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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有冇方法可以減肚腩 ?
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cmchi

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發表於 2007-4-12 12:09 AM | 只看該作者
係咁做sit up已經係一個好方法
! Z1 N, V0 U8 S唔駛搞咁多野
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vv1668vv

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發表於 2007-4-12 02:51 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 00:09:- K8 ^/ ~. V, G1 h+ ~" c
係咁做sit up已經係一個好方法+ p2 d+ W# [+ h& {+ }, ]* ?1 ?
唔駛搞咁多野
; Y0 {8 ^, s$ G

0 a' r' d% M! c5 U. C, _4 }3 u: J  v# Z  p! r
/ h! [' X+ q3 i
最好就留意番。“SIT UP” 適唔適合 自己做 ？
- ]7 M( ?5 o- M% d/ w. R  L: G因為某些人士 ，根本 唔適合 做 SIT UP
: r$ {( T) K9 s& D8 y  o3 Y. }- Z, Z4 D4 r4 W! X
減肥, 第一  會唔會 需要選擇適合自己 既 方法 會 比較 安全 呢 ？!! q. I5 l5 q1 g# W' [
3 F/ P4 v6 C/ T" T; V
留返比樓主自己考慮 嘞。
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felixpo

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發表於 2007-4-12 09:13 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 12:09 AM:0 [) f  c* R* }) q' j+ m
係咁做sit up已經係一個好方法9 f9 N8 Y( }- {2 ^7 U7 s
唔駛搞咁多野
3 p9 d% R' q2 }4 a0 t
+ R/ j7 ?% H, w/ ]3 O因人而異
9 Z& L8 m2 w4 J- Z/ z9 u# }每一個人既體質係唔同
3 Q5 Q, W9 ]/ j; g; z/ K* S5 \/ d* ^$ z
不過我個人經驗就係做全身運動啦
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sinatemp

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發表於 2007-4-12 01:00 PM | 只看該作者
跑步 & 游泳
貼圖不是求分數, 大家一齊努力貼好圖; 良好討論氣氛, 有賴大家支持!
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zennjerry

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發表於 2007-4-13 12:10 AM | 只看該作者
跳舞掛...like 陳美和
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零界點

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發表於 2007-4-16 04:14 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 01:00 PM:
# Q4 b5 I; d% \# O跑步 & 游泳
" _$ s4 A0 l* @" [9 R9 ~; `$ k; z/ s) [. q# F& e& ?! I( x9 y

* }7 d" m: p, o. B2 u# i* Q0 E3 `& H還有YOGA雖然比較慢拉!!
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trunks

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發表於 2007-4-16 06:02 PM | 只看該作者
其實你自己都知點ga....
( s9 M( O$ e5 ^1 a4 ^9 J就係唔好食完就坐，加上要下運動囉....
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loklok117

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發表於 2007-4-16 07:28 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 13:00:+ v% L0 z3 w. h1 z
跑步 & 游泳
, I; f% z( p) Q) S/ U6 }/ X
" C2 f, V0 _9 \" H4 e) Z最健康而最有效既方法
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wingboy2080

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發表於 2007-4-17 12:02 AM | 只看該作者
..............=.=食糧 降低
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