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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯
2 |! P. v* }' p ?9 C Ehttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯6 [2 G) k0 q& b9 d
6 E# `! x9 M: E+ i$ L
菜式分類: 湯
/ m: \: p* Q0 j/ I6 z
1 t- F% y' j! r& ^製法分類: 煲
+ B; n, r: f) ?: F7 P1 a3 L4 W3 T. {
中/外: 中國菜
4 o) r# i0 y( Q. Y5 X/ T/ G8 {* `& r
, i$ {" _: b! }$ o) l省份/國家: + I% B t$ F. n4 O/ J5 I: d
9 w& E4 } ^7 G c4 [6 K
材料: 生花生半斤& ~* V4 k; L5 K( q0 I" E4 u9 x/ I8 _: g
豬腳支
( O! N; _" w" e! ?# E紅棗 12個; K5 a) ?" t* I) W$ Z
當歸 3錢
1 U B4 W0 _( i5 u+ t& p' h6 N' F丁香 1錢
J4 M; M1 n1 e5 G+ z鹽
6 N7 L; k: O! }- o6 X3 p8 M! p少許
" e' l/ D" J8 z$ Z7 _! s: Q. g! _9 R3 F% w5 X
醃料/調味: 3 l* F' `+ n; Q1 F7 ]
5 E6 ?7 L1 [$ r; H! f
獻汁:
. D- f4 e3 F& R8 _( i ^
5 K. U7 k9 D1 l0 e+ U P製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。
* j% V2 c, d* {$ z, z6 r% W3 p+ c$ L
2.豬腳入水川燙去8 [2 ^% g$ ?) ~. M' d1 b* c) c
浮末、洗淨。
0 O# y7 Y$ L" x/ m; ^% j4 D2 Z' n; ~( }6 o6 s$ l3 m! n
3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.
* J0 o y4 ~: K" Z0 D/ n同煮。 7 a4 x/ T# x, P9 O7 N
0 ]* f6 B5 {; h" U! {; V. s
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。 " F5 q2 j" f% }1 D- a
* l1 M1 i9 r' g8 Z
# _1 c* T. Q8 M/ \3 Y5 q$ E! Z+ _9 m- [5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,
; Z9 `4 O/ g8 y' T 待豬腳熟爛
5 a% u. y' `9 B8 ^" H& R! K8 y、 汁稠即可。
5 M3 L/ U5 P9 p' }6 C, C# o
W! y0 S2 C$ Q/ e' z; q0 ?7 G0 q竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,
/ o" M6 j% D7 o6 K% l) I$ S- \" |節省時間。 % c) U1 B! P% Q9 P3 ?8 d' I; ~. U5 P9 a# @2 g8 C
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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