<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食、美容、健康資訊專區】教您要靚又要命
返回列表 回復 發帖

[女性資訊]女性中迷藥的處理方式 [樂+]

●1﹒爭取時間
9 Y5 Q3 R( |0 P" t% p7 ^害人藥片的藥效會在15~30分鐘內完全發揮作用,如果這一類藥物被攙在酒精裏,發作更快。 ( L! d( ~) y2 |( c
如果發現得快,意識清楚,趕快喝大量的水催吐。
9 _6 k3 {' S9 z; ?  e如果已經出現頭暈無力的現象,就不要再喝水催吐,因為在意識不清的時候催吐,容易嗆到,甚至窒息。
$ r7 i. b: d% `2 t! b此時妳只有3分鐘或更短的時間向可靠的人求助,為自己找安全的場所。 0 V! J' q/ Y% P: v8 ?: @/ h! i
5 O7 H, i* V( [+ D6 |, W1 a

) _) s2 U% q, X0 R4 \& K7 s; p# D1 b
# w7 G! }. Y- k8 O4 z●2﹒求助不要怕丟臉
2 H  i3 _% ?! h如果妳覺得不對勁,妳可以立刻打119,打電話給朋友,打電話回家請家人來接妳,或是向服務生求助, $ V) y' t$ @9 `* i9 P! q+ `
告訴身邊可信賴的朋友,甚至做一些動作引起他人的注意,千萬不要坐在原地,什麼事也不做,擔心丟臉," ], I/ T" b4 r6 R
結果反而會有更嚴重的後果發生。 2 f4 Q9 |2 F; v6 A0 {: o

1 u* {6 Q: s* K8 y# O4 \+ n  i

9 n; R4 J0 S$ S5 }. {●3﹒醫院是最理想的「休息」場所 " I& S" D5 ~4 Z
任何藥物都有副作用,當妳完全不知道被下藥的劑量和成分時,所可能產生的副作用也是無法掌握的。 5 }3 x  t- C9 j( g( l" |" [
醫院有解藥,也可以讓妳安全地睡8小時不受侵犯,還可以提供必要的醫療照顧和檢查。 % V# }  A2 s9 C% o/ z6 g3 C; F
或許妳會擔心︰〝萬一只是喝醉了酒,去醫院會不會太小題大作了?〞
0 ]" k) X5 K. R- F4 F請注意,這1分鐘的猶豫,只會讓妳冒更大的險。
; z& _! i  d! Z: A( E! |' T; `& E/ I4 _, Y& O! _
! W2 Y7 y# Q/ Y) X6 j
& U" @# m0 L& X; A; m
●4﹒冷靜、冷靜、再冷靜 * N2 ]! M6 k5 J9 v6 V& q/ {
若不幸~不管妳醒來後發現多麼的不愉快、多麼的痛苦,妳一定要保持冷靜。
- W# N- W# u0 H$ |2 m* Y1 @只有保持冷靜,才能保護自己,保留證據,做最好的處理。
9 _6 B. W( I* X9 M+ B3 S5 a0 |  r) h/ W# `) J- t
( X' ^, c* B) D; s  N6 s" |
0 g% E* u# _1 l& H, n8 L; \2 I: Q
●5﹒留下證據 * R* D8 f' @8 ~/ }0 Y* l4 A: \
證據分兩種,一種是留在身體上的,一種是留在腦海裏的,兩種都很重要。
+ ], j  X4 j7 a) r; J: I. |" I不要洗澡,去醫院驗傷,是為了把留在身體上的證據留下來;此外,把腦海中殘留的印象記下。
# l! H1 b. ?2 @: T" c% \回憶醒來之前發生過的事或許很困難、很痛苦、或很模糊,但一定要儘快把還記得的事寫下,
4 t8 j  V! P, ~6 ?( I  d- _4 S: |因為隨時間過去,記憶會越來越模糊,可能幾小時後就完全不記得發生什麼事了。 $ S$ X( L) @7 v

