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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
+ ?* [8 o" P: m由於一個人既生活壓力太大所致,
% n; p8 {0 P- C. h( g你可以嘗試全神貫注地做一件事,
$ N- U, _7 Z& S) A1 E無論係正經事or娛樂,
" M7 S; R+ I# _0 w例如打機,睇碟等.......# A9 o, T  A4 w" Q, ?% F
或者可以嘗試"合"埋眼,
4 r: z+ D- [* ^  _認真想想自己的煩惱,) t* j+ V6 b# c2 U9 S
慢慢就會睡覺了,
8 a( y, Q- f( o; n又或者嘗試這一種呼吸方式:% e; V# F+ ^( b0 N5 z
1.放鬆自己# P: ?9 y, [' F/ G* G8 C' d( _% ~
2.深呼吸一口
, x% a) D2 Z, v0 W. `3.慢慢地呼出來
; l) K5 [$ ]  A& `) Y7 K連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦; C1 Q, i' b9 r% F! w
隊酒
/ D) A4 h  b! ]$ B: K; K4 \& \一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
3 G1 [6 x7 e6 I! c0 v) \不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
2 ~  @2 i" i0 d) Z

3 S/ R" G* k9 e9 @i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
6 G- l1 {. t/ [) a聽聽下, 訓著
  M+ x# m; ^2 g我成日都係咁
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