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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓
- w2 ]' n. t# v3 V# D
; U; I4 ?( ^+ b7 l! _$ U% I! a請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
% ?! Y+ r; f- U3 {* ^$ L睇 EF
  F; P: S, I; B2 I; l6 l1 P3 y死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:% O" h. ~2 s* W
壓力太大,如何減壓
) M' l( |6 z  Q/ w8 e' y' R: Y& ?" ^* n
: O$ i, U. y0 X2 ^6 ^請幫我
: }% q- N; r- S; E
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
+ L8 a+ M& B( K) f4 H% h  U& A, |* F2 U  m" c
死佬無街去？ 係度賣廣告！
- |1 {9 v& G% ?6 [! [
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........' h' W8 m8 h! i+ l+ @
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
* C& r7 A5 k9 k' S- _+ W, u, b/ W0 W$ l, g7 w3 A0 p' P
又賣廣告啦8 ^) F# Q+ I7 R7 O" F% m
; V; o9 q5 b! M: c7 U$ |- A% p
p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
  N. c! a1 Q* S" ?0 N% p" H
: L$ u* P6 \/ V* k, O呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
  |9 H+ n& e# H& ]1 Y2 m
8 u' V4 a5 a, O# P' ~  Y, a8 }頂你唔順呀！
% ~3 m+ p" o$ X& t
) I4 {7 E6 r6 p4 i8 g都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
' \5 [' E1 ]* r% P* p/ k壓力太大,如何減壓
# ]2 _& M- \* v2 l/ a& _; ?+ C. C& s: a- D
請幫我
5 N* u% ], W% L
+ u- K3 j2 g0 j% `, e: l
好多ga bor.  好似~
" M# L7 \$ [) a/ X. M4 ^! v- R# K/ G9 r
1. 搵人吹水5 t  z  s! s4 K, G4 ?
2. 做運動6 e+ X. g& Z* M, e! E
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希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
/ z6 p, i; J$ |3 _" U1 \! e壓力太大,如何減壓
! Q4 K" A) [: Y/ L  A; O* D5 K' I" X2 o6 _. f! n! V& P5 K
請幫我
1 ?# J5 G' ~! n

, t: J( Y3 E5 f- r, b2 L% v& E如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。4 I. v4 Z  U2 j+ L4 G' V

. f: |1 j: }% a1 `( Z. `/ o6 R2 h1 Q其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。1 B) E. M; b# J. p9 w( A1 y$ |# S) l

7 H  o: r) ~- }; {$ W若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
6 O$ i- V+ E4 z* R; G
% w( i* b  e1 O8 k0 h) c, h所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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