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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓
4 u( E) r5 @2 T: e3 J
- g6 H) H( {3 V4 `0 o! U0 Z請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:7 o9 d4 r) u. h2 P" t
睇 EF
) b7 x4 }2 [3 s7 s+ u( I  B+ k
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:' G8 r. s$ d4 t* E0 _1 v
壓力太大,如何減壓
5 A. i7 |0 |) v* ^" R. e' j" X* Y) l+ a$ R
請幫我
( l5 b6 e# a) C: W
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:7 H' l+ t% w8 q% f

. x9 d4 B& t) K9 i0 ?* P9 z, z死佬無街去？ 係度賣廣告！
+ v' x% c: ?4 H! i: r5 ~4 n5 d呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
: f7 s4 P# e+ P# q1 U1 {- y3 Thttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
3 K. @/ D3 d8 J- o. t; B, r; r! K2 {( t2 q) p" P
又賣廣告啦- ]# @3 L$ E9 b

, g  f" ~3 z/ i3 \# j4 ep.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:8 z5 Q, ^$ M" m/ v2 A" [5 g& c  n
/ `1 u% z7 S# Q
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
$ i. Q* u8 M, |& i2 f

0 O  C; M7 z1 G/ S4 H7 Y) P頂你唔順呀！
. P- j, T6 `, U- F1 N+ D% W' g
都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
" l3 Z" P/ U2 n$ V' w6 n. f壓力太大,如何減壓
  n3 e7 {: Y( r9 ]- T1 H# H8 U/ e) x3 a8 q4 [9 p! ~+ }
請幫我
8 U& w. ~' ]- ~; U7 a4 ]* U

$ Q2 N% T9 b# z. C% s$ A好多ga bor.  好似~% a' ?1 G9 i( ^

% q% y/ O% [8 I. t1. 搵人吹水/ f% `! Q- O2 C8 Y" ^" H7 S  K
2. 做運動1 {9 E% e4 \+ I. X2 X
3. 睇電影
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10. 大叫 etc.4 w* d$ r% K7 O4 `3 d2 t
& ^) i  H$ n9 s# ]- s
希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
, T3 e* A: g$ y5 K0 S# T( W' L壓力太大,如何減壓, l' [/ e& N4 T: D2 ^# r  G
4 ?- I; |! d4 M5 X# }
請幫我
3 z8 S1 p# K' \. u. |. T. q8 Z  B
* V  E" i% p5 z/ Q& B. a2 x
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
  _5 V# [; |3 t8 m( ]8 D9 C
- E/ C/ A8 ?4 J6 G' M) }* R; @3 B- C其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
% n+ q2 A( W7 v) y7 q- {$ q( C( }6 q% ^8 Z  L3 v3 W- `
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。- g, U. `) J, g% L6 p2 t

& P5 Z) d$ v/ j$ C( d所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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