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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠5 L: G: w0 h2 W# _
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和; [6 F8 c% ^% H
國人真的是如影隨形。 L7 N0 P9 r$ P0 d! F. ^, n
8 A, U/ D6 L0 J+ t @7 c十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子+ c& f. s( r: s1 e3 I! C9 i' Y" `; r) A
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌; a3 V8 m# N o; t6 D+ I
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。1 f" l: N9 d( x: V% \; b
( P b5 S' }/ ^, S個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
2 ^ X. @. X! p @顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， . Q3 ^# x& E- W- [. ~- f
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及1 y' P7 h# k9 `/ W5 [
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期/ w& ]- T. K+ u
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
, o5 z/ _7 `1 T9 M織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
8 r* P) \6 }1 F! t/ P0 C到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
8 X9 K$ W- W; W& |3 o, P分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
4 B1 \# E Q( q+ g加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 m' J( U6 ]7 N* y
+ R7 L% ?; O* W% D3 ]- _眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
/ f6 e! {3 G4 q R* X這個道理非常淺顯。
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- t+ c4 v3 G0 L# a8 F至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
6 `7 u+ N @5 f1 [+ H4 V觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男 D D! ~) m" _7 s8 P
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的' W+ N9 _* j& H8 G
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 " [! X X, z: g; l5 P
9 C3 X. G/ X3 F7 A9 Q9 w0 L& S無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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: T# X8 P) e4 I. D) h. P6 T早餐別再喝冰的飲料 # o: ]" ~% j' d7 ^* w
. N- _& ^" S, F/ O體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接% W3 y- F Q. }; T. T' c% Q
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜, n6 @8 Q0 R4 d9 ]5 h
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順, H/ k6 I& N/ n
暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛8 Z" {: U2 C) w; B* R9 r
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
* k6 j; V, Q/ b$ T的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， / L% h8 Y9 e, \: `
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
$ c1 X6 X- \0 G. E力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內/ A4 v- s4 E3 v' ~! N+ s
! }# W! v" P Y8 j% F: G' A的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定6 F. A% t" A3 X t# S
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你$ e0 H' G/ d& D" p- ?% ` R: o
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
+ l5 d- s9 d7 h0 `; {1 R4 N: n2 `華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
- u/ `) G1 ?- ~' Q% [! ~隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因: D" p6 f. s! B" ^1 ]
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
: `3 Z4 N0 e6 X& @# q麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 ! ^, L, s7 V1 I5 l$ C1 m' |7 b& L& R
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
3 T% ^6 h6 F1 i0 B皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 / W4 f# l" k( c! \! [% a3 J4 I
% C! p- P8 r" ^1 b6 j( }◆ 以後不敢吃冰了
( S) `7 J( j- B1 h0 ?1 c6 S6 H提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
$ |& I% Q1 v- I; s+ V樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急# I s; u: l* Q6 V0 {1 b
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而, J1 ~9 O+ o+ e& v( m$ r1 k8 m
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
t( O2 I1 W$ g* l冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁1 h; o j1 u+ U+ e
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之: R) u, N5 T7 ` Q6 r" ]/ ]
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
) A a( i5 D8 H! P冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現2 y: u9 G- }: m* o. G, o! v
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
0 p$ z" K: P& o2 ~- Z4 D: m; e* o盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 ) g9 Q2 ^# o; Q& h2 H
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常吃冰的人，容易有小腹
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% T* @4 y8 d R4 B9 A- T常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
; U$ \8 b) f8 m' \8 G1 R不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子 x" L U k1 f, V* Q% k
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
8 l* ?3 |* D; h6 w) v1 z/ ?肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ , j6 f* P& c* U' T& k0 F! s; U
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
8 ?5 ~1 Y# ~! D8 @1 h; y. B4 y友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
! \: h* r" Y, a2 u的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， * f a! d) h9 T% ?1 M7 l5 L+ B0 U6 F
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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