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1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
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EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的： . }! ]% g- S5 k
! d$ N' J1 U2 p+ N8 W+ W6 m
不會--0分；
) O* L; e" u8 |有時會--1分； 4 r# e: w$ W; L" x* F
經常會--2分 ; u6 q+ k# j7 }$ u P7 v! n
) R4 p- J4 o' U& x: `+ m( x. v
* b }( T3 M) {& Q. U G' L' n2 C
7 ], U0 {" y4 p# }; H4 R9 T1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？
1 L% j, [7 A* A9 C3 m, @1 `2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？ & i" O! u0 \' k4 B: ~# n: u& Z
3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？ * }: |3 d: n! I+ N1 W2 W
4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
7 O K9 w/ Y2 A2 ?! f3 A, s/ E5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？
, j8 }$ J7 O, X+ D! R- c8 S6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？
& R5 U! H! @2 t" D2 ^2 Q/ c7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？
1 d! ?- L) H6 b) q+ L, q; N6 {8. 既定的規則總是無法遵守？ * Y. g I q' n. V/ h
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？
& {' b6 s5 v9 {/ G10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？ ( O( i( ]: W' B# @7 [1 V* C5 B
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ ! l* s* `1 h: j
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
& i3 z6 @' @. t7 w/ y13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？
! g3 ?3 N/ _+ Z0 Z9 |14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？
$ U5 i) G4 [5 I8 s15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？ 8 A5 g, h: r6 K; Y* }+ [$ B
( Y/ v1 \: n f# H: P% @
7 K3 Q7 g( a4 y/ `
- L" W/ k# V- q. T
. v5 k1 g) o6 ?! `; s
! Y. Q. l/ k9 a; m1 u
) m# c' c0 C* n0 ]
7 d" m, E8 v: r, o* D
/ f4 r- i6 d. x) y5 h
( F' ?; {9 s- w2 Q7 M7 o1 V( a5 y0-6分 : k) {% R/ A# u1 x8 ?3 c- d3 l
整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！ 7 ^7 q# O+ I$ L
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
: Y9 X! \( Q+ M) m( G& b
! ?; k% ?" y, |. c7-18分 6 y8 a' U; b4 n: J( l9 O2 Z
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！ ) y% _3 B: ~6 i4 K, a+ I
: E2 y, |2 ^ `. P19-20分 7 E; k* A' ~$ o2 L" h
整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
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現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
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