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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 你地有冇健身既習慣?[積極回應者+]
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Dr.anger

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tT
發表於 2005-5-18 12:59 AM | 只看該作者

你地有冇健身既習慣?[積極回應者+]

你地有冇健身既習慣??(唔一定要去gym room?)
( m0 j' [4 I) `( E% R" T" s有冇o的心得分享下咁?
, e4 z8 U7 M6 g# c) R9 q' I. {) L, F
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-25 at 10:10 PM ]
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膠少陣當幫忙
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vivienna

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發表於 2005-5-18 01:35 AM | 只看該作者
好耐無﹐以前一星期一次﹐但自從拍拖後無羅
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sas

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發表於 2005-5-18 01:37 AM | 只看該作者
有
, }) n7 v  |0 h$ ^; ?* Rpush up,舉啞鈴,sit up
支持社民連！
Freedom Forever
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yutik

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發表於 2005-5-18 02:26 AM | 只看該作者
冇$ar
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Stan@Cysss

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發表於 2005-5-18 02:27 AM | 只看該作者
都係掌上壓
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mymelody

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發表於 2005-5-18 05:57 AM | 只看該作者
有, BIKE LOR
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Dr.anger

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發表於 2005-5-18 12:47 PM | 只看該作者
Originally posted by mymelody at 2005-5-18 05:57 AM:7 {* p3 A& ~9 K1 H; w1 W5 ~+ `
有, BIKE LOR
0 M4 r0 g' z* D7 Q5 x# V5 W1 x# r2 {你玩乜bike呀?
膠少陣當幫忙
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樂壇渣Fit人

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發表於 2005-5-25 10:12 PM | 只看該作者
只係屋企練下啞鈴" b: \* Q: s; B! y! v3 c
我好懶架
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發表於 2005-5-25 10:16 PM | 只看該作者
Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-5-25 10:12 PM:5 g2 E: ]/ _; N7 s
只係屋企練下啞鈴* s& n; i3 b8 ?, q, [. i% q3 {. C
我好懶架
0 [8 f2 f$ u5 |1 z1 X+ a0 Byes,i went to gym but many years ago,it costs 300 a month
/ g. }# k2 e% s# U5 n+ K: A1 ]5 Eso expensive.Now I only 練下啞鈴at home and drink some
, P  I' l& m( i% o! y% b, r# ]  Eweight gain milk and I have gained about 10 bls now.
5 B9 j" Y! C: h. |- W0 eI am very strong now and have big mouse(maybe cat) on my arms.) `( q4 Y5 P; F6 ^% T. |& T
啞鈴is about 10 kg.And I used to see Bodybuilding competition.
1 |1 S/ ~& K8 M, `5 L6 lI live in TsuenWan,there is one called Physical and costs only $3000
2 }& B: P( B, f# T; n2 i. rfor two years.
本篤十六世new版主
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本篤十六世

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發表於 2005-5-25 10:19 PM | 只看該作者
and i also stick some muscleman posters on the wall: |4 |0 @0 t- z4 _) E3 M
and look at them while training and listen to music.
, H: i% f/ x; r4 [" D8 `  ouse the muscleman as a target you will work harder.
! C; _  ]8 k# Q* b) ji do the 啞鈴 four sets a day and about 8-12 times
- ?8 N* W5 @9 O' L: t' m- ~a set.
本篤十六世new版主
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