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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!2 g( `3 h: ^" K, W7 p8 i
5 S( Z& e @1 b! C8 ]1 l. D% E6 O走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。- O+ Q3 u" v4 R4 U% W& ?" E w
% k: M0 h. M( P調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。5 F( b: B8 \0 [5 h9 v, d6 ^; ~
1 w. a: I$ V; E7 M' w5 K8 u) e* I雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，! v6 p1 j' S b' K
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。/ X5 w- A! j# V2 G& @3 r0 x' K
. d( J) [0 i; \) k由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，7 K( x p+ k# t: b
K; Z+ V9 g* q* C+ o口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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$ k, t9 I5 ~9 p: t( D其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，% J1 C: b) }6 i" A3 Z" h! H4 i
- v+ J8 E/ h# ^造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。+ T( G' z5 k3 E8 c3 V2 Y$ q
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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# I& X; L0 o7 X& b. \% s0 i' G( A牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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! M+ o5 o# D! O特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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