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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!4 q; A2 k( d$ w1 h/ U0 m# d. Y
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。9 J. Q" g6 e w, V5 Q8 y- D
! l k- O9 l" ~; q調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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- {. V$ }0 e: [' X; [1 v# z+ `: K# ? t雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，3 x- j! [- l4 q. b/ G
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。, J% x7 q1 [( D8 {- V. \
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，/ ~0 @8 H# m% `/ d- ?) G% g
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。0 r5 Z( o" S( i( l3 b' {# K5 c7 y
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，( N+ J- V1 r6 r& g# T
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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\' B9 Z# W' i8 d另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。! p) Q3 m' t9 F$ d! ?, K
3 I: D% H& M7 p" s牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，' N+ D& p* [: P, l1 j
1 `4 [# C' c1 L有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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$ E+ u0 O/ \/ k7 n% w6 W4 Z特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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