澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力
转贴' V2 g4 C9 S' h+ u6 o
3 y% o: @' b( Y' [* O( }* H" D
路透坎培拉電---澳洲一項調查發現,少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間,接受了這項線上調查。結果還發現,讀小說者也有助記憶力,而酗酒者則較難記得他人名字。" T4 b0 f3 M: f4 _8 t0 w
! `' b* }) N6 K8 A! r" o但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱,看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式,對具有良好的記憶力更為關鍵。1 i. Q( a2 v" T7 a
6 B9 Z' Z( V9 x! L這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」,吸引了29,500人參加,測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業,做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。
) } G/ ~/ P l, e n& L4 }# S& a! s* N/ J7 [
測驗並要求參與者,填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。
' V8 j# N" ^9 L
8 W c4 D' S1 Z4 l, B( N% ^調查結果還發現,男人和女人的記憶力沒有差別,在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現,看電視對測試結果有最主要影響。(完)
, d, P+ O' y( O/ x& @( h( J w; r" ]& j
--翻譯 呂永實;審校 張若琪 |