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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
: S: c- E( B2 O# i9 C: x& j( A4 v軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和& C" A8 a+ }& r1 c% \
國人真的是如影隨形。 4 @* {( X$ C5 i
( s% d6 r5 `0 R十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
! a6 f0 l% {# E1 d- ?7 y6 _宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
4 d, H7 o% J6 C( F T外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。' W |8 C6 Q7 h. Q8 h( c) x
. `6 Z! D1 a: S7 I2 n個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最2 i) {3 B& j# _1 t: P" O* Z- e9 M
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
4 u4 X; v8 k$ m+ U& D* B或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。7 Z; e, z; A8 \4 S) m/ v6 t* E, c
N9 o( G( ~) x5 P. g6 _2 g早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
# Y- \& N" l- A3 M- t6 N0 @一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
- b( |* T: O* n9 e- C7 p後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
$ T; z1 S& T( p" d! A織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解- o( M, _: x0 M9 ]
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
1 R$ k: }9 c6 A/ `分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
1 A5 Y7 i* P: t) O8 Z加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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6 @! x/ a$ |' _1 W6 T' c眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， # v" z6 C, ?1 t6 S6 {! u
這個道理非常淺顯。 : o. {) ^$ |4 b9 v
& H- b2 {/ Y' C( a* o至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
# N8 S/ r* y2 J8 E- ]6 {觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
1 m Q3 t& r5 [ Q3 J! `$ m6 f5 E- C性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的/ X1 G* M4 `4 m5 k# z3 v
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 " \( _: o7 F/ R1 J' |( O
7 }, U: _1 A( {4 j, \無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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. c/ e7 G; T- f早餐別再喝冰的飲料 ; N$ U1 X9 p/ J/ Q0 I
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
& W4 h: s5 d c; n9 T1 c C的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜0 b) R3 {/ E8 k, G
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順- w3 l, n! u$ a j0 L/ ^( @2 X
暢。 ; _9 K( _4 A& Y: R3 t$ d8 U- C
- ?/ X, ~8 D* P1 o8 J$ [2 k所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛, p/ l+ M- ?, L9 ]' J5 k
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱1 Z) q- \7 P0 g0 G) b
的，這是為什麼呢？
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3 v! l! ^6 F; x D- R吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
: F5 K1 I2 i1 n1 }7 |2 G並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
! S& |: w9 I, g* i& U3 C4 c3 U力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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4 x7 G: u4 ?0 Z3 G9 h( e: g$ {的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定/ C# E! a+ z6 n( D T) D
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
6 ~% j& \7 c+ x不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
3 d2 k+ F( E, H/ j& I華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是) s4 b. @0 J+ ]8 p5 [ {
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因4 \2 R) D2 y' R1 @& S
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
0 F, n* }3 C! f麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
6 P2 p( ~1 I( A2 D2 r* Q在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
# S" n1 R7 X; }皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 & r& A; {9 x6 d
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◆ 以後不敢吃冰了 9 \5 M) L+ _! }' N' D9 L
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
; v8 L8 D4 L, B; R& e( D$ A樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
* e& v9 u! _5 _速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ - e# Z( Q- Q% Y% e% _9 G I
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而" C& m! s0 I9 S2 ~
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃 M# F% o7 l" i8 C7 F
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
! b/ \. {+ N% p才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之- @8 m6 R8 N- w
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
3 H g1 a8 ~/ V# B5 ~冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
" e. |$ c& e* N2 T7 T4 @今的怪病、癌症才會這麼多。 5 ~3 |$ r4 Y3 q0 m; A
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
7 d* o) Q) x9 J& v6 ~盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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; y; ^/ O* w6 q. c) Y/ \常吃冰的人，容易有小腹+ H7 S- P3 X. `6 Z
4 w! `- \/ I) s- q- D& D% h$ @2 }常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的+ z4 F- A- i* c; W
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子$ K+ B5 L2 p: z) \3 ]: k
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
7 x1 I3 S% \+ C+ L* y/ v4 b I0 D肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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4 f0 a1 U: _& j. b9 b2 s5 ?另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
0 x9 j0 B% q& |* d9 v2 J p友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水% V/ I* ~" d4 A+ ^: f ?
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， $ B. r. m% `1 u! @8 w+ G) f1 J
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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