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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？) L+ H: m. v# u, j2 y: N5 a& W
答：一樣。% a" \2 [8 b* M+ n8 j4 K
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。 % R$ L! ~% P, d w- W+ x/ n; W
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。 5 x n4 `" t. N3 |
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ ; E, A8 n8 k; Y$ X) p& k; U
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 ) k( o6 D. ]. n+ N* ~( j- b% r: q
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。
& b# R! j0 x2 g- d2 w' D( N. Q當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。 , q: K. `/ Y2 B0 P+ U: c0 T) `
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
6 f% a" }4 z' I. I$ G' X% |2 S這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
( P* ^0 F/ t# {8 e% B8 a經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！ 8 a' `) P% u+ J8 _- k
願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。
& U _- U6 ~& p右邊＝太陽
- X' b' \# l$ Z5 U. P" \左邊＝月亮" n6 D4 S! x: e. c4 L. N9 m
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
' E# V! d) p6 k2 x4 k! @1 J+ }! i疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。
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2 G+ N' k0 i" y/ o& H頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。' }0 z: q5 i' k; `. _- d/ z0 z
疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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