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14#
發表於 2005-7-16 12:25 PM
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Originally posted by hideaki at 2005-7-15 06:04 PM:
; m, f1 {9 f U; g* J(3)味精:* J, c7 ?3 g9 c `8 C- o g( L2 ?
每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。
* r" P4 `! [. o" Q; ~6 k$ g
6 |2 d2 r2 A& w3 U" f! ?; }$ i我只知道這個不能吃太多...原來還有那麼多東西不能吃啊!! 6 U% R5 w. y4 i. r0 _7 \/ L/ e* Y; x
) Q1 V8 E, @; H8 S' K( S
其實味精對人無咩害處,% ^+ ~% O2 O( |2 w0 p b
不過味精含鈉,
( h/ U5 n s; |% ]8 i9 I, Z所以唔可以食太多,
) d7 q) Q- z' x% ~5 {同食鹽唔好食太多既原理一樣。/ e& o# S$ n0 w" b" _
加上一個人一日都食唔到6克甘多,
$ g5 z4 |0 j) ]7 Y. ~8 c所以唔使驚食得太多。% i) C" `! ]0 N+ y; y1 x7 d
c1 y6 j" K' e% C. D
[ Last edited by 冷 on 2005-7-16 at 12:30 PM ] |
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