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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？, a! |- r6 S3 F8 ^7 ? y6 ~; P# X
答：一樣。
' G. Q- b: m* a& f) _6 y; m$ ~其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。 $ y) K$ k9 u* @; R5 T3 f9 ?
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。 * \* r$ H" x: I
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ 9 F* d* o; G1 \' k$ G/ S8 G4 G
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
) C* R4 R3 D* L* I: H' S5 u- Q這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。
+ M0 ^* ^% |% A5 b$ s當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。 - ~( U5 h e9 w+ I6 v: I8 i' h
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
: t( l1 I7 B$ d* R# {這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？ / u" w7 J5 E/ i1 [# W) l
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！ ) n) z" P0 w" u
願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。
, a8 V+ _. R, g7 f7 o# j- N右邊＝太陽4 y5 Q3 l+ W0 `: |+ N
左邊＝月亮* L& ]/ U/ e x- s% q
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
* J$ s) O: ]$ a1 n2 p疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。; H( ~# h7 X! O5 u2 m7 e. E# g
! q* e$ D3 B4 ]
頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。$ `) _$ }, M) R$ ~
疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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