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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身2 L" Y5 q% j- H# |9 m' R

5 C+ H: H* B5 f0 ?/ `* L8 @8 A個註場教練都幾勁' p* M5 J2 X1 z" Z1 S4 K
: K$ p  d  ?" v  Q2 x0 m
唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
4 ]+ U0 f) C, G* r小弟係大埔既李福林體育館玩健身; t  R* x' B5 w! z/ z7 j9 |

( k  O: j9 n  }0 ?0 {; N4 o+ m個註場教練都幾勁
6 j. u& q  _7 a" Z7 g( O2 k3 g5 b
9 k; ?4 r% }. I0 Z1 i唔知大家有冇玩gym呢
" `9 V7 R( u- y5 ]
8 [! a1 v/ V+ b4 U- V+ U唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..
% v& }2 A* r# T9 i+ A7 U, c1 v- {( [3 h0 Q. U
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
9 z. [9 h8 I; E" |8 M2 j/ g: J7 A8 {# N- e1 ~, c, Z% [. I; z/ L" ]
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
: A9 U+ _. U9 Q, Y同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:; Z" |, m4 D1 v$ N: U" x8 n: k
唔係d為左身形好d先健身架咩..4 r8 b5 I) B8 S4 o# u1 o" Z# `

9 @0 w  c/ \' {0 }$ R! K如...
: \) t8 k7 H, x* a& A6 }- u% l* Z
9 k' I4 B( V! G# `. s
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
7 s; k( H# l7 p) v5 ~- d
; r& h6 W+ c! w  v% t, e. r
- B; k2 W: X. o/ m咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
2 I) J# g4 |( r1 p0 [2 S( O, Z6 H& e' q- R# k0 ?( D( }: T( c
! D0 z; _7 h4 U+ u, l: M& t
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
' s; {% H) A; `' _9 o* P2 _" N5 G, ?! U+ p/ q; I: n
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
- i3 r$ C/ o. g9 O# @" O1 @- o4 @

& v3 ?- J2 n  a8 Q5 P! m2 B好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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