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1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
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EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的：
; e+ L1 Q. l1 l' w3 Z/ a* {1 n# t& y, F/ G+ s+ d: W0 [" a% Q
不會--0分；
. `, u5 X( h3 t2 h3 a, C/ O有時會--1分； ; \1 W4 v- [) w4 d7 g8 ?
經常會--2分 " [) ] Q {- s( n
! _& C" u- D9 v9 W0 e: [8 P; S9 ?( W/ b; M+ `: c6 S+ E
( `; W+ z0 j$ D/ n' b- X1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？
* Y' _6 m2 P8 T: I7 v4 R( ?/ }2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？ 6 V; z5 S' {' A
3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？
2 P& ^) x* A9 q t# S9 a' ?4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？ 0 R- {2 Z: \& d" }$ I
5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？
- H) C; J) V* }/ f i6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？
! v @; W3 X4 e7 H9 ?" n& o* t7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？ + w7 ]. ~4 Y A6 [8 o9 { [" |
8. 既定的規則總是無法遵守？
6 T2 V5 l0 k/ R! T9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？
/ ?' M8 s7 R6 R/ B3 X. X. }10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？ 5 B% i, x3 b# V! x
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ $ D$ z. f& U! @/ Q2 a% S9 Y
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
/ ` |. I6 h: t. p. c6 b; y13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ % M0 b4 v; i7 a$ ]5 W
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？ 8 {+ f5 f) b/ A- C, _+ b; d) q
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
+ t ^& U" n: ~0 a- G) N! n4 p8 x; ]2 G5 r2 x: R' y0 u# X _' U0 _8 Q
: }" p9 A, K8 G- o$ R1 y7 l, i
1 }% R& n$ I' K2 k# k, b
9 F$ U- n; _" k. p* e. [& T4 m8 q
' B3 ^. c3 ?9 M3 G2 w5 Q
& z. L( H4 U7 T) Y( o0 b% z( N* d
# m* I# J3 W! K2 T) l7 [ k& P& _8 N% C% E1 s I
0-6分
$ n" e; O/ A( K* L$ `% O整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！
! |& O4 X* \* L& V但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
" M% S5 \2 ?+ E7 p. {$ d) H
# Z; [' }' y% ^2 B; e# e* e7-18分 ) @' n9 U: Q( q0 x& l" ?
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！
" P9 K1 \3 |/ L# M/ s3 X
1 Z' Y2 Q- p; y0 \7 v19-20分
( q% e1 y! I' x& \. V8 u* Q整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
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現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
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