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1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
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EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的：
/ }8 T5 a% z. I0 [
. ]2 z; B- U6 d1 V( y5 u不會--0分；
4 _' t2 }* @1 k$ ?; M有時會--1分； 6 Z7 X3 |. @ d' O* ^ _
經常會--2分
/ d c& d1 C& L: ^8 m
2 Q$ L$ C' q. {
9 u1 Y5 F. t& r+ r) ] w8 F- G& T0 |, \) U# I, t2 J3 v( @1 w
1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ ! G8 h, G; h& n5 f7 ^
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？ & u* x& m% @6 D0 n
3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？
8 j6 e, {" Q; P' V4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
! t; l$ n3 ]( S1 w s5 b5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？
8 B2 \9 y3 _+ ?1 E0 y6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？ 5 `* C8 _$ R+ X6 y$ _) c3 m) B/ |
7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？ 9 ~9 }, h u) T% C
8. 既定的規則總是無法遵守？
, ?& {; t# l1 w. q/ P" l) Z9 f" j/ a: l9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ $ a) P; Y/ L3 s: K! S, Q9 C
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？
' r/ o% w: `$ k, J. [+ ]& o11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ " U( X5 [# u4 m3 h& ?
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
; o, R4 Y6 D3 I6 S0 ]13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ % _- n% l+ h9 W0 T7 d
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？
' \7 b+ k' f/ z' Z* M9 V15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
4 N; t7 E( u5 y+ T
# K3 e2 c; u7 B: v; N1 u; A/ l- U7 Y" ?
9 S, S! @3 Z+ q% P3 D
" ^; z+ c& m( V* |
1 n4 G. j. v% O. h/ E( q0 A
q$ t* n; @3 c" U
+ Y0 N! \# \6 x* \. ^* W- M% [+ Z
/ ^! l6 y( c8 j. B/ _" v: k' z/ l$ u6 K" Q4 M$ b. W
0-6分
+ O. e* F2 _" B4 j4 Q5 _: @ B/ o整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！ 0 n' u1 v9 i" W1 V+ w4 R, A4 H+ F
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
: _0 ?5 h& A { t8 H! c7 c4 d) B
9 Y, U. e$ k1 x) [7-18分
. I- u0 B4 O5 W! h6 ~整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！
" U5 W3 _0 ?; Q' p' ]0 ^+ T0 v9 p+ @2 c0 E$ k6 N; J$ P( x
19-20分 ! {6 R4 U! T1 _ h
整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
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現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
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