|
- 帖子
- 18254
- 精華
- 3
- 威望
- 457
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
| 只看該作者
EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的： ! o0 Q- F. K1 ^$ h+ S. N4 I$ f( Y
9 t# U# H( B; r$ y0 I6 Y
不會--0分；' H& W* A3 W3 b. }" e' |
有時會--1分； c! {9 E0 [: m2 U$ X7 W
經常會--2分 : f& r9 C/ I9 w' L' U/ u& i! U
2 O# w1 n4 q2 L$ P9 k! \ `& J2 N
, ~( F( Z4 Q( X1 N) A# u2 Z! n7 N
0 E2 N; {0 C, F
1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？
) c- J3 P; g$ Q0 ~2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？ # L! a9 S, g7 j0 u
3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？
. k% [8 |8 U) G: W" p. }$ P6 ^6 k4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？ ( q Y" l1 b6 O( G+ ~' Q
5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？
0 |; Y) f- W$ a2 Z$ b! `2 l0 b/ {6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？
, ]* c) f# |: Q; Y5 v. \* u/ x! a, ~. X7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？
6 X; V+ h* _2 K7 S8. 既定的規則總是無法遵守？
" o5 I, }% }6 o1 h$ g4 n1 Z+ k" D9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ 7 Q o+ P1 g: l
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？
+ H. O4 q1 j0 L, P4 \& i11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ % {! G$ o7 E' e L' e3 u
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
: s6 ?0 V L8 A- D5 X4 B13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ 2 { Q# h( J9 \
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？ 1 u2 L; m( n. J: y
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
a0 ]( b9 N/ ~9 B% x
) B$ h$ J5 A/ |5 b3 [ j1 `
. H. f' A( L1 E! ]% q# A: w
( N9 x4 o( g, [, K" b5 _7 j, s2 k" ~( s/ Z
3 I9 W$ ?% ^% h9 y% a
$ {& s, ^ ?5 a0 C
; w7 ^# L9 B1 M* c9 `: D9 W' c5 i3 ` `* {, H
* q# U+ a6 ?5 y' e2 n) m7 m2 t
0-6分
6 K% v8 D" n8 J8 Q4 D: a整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！ ' g" Y$ _7 A" @+ H
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！ & W, s- N6 E* ]* H1 l4 q3 T6 U2 I# C
& P; ]! n6 M- E5 o% V4 j
7-18分 & }/ F4 r! Q6 \' a
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！ " k9 q* Z1 X( M
4 Z6 X9 Q* @: ~; U J19-20分 - Z$ w4 I: F3 O3 Q. [2 ~
整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
'性版討論區"
現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
|
