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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, 4 U! |# G- ^% t4 N+ x
- E) T4 ~8 O8 S# A9 c( Y忙忙碌碌的你上了一整天的班, 3 C) ]& @9 o; T3 a, B+ F0 q
: G0 n* X9 {. W5 A% H [! u% e正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
' D. G! _2 J7 M: Z# }) x
8 z7 O9 v0 i A' E- ^5 U突然,你感到胸口有一股劇痛,
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1 t9 C+ \6 J, F% J/ g5 J; G# s0 y3 e並且開始漫延到手臂和下巴。
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) g# R: Y2 k% p& k5 ?1 t G+ j2 k可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 0 H' d% w1 h, ~" o) E
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怎麼辦?
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, 0 `% W# s3 \+ K+ c7 n5 w% L. d
! W4 \7 l& v1 r8 [7 ~但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) " x& l; F7 d' X6 ^( ?8 e
5 ?7 c1 y6 h) I8 c+ @& |+ N6 c, \
因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。9 k/ S3 k: t, x; d: e
, J5 E( d t" q/ t2 n$ C一個人若是心臟不能正常跳動, * y# X6 N7 ?! D% e, S
6 E i. e; _+ w( l並且開始感到快要昏過去時, # }/ I! H2 r& D9 r! E$ R/ V# F, h
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他大概只有十秒鐘的時間, " {. s0 Y/ Y/ S8 ^2 W$ o
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然後就會失去知覺,不省人事。 7 {5 i; D. Q4 L3 x5 ~) r" p
! A. U8 X- k& ~
若是四周沒有旁人能幫忙急救, 9 a! |$ l- K7 Z2 s( y! t: ~4 `
+ W, D+ K" Z; @: b- w患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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要不停咳嗽!用力的咳!
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- ]8 G- R' A J l6 ^, s每一次咳嗽前, 1 Q" I2 b# N8 B' x( Z+ v( ^
& b# ~3 U- @8 I# F+ W o都要先深吸一大口氣。 * T2 l% U3 W! L* D( ]. ?
; d5 Q& z8 Q* m6 t& z+ J
然後,用力地、深深地、長長地咳,
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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* u% B; m) l r- i6 ~+ K: N每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳,
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- Z" p2 g- K c一直要做到救護趕到時,
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0 L6 G! H0 Z8 z' M或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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, |0 h4 s; w, S* u3 N9 m: z咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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- A+ F# W: p1 X; f對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 : R, u& h% I) \( M) }' I7 \( g R
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救人一命,勝造七級浮屠。 7 g/ ^) |) A% g" j, X# ~
+ K) m+ @0 a8 j4 V5 u5 n7 b請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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