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發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:2 i. ^' t7 E; R/ r
死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~
: V' Y" S2 Q: E有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀
/ `5 h: ?% a+ ?9 p5 ~/ l: o
9 c h" E8 |* o3 m% @; R; j我之前都分享過:
0 `2 q) }6 \ z5 k5 mhttp://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=1
% k6 | U+ S/ s7 T# F6 D& s(Thread #5 & Thread #6)* G8 u3 _! V& q9 ? e
2 P5 J) Z4 W2 V- {
其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益
, A7 @; X8 @6 U/ X& J' t Y2 B
好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充,
" ~$ |$ I6 j2 U, W$ ^
3 r+ p- ^6 W4 C) z4 J- n( S第七垃圾：罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素，使蛋白質變性；2.熱量過多，營養成分低。- z* J. Y! Y9 w' x$ o
# g1 j- C: _$ h( X) V" ?0 U罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
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最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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