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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

幫助

壓力太大,如何減壓( l+ m+ D1 M* c# O9 d& ^

3 w! W7 |1 T/ }% o! x1 d請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
% h4 i9 N0 ~% w4 y3 F# |睇 EF
2 ~  ]7 t  d  }& u. z# T死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:7 X+ ^6 p+ [3 J- ]
壓力太大,如何減壓
7 h' H9 e# o- T0 L8 `+ E3 W6 {5 R( i" }
請幫我
7 }- H8 S8 H+ F
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
6 P, u7 w. j9 p" E7 Y
4 E) _( H0 l( D$ w" E( N& f8 L死佬無街去？ 係度賣廣告！
- o: p9 U  r2 r; }呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........  k& L) u* @4 b
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
1 F9 w8 L; N7 L0 I5 T+ f; a/ X! g0 C' F, y- W( q- ~
又賣廣告啦: F, ~, V* u4 _; }2 Z
* L5 s% z: X% ^  A- p8 X
p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:, s- Z- e  c/ R4 P" D. q

' D  I# A; {0 j呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
! x1 p- Y3 z# U+ J- b! z

9 z6 c  {% c; W+ H- t& k頂你唔順呀！
( |, k7 B8 R4 {) y. V: }' i6 X) u1 O; b  t
都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:, p  b5 ~2 ^' {. y5 t" A+ e7 h
壓力太大,如何減壓
/ U4 ^0 @0 r/ ]/ ~, ?  B
8 e" t+ x6 X: G0 w7 b" ]/ G2 U請幫我
: P3 i  O: O! ?- W4 ?* I3 t5 j2 K. X3 U' E8 R* K
好多ga bor.  好似~, v+ v% O7 J9 t6 E; r; O+ T

  P7 z* Q/ z8 U: Y9 f; v1. 搵人吹水
7 ]$ Z* ~% Q& W. y& I0 [2. 做運動! N. q* A( p# |8 l# k! j
3. 睇電影9 Z1 T4 N6 @9 z- R# ~
4. 出去行下 睇燈飾
3 @, F6 k% @/ k& |) z6 o5. 開趴地1 L/ W; K& C  e/ g
6. 瘋狂購物% Z" Y7 U  [! h8 t" l/ y$ g6 Y& A2 K
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! y: d* i( D# x" @# M; ^; \8 ^% w8 M5 Y; c' z
希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:* C# x0 s$ s& n  G
壓力太大,如何減壓
- x! f3 ^+ f+ \; r9 \! W( R; }4 _% t" }1 D# J9 ]
請幫我
: {$ N- F1 x% C) ]" I" ]( O

! y& d, ]0 N" p8 H如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。6 a( h# f; Q$ I' [) h
8 M; v$ t9 C% @3 [( t; d: r
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。# m" G- e5 ~0 G) ]3 `

" p& p% z$ |2 i  Z( O* O若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。" @0 h8 p5 x, s: f

6 m& t2 I( K' L4 B, K2 U所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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