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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
4 e$ L! Z$ v7 E+ e0 A* c" F9 b3 Y$ _1 T! `4 ?) Q6 q1 K
個註場教練都幾勁$ ]& I7 Q; s; y* D8 q; o
6 [# u) ~  [$ T3 N9 H) b% w9 P
唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
4 Z" ]  l+ e/ I小弟係大埔既李福林體育館玩健身+ B% S7 e& E+ E+ Q8 c; e8 h7 o
$ N4 N/ {5 k3 H( h% X4 p5 F
個註場教練都幾勁
/ [. V5 b: @- h5 y- U5 n' o% G& \0 J+ N6 O& H8 Z$ n/ J
唔知大家有冇玩gym呢
: R) O2 v+ P1 @. m
( \1 Q, v8 d* |: M0 Z& F' H% `唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..
3 Q) f" P+ ^; S6 i4 E8 n
. L6 Y1 I1 E1 _8 |/ w& [如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..% h' P) ^% F' [# [3 A8 w
5 I, v1 Z7 g) u$ J. g
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
: X7 r$ {3 Q+ L0 K( T2 B  v同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:! l4 g6 K9 J& ^' E
唔係d為左身形好d先健身架咩..
& d% A& ?0 [6 M0 |9 L( y: D( u( O' H" e
如...
6 C: L' f4 D+ `3 o! i8 _* W$ v: x! ^9 X" H
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:- z2 K" z9 K6 M" d
3 H( B- _) m6 Y# J, x% v

. A/ n  `* [( F' I) Z# ]4 _3 l咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
& R: }. m) j3 {' y
" o# l* r* ~6 g7 C+ ?6 j0 L
/ U  R6 |  h# h! v* l& B* j% M健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
( p: ?, L7 v( ?( i+ j) Z: d5 V: [
; \$ L  K5 ?) J# ^健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
$ s, r& e8 i3 N6 K+ O/ ?

9 o$ r* ^, N$ s  K1 [好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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