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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠2 S" V6 a4 W5 h9 b+ x" \+ c5 a9 R
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和" v& T% j! w8 d( V+ Y* [, ~: |
國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子1 j0 H! q/ V9 G# s. V
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
- ^* O# ?: Y' y外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。9 i( }8 a8 J: @* T9 q5 E' |
! n& Y: F3 C0 Z) s7 f Y/ e個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
, W/ K, }7 [, s9 [顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， . \3 A9 g5 x; _6 h& e
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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: _ E% h8 ~- n# E3 Q5 |早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及4 {" }9 B: N. _4 K* } t
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
7 [5 \8 i6 d6 V8 H7 f% ]+ R7 ]7 i' L後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組5 E" W8 `3 e/ H
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解/ m! k a8 i, K0 p( P
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
- W0 G* H, \ V* X. L$ a' D分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
- ]$ j7 c6 ^, H( Q- D$ M加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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- }( z+ R5 N l8 T" k: Q眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， + i; I7 }7 b) A" U: O8 w) ]* d9 [
這個道理非常淺顯。 7 z3 w% q7 G& |2 ]9 K) D2 p
# R# L+ U5 ]$ I: f- l' H, w至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜' A3 }- X' `* X7 B
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
3 t+ G$ F( l1 F7 K' q! @7 _/ J5 w性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的# f& m. c4 K( W. H5 o: N
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 9 b5 X3 K: g8 N' [
2 K: U$ c5 M0 h6 K& O5 y1 E無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ ' Y, Y5 ?2 u& L
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早餐別再喝冰的飲料 ! O# W& \: O9 {9 H% G
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
: D8 Z9 N2 w) W4 ]2 {0 q的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜 w+ P! H( \; p* {
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
0 a' b, G0 {3 x6 d) U0 c0 O暢。
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$ Q0 X4 [% Z+ b2 H) e所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛: p B8 S+ }$ g% i5 t* S
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
5 Y Y* q$ g- B! o的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， # s, U' s3 @" A# b& d7 w3 r
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
$ X' ?% u. O% ?" V m( b( m2 ]力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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- S `2 ^" P- V! _2 I的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
@8 k. X7 @ d$ u7 B: C使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你. u+ a( D# S6 G' O; F: o2 j: W: v7 G
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精8 e8 I7 X; V0 A( Q
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
; [* }. Q5 v/ [6 h: t7 m% v v2 c隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因( T% e1 E4 C, X+ M! K
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝! g: X) u- S2 V6 |, T0 T% `
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 4 ` j+ X. O5 x% N( E: f
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、: j, C8 s a! b! k
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 8 m- G. H: U2 ]7 o2 y7 P; _
2 z2 Z3 t2 e* O◆ 以後不敢吃冰了
/ P* B8 b) M' ?7 D* |+ Y% V$ `提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
3 x" `0 B/ Q2 O9 A+ U0 l( Z: l樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
1 b5 x, `9 s7 ~9 N9 U速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ & n0 |* `3 X+ I8 V: T' r6 `
3 r- ~- K6 K( P% \8 X& v: n- o1 B另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
+ d# X p0 @4 W( i全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃) q& |! M, E/ c m: ~# u* j
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁+ e6 ~1 \( h5 x* Z
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
* G# |5 T- n! m |0 L8 {$ \後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
6 H# m/ l0 R/ i4 l冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現 [# e7 K; a3 j
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切2 d- m: F$ C; I6 N6 ~5 v) h
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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6 Q) z+ ^7 g( a: Y常吃冰的人，容易有小腹% w# U3 Z# d, D' s9 e8 F# Y. ?# I
9 U/ D3 X4 B, H3 d3 z9 @常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
6 I/ T; n/ y2 _- _+ p7 y4 z1 {8 E不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子9 _* z& r' I' I0 k5 K- m) ~/ N$ S
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂- r, X: f+ V: F, j0 |, q- w
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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9 e' f1 e- {6 p另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋# @( u! p6 j6 d
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水% I3 ~) [& E6 K
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
) E0 p7 Z- L4 K* L/ s各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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