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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓) |6 w' b9 {) @4 a, b  |3 S8 A
7 l  Q& o% Z7 a
請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:& r& d$ g$ p% e9 Q: p
睇 EF
: g' r1 X3 z7 Z  v8 b; [4 H& J
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
6 `+ W# O: m0 Q: h壓力太大,如何減壓
( ^* M8 K7 w# M
$ h/ M# b) N  X7 z+ c/ [9 ^( m/ B: t( D請幫我
2 `0 g0 @3 F. R, x! @) B1 J
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
: J- x+ ^$ c' k6 T9 P) C6 i5 G9 \
/ m. f+ K' [- X$ Z死佬無街去？ 係度賣廣告！
+ |& Z8 A( T# i% o7 [) J5 g呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
7 a7 ~0 m3 B7 g8 F+ X& c! Thttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
9 I' O: f; \  M
5 }9 O7 i+ ^, d1 H' Q* R! y4 y# m又賣廣告啦
3 e: M/ s- {8 T2 N" z4 h" F
5 ?; c; p: r+ \7 Mp.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:3 x* u: p( u3 X7 \$ g: m
. R* G; o( P: ^8 j+ [" q: h/ A
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
# T6 r7 G- l. n/ o
( a7 M4 s6 j' ]) z頂你唔順呀！
5 t% \' b- {  \( _( P! K3 [8 s- E0 R- u, F; ?, y: E( n
都OK既。
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godsonno

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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
! V1 t. D, g: b壓力太大,如何減壓* s# w2 |+ ]* F# c' p+ |7 c+ m+ Z

& Q3 m9 D1 l# U9 b$ X請幫我
, q1 |8 q0 e2 b2 e

# g3 r$ |: T- o5 ^) z- ~好多ga bor.  好似~# L/ Y" a* z0 l5 z. a0 y
/ \8 M4 R- x1 U+ H7 B' O2 W: g
1. 搵人吹水
5 h3 l; d4 e+ x- O/ W2. 做運動+ b7 y! R( j: V$ f. T: Y( v  B
3. 睇電影* `) P" S0 G2 V6 D% q9 ]5 A
4. 出去行下 睇燈飾 7 G5 \& C, c5 m
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; c7 S7 W- M( p2 S6. 瘋狂購物1 W( n! n! ~) W0 i8 c8 G- W% e$ J
7. 打機
' N/ C/ P+ P7 I4 o, L8. 聽歌3 [/ C/ Z+ d0 Y( }5 {! o
9. 0黎26FUN (上網)
5 m  C* o1 e( V. Q" u) B8 w10. 大叫 etc.. W  `6 P  h8 N% E* |
2 }% b/ j) E$ f" u4 c0 T
希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
2 A. T. s6 _; [  N8 q/ [壓力太大,如何減壓
3 h( X0 Y8 p- h4 b5 {% i  X
6 u" m  n, B6 ?請幫我
+ W: g5 x6 S( v# s: N  \+ q3 x

* X% G8 J; L) Y2 d1 i如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
9 n; L$ O) r3 f/ [' e, e2 z" Z5 {% U6 z* e! g
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。7 K3 t5 X# U  p, k$ T2 t' u
  c0 F1 n6 W# O* S
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
# x, V/ H$ g8 `3 `2 t" t
0 N6 |. A. q( s所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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