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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,  _5 }: ^0 m5 e
由於一個人既生活壓力太大所致,
2 M4 a7 E5 v+ a+ e你可以嘗試全神貫注地做一件事,
, b' q& v+ O# g' c' E+ C) [2 y8 ^無論係正經事or娛樂,1 R& A% c1 b2 b+ b: k4 ^+ k$ j
例如打機,睇碟等.......
+ B2 }7 B7 l9 t: b/ h1 ?  N或者可以嘗試"合"埋眼,
- o( ~" A- {5 t7 ~認真想想自己的煩惱,* |  _/ Z. n: R. f9 R& {
慢慢就會睡覺了,) R& e# K5 K  n& I/ ]' Y. O% d! s
又或者嘗試這一種呼吸方式:
. a3 }+ s& s3 R! @1.放鬆自己
0 C- O' C! M8 t+ c# k4 s  T4 Y% D2.深呼吸一口+ H& ]% k0 V  D9 `8 _
3.慢慢地呼出來
8 v. y' F- S3 O4 U9 |" B連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
9 o! G7 A& [* z" y  j- p/ G- \7 A隊酒$ |) ~- W7 a3 h+ j( R+ ?
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:% _+ g: x3 P# w( L4 d7 d
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
8 G. G& X5 X/ ?* q% F# q3 c

, N& H9 m% i$ Oi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌  x: l# |4 i( ?
聽聽下, 訓著
0 B. @1 ?9 i+ A  r! P我成日都係咁
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