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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 你地有冇健身既習慣?[積極回應者+]
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Dr.anger

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tT
發表於 2005-5-18 12:59 AM | 只看該作者

你地有冇健身既習慣?[積極回應者+]

你地有冇健身既習慣??(唔一定要去gym room?)* E% N1 F/ s/ m6 a* y: d. c
有冇o的心得分享下咁?1 P2 G% Z/ U. z+ u/ D+ V$ l
) t4 d; o) c5 a
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-25 at 10:10 PM ]
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膠少陣當幫忙
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vivienna

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發表於 2005-5-18 01:35 AM | 只看該作者
好耐無﹐以前一星期一次﹐但自從拍拖後無羅
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sas

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發表於 2005-5-18 01:37 AM | 只看該作者
有
/ N! `5 C5 D0 p5 Y* Zpush up,舉啞鈴,sit up
支持社民連！
Freedom Forever
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yutik

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發表於 2005-5-18 02:26 AM | 只看該作者
冇$ar
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Stan@Cysss

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發表於 2005-5-18 02:27 AM | 只看該作者
都係掌上壓
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mymelody

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發表於 2005-5-18 05:57 AM | 只看該作者
有, BIKE LOR
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Dr.anger

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發表於 2005-5-18 12:47 PM | 只看該作者
Originally posted by mymelody at 2005-5-18 05:57 AM:( O4 \* r; u7 ^$ I* q- P
有, BIKE LOR
  e4 I( p- v  E! b0 O- y) m$ c8 q
你玩乜bike呀?
膠少陣當幫忙
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樂壇渣Fit人

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發表於 2005-5-25 10:12 PM | 只看該作者
只係屋企練下啞鈴% C3 s2 t, f% I' `$ S0 N% I5 E
我好懶架
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發表於 2005-5-25 10:16 PM | 只看該作者
Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-5-25 10:12 PM:4 z$ x1 \  s+ _- y5 G  e
只係屋企練下啞鈴( L! t6 p# W+ ~$ Q" F& `
我好懶架
9 J( O9 E$ s/ c4 m
yes,i went to gym but many years ago,it costs 300 a month2 h9 \6 B+ t  e6 h1 B) F' I9 A
so expensive.Now I only 練下啞鈴at home and drink some& m! a0 K" Y) n
weight gain milk and I have gained about 10 bls now.
: M" p  I3 E7 b9 q2 r0 A8 a3 hI am very strong now and have big mouse(maybe cat) on my arms./ M6 S  g6 \$ r4 B; J
啞鈴is about 10 kg.And I used to see Bodybuilding competition.9 o: S  ]- V2 k
I live in TsuenWan,there is one called Physical and costs only $3000
8 y' s2 |5 ~, lfor two years.
本篤十六世new版主
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本篤十六世

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發表於 2005-5-25 10:19 PM | 只看該作者
and i also stick some muscleman posters on the wall
* R$ S, S" w$ d" P2 Yand look at them while training and listen to music.
  X# I% Z0 |1 t4 _4 G9 H& ouse the muscleman as a target you will work harder.1 U/ G/ ?3 d* o0 R+ J; T1 `
i do the 啞鈴 four sets a day and about 8-12 times : p& E7 y; [: W9 S; r6 `2 d3 Z
a set.
本篤十六世new版主
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