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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
4 M( q" ]% y4 _+ v K) s) }; @答：一樣。# l g) t# Z8 _( m$ L* }6 S
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。 - |; h) B; G; b @
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
8 H, l, I- ^+ F4 V我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ 1 z" L; w7 ~, C& e0 _- n: h
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 , G7 O8 v- ?4 [8 a
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。 8 }9 O1 U5 }/ m2 p0 n7 A# a* l
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
8 n0 ^7 V6 h! j8 T有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
+ q% D' S6 h. U1 R這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
7 {: `, h4 F: i' K經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！
! H2 @- L1 I" I願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。
! q4 x4 b) B. [5 C右邊＝太陽6 ?, Q* d- G5 D/ t7 _
左邊＝月亮
' J7 _1 D" D: Z @! Q0 Z5 {頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。& t) |5 L) s" e; y( X
疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。
+ `7 [9 r& B- _' O5 a1 f7 Z# X0 g # e0 s2 r5 c6 I6 \* e
頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。) f. C% X1 I9 f# p1 C+ J; G
疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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