|
- 帖子
- 1757
- 精華
- 2
- 威望
- 401
- 魅力
- 21
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2006-4-12 05:16 PM
| 只看該作者
50護膚常識(女仔慢慢睇)
回家後應盡早卸粧，要保持肌膚經常處於清爽和清潔的狀態，這樣面部皮膚帶出來的麻煩問題就會減少! i' T) _: `9 o* E% N, k
$ }% h/ L8 a) u" m# V
8 v6 c/ \0 w' J8 w+ K( m
$ L$ v& o% j) I不要只依賴去角質護膚品來清除老化角質，從適當的洗臉方法著手才是最佳的對
4 P( v1 z$ J) r/ W: c
/ M9 J5 j$ {. G4 O- z2 ]
7 b/ e! Q+ Z9 _( p U5 O- B9 E( t: X' M8 W
當粉刺還未成熟時，就不要心急把它擠出來，否則會很易令皮膚細胞受到感染，引起毛囊發炎。% h. C8 K+ P$ C1 Y3 q0 c0 W& X
# i' ^6 F) A0 N* L% G2 {0 K, n: K/ D1 H, L, u3 {$ w; s& a. _7 i
$ v) G7 Y! t+ J; I如果雙眼浮腫，可把生馬鈴薯切片敷在眼睛上，有很好的消腫作用。9 E( K" |" j% f4 @
9 `0 j5 R5 B9 d6 t( d- n7 ~6 M0 D; U6 l; @
$ p( q0 |$ ~6 [8 {: \0 N! o要維持每天8小時的睡眠習慣，因為經常睡眠不足，會使皮膚的調節功能受損，不僅造成膚色黯淡、容顏憔悴，更會加快肌膚衰老而形成皺紋。9 l1 X/ c- d) S; Q3 V# s% v
/ k; b$ F! p, i$ k0 `
9 @3 R' j( L, l# A& O4 w+ P$ D9 @+ x* t: [1 ?
以磨砂膏潔面可去除死皮細胞，使皮膚更柔軟光滑，並有助促使護膚成份迅速滲入肌膚，但要注意一定要揀些性質溫和而磨砂幼細的產品，當然使用時不要用力過大。3 v; ]6 I7 W7 j i
& L( X+ p$ Z G7 L$ s0 k3 t& N+ u# e+ z0 N! v1 \1 L
2 {% ~. p4 w0 f" A
用暖水把燕麥片開成糊狀，再加上適量蛋白及蜜糖，然後敷上面部輕輕打圈按摩5分鐘後沖洗，對清除死皮、黑頭及油脂粒效果極佳。( N7 M0 z, x- G* Y [( k
- [1 z5 S, l, j: Z
% C7 \5 `* @5 @# X' K8 y
( l6 L% y! x* s5 \; ?$ G' V將天然酸乳酪輕輕敷上面上，待二十分鐘後用微溫水清洗。這樣有助舒緩暗瘡發炎及幫助去印。6 D, v' A$ b9 O' F8 v6 x6 C
5 e1 |* o! E! F# o! A4 X
7 U8 E8 P1 Q% i! F- D# O4 @
& q7 @% c' }$ h' s$ u很多人以為在冷氣地方噴上礦泉水在面上，可令皮膚保濕，其實這樣會令皮膚更乾，因為礦泉水會連同皮膚原有的水份一起被蒸發，所以除非噴完礦泉水後可立即塗上護膚品，否則不噴還好。 U) R6 P/ t( x4 C+ M4 p% w' C4 y
0 ~! M) O0 b' q( f3 ~/ h" z" i4 r2 \4 `3 f3 U. B! E/ T
* g# ^0 c. { N- p% A吸煙何止對身體有害，還會造成雙唇像受太陽曝曬般的傷害。長期吸煙者的嘴唇必定比常人乾燥、龜裂，唇角亦很易出現幼紋，而且唇色會一日比一日脫掉甚至變黃。
