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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身$ e; a+ R: }3 |$ a( g

3 |# p' l3 o' E1 N' \2 w個註場教練都幾勁9 N2 u" s2 O3 F% p/ A' s$ W3 B

; n) n3 s* R& Z% V2 Y+ j/ E8 i唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:5 D5 {* L1 {2 ^3 t' J; ]# P
小弟係大埔既李福林體育館玩健身+ ^" X; p4 s0 i( M
$ E0 e, U7 e( c4 O
個註場教練都幾勁
7 _! @1 X. M9 j" R! F7 S& ?& F6 x
! Y2 J# q5 q& A6 ]( V- C* \唔知大家有冇玩gym呢
* f- P$ w/ k/ ]# E( |2 Z( B' t" @+ f; k+ ]
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..2 P: q0 j+ V* A+ X9 C- q  m" G

5 k$ ]# N$ ?- c0 T+ J! j如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
: ?8 ^( G) M5 o8 [& G& z' G) v# \/ Q/ N* L- h- ?
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步    [  I: I1 T* n
同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
% [6 k/ r+ d% O/ D8 L2 k! \唔係d為左身形好d先健身架咩..
( l* b- \- z% a6 v( W5 ]! S
# o2 w5 B; j' m9 f如...
6 ?* d2 H0 ?( Q5 {
( H; }8 s5 h  c5 f# I9 [咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
5 n: X/ G, e: `" C
0 V% L" ]5 u- f+ P) Y+ j# Q5 N) E7 @6 d; j, S
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
- }7 T9 M& ?9 G0 j$ @/ c' K* A7 {/ {9 A# @

4 j1 X% }" Z- k8 g( w: A健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
* ?" J. F/ X' K. v- a9 u
  o' r. Y+ B3 z  `4 U健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
8 ]4 T$ Y- E6 I+ P9 {. Y
/ F2 M! f( a  Q4 N+ E, q  }) ~( }) `& s
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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