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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠8 s) ]6 V Q, c, R* q
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和# _( G; b! t% U) h
國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子9 s9 I' A, }/ l4 I
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
4 Y. S+ {: b" C% B2 k4 ?外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。( _4 |/ |! v, W! r: {* V) C
9 M. o3 X- L4 J個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最: W: m+ h$ [5 _% _! M$ R4 j
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 5 @4 t( q% |3 A# U u( y4 N
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。: D5 F' v' \+ n m8 }) T
: b! p0 Q p+ z* Y: C w( w, j' y早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
% Y) X B0 T: E一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期9 n9 ?+ ^* I* K! g: w
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組& Y+ z/ C2 ?7 J' w
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
; D* r! y1 y% }! l4 O: A/ @/ O到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
( c; K' I7 s$ x& B. y3 s, t分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再8 N& X" M; ]' ?
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 / R. {, `) F3 }* L ^( V5 u
( |9 m( T* q2 \6 Z2 K9 V7 ?: E眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， $ E; D; g; T/ Q; C( Z
這個道理非常淺顯。 , U: H+ L8 l" d" p, C2 A, p$ z4 z: [
$ s& U7 Q% I" z3 Z& ^# L* L1 ~至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
& T# X5 T$ h H# T觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男, y- b; `' X8 V4 X
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的9 [1 Z: {! M4 _
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 7 u) I) }' E8 S% L
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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8 D8 p# d! X; D# Z3 F3 U* U3 n早餐別再喝冰的飲料 7 @- k8 j/ L! L# N+ R. g; w
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接! L0 Z( _- n! e$ p4 H3 B; k
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜3 Z5 C# @4 v n- Q
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順7 {% M0 [6 b& U5 e4 M2 H
暢。 * e t' N' s) R4 c3 z! T
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛% f4 ?9 |/ l3 u; V) @0 w
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱; T7 O* e1 x; i
的，這是為什麼呢？ ; U [7 V4 {" r+ y
4 U% @9 B8 _& s' n1 ^吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， - C( m2 s5 y0 K- y
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫. n; {5 {6 F) V% D; ]
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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: _$ `+ S0 Y$ ?3 C2 w& Y/ t1 F的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
' q- O- z' o0 V e使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你1 G# ^8 N( d6 S
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精5 m2 _# X. m' {, k
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是' @) \' N3 e' M% L' h8 U1 Q/ S
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因% F8 u' S) n2 U) b$ ?
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
$ s9 F" a" p" w2 ^$ ~0 U k麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
" Z+ r4 X! N7 z ~6 w$ a在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、. _+ M" A' S' E' G: K4 j: u, y4 H# _
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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- }: o2 n% Y+ g; z& g$ P8 f◆ 以後不敢吃冰了
" E3 T" g0 d( D8 h. m6 [提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可4 H+ f0 s R- y; W7 F
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急4 Z4 P3 y! O6 k; j' u+ {; B0 y; O
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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3 j& P+ F; m! N4 i' R4 `, y( l另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而1 C7 ?/ ^7 b* z D
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃' Y. b3 V) e4 P3 B
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁) L. V/ _/ B5 u" z% w
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之" c- r0 Q0 b4 y4 [+ W
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
- J, P1 b6 P8 h: R1 u5 |$ a: P8 I% o冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現4 l' [: c9 S& ^1 e5 [* [- ?6 v) n
今的怪病、癌症才會這麼多。 ( d0 N- [% o$ O q7 Z
+ i1 w" Q4 C3 w/ [8 ^. C我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切. X1 f: X4 @: A
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹" i- j# q0 E; p z3 V/ `6 T0 d
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
( C' F- |& U8 B: ~( t. V4 n5 B不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子* ~& S0 d% h U! h' h8 O7 I
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
8 _- E2 y Z7 T肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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: N' A; f+ k, `9 z. K6 {: q( n另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
* Y. x. E( V: X; Y/ |1 E o/ H友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
+ o. K% X+ a8 D6 I% t3 I的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 8 x$ m0 ?3 ]$ V! t% E
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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