" q8 v, |. \4 D) O: ~! c0 x7 c) X. c5 A. X# s- n9 e$ @
- f1 ?. b5 T3 ]5 g
●6﹒妳的選擇   N8 @# a/ ?6 n. S) O) J
要不要報警處理,要不要告訴任何人都是妳的選擇。
+ O, ]" l9 u! E1 L% h! q+ D留下證據、留下紀錄,不代表一定要控告對方,無論將來下任何決定,能掌握的證據越多就越有利。 / G! H' ~2 F+ y* Y$ N
1 e% b* a) \8 l
6 q# Y% i8 n) ^+ Y
8 J3 e- X! H6 Y9 v5 J/ u
●7﹒發揮MQ精神 7 C# }5 W/ n) H: y+ b8 A2 t
如果你看到有人在別人的飲料裏「加料」,有女孩子步履不穩,頭暈「疑似」被下藥, 1 ~4 Z: b/ I6 k+ [4 G! X2 H/ e
請發揮你的道德勇氣,如果你不敢出面阻止,你可以幫她打電話,080-211-511、080-211-512,都是免費,
2 G( b% R! ?# r1 x  F; H# X+ v可匿名,24小時專人受理的電話檢舉專線。 6 x" B5 r6 {/ y* |0 R9 I% A- P& j! }
你的一通電話,可能挽救一個人的一生!
3 ~! @3 W5 G5 P1 j5 {4 V. ~% \... ' f. Y1 U( Y( A& u0 v# w) A

2 G/ W# t8 Q: y$ B7 m: m. p# `3 d& E

* y9 v& C! r+ E9 Z預防方法 1 i7 `& M. Q( u; U

% |, i* @9 K2 E8 o) _# A●1﹒不接受任何人給妳的飲料 , y; ^4 @  o( A
去應徵工作,到陌生的場合或不熟的人家做客,不要喝別人倒好的飲料。
: O2 V0 Y3 ]  @4 Z; G+ q要喝,也喝還沒開封、自己親手打開的飲料。
; j6 H6 X3 A% l: u8 W; @  V& T0 s$ i( O不要因為不好意思而犧牲自己的安全。 : x6 J$ a9 _& ^& H+ y

6 C* W: W8 Z; c1 L7 z! m
, O7 {/ c' w+ \. X' y0 [6 T" `: V. K1 E$ S, J4 D+ {1 q
●2﹒一定要自己打開飲料
" [6 G5 F7 _  n在PUB,絕對不要接受人家請妳、拿給妳或幫妳開的飲料,即使那是女孩子,或是妳認識的人。 & ?9 |9 F1 E% |; U! U- z& X
如果是向吧台買飲料,也該看著工作人員為妳打開,倒入杯中,並且親自遞到你手中。
6 m6 K. w/ `, b7 e4 O! c& X- E8 |1 R, k9 b# a. r
2 j, b8 g7 V. g- Y7 O

- a. U1 p& o1 Q5 J4 c2 r! V●3﹒儘可能點有蓋密封的飲料 : H% [: A2 W; {/ b' h( J
用廣口玻璃杯裝的調酒是最好下手的飲料,如果被下藥也最不容易被發現。
/ n9 }1 K* O  }- ]* f' p因此有蓋子的瓶裝礦泉水是最好的選擇,汽水和果汁其次,最好不要點含酒精的飲料。 1 f9 X! Y! P/ u& F3 \

3 e. v$ q4 c  e) l9 a. k, Z: S& q  k+ ]* L4 J; z: z' l3 w

7 d; \: i( T1 Q9 t0 Q●4﹒特別小心朋友的朋友
# v5 s# F! n3 {0 r7 i+ C' m) |利用強姦藥片得逞的強暴案,最常發生在認識的人之間。
5 d1 M; J4 K* Z1 \6 w或許妳以為和一大群人一起出去,妳就是安全的,但在許多案例中,加害者都是和一群人一起下手。
- ^7 e4 \, H, x' ~6 m所以,當你和一群朋友,還有朋友的朋友出去,事實上是妳最該小心的時候,因為熟悉的人容易使妳放鬆戒心, 5 _0 E4 T: Q* J( |! n# M
而許多犯罪正是在被害人放鬆戒備的時候得逞。
) d" L# c& Y# N' ^
% T& O* l2 T* h; M/ n
& {* m& Q5 f4 D5 L; E
! k; x; C& l7 R1 ~; |●5﹒對熟朋友或女孩子也不能掉以輕心
* Y  U- S& `7 v+ U" v; q9 X% ~+ ~台灣曾出現過熟人和女性共犯涉入的FM2強暴案,利用熟朋友或女孩子下藥可以降低對方戒心,並且容易得手, * h' ]% A" M1 O' u- O
因此對於朋友和女孩子拿來的飲料也不可以接受。
: ]$ x# z$ \$ F' h, a: h朋友的朋友是最容易得手的人。 ; [+ x9 e& \" l  K$ @! ?" I
+ N; Y0 @; H1 `6 B* C
, {9 l1 _3 _: L, h/ u; K& V3 B% S

