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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎？
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冥頌圖

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發表於 2005-9-21 03:16 PM | 只看該作者
宜家愈黎愈夜訓啦2 m! j1 M+ }8 e% m; r
要返工緊有啦
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dizon

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發表於 2005-10-25 08:57 PM | 只看該作者
應該個個都有
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炎

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發表於 2005-10-25 11:12 PM | 只看該作者
香港人咁忘　想冇睡眠「負債」都唔得．．
- x6 Z  I# _/ Z& u0 u6 j我有幾個ｆｄ　日日打幾打到天光先至ｓｌｅｅｐ# G% V$ ^: [" s. z/ o
不個我有時都係咁＾＾”
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bwk0317

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發表於 2005-10-26 01:55 AM | 只看該作者
I need 8-9 hrs for sleep, but always cant....3 B! y3 P0 f; J+ W- n; Y2 y: P: S  j
is it normal?
& Z! }9 P0 k, ]; H0 Fif I sleep only 6 hours, would it still be healthy for me?
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Jk

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發表於 2005-10-26 04:42 AM | 只看該作者
我每day平均瞓5-6粒鐘倒~~持續多年......
6 l' H) f7 l* b3 R
: p" v. Z" c$ W4 e1 m晚晚剩係上吓網都搞左幾粒鐘!; V2 U& f7 A) O/ A
有時仲耍睇吓波,聽吓"妙食",掲吓雜誌,食d野&打陣機咁.........  B' M0 a1 t, ~# X' |. f& w' x# u0 C
(都差吾多天光至瞓咁滯~)  P! O- J2 \& h/ b# T
又耍返工,有時都真係幾赲......
9 s9 s) I: Z8 G0 i& h
; _; g  F7 T( w3 ]' p9 P! s- _吾夠瞓,記憶力同反應又吾覺差左喎;手震,流冷汗等情況亦冇出現;
% Y8 ]$ @( N9 r# U' s- Y樣亦吾呆~(依然係好靚仔嗰隻)
+ t; q& v+ h1 ?! N3 c* pbut就真係越黎越肥,可能成晚吾停口嘅關係...7 ^, m  X1 D# E" t# t- ?* r9 p" P
9 Z9 N# I* |( g3 Z% I
試過放假時"甘甘地"一鑊過喪瞓廿粒鐘,勁爽!!
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raj72616a

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發表於 2005-10-26 01:29 PM | 只看該作者
聽過兩個講法,, F/ p6 f: K2 [9 H
一個講法話: 捱一班晚冇訓, 精神狀態就等如飲醉左酒咁, 觸角變得遲鈍, 判斷力失準(所以捱夜駕駛雖然唔犯法, 但同醉酒駕駛一樣咁危險)" h% ?/ s; Q3 M7 i# C5 X7 Y6 {
另一個講法係話: 每訓少一晚, 就會暫時降低十點IQ, 連續一個星期冇訓, 一個正常人就會變到好似弱智咁. 捱夜溫書絕對冇著數. 所以讀書既時候(尤其考AL既時候)就係我訓得最多既日子. 嘿.
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