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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!" \( p3 ?7 T# C) X# x5 T$ w' Z
X, B$ e( L# M9 k# F. Q; ?走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。: u& _9 k2 r9 A9 g
2 ^3 ]4 M' |; l$ q0 G Y% d雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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: T5 i1 W( w+ u1 w5 k; E# C9 h口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。/ E9 \) A# z9 F0 Q9 W& D
2 h7 m8 U& m! u* y& N其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，& _# j8 ~7 ^* g. `9 p6 v* t, Y; H
! C' ^) B) C4 S7 N* S; I2 M0 G& b6 }造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。7 ?( z0 ~3 {% J* D
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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+ |* y" N) `* ^! |1 Q+ j牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，; Q6 m: u! ?; H
5 I: J+ @' ?! P6 a! ?有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；0 T" g- e# Q$ p, v
3 N2 J9 c4 N3 X9 v! T, r" Z特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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