<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯
返回列表 回復 發帖

【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯

老黃瓜煲赤小豆扁豆湯- M& I" Z( k: ^( {
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d01.jpg
0 p) k# q2 x% ]
) V  G# M3 C; t. B材料7 o  [( S* u2 D& C
老 黃 瓜    1條
5 u) s% x  i: b6 D  ?- G$ C5 x赤 小 豆    2兩
: I3 i7 B, @2 i9 ^- y扁 豆      2兩- }, e/ w* X( K) D) x
排 骨      1斤
+ d* p$ A- ]) }# m) N$ E& Q蜜 棗      4粒
! ~. P! f4 @2 H+ @$ S; B( {3 H陳 皮      1片
  j$ n! Z2 ^% W5 ~' [% l! Q. W6 e$ g% Q
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d02.jpg
3 W& Q3 }' g8 K8 @9 |% b7 }, H老 黃 瓜 - 清 熱 解 渴 利 尿 。, ~$ J7 j1 q- o$ z

4 z! P& `3 z  U" Shttp://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d03.jpg' {0 T. r4 g5 P
赤 小 豆 - 含 蛋 白 質 、 碳 水 化 合 物 、 鈣 、 鐵 、 磷 、 維 他 命 A 、 B 及 C , 利 小 便 去 水 腫 , 除 煩 熱 , 止 渴 , 解 酒 濕 等 。6 N+ g: o1 {" k8 d; _; m& g6 b
4 ?; D9 D8 J$ w9 N& q( S5 m; [
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d04.jpg; C9 u% w2 w6 `! M$ C
扁 豆 - 含 蛋 白 質 、 碳 水 化 合 物 、 鈣 、 鐵 及 磷 , 可 健 脾 和 中 , 除 濕 熱 。" a) t# C3 I( k. q: |8 E

( T; H5 i' i" ~8 xhttp://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d05.jpg! Q; a9 u$ {/ X; m% `$ h! n3 s
排 骨 - 補 氣 益 血 , 增 加 鈣 質 。
! M( h5 M& U- z6 s! B( _- x, X( x
6 X' M- v) q9 I# y% v% shttp://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d06.jpg+ Y. W4 Z) I! t: U6 a9 J
蜜 棗 - 潤 肺 止 咳 ' _4 ]1 `2 Q% ~/ V% F. x: e1 s! l

# Z# M3 C- o2 B4 \做法
  t; q- M8 h3 c4 O. f1.陳 皮 浸 軟 , 刮 去 瓤 。 老 黃 瓜 洗 淨 , 切 塊 備 用 。7 e/ j5 Z, X7 O- g7 N) @, M
2.排 骨 、 赤 小 豆 、 扁 豆 及 蜜 棗 洗 淨 ,備 用 。 ( N9 e( B5 d/ D9 |
3.鍋 內 放 適 量 水 , 水 滾 放 入 上 述 材 料 , 中 火 煲 3 小 時 , 加 鹽 調 味 即 可 。
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。