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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓5 D! m5 O) r% R$ f$ {- f) o
! `) y( N! x: t( e9 `
請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:$ ?4 S; ]9 Q% j7 f' b
睇 EF
+ v4 |, g8 `- W; b/ ~" l. Q
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:  |4 `5 ], \3 H, _, P+ M7 i# E6 r
壓力太大,如何減壓1 t0 P1 H0 D! B6 y9 c* ?: m+ j8 ]

1 f% P/ K$ [9 C. G1 \. X請幫我
+ R# u( Q, ^9 B減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:1 D, N+ |  C0 ^% n: }% m) {& b

; V; b- V7 B+ D& v" v死佬無街去？ 係度賣廣告！
. F! K: T4 E: D0 ^5 F" i, j6 W呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........! u" Y7 H6 P4 z, Q8 Y" M; I
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=/ D" A, y5 O/ _" m9 V3 D+ p
3 u2 @. E: c9 H1 ^
又賣廣告啦! D. y# G4 @8 \6 y7 R% J9 v

5 I9 G0 D# n" A. Op.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
- B: w% l7 i5 N) {) s! T
2 T( B5 {) x5 ?7 R9 P( k3 j2 O呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
3 u7 _& Q9 _& j" I% i; a! Q7 b! m" q2 Y/ K; P
頂你唔順呀！! k$ |0 Y9 e. W7 G' D  W
0 _6 F. b0 n5 q1 P; x) @
都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:. w# c; f* q% G+ \) W
壓力太大,如何減壓2 q# B3 ]8 e7 H/ L& X) d) \

& V8 q. e7 a7 v請幫我
; v7 M3 E+ v" L6 r# V' |

/ @4 b% w: S6 H好多ga bor.  好似~( ?4 V! X! A1 N5 w1 ?/ N' h" N

6 B& w( `; X) W& Z! @- Y7 l6 I1. 搵人吹水
2 c% v" {, S. b- B& W2. 做運動& X9 ~  m, X( r) o9 Z: o- P6 C
3. 睇電影
: o( r$ @; r5 Z  J$ K& L4. 出去行下 睇燈飾 ' x& T: ^) D0 M1 [7 j2 r
5. 開趴地
; y5 r  D6 K& U. ]4 A6. 瘋狂購物1 l& }& o3 W- G% M; x
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" R4 @! A9 \. p2 E/ ]5 k8. 聽歌
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10. 大叫 etc.% K7 e4 j* m: t/ s! u8 u
; f' G: C- F$ U" _. S, J
希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:  A1 |4 _( K& K0 J2 \: @
壓力太大,如何減壓4 s: Z% Q) {4 `. H! a, ~# p

9 w; r  _, a3 A) o+ J請幫我
1 M9 C$ {8 S% x1 e* R, ^* B) x! }: \- {1 R7 g  D1 c
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
. Y/ {" y/ }# v" @6 k5 H% a8 ]$ j5 L* c* G4 o" K9 Y7 l  z
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。2 B6 c3 |. {# b3 b2 p& t
  {# ?. R, Q9 X- a, H, i; z; M; G* g3 I
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
$ V0 ^: \( y1 o! l4 D& E
5 ^  h  e: ^, C所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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