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1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
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EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的： ! O9 a1 u1 B4 j6 i! o6 p# O' Y
' |1 u$ e6 R7 `$ e' h不會--0分；
" v; \. Z: _, C/ a, K有時會--1分； , H; E+ P& V* X1 f$ \8 `
經常會--2分 y, q* k+ q- P D# a
5 l7 n0 H. y; s$ H Z* j3 R6 O
) Z4 A# v8 s) @/ Q( b3 G$ k( {. D' ~- o* {: v% f# m
1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ , G) t# T6 s: U* L9 e6 l* u
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
0 M. T2 g" s1 w, U3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？
$ h5 S- ~6 c! }. V6 \1 h1 u4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
6 Y) Z: |9 J* z( X$ {0 e1 @5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ 9 Y$ g! o, a! |( a1 \0 z% |
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？ " F8 Z! L0 e( V
7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？
+ j$ Z" M2 R+ r; B- `2 Z8. 既定的規則總是無法遵守？
9 i* H$ U" ^2 p9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ 3 {0 N5 w& o8 p' A
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？ 1 y" A" _9 U7 i- A1 W
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ ! s/ {' P9 F5 e/ J' L6 K
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
5 Z: @" M" e0 a/ e" n: s13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ $ n" v# p w" O% L3 X, H. Y8 J# q
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？ , V7 `6 n1 k2 r$ K W
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？ & |# g; K/ A1 l. Y7 D9 u ^
0 ^; e- m! u Y- M% S
. R: _3 X" Q8 z3 E
+ K* v% p ?3 \9 z. ]3 I% K7 W" t1 H
3 v, p9 T5 a3 c* M' V+ S1 q E
( ]( b+ ~8 {- M
: D5 n- k/ b9 K1 a3 U4 C* U
/ A6 x% R0 M, K f. n D
}% t7 p8 h* f) C, {3 S0-6分 1 R4 @) S# s# j' u
整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！ 7 g4 }# a( T' _5 a, w. n5 w
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
, a6 G8 Y% d* j6 N$ h$ P. r6 Y& b0 I4 v& S, \3 a7 B: c+ ]+ M7 I
7-18分
' `! N. Q( I8 H整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！
& K, T. N2 Q! J& w* S' N7 [- z
! K- B: A/ I) [19-20分
" \# `6 \& A3 m$ [8 p& r5 N整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
'性版討論區"
現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
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