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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯
, m2 c( E. `( Whttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯
6 @" p% j) s( a- W8 _# {, D$ z# b) Y* H
菜式分類: 湯
" @' e2 u# R# l5 @& K4 e8 L$ B
- m/ n% b8 X' a9 H; O1 }2 G製法分類: 煲6 B, V1 r7 ^" Y/ b
& ^3 s, j2 a2 ]9 y" ^9 ~8 A
中/外: 中國菜6 e* a6 i( r+ o) ?% n
$ {0 R; r0 d, [- M* Y省份/國家: * ~1 @, P' s4 N8 b$ _& P
/ ~1 F. K% G5 D; x3 ~
材料: 生花生半斤0 X6 w8 e' _. z$ m% n! z3 n8 |
豬腳支
* F% e, f: L! k+ z$ K紅棗 12個
( v, E) S( h1 o當歸 3錢
. E( H- e0 _6 d5 @# d( W1 C6 M- y1 A! [+ \丁香 1錢
2 f0 |) z+ A3 e) ?" b鹽, h4 I3 b$ _4 X
少許" M8 r( X+ c0 R/ s
$ H; U- W+ D, c6 n4 J0 c. n" O醃料/調味:
( Y6 w* L" R# \/ L# N
5 }# `" _! S! z獻汁:
- z2 [, L6 _/ O7 c% X( j, e3 I7 x& r/ t5 |; h! h
製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。
9 s( z4 n3 s$ p& }+ ^3 V$ D/ J6 [$ a+ j) @
2.豬腳入水川燙去3 y/ Y5 _0 f3 a& P1 u. x% K5 D9 _
浮末、洗淨。
! Z9 Q8 W% \, f; A$ {" y2 N
, J5 a1 |- {. N' U4 J* f5 A/ u3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.
% H8 a1 _( U; s1 F: a同煮。 ' _5 e& b; J* j# c: ~
* b# R% g# `$ w' f9 ?4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。 ( U3 H* A( h, J
" i3 n7 s: Y3 c3 i' L
0 H" h$ q' g5 e+ V8 Z5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,
2 `+ L4 [$ P, p3 K% K) ` 待豬腳熟爛; R6 X" H+ @0 ~+ A) x# H g
、 汁稠即可。
. L$ x: z) t. t( H# g# G1 W
; [* @# }1 o/ o! P9 Y竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,
# I" A5 | l1 L) p/ e \節省時間。 ' J+ K9 u z1 f( ?2 B) [. S
& k" t# i% b6 g
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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