) @8 _) X" g  x9 |  c+ I7 ?●6﹒不要叫妳的朋友幫妳看飲料 3 y+ P' h4 K, w8 ?% ?
妳的朋友可能會分心,會被轉移注意力,會忘記,或者她(他)根本不像妳想像中那麼值得信任。
. ?/ H/ X% V! @% P自己是最值得信任的人。$ ?  Q4 ^- Y. s7 P3 l. `

- \) O9 V' `2 e3 s- C7 r) u; V2 W[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-6-4 at 10:01 PM ]
人如果不作出犧牲,就什麼也得不到,為了得到某些東西就必須付出同等的代價,那就是煉金術的等價交換原則。
[保健] 九種狀況女性不可忽視
) l3 ]6 e' J# w9 N1 ^2 g3 g網易健康 http://health.163.com  2005-02-21

# f3 ^( G* R6 n9 }# b0 z) R" {8 i# ~! L0 @0 Y# N" Z$ ]0 q
        現代女性除了要操持家務,還有自己的事業要打理,久而久之,身體狀况令人堪憂,下面是九個危機健康的危險信號,給你提醒。
. L9 y' ~$ m/ t8 x, p
' p, k5 V  o4 w1 |' Y/ Z  1.腰疼:
( r/ j0 z  S* E5 _, _$ [  這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿,如果需要的話,可以做膀胱鏡檢查。這時要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果會很好。% V% T( R) x# o; P& u

8 ~2 S: \" a  ^! ~  O  2.易怒:
# u, @; O- g3 _) v7 z5 x( t  因爲一點兒瑣事就哭泣,或許這與你的性格不符。這就需要檢查甲狀腺,中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。初期症狀:容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但却日漸消瘦,而且月經紊亂。
0 z- f# C- b) H, P: ^- ?
9 I: @( T) D8 b* n5 W8 c" z9 U  3.經常頭暈:
  e  |) d, P& }) q8 S% P3 w  應該檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓,女性通常在35-40歲時出現。要調整飲食,選擇一些對自己有益處的體育運動,比如游泳等。5 z  C2 V3 l  x; D

( F) @4 [' K* C/ c  4.早上起來眼睛下面微腫、出現黑眼圈:9 a( n( T+ r# B# Y/ P9 z
  這很可能是長期疲勞的結果。如果水腫經常出現,那就要檢查一下腎了。據統計,女性患腎結石的概率是男性的1.5倍。
5 q2 a8 Y3 k" ?( [: U+ y: Q" o5 y- ]
  5.晚上腿腫:1 S, I- z- K  e- W( C
  變得沒有知覺:這是慢性靜脉衰竭的症狀。需要多吃生的蔬菜,它們含有可以加固靜脉壁的纖維。每天可做幾遍腿部保健操。4 r& N1 T9 o6 y/ f6 m, x# {
& q) a  W, ^# f. z  C+ z
  6.手脚經常抽筋:/ c9 w6 g5 A9 b2 N2 T% Z
  這可能是缺鈣和維生素D。它們决定骨胳的硬度和肌肉的收縮。要多吃些奶製品、肝臟、海鮮。0 j+ W0 j. K: A* ~" [; h
, t( N( Y6 d6 [* \+ t; E- j7 g4 N1 e( r
  7.比往常多汗:" Z% f- M( Q, W: n
  這可能是血管植物神經錯位。如果普通的鎮靜劑不起作用的話,就要去看醫生了。- T# A: j3 G( K2 t) `9 c$ \

