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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
: [, t, _" j4 M1 X5 d. h' w: G7 y- G7 y% L0 r4 x) F* i% [
個註場教練都幾勁6 \$ u, x4 r5 W

4 Q7 b" I3 Y; `5 r* h1 d# w9 T唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:* N7 G1 x3 Z4 g4 I
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
, ?% W* x/ j3 I) `
0 D3 R1 c- W' n- U: ^; i個註場教練都幾勁8 n+ L1 v2 Q: I/ X  X+ [& N

) i9 P( M* {& G唔知大家有冇玩gym呢
4 e/ k0 S7 ^3 s6 j

$ z8 ?" ]+ u- O唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..- ~1 }* K2 n3 A( G1 L8 x

1 o6 r$ X- V( v5 m! Q如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
6 ~* k. ?2 F2 x4 N
+ p8 x" E' [! n  W好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  3 q; D" f9 m1 A) T! t* J
同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:. b4 o7 `+ U' B8 J9 h. U6 z
唔係d為左身形好d先健身架咩..
. ~! }! Z3 a7 W. e- E+ {$ d1 r9 w* s8 d; {" }# W2 |: u
如...
. _8 n0 w5 @. d: q3 P; N7 e

7 a- J' S  ]/ g$ W- e3 r咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:# y- y  d0 f) S7 O& T! Q
& y5 U7 m" ~! T1 D9 A

) L' g* s: {$ W; X咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
) T( g. A! F) y* [% J0 F3 `
4 x/ Z" E  a; d- K$ h5 i
2 }5 F  j% g& Y; y! F% [3 G健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:1 p0 ?2 `8 }0 G6 H1 m. e
  P5 ]+ @  {3 K; c: {
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
% T6 b1 z2 j9 m, w/ Y6 }1 j1 u! F- t: V( k
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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