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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
2 J$ f- O$ K* h5 H/ H. C1 x答：一樣。0 U2 A4 P' l9 ?
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
7 o! @% n9 `: v因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。 % `$ l6 k, m4 n8 ^' M, A
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ 9 I% [, t; z3 ]; S% p0 ~' U2 Y
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
5 d9 m" D7 w- ]" F/ s這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。
, e# s8 O1 a+ v1 ]( I當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。 3 x( N) C0 Z9 l0 k
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。 5 q8 O8 F1 R' }2 v& o5 K
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？ / X# L% M& e7 ^ I( n
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！
. ]7 X9 g0 D7 a, L願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。 . L& ^. b; T7 Q2 u4 V8 N* a8 q6 e: U
右邊＝太陽
& a0 @" j% ?# n ^% `1 g! u左邊＝月亮8 g7 i. a* @% x+ E) D
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
1 E3 T, e# I0 q疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。
% N) b0 [# t o8 c! o' ?
* x$ E8 E% M0 k0 m- P( `* Z5 y7 p頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
! D: X, l+ U/ b疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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