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發表於 2005-4-24 02:46 AM
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放下煩惱吧!
最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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- j2 l, G5 E3 m6 {8 R2 ^% G我們約在新竹的一家茶館（tea house），用英文談論著心經（Heart Sutra），師父用英文跟我解釋因果; S F5 X) z& A6 r) {" C$ A5 M
$ k) p5 R( ^* v( L) |0 u（cause and effect）、輪迴（reincarnation）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！
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/ g4 X( J, Y" o: `" r師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他
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" O3 M( A7 `* ^說話。可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁
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，一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep( [5 [' O, R0 A I! H0 H3 w* Y
' u, ~) x; ]' A3 E1 Y( B- i/ _+ F' {talking to me.」，聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕
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8 G8 f. \/ ^* D8 A. H& L2 Z! s鬆地與他對談？約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it
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* e1 U1 N6 d- Y6 P- E" Udown.」。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。5 y$ S1 G2 C$ l% X' j* O
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「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，
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* W+ b+ K0 D+ [' v對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
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% [( Z* t! z$ H% i5 k有趣的經驗，對吧？
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8 S: o2 n; I3 J* ^9 f最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一3 t3 O$ }8 @' h& T$ w
' J9 h. q! j0 R天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。 |
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