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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓
) s3 N4 T7 y6 A1 ~. C1 L/ n) q% k7 P$ E' d7 i
請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:7 I; c% e$ O- R0 m9 U/ `6 S( w) a$ f
睇 EF
( ~" Z' l* s, O+ S7 y
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
, p. C+ K6 f. V7 y壓力太大,如何減壓3 e( O" |4 E8 z# x6 C, B' Q
$ t  U/ q# D, ^
請幫我
7 u, F" r4 ?! P+ M* h4 ]+ j
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
$ @4 G* H% o& V9 U- |6 v) ?0 l! E; x
死佬無街去？ 係度賣廣告！
  e. E& ]: Z0 I; A& K  j呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........  B6 J% `8 d% W2 W' Z% B2 |' s  i
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=' N5 L7 m9 w" n
/ y, O5 y- Q5 j/ n3 l6 i
又賣廣告啦
$ X% {9 E8 X6 t4 y3 U( S, E/ X0 S: N6 p2 l
p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:7 i0 @* y! T, _9 A+ f

  d5 p3 h6 u' r& k/ d$ t$ k呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
1 F! D& w  [6 m0 }! B# L+ n9 z
! m3 }  T% d3 U9 S+ w% W, b: I
頂你唔順呀！3 J" k& z) b4 F5 E
3 c4 A) T& l5 E! M3 o% |
都OK既。
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godsonno

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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
1 R/ s1 k% `) b. X: u+ S& {4 y/ o/ }& h2 k壓力太大,如何減壓
- P3 n0 U# ~$ T* v
1 R+ ~# ?$ B6 I3 ?7 ~2 J請幫我
. G9 q3 I3 W/ B- W4 A. q( m, j! I
2 c; B4 Q- B( ~
好多ga bor.  好似~) i" r) ^2 n/ m4 e( p& h
$ u6 R  P# p& C# W
1. 搵人吹水
, l1 a3 j# e$ C) q1 W0 G2. 做運動
$ J0 L" _% g% n$ b" f3. 睇電影
9 ^+ Q& z% O- i! k9 V2 f; P4. 出去行下 睇燈飾
" r% m& z0 n) j$ p$ j, I# [5. 開趴地
5 g5 g. C/ f2 N, X) ]6. 瘋狂購物
$ z. Q" h6 p, q0 T/ s. T7. 打機
, [; l# o% X) K0 W5 u8. 聽歌9 m. }! _( s3 P; D& s/ V
9. 0黎26FUN (上網)- I4 {- p4 f& M& O( }
10. 大叫 etc.! R- a, ?1 t; h, s; |, z

3 D$ d$ |- o% E1 r2 R6 o希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
& i" L) N( A& |1 p: \, J& @# b7 k壓力太大,如何減壓2 a; m- |( F# c
( ?3 n; X( r- t; h$ w- F6 b  r
請幫我
! L8 s# t- |/ u& z% e8 S
# b8 z# g) A& C# t  ]% u
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
( A+ I, ~# D5 ~* Y) R, j! |" u! L, t9 N$ ^$ |0 z" w
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。6 H2 X4 {) w2 o9 B% x' ~

* L& M" R6 c$ S8 x若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。1 }( u  x  C/ E6 R

( {5 i& G. K) x7 E所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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