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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓# f6 C$ Y/ T: K5 \- y2 f3 Z

% A- j: s5 d( S; I0 ^3 ]請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
2 z* z& K  D2 n5 \5 T2 h9 O睇 EF
; Z% L- F% C  B/ N3 T2 [; u# I. w
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:$ w$ j% C8 I3 }) Y9 x7 Z; G5 o
壓力太大,如何減壓: I+ E4 X6 W! n( z8 _; Z# X" D
" K2 ~7 Z. U0 {- A- C7 d
請幫我
8 G  Q  {5 ?+ J8 ]% ^減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
6 V2 Z$ B1 N4 b- X' @2 Y
( E6 e8 ^9 Z" \6 |6 Y- t1 H+ C死佬無街去？ 係度賣廣告！
; `. [" _- r6 R% `, f8 K呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........* F" c: m- z3 E2 u+ {( D; D. [8 M/ O
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
8 h4 T! T6 {" _" A( P
1 ~" E" h# n5 T9 A0 g又賣廣告啦) B5 y' n5 A* n1 s' R3 n! v. M& ^8 v
' }2 A3 c# L, e  s- Y, `( L
p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
5 Y  B* A; R+ l, g1 K) h3 e5 C: O" B! W; h
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
  i7 N1 G0 _# U$ I; h2 ^! E

+ ]0 v2 d; ?, z; r/ e頂你唔順呀！# h' I2 N; ]: o- n+ q

) V; F# [# k  P5 p# y都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:7 c7 D7 p! q- l) T4 t' G9 P
壓力太大,如何減壓$ b( I9 p5 a1 \" F$ O1 A$ r* m
, H8 u; d: y& G; q7 a% B
請幫我
4 p2 b! y: b, b  _& ]  Q& j

8 ?! ^0 {4 T- j. A7 V4 h1 f好多ga bor.  好似~
: A& K1 h: k1 p  F) B  u, `/ K3 `* S5 y& \& Q
1. 搵人吹水
- @0 g6 Z: n3 u& }2 y6 x! f2. 做運動" j* N* x7 _% [1 d( D% ?
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4 W& C$ T3 ^  Z6 s8 E. i7 q10. 大叫 etc.- J. s3 ?% Y( K- H- l) Z8 ]
+ f, y$ n0 e/ c' U% y7 c7 G
希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:2 E2 A7 G; N$ E" J8 J& p. e
壓力太大,如何減壓
5 Z3 w$ S/ }4 ~6 K. a7 K" J* d8 O* c) K+ t9 E7 K
請幫我
; L7 q, |) f; f" @- o5 p& z2 ?6 D" Y& A, w1 Q
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。$ T' f( w: A) y* H9 D  ~
. f: h( G: y* d. h2 q8 u, e, ^7 a! [
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。% G" ]% q8 V5 b0 ^

7 E  w  C3 I0 c3 h) C: u若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
/ u; G3 T/ t4 _/ I& U+ b
5 K- d$ j- ~$ G) g# R, K所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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