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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎？
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冥頌圖

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發表於 2005-9-21 03:16 PM | 只看該作者
宜家愈黎愈夜訓啦
$ |6 t! |; {' `6 ^! z" K8 U7 U要返工緊有啦
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dizon

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發表於 2005-10-25 08:57 PM | 只看該作者
應該個個都有
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炎

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發表於 2005-10-25 11:12 PM | 只看該作者
香港人咁忘　想冇睡眠「負債」都唔得．．! w6 q0 z  j* Z- w! c- J6 k
我有幾個ｆｄ　日日打幾打到天光先至ｓｌｅｅｐ( U* s9 A) c& P8 y! N4 \! w& U
不個我有時都係咁＾＾”
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bwk0317

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發表於 2005-10-26 01:55 AM | 只看該作者
I need 8-9 hrs for sleep, but always cant....
: [9 s! c5 X) R% b# [# pis it normal?
2 L1 o3 {; X% ~  t; u- J: G3 Sif I sleep only 6 hours, would it still be healthy for me?
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Jk

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發表於 2005-10-26 04:42 AM | 只看該作者
我每day平均瞓5-6粒鐘倒~~持續多年......
7 d0 Q* q/ }+ G& r$ o# ?0 x+ r) x. h# K( e8 m5 a
晚晚剩係上吓網都搞左幾粒鐘!
" ?( V2 F5 E8 c4 a有時仲耍睇吓波,聽吓"妙食",掲吓雜誌,食d野&打陣機咁.........4 s, F2 @5 k8 H' U9 x+ x
(都差吾多天光至瞓咁滯~)
# @( q' s4 X' W8 h  H3 h& ?3 E$ w又耍返工,有時都真係幾赲......7 d, m) {: V. C. ?7 b0 G1 t" w
5 @- g( \) p: W$ C
吾夠瞓,記憶力同反應又吾覺差左喎;手震,流冷汗等情況亦冇出現;& L/ |9 i: F& |( F& b6 \4 G  u
樣亦吾呆~(依然係好靚仔嗰隻)
' y9 f4 ^  i+ ^+ y9 B$ G* W+ Z7 zbut就真係越黎越肥,可能成晚吾停口嘅關係...
6 c9 ^" v$ |" |  d2 Q' `8 O1 b/ y
試過放假時"甘甘地"一鑊過喪瞓廿粒鐘,勁爽!!
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raj72616a

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發表於 2005-10-26 01:29 PM | 只看該作者
聽過兩個講法,
1 M& u$ m% e6 V/ F0 p1 m3 J一個講法話: 捱一班晚冇訓, 精神狀態就等如飲醉左酒咁, 觸角變得遲鈍, 判斷力失準(所以捱夜駕駛雖然唔犯法, 但同醉酒駕駛一樣咁危險)0 v- {  U0 ]* w3 K/ j* j% t# U
另一個講法係話: 每訓少一晚, 就會暫時降低十點IQ, 連續一個星期冇訓, 一個正常人就會變到好似弱智咁. 捱夜溫書絕對冇著數. 所以讀書既時候(尤其考AL既時候)就係我訓得最多既日子. 嘿.
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