8 Q: f- V# f" ^( Z0 p- S  8.體重變化、經常口渴和想上厠所:2 z  a6 }0 r8 n
  這些症狀有點像糖尿病,有必要去做血糖檢查。如果檢查結果還算正常,就不要再吃甜食和油膩的食物了。4 a3 _$ {% r* J5 a. M5 d
2 a+ B* ]1 l6 ^0 |9 z7 v( {& V6 j
  9.大量脫髮:! q' K; {& p, M0 M1 ?8 p; i
  分散性脫髮(頭髮從頭部各處脫落),女性比男性更容易患此病。頭髮大量脫落的原因可能是由于心理壓力、未治愈的感染或不正確的飲食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫髮。
網上身份誰不『機密』?
[健康] 晨喝水與晚泡腳  
6 D8 w5 X& a. a1 Z( B! s0 O
5 a6 C+ \+ u$ q0 c' H: }腳離心臟最遠,位置最低,常受壓迫,因此易出現供血不足和靜脈回流障礙,尤其在寒冬,末梢循環更差,常有雙腳冰冷,浮腫現象,就是躲進被窩,有的好久仍未見回暖。
6 x* W: l7 @& Y) S % z# R7 O* S) t2 z- L( h7 Z
南宋詩人陸游,享年八十六歲,他極注重養生,曾寫詩道:「老人不復事農桑,點數雞豚亦未忘。洗腳上床真一快,稚孫漸長解燒湯。」說明睡前以熱水泡腳的舒暢經驗。" m$ T% i7 p) m
+ H  Y. w. ~2 n, B
熱水泡腳) J; E- z3 i( {: {
 0 m" M) V5 U& E% w5 X6 X' ]2 o( Y
臨睡前用熱水泡腳是我國傳統的保健方法之一,以攝氏四十至六十度的水泡腳至淹沒踝部的高度,浸浴二十至三十分鐘,其間頻頻加入熱水以維持溫度。這不僅能使腳部微小血管擴張,促進全身血液循環,還可活躍網狀內皮系統的吞噬功能,增強細胞膜的通透性,提高新陳代謝,達到健身袪痰的作用。因此,我國有民諺道:“春天洗腳升陽固脫,夏天洗腳暑濕乃除,秋天洗腳肺腑潤育,冬天洗腳丹田暖和。”- s" J0 \2 y: o2 v2 ^& W1 S
 
+ D( ]: L+ o7 i$ ^8 z湖南省桃江縣范香秀在106歲時背不駝、眼不花、耳不聾,拄杖還能上二里路,她的生活習慣之一是睡前用熱水泡腳;大陸中醫婦科專家韓百齡八十七歲時仍身體硬朗、精神矍鑠,他睡前用熱水泡腳的習慣已有六十多年,認為受益匪淺;有位署名「丹心」的糖尿病患者,在《光明雜誌》二十七期上指出,他聽說有一患糖尿病、高血壓、心臟病、半身不遂的人,每晚用一匙食鹽與一盆熱水調和燙腳,行之幾個月,竟然疾病全去,因此仿而為之,血糖值果見下降。7 H7 D, A* Q& t. f8 T. A  Q' Y

& Z( _# v/ @: G  K# f+ e, j搓足心% D  T  {0 c5 C
 
& z5 w/ O, i2 x6 V: L搓足心也是我國固有的一種養生術,其法多在睡前進行,如以左手抓住左腳趾,則用右手搓左足心,直到局部發熱,然後左右換行之,這可促進足部血脈通暢,改善局部營養,進而提高整體抗病能力,足心即湧泉穴,在足底前三分之一處,為腎經經氣之所出。中醫認為搓足心有益精補腎、滋陰降火、鎮靜安神的功效。+ P3 `1 t# d4 G* s4 u8 X3 O: z
 3 \& Y5 s1 |- n( H
曾被譽為北京四大名醫之一的施金墨,享年八十九歲,他的保健要則之一即是按摩湧泉穴;相傳宋代大文學家歐陽修患腳痛,針藥罔效,蘇東坡推薦先按摩足心至熱,後搖晃腳趾至汗出,歐陽修依法行之,果然痊癒。: N8 \% f$ V5 s0 u' X2 ?
 
