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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 你地有冇健身既習慣?[積極回應者+]
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Dr.anger

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tT
發表於 2005-5-18 12:59 AM | 只看該作者

你地有冇健身既習慣?[積極回應者+]

你地有冇健身既習慣??(唔一定要去gym room?)% x$ [0 y3 n8 L8 f) p, Q! M# F
有冇o的心得分享下咁?
; s$ e7 W# Z6 X: J- w8 C( ^! m8 n5 g2 \4 N, ], T  E) O$ H( r
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-25 at 10:10 PM ]
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膠少陣當幫忙
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vivienna

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發表於 2005-5-18 01:35 AM | 只看該作者
好耐無﹐以前一星期一次﹐但自從拍拖後無羅
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sas

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發表於 2005-5-18 01:37 AM | 只看該作者
有
! Z: g$ m/ v3 m9 [' X* P9 `push up,舉啞鈴,sit up
支持社民連！
Freedom Forever
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yutik

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發表於 2005-5-18 02:26 AM | 只看該作者
冇$ar
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Stan@Cysss

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發表於 2005-5-18 02:27 AM | 只看該作者
都係掌上壓
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mymelody

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發表於 2005-5-18 05:57 AM | 只看該作者
有, BIKE LOR
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Dr.anger

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發表於 2005-5-18 12:47 PM | 只看該作者
Originally posted by mymelody at 2005-5-18 05:57 AM:" H% a* A9 v- v# \! a6 k) b7 i" W
有, BIKE LOR
* g* _1 i: n; u2 Q1 r你玩乜bike呀?
膠少陣當幫忙
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樂壇渣Fit人

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發表於 2005-5-25 10:12 PM | 只看該作者
只係屋企練下啞鈴+ ^1 m% I8 O+ C0 e, x
我好懶架
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本篤十六世

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發表於 2005-5-25 10:16 PM | 只看該作者
Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-5-25 10:12 PM:* \% b" ~! u/ F: n  J1 h
只係屋企練下啞鈴
& B4 ]% |( P- Q' u2 l& P我好懶架
# v. L) u$ ~! ?. b3 N0 Zyes,i went to gym but many years ago,it costs 300 a month: B( z) K) B# \* B9 c; \1 E
so expensive.Now I only 練下啞鈴at home and drink some
4 R9 G- ]) z* h: Iweight gain milk and I have gained about 10 bls now.
! M7 d7 e" p! j8 Q3 mI am very strong now and have big mouse(maybe cat) on my arms.
1 c: c+ }+ _5 v8 T& t: L0 e, ~; _3 T啞鈴is about 10 kg.And I used to see Bodybuilding competition.
* A1 M  j* b# L: _2 n; LI live in TsuenWan,there is one called Physical and costs only $3000
7 A. l5 E, N- |# s" w$ w. |, dfor two years.
本篤十六世new版主
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本篤十六世

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發表於 2005-5-25 10:19 PM | 只看該作者
and i also stick some muscleman posters on the wall
: I4 H& y( C3 F' ]0 G/ g  Oand look at them while training and listen to music.
& k3 x$ J, G8 b4 ^use the muscleman as a target you will work harder.
# S) ~0 B' Q3 t' M+ ii do the 啞鈴 four sets a day and about 8-12 times
/ k0 c2 P' B7 R% O4 L+ \! za set.
本篤十六世new版主
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