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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯
+ f H/ |( B. u$ a, ?& |http://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯! U+ s! W9 n% R0 e" E4 U
6 N0 u+ g% H( o3 ]
菜式分類: 湯2 Y, ~4 r" Z$ ]/ Q' i
3 o8 H0 d) C( o* F& h# p# i5 J( G製法分類: 煲7 P* u6 A A" p- B8 S) @7 Y
& H- V! K8 \- ^7 ?! O5 R6 x* J0 b
中/外: 中國菜" s! {- K- B6 o9 g! \
0 |3 w- X0 x( c7 g) h$ g9 s省份/國家:
! d/ ?5 e& k& o! S1 N+ U# S$ I+ X
材料: 生花生半斤
, B+ Q: S2 v, S! f* A, C9 q* ^豬腳支
# H; d# A" H- Q7 Y) [紅棗 12個
( g9 K% n. G' k6 q0 C' K4 Q; P當歸 3錢. ^( M4 G" |- r$ k( ^4 ~
丁香 1錢; l% N* H: @' ~) v
鹽2 r+ W% M6 s# M2 F
少許
& b0 c$ H1 x( K" ` V4 z+ f, v+ J; f: H' v# M4 |5 D, q
醃料/調味:
9 F: b$ E) k* c3 L9 \+ `9 c! z) @6 [0 K1 u, f# \( J$ K
獻汁:
+ a9 R9 }! d- D4 K0 l/ i1 G$ i
& ^ U& N @1 Y( C製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。
' r0 U; E+ v) N* N* k, d6 W
3 C3 @ Q* V/ E0 j6 D n2 |4 V2.豬腳入水川燙去4 i0 s! j6 d( q" X2 @; Y# S) L
浮末、洗淨。
6 p' \' S5 Q; n7 f
4 a! {) j: i% W( ?! D4 A3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.4 e0 A3 J- r5 ^
同煮。
6 S( B6 ], q. m4 R' ^: o. l# W/ }+ n- m3 @2 @( ^
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。 ( ]5 j, @, z! J3 f
+ K' r0 E3 @ T s& u1 p9 L* ^
1 U& H, _9 N& [7 C5 z# N5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,
% y! `; ~8 t! ]$ n7 s: K4 V 待豬腳熟爛0 C& ~% o' f0 v' w+ x
、 汁稠即可。
# J, a! V; f8 x5 X4 C* Q5 |# d/ ]' E6 L% c* z6 E$ k
竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,- f; {, }7 Q5 q* G/ E% [) e/ r$ J
節省時間。 9 l1 c' r( P7 r( R: w( d" R" w% x/ P/ K& Z& _7 f
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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