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蹺腳 影響血循環危害健康

蹺腳 影響血循環危害健康7 M) o2 V2 y& j' t; j

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德國漢諾威一個保險集團的專家,提醒在辦公室工作人士,為了健康想,坐時切勿蹺腳,因這會妨礙血液循環,導致出現靜脈曲張。0 r9 v  l) @7 y6 [9 a4 O+ f
坐時雙腳應該保持平衡,膝頭位置要保持九十度彎曲,手肘及手臂亦然;大腿必須與上身保持一個直角,而上身則要貼近椅背。專家提醒在辦公室工作的人士,應該不時轉換坐姿,令背部肌肉及脊骨得以休息。* m% ?; T3 ]6 O

% C  f" J) l# r% g這算是文明病嗎?
Hello  echola+ J+ k- I" j' k- o2 D; g: T
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