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3#
發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:; B7 [5 q1 N( h$ _# r* U
死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~
5 S4 Y3 n( s% P& J" w$ ]
有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀
" w% l# o& V4 I" i# U9 X2 h- d/ {
我之前都分享過:
1 ?( m7 k5 k6 i# y2 Shttp://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=1" c! ?/ T. m4 o7 w0 D" s
(Thread #5 & Thread #6): v4 n Q7 X1 y9 P# d. y
! p$ P! l3 H1 z其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益2 R$ }; U0 R' x7 G z9 ?( }
* M1 J9 {$ w+ ]7 K* |, U% E
好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充, & v' Z" a0 i* V7 y8 F1 t4 ]
2 K& k* P& t. B8 {2 y第七垃圾：罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素，使蛋白質變性；2.熱量過多，營養成分低。
" |& B% O) r/ T4 A* v0 d! a
3 K# O" s. ~% s' j( J9 T罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
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最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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