0 [7 I8 I% j, E5 s( L4 D P M, y6 b+ {7 T# q! n; L) w* g
" R4 N7 ^6 W6 O) d% R
8 |+ M( L; U" T& s& V以冷水洗臉會使皮脂凝固在肌膚上，除難以洗掉外還阻塞毛孔，用大約42度的溫水洗面，會較容易溶解皮脂，這樣臉上的污垢就能徹底清除。
% V& ~7 [* i% e" M9 g% {8 I" S8 l& U& p6 E+ X( m& E
8 N7 V# y: V6 Z( Z: k D' k5 g6 R( [' c& E3 @* j3 n
用刷子或海綿洗臉，可徹底清除鼻和眼部周圍細微部位的污垢，比用手洗臉更清潔，但必需選擇觸感柔軟的工具，而且不要過於用力，還要時常注意工具的衛生. a+ e5 {0 G3 g' W0 T
$ {" _8 v5 x" W' O- Q6 h
: M) R# s4 k, v {& k) z4 g s
; {& |) p( P& P; P" N0 c
每天喝一杯檸檬汁、柳橙汁，不但可以美白，還有助淡化黑斑。+ |2 ^ i6 l- ~
' J9 Y( o+ g$ r7 P; k3 v8 V: T- F$ X" h' b' w9 M8 R: [& x
2 ]+ E4 t7 d% X+ O& Z- V, \洗一次手就會將皮脂洗掉一次，令手部皮膚變得乾燥，所以在洗手後要立即塗上潤手霜。
% R3 {& r+ J; z3 T1 Q8 ^
, K7 |9 Q- c" J" n0 z" I0 u Z2 I/ e
% p8 i3 Q7 [# Y" C8 P/ n5 i! w4 G. N0 F c, i+ t
在排卵至月經期間，皮脂分泌特別旺盛，是容易長出暗瘡的原因，所以在這段期間大家就要為此加以預防，例如要比平日更注重清潔皮膚，保持睡眠充足，注意飲食和保持基礎體溫也是十分重要的。
& x! H( M$ ^% y/ B
# y) n7 n6 U7 m/ p
+ E# Y, ]2 G; O4 I1 o) E. \$ l+ z" N
近日天氣確實乾燥了不少，除了多用護膚品為肌膚保濕外，原來吃些辛辣食物都有幫助，例如吃辣椒、胡淑、咖哩和薑等所調製的食物都有助發汗，這樣就能給與肌膚天然水份，而且這些食物含有大量能促進皮膚新陳代謝的成份，皮膚容易乾燥的人不妨試試，不過要看你本身能否受得辣了。4 N: y4 p6 O( b" C9 T U1 x8 Y) x
1 c. ~& X( E4 z! S
; _* n* p- @2 G4 Y9 E( E
# l6 r6 z3 k5 o7 O( Z
如要在飛機艙內的乾燥空氣中保持肌膚濕潤，就應避免在乘機時飲含酒精類飲品和吃鹽製的硬瞉果食物，要不時補充能滋潤皮膚的護膚品及最重要是飲足夠的水" X: X2 [9 c" l1 p7 F3 g
) P8 }6 X; B0 L& t: b$ R3 j
3 V& S$ H; Y7 [8 S3 _7 e5 }6 P# n5 o/ I, F k& c
以前大家都有個錯誤觀念，認為多抹粉底有害膚質，但其實我們每當外出時都應抹上粉底才真確，因為街上的塵埃會堵塞毛孔，令皮膚變得乾燥繃緊失去彈性，而且現在大部份粉底都含護膚成份，所以抹粉底就好像穿上了衣裳般，對皮膚有很大的保護作用。+ V( }0 Y. ^/ [6 s
$ X$ |+ U& b& \
: D- N$ o3 w, t8 a2 P$ s7 A- u6 [
如不適當處理暗瘡或水痘，皮膚就會很易產生凹痕了，雖然很難回復平滑，但亦有辦法改善。大家不妨在洗面同時好好地按摩面部，每星期敷面1-2次，這樣能加速面部皮膚的新陳代謝，漸漸地凹痕就會變得不再那麼明顯了。( I4 G- d/ Z& i7 ?
