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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓9 H: x4 d( i0 e% D
5 g) M, s; Y# V$ {$ y
請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:  e( H( a2 z  O: h: f
睇 EF
# K4 g1 z# ~$ G1 I( a+ P/ G8 J) C1 O  y
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
9 E$ u, r2 }; }% M) L壓力太大,如何減壓
5 F; R. F! p- }5 h2 c
9 _2 W7 _: d8 c  r- H請幫我
! e% N" k/ S$ h. z- N: W# X7 G
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
; s& V6 `' t4 K. A! R
" J, A0 N. [: D死佬無街去？ 係度賣廣告！
6 R. }) V' v  V: \! Q1 m7 O% i
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........& ?. k+ N' [2 f, I' N' E) l
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=  g3 D0 r2 L' Q0 R* l, S- y# e2 ~7 L
  V/ w4 V, F# |5 c3 e! T
又賣廣告啦
) |/ W) ^" q. s2 S! N* ]+ z$ n+ }: X5 W
p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
5 b5 P6 K+ A) u$ K! |7 x" Y* [
$ @1 M! E' o4 o+ P2 Q: e呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
0 O5 N  T0 p& U6 X/ v/ j1 S; y  }1 F" s
頂你唔順呀！
5 @% |- ]% E0 |  m' `
1 s5 A" u( @  J% L& T& V) e都OK既。
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godsonno

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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:# u, i; p% H* x% l8 L6 p
壓力太大,如何減壓% }5 R# }- R5 z0 l
5 z+ [5 J. E' q: ~7 T& _; ]1 [- I
請幫我
) v8 O$ M1 q2 ^, z5 R' Q$ a
* I* b. q) y1 ?  H( L9 B好多ga bor.  好似~
; x* F3 T2 u$ a5 }8 O# q, L$ r  {. y! T$ ~  H! O
1. 搵人吹水) h+ y2 ]( X: l: @1 h1 \* i! c- x5 R
2. 做運動9 k" U6 L" \% g" F0 B
3. 睇電影8 _5 X. q2 _% r3 F  j. }4 M
4. 出去行下 睇燈飾
3 d1 l1 C% r4 M# b3 v% ]  m3 \5. 開趴地
+ I1 x  z* E! R/ G/ Z2 H/ B+ C6. 瘋狂購物
( H# [$ c( G# w) s1 Y7. 打機
2 b% t! o6 [  J( E: Z4 \8. 聽歌' y' R. t. @$ |+ h6 m( x$ f5 t
9. 0黎26FUN (上網)
3 A( E7 j; H4 z# b2 z& o) i10. 大叫 etc./ L- [7 R; n- @
& g3 m0 s: T+ _
希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
! n8 C6 b" v' }1 u壓力太大,如何減壓
) M6 s1 u- V0 J3 @
3 @" a# S# b  B/ d$ w4 @; Q請幫我
8 `# v6 b3 k( a* i/ M( l* g" a) \2 G6 }# t4 s: H
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
# }% A4 A7 m% }& C1 S& V. U. h8 ?2 Z! G( c, i1 \$ a# s1 ~+ P) i- o: {% `
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。  @: A. D  c* a$ j
7 u% z5 H9 _( ]- j  e
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
2 u; B) W( l7 t! M; f* k! l( ?% u/ e$ V% t! ?3 I- T6 I! F
所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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