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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓7 @6 i# v  C$ Q7 P

3 I( E' s$ X, q( m( A4 H5 n請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
- W& k; K/ |8 O& Y( ~) I睇 EF
# ?3 {; Z6 o! Q6 q" A* P- M4 V死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
( I7 `$ m: y; _, J+ A% F1 u壓力太大,如何減壓+ n* y7 ~  s% r7 |

9 _7 }. q1 B+ a# ~* U6 d. D請幫我
/ e  Y! N5 w9 Y/ F5 l4 e) L減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:* I9 O) p( P0 N& Z

2 N) \9 q0 W% |& o: Z6 |* l% |死佬無街去？ 係度賣廣告！
/ M2 ]- o8 l7 y0 T
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
7 i7 ], [, O/ s" H. ehttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
) e6 O! O' C5 j) n, T& e- c6 [: I: k5 s( h# J
又賣廣告啦1 K% y! ^! K! V( Y/ i* k% h

- L1 B. O/ h/ B3 B7 D. A% Ip.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
" X7 C8 m2 x4 S  v. u# |/ @6 ^! s6 m7 ]5 m& i
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
7 z8 H) y' h. W& A. R# L

) G' o8 @4 {3 m: O' j; v) e頂你唔順呀！# d1 Q. m8 B: f4 [; O7 J6 E

( g4 K+ y# }* t5 x都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
% P5 I: M5 f* o0 z* N壓力太大,如何減壓. U) W( h; {) H% r% G5 }* Q
* l( L, q, V4 Q$ |5 y+ @% K1 o
請幫我
+ H: a* ]2 C/ ?2 Y6 I3 g

2 W7 W# j5 a2 c0 y2 q好多ga bor.  好似~
$ _. z* l& ?0 P% ~' L
2 W: R: |# P' E% }- t9 b1. 搵人吹水
/ S8 G7 W1 R1 g: B2. 做運動  F+ z* Q8 t6 s( E
3. 睇電影  z& J2 d- x0 K, F- G
4. 出去行下 睇燈飾
' r% f5 F+ V/ ^* p4 W. E( v* b5. 開趴地
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9. 0黎26FUN (上網)) Y/ A5 V0 k) D0 i- h
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; b% U' \. o; U! }
9 g0 ?2 j* W1 [; X希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:4 p: E6 ~0 F/ z7 y: b
壓力太大,如何減壓
; K3 g% a9 t9 ~2 r3 T
1 {9 E' D8 o3 b  A請幫我
% Z* o/ z; H. ~# T6 [# K8 p1 U& \4 Y* R$ O
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。" |1 |$ G, L9 Y9 ~
3 l/ H2 h1 Z' I, u+ v9 H! @" d/ a
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。8 K; a" D( l9 C/ P! M
. o- C3 r+ k- ]/ E7 Y4 h
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
3 ~1 a' ~8 U8 Y. K  p3 y& O1 ]; g& ?+ x
所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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