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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎？
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冥頌圖

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發表於 2005-9-21 03:16 PM | 只看該作者
宜家愈黎愈夜訓啦
+ s/ L) i8 @1 }" @7 a要返工緊有啦
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dizon

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發表於 2005-10-25 08:57 PM | 只看該作者
應該個個都有
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炎

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發表於 2005-10-25 11:12 PM | 只看該作者
香港人咁忘　想冇睡眠「負債」都唔得．．
0 [/ w2 r' i" G0 Y0 ?1 M: H5 u4 n我有幾個ｆｄ　日日打幾打到天光先至ｓｌｅｅｐ
) N5 s. U  J- f6 ?  c' s. }不個我有時都係咁＾＾”
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bwk0317

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發表於 2005-10-26 01:55 AM | 只看該作者
I need 8-9 hrs for sleep, but always cant....
- X6 D+ F3 B( e0 M9 _4 V: ~8 c$ @is it normal?4 U& B6 ]: D4 o/ N: T+ P1 H7 c# j
if I sleep only 6 hours, would it still be healthy for me?
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Jk

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發表於 2005-10-26 04:42 AM | 只看該作者
我每day平均瞓5-6粒鐘倒~~持續多年......
* g0 m. w  H3 ]8 C& p2 x% d4 j( }2 ]- L0 l0 d, e" u
晚晚剩係上吓網都搞左幾粒鐘!* P! T8 }+ r6 p. {$ G  j+ y9 B
有時仲耍睇吓波,聽吓"妙食",掲吓雜誌,食d野&打陣機咁.........4 x4 e- _$ i/ W: d1 t
(都差吾多天光至瞓咁滯~)
0 k. J5 M# |% @, \8 |又耍返工,有時都真係幾赲......
1 k, C- ^& }$ m- [, d" V$ M4 T8 n/ ]: E
吾夠瞓,記憶力同反應又吾覺差左喎;手震,流冷汗等情況亦冇出現;; H) N. J& V& V2 O7 K
樣亦吾呆~(依然係好靚仔嗰隻)) h+ R, z, h  Y6 ~3 s
but就真係越黎越肥,可能成晚吾停口嘅關係...5 d2 @7 c- U& ~; J9 p9 P* ?
& u4 R9 S. m" c; k; c
試過放假時"甘甘地"一鑊過喪瞓廿粒鐘,勁爽!!
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raj72616a

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發表於 2005-10-26 01:29 PM | 只看該作者
聽過兩個講法,
0 b8 b5 E5 B, ~0 t3 X9 k1 s+ g一個講法話: 捱一班晚冇訓, 精神狀態就等如飲醉左酒咁, 觸角變得遲鈍, 判斷力失準(所以捱夜駕駛雖然唔犯法, 但同醉酒駕駛一樣咁危險)
7 W% U9 K  i: n9 ^另一個講法係話: 每訓少一晚, 就會暫時降低十點IQ, 連續一個星期冇訓, 一個正常人就會變到好似弱智咁. 捱夜溫書絕對冇著數. 所以讀書既時候(尤其考AL既時候)就係我訓得最多既日子. 嘿.
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