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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓$ ?9 J1 [4 e$ p$ K0 R& u
6 Y& }2 T! V- z
請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
) r! x, l$ r. O* K6 H5 Q睇 EF
8 c  d5 t# i' J$ M) ^死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:1 n- k3 e# A+ x3 q1 D4 w" ]
壓力太大,如何減壓2 O; v6 g$ i/ c! I

) d5 i+ s3 v9 w; P% T請幫我
! {6 ~% ^( E# _6 I7 m7 ^) |, m* Y2 b減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
- f+ Z; \, [: D6 ~0 T$ a( @0 k
1 |3 Y# _8 z) N% L9 w( ?' p: r% Y8 J死佬無街去？ 係度賣廣告！
) s; u$ o. E( y0 ~
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........3 o8 q  E$ A/ v& ?+ o
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
) Z* Y( Z7 j- Y: C3 I1 S1 |' ~: F7 Z
; u# ^/ u; m! o+ g又賣廣告啦& j8 V0 m9 K( H& z: U: F6 J* `

0 c: e4 Y& h! d+ a3 Ip.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
9 U( I- W. v" Z6 P5 D
* D9 H9 u1 M0 E) s7 S呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
; i6 b9 f5 e0 x7 f" ~4 }
3 u6 p  C8 _# [3 D) c0 {4 n
頂你唔順呀！
2 U/ U6 C( W4 A6 n) b& s0 F( z! i+ C0 z4 a4 O
都OK既。
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godsonno

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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:8 T; U  Q! @3 U0 c3 p' e
壓力太大,如何減壓% c1 j3 j( ?; w3 s6 q5 J: z

7 q2 s( {0 Q, x4 ^% G: C請幫我
' R* `3 K5 \* h; [7 l. c8 r
3 r0 Q: A3 t# |. I: G$ ^# B1 x
好多ga bor.  好似~. h) b3 v0 p3 T$ q; f5 o8 ?
+ ~( [+ B9 z( d1 r% t& @/ {
1. 搵人吹水* M) Q9 J$ e# X, K4 n' e
2. 做運動2 a9 B+ D- m$ k) w2 S& c9 X
3. 睇電影3 `1 D' f. s" _
4. 出去行下 睇燈飾
$ Q6 e% i, y5 L5. 開趴地# J3 ]  U, k. h! S9 X( W+ W# X( y
6. 瘋狂購物7 H! }5 }4 P' g( P3 |  H* @
7. 打機
5 x+ y9 h5 P5 I5 k; ^8. 聽歌
. w7 N; R2 c* w+ ~+ `# h! U0 [9. 0黎26FUN (上網)9 f0 z0 q/ P; b- ]* }2 o6 h1 z
10. 大叫 etc.
3 M  s5 _( n7 r) J8 u5 }) M! T6 T2 U/ F# |0 ^
希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
" `1 |/ H/ f0 N% E* t& P壓力太大,如何減壓( y. K2 F% J, g! l! j  R% d

! v: ~5 A7 ]  u請幫我
# x/ I2 y' U( q* s8 T6 j
1 F0 p# q0 a, {3 Y8 U
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
8 H; {1 Z4 l2 @1 @7 ?( k0 I" L2 [0 w% Q$ |* q1 C# i  @
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
6 k1 t9 g$ Z. R0 Y8 ]! A; v, B9 |( A' S
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。1 X* e) P. l4 [, T2 H; w- b
9 Q" C) v  d6 m; z5 U6 ?
所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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