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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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0 I7 d7 r1 Y3 q走在路上,隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示,人們認為口香糖可以讓口氣清新,有利於社交活動。
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0 ?1 m- J! t# x5 Y6 Z q- u雖然嚼口香糖可增加唾液分泌,也有助於咬合的訓練,9 U# `& Y9 \3 k9 [- I: h
$ b) Z% {: @: D6 }- q2 m但醫學專家指出,嚼口香糖太久,可能對健康產生不良影響。
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4 z, U1 I" d- K' |8 L由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑,咀嚼時,糖分會長時間在口腔內停留,9 P; s0 M/ r; y" k' K
& z9 [' ?+ I$ B* G口腔中產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕、脫鈣,從而誘發齲齒。1 U7 F: I# a% E1 ^7 R7 x0 G! m% H
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其次,瑞士一項研究發現,常嚼口香糖會損壞補牙的物質,使其中的汞釋放出來,' D& ?8 g, U( d1 `. v
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造成血液、尿液中的汞過量,從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。7 Z* a# C' y( x$ v/ X8 S2 p
' F/ v8 {, c5 Q" U/ X# F另外,一般口香糖的主要成分為乳膠,可能誘發過敏。. M V- V% n! m& x
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牙醫師林佼穎建議,嚼口香糖別超過15分鐘,$ W% [* v' g- M7 I
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖,以免反射性分泌大量胃酸;
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; S2 L: b5 g# A" b; s; V0 P4 ?; _, o特別是空腹時,不僅會出現噁心、食欲不振等症狀,長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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