$ y( ~. c; _8 u
2 l- [! S9 `* W. m
' ^0 `( ^! i% n0 ]9 S4 M! j. J很多油性皮膚的朋友都誤以為用力洗面就能去除多餘油脂，其實這樣會把皮膚中必要的皮脂一起洗走，返而會刺激到分泌更加旺盛，所以切忌起勢用力洗面。. W2 i2 |0 G" m5 M+ c% g; B$ y: V+ K
6 i* s9 |3 y3 G
# O! b6 |7 m& m- L9 K# H
* ^( I% m* Q' {6 M. N: w% F養成每天按摩面部習慣，有助活化皮膚細胞，放鬆臉部肌肉，為鬆弛的皮膚回復彈性，尤其對乾性皮膚的人來說，適當的按摩能促進血液循環，讓護膚品的養份更易被吸收。& r, j( S% [" c+ W/ I" [% ~
- b# A1 B. G8 E3 o3 R
6 W( q/ _: j* t) Q; R( X; P/ q# @
入秋嘴唇急劇爆擦，用潤脣膏護唇當然是最佳方法，但勿貪一時方便用口水潤唇，因為當水分蒸發時，唇部角質層的水分也跟著消失，反而令嘴唇更乾燥。' y, t6 \8 l( i# h$ w7 x' z2 m
+ V( m8 F. \" f: @( u8 \
9 j6 W8 Y4 x9 U/ Z+ K2 i$ u
5 I: `' S! j5 @- ]1 W; H; N: e我們常見的杏仁、合桃、榛子、白瓜子等果仁，含有人體內基本的脂肪酸，是極佳的護膚食品，適量的吸取皮膚也健康些。但要注意，烤烘過的果仁因含的油份受到破壞，不吃還好。
# R9 n3 M s6 O8 \$ r& n4 x' h( s4 ]( I* t& i; v
% Z; e, c- {- k- y @3 {2 P7 i3 `. B) g! H
用冷茶包敷眼五分鐘，可去除眼睛浮腫及舒緩眼部疲勞。
: d' g- i5 c+ Y8 N1 d) U5 G
/ n* ^$ q/ O) P. n6 O# D6 {. V+ A# I, M0 i. X
1 x+ _( P6 o) m: i4 j將一杯原味乳酪、一大匙橄欖油及一大匙新鮮檸檬汁，攪拌至所有材料呈現柔滑的乳霜狀；每次洗臉時只要取適量乳酪潔面霜，輕輕按摩然後以溫水沖洗乾乾淨。剩餘的份量要儲藏於雪櫃中，能保存3-5天。
. u9 T5 U2 L# Z0 j
; ^- d1 i! i9 M- \8 s ?0 j7 C+ q! o8 k( u6 q" X9 x
3 C" o$ C3 k! Q' ]1 b
在進行果酸換皮的期間，出街前一定要塗上含有SPF20及PA++的防紫外線護膚品保護幼嫩的肌膚
( e) X' j- }0 n1 Y$ s$ `5 ~) \7 D8 f) f" x! _1 S
* W2 @$ q& P; l
5 q& r. `" K6 S# o. \4 ^多吃含豐富維他命C的生果如奇異果、橙或蘋果等，不但有益身體，還可讓肌膚透白亮麗
6 B* z6 R( w/ e$ l% S3 D# f/ E& B( C1 }& z, d" _$ i
1 |: o, w/ H; T
. v5 f0 |; W* R) @生過暗瘡的肌膚，發炎過後，由於新生的皮膚較薄，應盡量避免幼嫩的皮膚在烈日下暴晒，色素沈澱只會令暗瘡印更難退去
. g/ d# o# ^+ N' G3 m
- `# a" _( ]; e% k( }! V& c/ H
/ t( M5 ?* F6 k8 X9 x6 w3 h
[, A; Z: ^+ i. e洗澡後，用軟毛牙擦輕擦嘴唇有去死皮的作用。6 A8 @4 L' @/ X$ V+ @) y3 V7 Y
9 O; O/ {+ Z1 K8 d
0 T# m; r9 B4 e i
9 y4 Q9 k4 l- |6 E* |由於粗鹽結構與人體的血液和琳巴腺結構成分相似，用作磨沙，有助排出血液和琳巴腺內的老化細胞。2 x) n T, C9 o @) O4 U$ j* m
5 U0 h7 r. u: C( G0 J- J7 e9 o1 \( a8 i0 n8 r
% S6 H3 ?, C$ m# v" U. j X. U
8 V# X! I$ b) S( z1 M皮膚敏感的女生們，在幫保養品換季時，一定要先在手臂內側或耳後試用看看
2 p* |+ |: B) q5 e T* V9 b" G& p/ J$ b$ E
+ W- P9 s& y2 j" a
& N$ {% a# p: ` l- m" i混合性肌膚在做日常肌膚保養時，可於全面塗上清爽保濕面霜，然後於T字位塗上控油產品；或，兩頰塗抹保濕乳液，T字位則使用清爽無油的乳液來作分區保養。
3 A! O$ T# ^0 x4 h6 V0 T; i
