<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯
返回列表 回復 發帖

【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯

老黃瓜煲赤小豆扁豆湯
& u+ v, w- {3 c/ R" F$ g) k. vhttp://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d01.jpg
4 |. [0 @4 [; A- a6 G9 K0 U
5 \+ {1 n* x3 @0 V! Z6 D材料. q  G) X- a2 r+ C
老 黃 瓜    1條+ C/ m, p: k. z3 L
赤 小 豆    2兩5 ~' ^( U: n0 }  V! ]3 i1 I# R
扁 豆      2兩0 |# [+ F- ^2 e: K/ o) r
排 骨      1斤
: e* U0 Z% p; h$ T蜜 棗      4粒  ~# I% I- y4 z, Z. @
陳 皮      1片! [, w7 m3 z& E/ m8 w

& j( I4 G# a( Whttp://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d02.jpg  {2 P3 C+ F1 Z4 M6 O; l
老 黃 瓜 - 清 熱 解 渴 利 尿 。
0 D' a1 H/ e" J6 f6 _2 ]3 g( L. F+ J3 q5 b6 n9 b& B) H. }- M
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d03.jpg$ R' q& \' M$ u7 I5 \
赤 小 豆 - 含 蛋 白 質 、 碳 水 化 合 物 、 鈣 、 鐵 、 磷 、 維 他 命 A 、 B 及 C , 利 小 便 去 水 腫 , 除 煩 熱 , 止 渴 , 解 酒 濕 等 。
4 `7 r8 Q+ ^% }9 ?: g6 V1 Q! u) Q1 j4 O
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d04.jpg0 R# E! K( R: Z( G+ j  e; j
扁 豆 - 含 蛋 白 質 、 碳 水 化 合 物 、 鈣 、 鐵 及 磷 , 可 健 脾 和 中 , 除 濕 熱 。
' ]8 W& U* C% g- h, |- z. n2 k% q/ @7 A- v5 y( h2 P* w5 p
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d05.jpg& i# X; T1 ^$ ^7 `7 h7 {
排 骨 - 補 氣 益 血 , 增 加 鈣 質 。
1 d0 I4 q, K; T4 {1 F7 ]' f: Y* l* z& H* u7 ]2 i
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d06.jpg
6 R+ z7 }% U% C. f$ P/ ~蜜 棗 - 潤 肺 止 咳
) V6 Y' Z. d) p* ^  @/ O/ F! R6 w: G
做法
8 t* n! q# \1 V9 b1.陳 皮 浸 軟 , 刮 去 瓤 。 老 黃 瓜 洗 淨 , 切 塊 備 用 。" y' \$ j$ d( G
2.排 骨 、 赤 小 豆 、 扁 豆 及 蜜 棗 洗 淨 ,備 用 。 8 A6 W3 U' h8 F1 Y5 F+ c
3.鍋 內 放 適 量 水 , 水 滾 放 入 上 述 材 料 , 中 火 煲 3 小 時 , 加 鹽 調 味 即 可 。
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。