$ }3 o- s
& ?: G' E1 U  d4 ]你放心,靜坐同宗教信仰無關,任何人都學得的。; `# J9 [* U- U1 E1 M
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至於,念名號的方法,如果有信仰的人就較為簡單。  例如:如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............,將心集中,當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 : k- Q$ ^$ j% W

2 L9 j# Q  X8 D) ]: O0 w其實念名號的方法就等於打坐的道理,將心念集中的訓練,到心無雜念只淨名號時,就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐,你可以試念名號的方法,但記住,無論用那個方法,你都要日日做,持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有,若無信仰就不要找其他對象念,我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練,還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效,我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人,但就好了很多。
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- @( Q$ v. B# }1 ^( Y4 ?[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]
http://www.hkbuddhist.org/index.html
佛聯會
打牆嗜,又唔係打人,唔算暴力。
不屈不撓;不亢不卑。
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