% i4 }' M- |0 m) L6 i' ~
" v; ]! B9 {8 R隱藏： ; f% \! t& q5 A4 V7 s! S7 u
--------------------------------------------------------------------------------
* O# x2 j3 v9 Y5 C# n+ b. ?3 f# [ v0 l. m! c
" i: s; C. I+ S) ]8 n
睡前用化妝棉加上礦泉水完全浸濕後，敷在臉上２０分鐘，每週3次，保證你的皮膚，會有想不到的水亮清透
- Y1 `5 x& q" n1 L0 e; E2 p; `8 X- t1 N/ [
f/ z: D( Z& p3 k) ^$ o8 _2 Y1 S& z/ r' D
想擁有滋潤亮澤的肌膚，只要每天洗澡前先將臉清潔乾淨，然後把蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔，然後用水清洗。
" U' a. H w1 m0 `3 Z3 T/ ?7 \- {' Z
+ e4 S# f p% `1 g. C3 o6 n
~$ \8 G) D; p; n: V6 U& U含有金銀花成分的保養品有抗菌、消炎的功效；在中醫的角度，金銀花更有消暑、清熱解毒療效，有暗瘡煩惱的人仕，多飲可減少暗瘡滋生。0 ~7 D F$ v+ @9 g9 [5 V* \. l
0 v% s' h1 S1 |2 W: W% ?) K# C
( r5 M1 U5 l; V1 D1 n% d6 ]
7 M6 M6 p4 C; `9 X90%皺紋、細紋、黑紋等老化跡象都是由紫外線引起，想保持青春的肌膚，就要每天塗含有SPF15 或以上的防紫外線面霜。8 L! d. A0 _, m9 c
3 `6 K4 t9 @$ B, x4 u& O
* o) E2 n) r9 i4 j; t$ F# A
) B6 t B: M. u) M& ~ o將牛油果、蜜糖、酸乳酪、香蕉和蛋白攪拌成糊狀，敷於面上若10分鐘，能有效滋潤肌膚。7 ]3 }- Y6 a* G3 K
9 |) S$ f3 w8 ]; ], b) U9 O- ]
* D! U! c3 r3 E* A G' x$ q0 \
+ D( K5 I* V5 m7 g
把眼睛合上，用無名指輕按眼頭、眼肚和眼尾的位置三至五秒，然後放開,連續做約二十次，持之以恆能有效減淡黑眼圈的顏色。8 V7 S- D( W8 N* c8 Z
5 n( b; B7 d# t# e% J) ?5 i, w" B# N. v& z
W; T+ S4 r, l, }暗瘡性肌膚應避免使用皂類、香粒濃度高的洗面劑
# f0 E# h! C9 ^( s
, l8 x# U+ t' ]4 [0 c) E' N1 m: O0 B& }
h3 m1 B0 Q# c! `* ]
有椰油成份的酸性化合物產品會使肌膚變得乾燥，在挑選有泡沬沐浴鹽時要留意。6 s* b( k/ c' X3 t" a# h" `
2 o$ n. A# j1 O+ S, W6 K6 w
# [$ G7 c+ x/ d& t/ X" v7 ]! n, d
6 @+ m% I. g; ?* y. o潔面次數太頻密，對各種皮膚也會做成副面的影響。乾性皮膚會乾上加乾；中性肌膚的油脂保護膜給洗掉了，令皮膚變乾；而油性的皮膚，會因過度的洗擦而刺激皮脂分泌，使皮膚變得更油膩7 f/ Z' ]) N) f
' o9 c( T ]3 X3 C: C* c7 X9 w* \6 y3 X6 l
' c3 b6 Z1 Q" V7 L3 G將燕麥片與您常用的潤膚霜混合，以打圈的方法輕輕按摩5分配後洗去，有去除死皮的功效。
0 p" b' w! R, X' t3 o* T# D# |/ u+ `8 t; H/ |
/ l% i) J3 `$ ~& P" x+ r1 H6 [, w3 D! w+ d: S/ K1 _
塗搽護膚品時，切記要預留一些分量給您的粉頸，以免面和頸的「年齡」不相稱噯。: D1 y; ^( ?( F B4 Y
- z0 f3 J9 u* `" j: V$ N
' X m: U( y3 O$ {8 p* Y Q" Z K, i% w* I9 ]
腳繭不可隨便用利器批走或剪除，這樣只會令它越來越厚。最有效而又安全的方法，就是隔天以腳部專用的磨砂膏及磨水石，在患處打圈，將死皮慢慢磨走，之後再塗上潤膚膏，對下層較為柔軟的皮膚進行保護，腳繭便會離您而去。7 }3 B! t6 S6 ?$ H
' b9 k- L1 ^7 c; k' J
1 C* Q" P) Y7 r {; A
