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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

嚼口香糖別超過15分鐘喔!2 g( `3 h: ^" K, W7 p8 i

5 S( Z& e  @1 b! C8 ]1 l. D% E6 O走在路上,隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。- O+ Q3 u" v4 R4 U% W& ?" E  w

% k: M0 h. M( P調查顯示,人們認為口香糖可以讓口氣清新,有利於社交活動。5 F( b: B8 \0 [5 h9 v, d6 ^; ~

1 w. a: I$ V; E7 M' w5 K8 u) e* I雖然嚼口香糖可增加唾液分泌,也有助於咬合的訓練,! v6 p1 j' S  b' K
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但醫學專家指出,嚼口香糖太久,可能對健康產生不良影響。/ X5 w- A! j# V2 G& @3 r0 x' K

. d( J) [0 i; \) k由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑,咀嚼時,糖分會長時間在口腔內停留,7 K( x  p+ k# t: b

  K; Z+ V9 g* q* C+ o口腔中產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕、脫鈣,從而誘發齲齒。
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$ k, t9 I5 ~9 p: t( D其次,瑞士一項研究發現,常嚼口香糖會損壞補牙的物質,使其中的汞釋放出來,% J1 C: b) }6 i" A3 Z" h! H4 i

- v+ J8 E/ h# ^造成血液、尿液中的汞過量,從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。+ T( G' z5 k3 E8 c3 V2 Y$ q
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另外,一般口香糖的主要成分為乳膠,可能誘發過敏。
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# I& X; L0 o7 X& b. \% s0 i' G( A牙醫師林佼穎建議,嚼口香糖別超過15分鐘,
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖,以免反射性分泌大量胃酸;
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! M+ o5 o# D! O特別是空腹時,不僅會出現噁心、食欲不振等症狀,長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病
我最愛的是MANCHESTER UNITED
其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質
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