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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎？
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冥頌圖

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發表於 2005-9-21 03:16 PM | 只看該作者
宜家愈黎愈夜訓啦
& s- ]3 L1 |, p7 K7 O; c7 a+ ~* b, y要返工緊有啦
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dizon

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發表於 2005-10-25 08:57 PM | 只看該作者
應該個個都有
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炎

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發表於 2005-10-25 11:12 PM | 只看該作者
香港人咁忘　想冇睡眠「負債」都唔得．．
; o$ b' S' u+ x我有幾個ｆｄ　日日打幾打到天光先至ｓｌｅｅｐ
% W9 ]0 R3 A' {; \* z7 W1 A不個我有時都係咁＾＾”
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bwk0317

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發表於 2005-10-26 01:55 AM | 只看該作者
I need 8-9 hrs for sleep, but always cant....
+ z5 f8 x& b0 D: V, _# k9 d$ t% Ois it normal?
4 Q' r1 _; w3 Q. ]if I sleep only 6 hours, would it still be healthy for me?
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Jk

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發表於 2005-10-26 04:42 AM | 只看該作者
我每day平均瞓5-6粒鐘倒~~持續多年......
/ _  K- I- K+ L# [) v3 x9 {6 F. ]0 @9 M5 h' c$ C' K' N
晚晚剩係上吓網都搞左幾粒鐘!
2 B: }& e+ z- n) D! A' T$ U" _2 }$ h有時仲耍睇吓波,聽吓"妙食",掲吓雜誌,食d野&打陣機咁.........% d: q: e7 e0 h! @+ d: w* v. i. J
(都差吾多天光至瞓咁滯~)
4 }, c: s/ ?3 O- N+ K+ [又耍返工,有時都真係幾赲......# o0 @' C1 T/ T  S; b

) F# |) @! s) x+ j+ I, ^- m1 i吾夠瞓,記憶力同反應又吾覺差左喎;手震,流冷汗等情況亦冇出現;
6 b: z" Q' _# t. V& M/ {樣亦吾呆~(依然係好靚仔嗰隻)
0 L( n% j) J3 I) O3 E  }9 ?. zbut就真係越黎越肥,可能成晚吾停口嘅關係...
- c( a$ o/ _! n% P. d0 {9 @- ]) D. B( y
試過放假時"甘甘地"一鑊過喪瞓廿粒鐘,勁爽!!
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raj72616a

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發表於 2005-10-26 01:29 PM | 只看該作者
聽過兩個講法,
% o; q' Q( `  i% @* a1 Q一個講法話: 捱一班晚冇訓, 精神狀態就等如飲醉左酒咁, 觸角變得遲鈍, 判斷力失準(所以捱夜駕駛雖然唔犯法, 但同醉酒駕駛一樣咁危險)
; |9 u& h5 A& t: }7 ^另一個講法係話: 每訓少一晚, 就會暫時降低十點IQ, 連續一個星期冇訓, 一個正常人就會變到好似弱智咁. 捱夜溫書絕對冇著數. 所以讀書既時候(尤其考AL既時候)就係我訓得最多既日子. 嘿.
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