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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎？
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冥頌圖

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發表於 2005-9-21 03:16 PM | 只看該作者
宜家愈黎愈夜訓啦
  ]; {$ O; m8 F4 H* p, J. l2 d要返工緊有啦
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dizon

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發表於 2005-10-25 08:57 PM | 只看該作者
應該個個都有
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炎

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發表於 2005-10-25 11:12 PM | 只看該作者
香港人咁忘　想冇睡眠「負債」都唔得．．! w) _% @4 h' \+ B: Y8 R; s0 R
我有幾個ｆｄ　日日打幾打到天光先至ｓｌｅｅｐ
4 e# o0 |& s7 I/ m* o" S, ^" {不個我有時都係咁＾＾”
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bwk0317

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發表於 2005-10-26 01:55 AM | 只看該作者
I need 8-9 hrs for sleep, but always cant....
, |5 n: l: N+ l9 E! h1 Q0 Q! |& p; jis it normal?
6 Z( R8 N* V7 Q( Lif I sleep only 6 hours, would it still be healthy for me?
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Jk

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發表於 2005-10-26 04:42 AM | 只看該作者
我每day平均瞓5-6粒鐘倒~~持續多年......
7 [* ^* b! K1 }. V; r( C! G( ~+ a) v3 v6 d$ q
晚晚剩係上吓網都搞左幾粒鐘!; y0 M2 ^' E+ Y6 u# K* n. F
有時仲耍睇吓波,聽吓"妙食",掲吓雜誌,食d野&打陣機咁.........+ L& f( z; ~& O$ j7 a; c
(都差吾多天光至瞓咁滯~)
+ I1 _2 b$ ^0 u% e. a4 Z- {又耍返工,有時都真係幾赲......! L- z5 K, L$ a

. A* x; A3 ?& d' i吾夠瞓,記憶力同反應又吾覺差左喎;手震,流冷汗等情況亦冇出現;9 t; A2 n; W3 V* X
樣亦吾呆~(依然係好靚仔嗰隻)
0 X% c5 \7 G8 }but就真係越黎越肥,可能成晚吾停口嘅關係...
* N5 |7 J; A% K: k
+ P# {- m, Z4 j% p' |試過放假時"甘甘地"一鑊過喪瞓廿粒鐘,勁爽!!
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raj72616a

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發表於 2005-10-26 01:29 PM | 只看該作者
聽過兩個講法,
" ?4 }$ H0 i9 K3 l/ e一個講法話: 捱一班晚冇訓, 精神狀態就等如飲醉左酒咁, 觸角變得遲鈍, 判斷力失準(所以捱夜駕駛雖然唔犯法, 但同醉酒駕駛一樣咁危險); r5 P" u2 `. {/ R
另一個講法係話: 每訓少一晚, 就會暫時降低十點IQ, 連續一個星期冇訓, 一個正常人就會變到好似弱智咁. 捱夜溫書絕對冇著數. 所以讀書既時候(尤其考AL既時候)就係我訓得最多既日子. 嘿.
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