7 ` X# O; u3 p2 }* D使用洗面奶時，先用化妝棉抹臉，可將死皮及大部分洗面奶一併擦走，之後才以和暖水洗臉﹐臉蛋就清爽囉% \1 W: m/ ^ N9 L$ I
6 P( q' z- o- V
( x! \! {# L' b; Y; z' o. y' W- f' f9 Q) Q; n. V* K
因有地深吸力的關係，敷臉時請盡量讓自己躺下，放鬆情緒，讓養份好好浸透。
8 g3 j4 Q: N2 K+ A- |) \4 `6 w5 R& K2 |% E9 z! L9 h) F/ ^" J* H: W0 n
8 L6 ?! S3 e; N$ E- H# [2 T$ C6 l/ m2 F
9 P1 Q; ~' |% S; o" K4 p& H* g將化妝水及乳液，以七比三的比例，沾於化妝棉上，再輕輕在面上打轉按摩，臉蛋就會像"蒸鬆糕"一樣充滿彈性，更能發揮保濕作用。不妨試試看喲﹗8 s& o9 r: ~7 J8 j8 J
2 E" M0 ^$ T; `' h* m4 ^0 x
& A+ l& X2 b6 ]7 @( H4 t: Q
9 o1 f0 g5 ?# m* m" S# \; D" r皮膚被按摩相當時間後，就會吸收當中物質，但可惜皮膚是不懂分辨物質的。所以若潔膚品在皮膚上停留太長時間的話，可能會有反效果﹗相反，優質按摩霜都含有養份，這就是兩者的分別了。
+ P/ }9 O5 [! {. p7 C# e% T ^" o4 P3 y2 N$ }4 P" o/ v
$ c8 \. ^. {' l2 G7 p
% E$ ~; U6 m! [$ C5 K" k2 I若自己在家中開軟模時，切記要將水逐少逐少倒入、混和，發覺水份不夠時，才再加水，再混和，直至變成如煉奶般的狀態，便可往臉上敷。若一開始便將水任全部傾入，就會便成顆粒，軟模也就泡湯了。此外，也要好好掌握時間，要不然，軟模在容器內"硬化"後，享受軟模的是那容器，而不是妳的臉蛋了( N- k# z' s8 j# H0 w% w0 ]; } B
. f) Y9 Z- u( f4 ]& s4 Z4 \& c I/ p% [. {! ?0 T& f, B
_+ \! R7 W6 L! e# x
一條毛巾，洗面時，妳會怎樣利用它？我只會用來印乾水份，是印乾﹗有些人，會將之濡濕後用來擦面，雖無不可，只會多送妳幾根皺紋吧了﹗相傳，慈禧太后每天用熱毛巾敷面來保持皮膚細緻嬌嫩。. i/ F2 C; F" r" \7 R: `
0 l; n- i2 x2 i" ?) N
5 a }$ f6 `+ y5 @' |0 e, f* {
( _" V. h4 {6 C+ |每星期應至少有一天不塗化妝品，給皮膚放假
3 K% v: v E, Z% `+ W- g7 C! G' D
1 R$ ?+ r& ~! ]
( H6 V' z' G0 w! Z8 C: C遇有暗瘡,我會加入食用幼鹽來潔面,把鹽加水放在手上或毛巾上,在濕軟的皮膚上輕輕打圈,直至鹽全溶掉便可沖水.用鹽洗過的皮膚會顯得柔軟細滑,而且鹽的消毒作用對治理初期發炎很有效,但不可貪心, 一小撮﹝約四分一茶匙的分量﹞已很足夠,否則便會很「刺激」了！- v7 W* {/ X7 l1 r O
* G7 G8 P l& Y" v6 G1 A2 j. |! C
3 b9 G% J2 w- }# Z6 [+ D* u8 c
% o; U$ r% J3 n. P
Givenchy 的化妝師 David 建議：「每天在鼻子部分使用去角質的產品進行角質清除行動，這樣就可以去除掉黑頭粉刺了！」
$ [9 L% @, V# d+ y8 W4 C7 W4 N/ U" A. p/ u
4 Q( o0 y' @3 o: S/ j" s0 e l
1 n/ N1 x C0 r9 @1 z3 i/ k0 r+ Q
知否一件薄 T-shirt 可提供 SPF4 的防曬功能？想要提高防曬功效，那就應選擇織針緊密、剪裁寬鬆和淺色的一種，其防曬功能可高達 SPF15！可以的話最好可以配合一頂闊邊帽子便更好！ (資料來源：The International Dermal Institute)
# U4 ~6 v f; S- {7 [& w0 o8 w5 S: V E5 V, u- R# U! s5 }
$ H5 G' V+ m3 k$ [+ f9 W+ @; F3 j+ R2 j! Q8 r
檸檬和青瓜雖然都含大量維他命，但用來敷面後不可立刻曬太陽。 b. M# V% B. x- O& r$ w9 Q5 Z
9 R" K e" h7 W* x# L9 v7 J
小心臉的11處 L. _ r2 h( `( N* D1 `
