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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯
1 A7 q" O; a' g8 lhttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯
9 a. b1 b ]* L7 I+ q5 ?
- P. b$ Y! h) p- g: k* {菜式分類: 湯- y( A5 {$ W' X6 Z: f
4 h" J U4 E! E3 t) k
製法分類: 煲/ f' Y& [; d8 H8 x& e+ O- C7 c
' ]( \* U4 k: N- H! l( }6 R0 p
中/外: 中國菜
9 Q8 s9 j% I- d) K$ S) D. B7 w; x' N/ E0 ~: a+ F
省份/國家:
3 m0 [/ G6 n& G6 \; P8 }
g4 f- N( V3 G/ W4 K$ I材料: 生花生半斤
. ^9 l" l4 T, C1 H- A. T豬腳支, ~ D5 e/ g/ |( Q2 x) ?& M
紅棗 12個, j" U6 h; a& K. e7 p: p
當歸 3錢( A6 ?3 @; G! N8 X+ l
丁香 1錢8 @6 T$ ]& V/ b/ J& L& @5 A
鹽
, z |' v v, ` x- S少許- `8 _8 h( d( @1 D" g6 G& \
) d: H8 \) L8 B; M* d# @
醃料/調味:
, ]! L! _/ @+ J+ b, ~- S
. Q0 t: T. U' \7 ^: r" }6 G0 ?8 A獻汁:
+ c( X) x* U" @! }# q( v8 ?& S' q, z% p8 l, I* d
製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。 / Q7 Z" e: C% F! H i* r' Y
. i$ z8 F) i0 O; H0 }
2.豬腳入水川燙去. v& S# P( Y3 o- d' g. ?: X- w3 W
浮末、洗淨。
6 L/ k: I$ ^& z" l4 J% e$ ~& J" k) p7 d2 e, l
3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.0 C. Z4 h% ^; B, w0 q( p1 ^
同煮。 + Z/ }# V" @# J
# ~! s e( M, I
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
+ q) q5 z) q# i4 W+ X/ s) B3 N! ~" t$ }2 p3 f
1 ]* X' C3 e% d8 T0 W# V" M
5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,
$ K# ^9 A. p+ V8 w& S 待豬腳熟爛' m( a* ?- E1 W& I& {
、 汁稠即可。
- p4 S8 e% E% Q
+ X% B: Q2 a: C o& Y7 f6 r8 I竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,4 F2 P) ]- `+ D
節省時間。 ) x/ x2 @$ j1 p8 E' }/ |% z; V9 L. M
3 [2 J4 _8 @6 X* e
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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