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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,; B- v) k8 _; J% h" a
由於一個人既生活壓力太大所致,
' h8 F1 Y% E3 O, B1 Q" K  l! j  g你可以嘗試全神貫注地做一件事,
, `: O7 j7 l) V% k" \無論係正經事or娛樂,+ B% s/ C" v# U5 E4 a1 ?( c' x' j
例如打機,睇碟等.......' p, |- F% ]* u1 I# z6 D3 T3 z$ V
或者可以嘗試"合"埋眼,8 X6 U( E# S) f9 z( l/ t0 L
認真想想自己的煩惱,
; o( x3 t' J4 Z+ R1 h慢慢就會睡覺了,
+ Y! I4 U- a  n7 w又或者嘗試這一種呼吸方式:
: f  P. T# o4 _* ^! [1.放鬆自己; d9 h) W* b) Y  d+ S5 F, a/ _% v
2.深呼吸一口
; J5 s; x5 H/ Z% U. e7 I9 M9 k) \3.慢慢地呼出來$ Q% c$ C# S9 L
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
3 \/ A5 W/ i; b( R, b% C4 Q隊酒
+ D( C% P' D/ j一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:: D4 W- L# o. ]8 B/ {- w
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
5 P6 g( F. _5 n* S9 @# \* B7 V- B4 q- l( M! h- k+ _
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌& A2 R8 Z' m$ Y- t5 I& ~# i
聽聽下, 訓著( t6 ^9 O. ~) B! y. i0 p. r! K4 K6 G
我成日都係咁
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