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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓+ |: ^9 b) z2 a6 m  h  N* n

; F! j) p. p* p% \" X/ c請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
- L% P- }/ |! T; Q6 T  h3 i% Z睇 EF
" ?0 n3 B& V; t死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:: v$ [, g- ?2 e% `$ [* L
壓力太大,如何減壓' r3 t- w! \' c( ]
: c+ G5 M6 ]6 u" P( Z  K* ~
請幫我
  t5 ?' d" \* {4 E0 Y: D減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
; e$ T/ ~1 T# w1 X0 S8 ~1 Y: b+ f$ q) F5 a8 c- e9 l
死佬無街去？ 係度賣廣告！
5 q- n( e! b" I' L呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
* J; Q9 ^0 p7 phttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
; q6 B# n4 t. N# N' Y: ?( u6 w8 K9 {
又賣廣告啦* t1 N% x7 E8 `
* w) g  e2 W0 L# X/ a% e
p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
7 L' T* _: L" `# Q
& ], w% x3 I1 x3 L6 ~" @呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
% a" Q2 D5 D; {* I

: h$ u) D) C7 p0 \0 a/ R頂你唔順呀！' k4 w$ ], U) r4 s3 O

. k8 z% n$ R0 F都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:0 z6 j* b* {$ ~/ @4 O, o
壓力太大,如何減壓
; {$ F6 O) w( ^4 a* G7 [4 T6 K* v
8 \# E) M$ M8 t請幫我
; y* i/ X  w3 O8 @; p$ Z! [( L! T# Y1 r6 V! Q1 u
好多ga bor.  好似~
8 h, T4 U/ `& |' A: U
3 E2 B9 P/ u6 e4 C4 ]1. 搵人吹水
' }' k' Z3 K$ H: B1 u2. 做運動
- M  Y' ~2 Y: S3. 睇電影
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- S; w8 D+ {3 d0 y' A% ~3 p希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
3 N& u' f$ \6 S& K8 p' Z, R9 ~壓力太大,如何減壓/ S$ J* @6 @8 l; L( a$ X
5 e0 v  x# j3 m- V+ {0 ]
請幫我
- s, Y8 B3 L. t

7 W5 r+ D7 d& b, [) L如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
0 x2 y  c& R; N, M1 c
  G4 ~8 e, o! @+ o9 \" s! w) I其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。# W0 ^' S; |3 N- z3 M# Q4 B
/ ^8 r- U" M7 T! ]5 Y- m
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
" U. m' `5 s3 n+ }/ d, g& A7 [! E4 L
# u. u! p3 y$ u5 g, |所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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