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3#
發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:
\# a7 a2 N1 e6 }# ^" b6 }: x死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~
有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀/ u8 m: B! u# K3 z& i- ~
% J$ W9 q" ?% o r5 ^8 Z$ T& E l( |
我之前都分享過:$ i3 z3 y4 e2 _$ D* m+ `3 v1 k8 X" w
http://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=1
* m4 |) d/ p# _& z4 o(Thread #5 & Thread #6)
: o" R: W- a0 ?' P6 q& I+ D6 K! v3 j) E7 ~0 v
其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益$ w1 D" v% S/ t; G+ a& S/ M
2 Q! w, q: a1 r" q- y
好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充,
3 a; C: D, i8 h. @5 L6 b# I
/ m* ^% B2 y# T第七垃圾：罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素，使蛋白質變性；2.熱量過多，營養成分低。
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6 l3 B4 P' G3 |- H' C% k罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
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最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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