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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!& h f1 o$ ?3 h6 @* N$ [
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。' v+ Q3 t, V! b' Y7 s" L% ]3 A
$ s" ~; j `; X# M8 G( i4 B調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。4 A# w; [$ H5 L4 \
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，3 {6 i5 o# G! y9 G/ {4 u6 K7 ]
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。9 E! a! x' Z. T4 j u
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，9 @5 I6 N& r8 ?
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。: `8 z J. h4 W3 o4 c9 w; z" ^
! z8 G- ]5 I+ t0 z) }( t另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。7 m' _ C9 Q. c/ i& q& Y
* j; r$ [, X8 @/ b0 m9 m: E牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，. A) ]3 w/ j; |! Q% R
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；# I+ I2 k. ^4 n1 G$ }: N
, @/ m4 C. }; P" l: i6 H特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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