澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力
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$ k+ R+ b" b, D6 C4 }. E) N$ _ 路透坎培拉電---澳洲一項調查發現,少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間,接受了這項線上調查。結果還發現,讀小說者也有助記憶力,而酗酒者則較難記得他人名字。' X8 W8 h4 [$ }0 I5 k; I6 T$ B
: ^: r! X- |) v, t但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱,看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式,對具有良好的記憶力更為關鍵。6 i% P& E, P1 E0 E7 f
& Q4 ~- h" @: W' B J& R這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」,吸引了29,500人參加,測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業,做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。, D" ^$ r1 y$ h2 V! |7 U2 {
* q2 t/ |2 U/ `1 W測驗並要求參與者,填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。
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調查結果還發現,男人和女人的記憶力沒有差別,在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現,看電視對測試結果有最主要影響。(完); ~$ J' m6 A5 H8 }: S( n
9 R; g. `3 X7 m0 h( Z--翻譯 呂永實;審校 張若琪 |