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發表於 2005-4-24 02:46 AM
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放下煩惱吧!
最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。$ [" K! s7 w8 P9 B# s! z
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我們約在新竹的一家茶館（tea house），用英文談論著心經（Heart Sutra），師父用英文跟我解釋因果
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, b& Z( h) D8 e" o- K! ~$ p) j（cause and effect）、輪迴（reincarnation）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！9 ^; `3 V; }6 J: d
7 Z# T0 ~& R# {7 I- D5 \: V師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他% l2 a1 e3 D9 d" `
, U0 c4 J' H6 z3 O! s說話。可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁8 }3 [' e- }; O$ u: }1 v1 ~ p* r
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，一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep
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talking to me.」，聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕
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鬆地與他對談？約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it # i2 }( Q$ O2 C7 c3 G* g
, \& Q% c* f( q0 j+ bdown.」。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
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& \6 A) ]$ r8 n5 p% d「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，5 W/ y& Z+ ~- a# S" T2 d
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對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」) D& @- F$ ]- f7 R; l
; r7 @+ M$ c8 d! {/ ~& r q- b# K2 }) v有趣的經驗，對吧？
* E! O/ |* \0 N( L n3 f+ k+ G
& I' ^: s+ v7 T: I; K8 d最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一+ }, ^' d- U& @
4 K% w7 w3 c8 \7 N天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。 |
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