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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓
( x. q5 \3 S% U3 F7 ^3 B  _: b# r
/ j2 ]7 b! J$ `, }) j0 {. ]請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:9 ^1 c! `$ K5 t2 n+ w9 @4 X
睇 EF
# O4 K# F( k* T0 ^" f死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
0 r+ n$ V9 e& e8 e2 ^& c5 F壓力太大,如何減壓% l/ ^/ R/ f$ ~( ~6 y: y% e
: R7 C5 y3 B4 K0 d! d
請幫我
' i+ e6 P( N$ f" q, ^
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:$ T' [. v) k1 ~5 ]# S$ K  y0 M

( W! j' K1 p. ~3 P# \" s3 y# O死佬無街去？ 係度賣廣告！
1 v+ y$ y" [! Y8 L  H
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
$ q; d+ K+ G$ d( A1 ?+ Nhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
6 G- W) o; |6 D& Z8 c0 ]0 Q( I! A
又賣廣告啦
( s4 ^3 e1 @% ~& o
/ E2 E# q- ]# |p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
+ E6 E! z3 k7 j* t
% A' s: S/ c. v* x# w! v* _* V+ v呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
- K+ B% A* D# i9 N+ B4 H% q6 l! a( [3 M. c% Y* |" f# _. B
頂你唔順呀！
( Y% D( D( p1 C, G
5 e6 Y% G4 V! F都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:1 o& k. L: R- u- \# l1 W  N7 d
壓力太大,如何減壓  W3 o; w& [7 {: @8 j& E# R) P* l
8 C3 ^2 P( S. A: w6 V
請幫我
: m2 u/ K: U4 t* S2 r
# J+ t$ G, I; M" }( u* q* }* _/ D3 b! o
好多ga bor.  好似~2 ~; A: ?) c9 K4 W6 X6 c3 j
/ [/ y& E# g4 D1 O! O
1. 搵人吹水
' p2 ]" ^) R6 Y$ X# e. G9 f2. 做運動2 ^+ P) }0 {4 I: i% z7 Y
3. 睇電影/ V8 J; o9 h' k: W6 G
4. 出去行下 睇燈飾 3 V5 w8 B+ a5 _4 n" X- o
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; V9 N; i/ W4 H% i& ?- b
希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:1 ^3 f- G7 r8 z8 ]# R5 ~0 L
壓力太大,如何減壓: ^+ o$ z7 R2 ?
. A8 Z) p* N  f* {
請幫我
7 l/ i$ W" X/ ], Z" X& {' V# y0 R6 s5 u/ {4 O9 {8 B5 W
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
9 X/ R" |% h3 c) ]) a, A+ q1 n4 U7 z, \/ _6 P% j
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。" m- ]' \% i* C5 l# H' ]1 y

7 V( N# C; V; `" m5 v若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。: Y* r1 d* i$ @1 U' c% @2 F

4 z) d/ l* ~/ }所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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