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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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/ D2 C8 l8 T2 c; z' o( X; @走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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* ]# J" x2 t4 v調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。9 e/ d# U0 v$ L6 \2 ^0 o
0 q* `# V( V ?9 p+ N9 Z2 b由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，# ^$ n5 j3 h6 d; d
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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6 i/ O; k9 ~1 P, g8 E8 f" ]# F$ z其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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- i# Q% m7 t/ F0 }8 x& S另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。: r$ \# e" Y& d
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，0 l0 R7 O$ {9 g/ t2 v# Q
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；- b' y' s. r1 n! \
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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