( z# d7 S# a6 U( c& r) `3 [1. 臉色：臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。9 m$ v# j7 b b, k
" Y9 u5 c4 m4 b' R) ]
9 j0 c7 M$ P/ ^1 h5 w8 g$ U
# |) Z0 i P7 S/ s! c5 Z6 L
2. 前額：前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
- ?, f& K# V# j4 X1 Z: z
9 f8 _7 e# u6 @% }' z( G: ^) o7 B; l* z3 M7 ]
X9 x6 u& i5 ]- s! _
3. 太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
7 r, V9 N1 I4 W+ X- q8 P7 M7 E* y0 Q3 i+ }
# R; O2 r" R, j' D6 T$ n t9 b- N6 R$ V! }3 \' V4 p" u
4. 眼睛四周圍：眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
- a" z8 o+ S% ]* \3 B# o9 }0 F- O/ g* k
& Z$ T; w3 R3 H8 F- T, v" h
! s! O5 ~+ E$ c3 m- C5. 臉頰：老菸槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路．這是皮膚缺氧氣的訊號。 最好的決方法就是戒煙！) n& x+ k5 Q$ N( A' m
" p% G+ K8 Y- m- o1 V- s3 H# t3 U7 G9 F$ K* E4 o" G$ r
X' q4 \# U: T% q
6. 嘴角：嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！
" A5 d! l5 u5 F3 E% W5 W8 n2 a* d6 x/ N6 e' l: f. H; \
+ D8 D. k" v+ T9 q) V: A4 V) B
+ W% h2 s- u' b6 h/ x R7. 嘴唇：冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥，脫皮，剝裂現象，你的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。
$ T' T: l8 e& _3 k# N j# p" h0 O' A
" P/ o( [% w+ v5 n
' u7 ]4 S( g: v7 {( B' z4 z8. 下顎：每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係， 可以進身體按摩或是淋巴引流改善。
5 A% L6 n( @: J+ q% I w
9 w- ]; [8 X4 s7 t, `/ T% p
3 [% _( b/ G% ~) b* i! A" a1 h9 l6 g
9. 眼睛下方：眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了 太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。3 U* r% ^* O5 d$ F
! `: M: x; w/ X& ]" z+ E
: K$ P3 n1 ], W4 F/ F; \ w
8 [5 m7 O$ R& z10. 鼻子兩側：鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環．或是適量補充鋅，維他命B2及 B6， 對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩，有大的幫助。2 X/ X8 t: L) p2 w3 ~$ c
' O% |) n" e4 D: _; d. h7 ]& r5 }! @7 D& b% @$ ?
/ j8 `( Y6 L( s l- z5 b* c/ b11. 臉頰兩側：這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，要多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。 |
|
人如果不作出犧牲，就什麼也得不到，為了得到某些東西就必須付出同等的代價，那就是煉金術的等價交換原則。 |
|
