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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身; T, t% L- s9 _2 q8 u7 Z2 G7 G
' o: w3 @2 @  U9 q" ^
個註場教練都幾勁$ w' b* T/ ^% A4 B1 u6 l% B' ?
1 S' }9 P2 f* Z  {2 L
唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:3 n5 R6 t+ [* {$ D" g2 H0 Y2 [9 y6 h
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
; m% j7 |5 A" B9 c+ |3 ~$ i9 d6 Q! }0 f6 _. A/ l( c9 y
個註場教練都幾勁4 R# ~' ^7 M" z0 ?

$ a" F# L  ^/ C# ]/ f" f, D" m唔知大家有冇玩gym呢
. s9 C8 I7 L# L( v7 `, i$ h& o8 @  L' b; [/ G
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..
( q: y& D- r$ N& z5 j  D( M3 F  W
  B; A5 {' E0 I4 C# m  j如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫... D7 Z8 r3 ~7 O
" j# r& b9 c- O0 x) l6 `  z* q
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  : B( ^" w; q; t3 ^3 v! [8 [
同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:8 S9 F2 B; ~  L* R# a+ r3 P
唔係d為左身形好d先健身架咩..! d9 S; b( l. L/ D% Z% [. D
+ D* W0 B" a) s# H. k6 W
如...
: V, }9 a, v$ n) k! w4 i7 X
+ p0 D1 J7 _3 g0 r( ]1 n; e# R咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:( `) E% H4 w$ d0 K7 G

' w) C% A2 w5 X2 n' Z( {! t. }" r
! T/ n( \/ e0 C( B( q8 Z咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
' d# D* {3 U/ O' Z

+ @. |1 K; Z3 g8 U! t0 L* x4 _( F( r8 K* d; D/ C
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
2 E7 w* }# B, K( s- P( N( i1 T7 y( y- H, r2 q, \
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
) Z. V: [/ p: S

% }+ t9 J6 Z' D5 G3 A/ X. ~8 N( k% w/ b好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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