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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠5 Z$ e4 R i- E$ V
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和4 `) n& w1 G* ]
國人真的是如影隨形。 . E; O5 t* F4 Q I# ^! H$ E
- S4 Q( Z3 ~6 c2 a e十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子8 _; K+ d3 |9 ^# P3 B
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌$ J! P( i* G4 n4 l) b3 V0 h' l
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。4 P2 N. M2 q/ S- M. g8 ^6 |) u, W8 |
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
6 t9 l' E6 {8 O) N- _顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
8 ^+ W& X: I8 @: i或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。 P$ p6 l2 V3 f
0 ?2 {/ t1 b1 v" N; }+ b. z) K9 J) h早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
. i. O u! h5 _( H5 m# i一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
% D2 f, G2 b$ `後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
9 k9 w7 B2 N# y3 s8 R6 L8 O織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解# X* ]8 v4 z0 @7 i. U
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
. Y& ^' s; Z1 s. z$ I0 T分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再* ?/ ?, t e1 h9 s
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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7 l# K% Q: Q5 J1 [眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
: u* U8 m& W* j# c% R' ]這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
, x- O1 w) G( P觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
4 p/ p4 r& M# ]: k性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
: `- e: u, y9 K, `" C! X A3 _女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 . C8 t% a& w4 P% }# }. N' C
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ ; e6 |9 g! P% ^/ [$ ?9 a
- @+ X) q4 ]* @5 `, U% }早餐別再喝冰的飲料 ' u; Y( w" G G
0 m& Y( g8 N" N1 ~& v% r& z體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
7 S# s7 g% H4 \4 K: D3 Y2 c的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
; H) ]9 D4 b4 M* B歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
% M+ y0 n# _4 \+ x3 S- w- I) X5 j暢。 : _: F7 C5 S6 E2 o5 M; N
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛- N) ]& \4 x$ m; ]
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
$ N$ q0 |- @6 Q1 A* F" t的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
: n2 ]/ B, h, F6 V+ q並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
1 N, s' e) i7 T* c: ?2 }+ _: Q0 N力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內) K# {$ n+ g/ B
0 Y2 ]8 d7 K7 ]' ]; T2 N的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
c1 k' T8 m4 L3 P4 {7 q: B使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你/ T" u& Y7 L3 m2 x
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精. y9 Y' B: M: ] {6 B
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是4 x! h3 E4 B4 e8 |% q5 s6 i$ `
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
- r3 }# K h( d1 X+ r- |此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
- X5 h5 P" Y% U+ _麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 0 h9 ^. M' r) s+ |
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
. s" D. a! p" w! z4 N. I1 @皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 * W6 Z9 [0 @2 Z/ \5 r1 `% D+ m9 n8 L
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◆ 以後不敢吃冰了
5 D4 p0 m) \2 p0 c提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
9 |; o+ V+ r# m% M8 R樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
; M+ t; V1 e3 l) n' s# D' b速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 1 G9 c3 Y9 K; n }
; z; ^4 W1 S D! c- A5 R另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而# I0 I8 I' i. n9 X( y& F
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃; f( N3 Z( F8 u. L- q
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
" y" b |1 [% ~$ x才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
5 p+ y# s( x5 _& s後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
/ F; L" S+ a* ~6 a1 ~2 a冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現7 i- o) T. {: G( |. ~/ x: I
今的怪病、癌症才會這麼多。 1 a: t! m' }! m- ?5 C* C, J! { B
5 [2 q' J9 ^ S, @我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
1 V& G0 P% u* C" J- J; n! x盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 6 E; {9 F4 s: A6 G# m0 V9 P
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常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的* I* [4 }0 ]6 C& U; @* b2 j
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子2 q/ i1 w, p' }. V3 D4 n) G
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
# x/ O t! @9 q8 R% i( m- I肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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^" K) T) Q! E- b5 P另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋/ r1 L1 u% F( P6 Z
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水7 S( N8 U3 S7 L/ e6 \4 g
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 6 e% B, T. a# u7 Q
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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