" m- }7 N( H* X9 Z0 i5 N8 O  g講究保健的人進一步將熱水泡腳與搓足心二者結合,使得效果更加顯著,陜西省榆林地區原政協主席,老教育家姬柏勛,九十六歲時仍面色紅潤、精神飽滿、思維敏銳、步履輕捷,他很注意腿腳的保護,每晚都用熱水泡腳二十分鐘,搓腳心一百次;江蘇省教育界聞人湯時齋九十七歲時談他的保健之道,其中之一是臨睡用熱水泡腳後,手搓足心各二百下;有汪贊源者,自述:「我三十多歲時患過肺結核,體極瘦弱,自估活不到五十歲,現卻活到七十六歲,身體正常,很少上醫院,這可能與我長期堅持足浴有一定的關係。有一階段,每天只睡四個鐘頭左右,致白天很疲勞,我不服安眠藥,加強對足浴後的按摩次數,居然每夜能安睡六個小時,白天精力也旺盛,每天能有兩小時寫作和學習國畫,學拉二胡,豐富了晚年的生活。」
3 ?6 a# \# v2 k# }(出自人生雜誌165期)
1 f2 J( O) C  e7 G$ u- `
8 r$ a7 c% O' {! X8 O. |晨起喝水+ L4 _4 V! U5 O5 f/ C& M+ y
2 i0 M3 u2 J! J4 Z* n7 f
  俗話說:「晨起皮包水,睡前水包皮,健康又長壽,百歲不稱奇」,皮包水是指晨起喝水,水包皮指的是睡前洗腳,晨起喝水和睡前洗腳是養生保健的良好辦法。 0 J) f/ ^3 `/ `
  人睡了一夜,體內水分由於生理上的散發而減少,晨起喝水一方面可以補充身體代謝失去的水分,另一方面又可以洗滌清潔已排空的腸胃,有利於胃腸生理功能的發揮。晨起喝水還有一個很重要的作用,水很快被腸粘膜吸收進入血液,可有效地增加血溶量,稀釋血液,降低血粘稠度,促進血液迴圈,防止心臟病「高峰期」的心腦血管疾病的發生,這對於中老年人來說尤為重要。清晨起床飲水,還能濕潤腸道,軟化大便,促進大便的排泄,防治便秘。晨起喝水,以喝涼開水為佳,天冷時可喝溫開水,在頭天晚上晾開水時一定要加蓋,因為開水在空氣中暴露太久會失去活性和容易受到細菌污染,就會喪失了養生保健的作用,甚至會引起人體生病。
3 k2 O4 D: c' a   : Q# K  u: z5 `; u
  祖國醫學認為,人的雙腳是人體的三條陰經和三條陽經交匯之地,其中足少陰腎經行循足底,腎為人之根本,主人的生長、發育、衰老,人的雙腳遠離心臟,血液供應少而慢,加之腳部脂肪層薄而保溫能力差,以及人體末梢血液迴圈差,天氣轉冷後首先是感到腳冷。腳下寒冷不僅影響雙腳,而且會反射性地導致上呼吸道功能異常,使人體抵抗力明顯下降,致病菌就會乘虛而入,興風作浪,容易使人患感冒、支氣管炎等疾病。用熱水泡足,不僅可祛寒防病,而且雙足一泡一搓,容易打通足心湧泉穴,足上經脈一通,全身經絡就通,對促進氣血運行和新陳代謝,加快下肢血液迴圈,消除因一天工作所帶來的下肢沉重感和全身的疲勞,促進睡眠和祛病強身,都是大有裨益的。
) \* ~2 O$ t# Z+ ^% a! Q   6 r/ a; M1 I( U! v2 Q1 v+ h  A
  晨起喝水和睡前洗腳,是一種行之有效的、簡便易行的養生保健的方法,中老年人如果能持之以恆,就一定會收益多多。 ; \% u3 R( w5 O% Y6 r7 N+ n
; F6 C3 t) A2 ^% Z1 }' `
        刪除回覆轉寄濫發郵件移至...
網上身份誰不『機密』?

