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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎？
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冥頌圖

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發表於 2005-9-21 03:16 PM | 只看該作者
宜家愈黎愈夜訓啦
/ A3 d3 @, i) }+ _! s' F+ O$ A要返工緊有啦
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dizon

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發表於 2005-10-25 08:57 PM | 只看該作者
應該個個都有
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炎

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發表於 2005-10-25 11:12 PM | 只看該作者
香港人咁忘　想冇睡眠「負債」都唔得．．: C( P2 P( E3 R) Y+ t- d# B
我有幾個ｆｄ　日日打幾打到天光先至ｓｌｅｅｐ
& L2 ^; r1 H6 w3 m) K6 q不個我有時都係咁＾＾”
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bwk0317

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發表於 2005-10-26 01:55 AM | 只看該作者
I need 8-9 hrs for sleep, but always cant....0 l" Y* i3 I* K, }# G
is it normal?
$ \* ^) v8 T& P( l* tif I sleep only 6 hours, would it still be healthy for me?
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Jk

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發表於 2005-10-26 04:42 AM | 只看該作者
我每day平均瞓5-6粒鐘倒~~持續多年......0 A$ U" J; _. ?; {7 j+ @' C, {

4 J% x, z, p$ L; F0 f晚晚剩係上吓網都搞左幾粒鐘!, @3 X* k- S3 b3 Y. K/ Y4 A6 Q6 I
有時仲耍睇吓波,聽吓"妙食",掲吓雜誌,食d野&打陣機咁.......... X/ j8 P8 |, j8 a2 x. w
(都差吾多天光至瞓咁滯~)
/ j0 u, u+ s. w" X, |; o又耍返工,有時都真係幾赲......6 p0 S0 w5 R0 H, [' \, Z: [: i
) u( \7 S) n2 j' A/ l
吾夠瞓,記憶力同反應又吾覺差左喎;手震,流冷汗等情況亦冇出現;* J5 ^1 w" ?1 _) V
樣亦吾呆~(依然係好靚仔嗰隻)8 P& B! C- m! g; L9 L
but就真係越黎越肥,可能成晚吾停口嘅關係...2 W1 E) \0 u, C) s; i$ @; U

7 y! l+ E6 h6 G: r) E" V$ ~試過放假時"甘甘地"一鑊過喪瞓廿粒鐘,勁爽!!
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raj72616a

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發表於 2005-10-26 01:29 PM | 只看該作者
聽過兩個講法,
% Y+ N, C( S# |- h& A一個講法話: 捱一班晚冇訓, 精神狀態就等如飲醉左酒咁, 觸角變得遲鈍, 判斷力失準(所以捱夜駕駛雖然唔犯法, 但同醉酒駕駛一樣咁危險)7 v5 Z# G5 z/ S% }9 Y' P+ y( o# G. o) w
另一個講法係話: 每訓少一晚, 就會暫時降低十點IQ, 連續一個星期冇訓, 一個正常人就會變到好似弱智咁. 捱夜溫書絕對冇著數. 所以讀書既時候(尤其考AL既時候)就係我訓得最多既日子. 嘿.
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