|
- 帖子
- 18254
- 精華
- 3
- 威望
- 457
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
| 只看該作者
EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的： ( c- I) Q T J6 T1 h
" O6 j1 {0 u e9 r# G( `, i
不會--0分；
9 l$ e" O9 D/ a, O' E有時會--1分；
8 k9 |3 n& h: t* L: J& L) \經常會--2分
% f9 A( a5 D4 B6 u' c0 }
. _' t @5 B2 ]- L. K
1 Z( _- k/ W% O8 g+ I& _5 v ]! B7 i( N( r0 L, w) n7 W1 L
1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？
4 p- }9 B- C$ O! p5 B) x2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
9 l, B4 C' B1 p Y5 ~% u3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？
! D r [: Y. [4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
" K; k7 \) V4 X5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ 4 i* j1 g G; F, \
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？
+ Y4 h. e- n% C- l8 W. n' y7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？ + v5 @6 r/ [" ]. R9 l- |
8. 既定的規則總是無法遵守？ 1 W7 u4 g4 R0 L
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？
' C' f' P9 l) v* @' q% n10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？ 6 B- \5 {/ |+ s' e3 R3 z
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？
H9 |/ @: A" H2 C/ G1 _. Y12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
& n2 E4 j$ J% k13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ * O3 d9 p3 y7 d& u+ t& V" Y
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？
' l# \3 h7 Z' l9 N9 C8 Z: x15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
) G+ |- E3 M' u- S
+ N+ B- Y/ Q" W3 C4 X( [4 K4 {; F N) M& S& `4 z4 O
+ t. g% p* P: A0 \ l" L6 @- z" Q0 ]2 b
7 j! h9 r ?5 e# G _' f
2 W- G; `) E/ d4 a9 w0 y/ y$ u
7 J' l/ N9 y x, d( a' s* k, ~
: T; d5 C. `. V7 r" H
7 ]4 K1 }1 G/ W2 H( ] ]7 n/ A! F
0-6分
/ ^0 W) }0 S- ~5 b1 B9 `2 x& |" D整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！
J7 d" |1 A6 o6 b, Y但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
4 H7 g7 H7 R$ e& [1 D2 D% t- O/ W) p1 D: G4 u1 e
7-18分 & L) q" H6 q, c2 b# @) I
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！
! i$ R: ]/ P! K( J! Z
8 J( g1 Q7 b6 B. o8 P, O/ i0 K7 s19-20分
( c: E* h2 x$ L# t! w5 v& d% }整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
'性版討論區"
現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
|