健康資訊

女性經期禁忌7 `: E$ S6 M* O: X0 @
  x& z  T( N: X  \  f
經期是女性的一個特殊時期,由於在這段時期女性的生理情況比較特殊,因此應該避免食用一些食物,否則容易造成身體的損害。這些食物主要由三大類:     9 y2 `- a! R% ~

' `0 O2 ~$ B2 p5 C% P  女性經期別吃這些東西   
) R* ?4 {* P& w8 f. h" i, ?( A4 R/ g8 P6 v) x8 t. i' A% R
    1、生冷類:既中醫中所說的寒性食物如:梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效,在平時食用,都是有益於人體的,但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品,否則容易造成痛經,月經不調等症狀。
  g" H( s  X2 @: f
0 B7 l+ f3 P& O; B! ^    2、辛辣類:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料,在平時,菜時,菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。可是,在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品,否則容易導致痛經、經血過多等症。
: r, H) u& N" K# f6 Z, g3 r1 w
3 N+ u8 |* B1 S    3、影響性功能的食品:菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。     9 T% I: `; t  [5 @+ P9 U

5 i* q8 Z8 y" L1 ?# h+ r    經期不宜游泳. a$ c2 A! E. _3 i

9 p0 p8 X" C$ I, n4 \    天氣越來越熱,在持續的桑拿天兒裏,游泳成了人們消夏解暑的首選。泡在游泳池清涼的水裏,的確是夏天的一大享受。但在享受清涼的同時,天安中醫院婦科賈怡萍主任提醒女性朋友,在公共游泳池游泳的時候要特別注意衛生和個人健康保護,避免細菌透過池水傳播,出現交叉感染。     7 M1 f1 i' }3 a" i. B
: m1 m  F& |2 |& j- N& h: p
   女性生理結構決定其容易感染 出現感染症狀時不能游泳
# ^; P5 J; C% h  h2 m! f0 b7 _: r/ x3 f8 g2 R9 e& s
    婦科炎症禁止游泳從女性的生理特點上來說,女性的陰道和外界是相通的,這就為細菌感染提供了可能。賈主任說,正因為女性在生理上有這樣的結構特點,游泳的時候才更要特別注意,否則很容易讓陰道受到感染,發生炎症。其實,對於女性來說,除了患有皮膚病、眼病等游泳禁忌的傳染性疾病不能游泳外,如果女性正處於月經期或出現了婦科炎症,尤其是正在治療期間,也是絕對不能下水的。
& p# C9 ]- P+ m6 s
7 N$ g) ~1 ]1 c3 y8 K7 U! h    生活壓力也誘發婦科炎症,有炎症時也不能游泳
; f+ A8 ?- y  _/ W$ o
- K9 P* Q* k2 h& j    現代女性生活壓力大、工作緊張、作息時間沒規律、抵抗力下降等原因都會誘發婦科炎症,而宮頸部位恰好又是沒有神經分佈的,即使出現了早期炎症也沒有不適的感覺,所以很多人都不會注意。另一方面,游泳池的水雖然是迴圈消毒,但水卻不可能無菌,有的地方消毒不徹底就更沒有保障了。因此,如果身體出現了早期婦科炎症如分泌物增多、味道和顏色感覺異常,或正處於炎症治療期間,絕對不能游泳,否則很容易被水裏的細菌感染,反而加重病情。& y: H7 ~. J0 r; l5 J5 h4 y! l% _$ B
+ B3 h$ b! L6 C$ z
    經期前後三天內不能游泳
& j# `, e; O8 f9 K: r/ ^
7 t5 p% Z: V+ r' c    同時還要記得避開經期,最好在經期3天之後再游泳。游泳中加強自我防護,即使沒有婦科炎症,也沒有處於經期的女性,游泳的時候也要隨時注意,加強自我健康保護意識。
( P1 \/ T7 [8 k2 |! V% S) p
, G* k  g% ]& x. H    公共設施也容易造成婦科感染,需警惕. |: H/ c; L) g5 Y. @

" N9 d& Z6 _/ U6 e: M    公共游泳池的更衣室通常都比較簡單,凳子、馬桶、儲物櫃都是公用的,難免沾上細菌。所以在換衣服的時候,女性儘量不要讓皮膚直接接觸凳子,換下來的衣服也要用幹凈的袋子裝好,特別是內衣最好裹在外衣裏面裝好。在游泳過程中也不能大意。經常看到很多女孩隨意坐在游泳池邊的地上或臺子上,池邊的地面經常是人們光腳踩來踩去,腳上的霉菌也因此沾在地上,如果再隨意坐在上面,很容易引起霉菌性陰道炎。所以,要坐在池邊的時候,不妨墊上浴巾再坐,不要讓皮膚直接沾地。
.
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食、美容、健康資訊專區】教您要靚又要命

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。