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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓
1 p2 p# }0 n" H. z; `) V9 K0 w. e3 P  B: x: @* w- h- P
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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:5 X# B% }1 e( R+ Q/ q* L  I5 n" ?5 W. m
睇 EF
" x( v. o! ]' ]* k! C% ?死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:! i+ e4 A9 M: v  ^% H/ s6 {
壓力太大,如何減壓
6 M; H: e, M$ P' R: y, r4 W( m
, z5 n' M$ l1 u8 U! y7 U( t! Y$ }請幫我
9 }2 w# n2 Z4 q0 a3 [2 @( ]
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
) o9 K: Y9 ~) @$ c: [1 I  y; J" m: u* h( n5 i. K
死佬無街去？ 係度賣廣告！
) D2 {6 _3 l" i$ x
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
* A- }6 ~, ]3 Chttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
; N" R- |' L$ Y
( G+ o- K5 n/ n+ k6 b又賣廣告啦/ ?" _$ S- L+ p( G/ m
2 e% o0 ~7 e) q. e- V4 d1 V2 \3 a
p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:  F- I/ o* }2 K0 C
# k4 M4 B1 u$ u; H
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
/ L  r# f$ F) G) l+ J! E' [( P* Z# {; m/ y% E' `) ^
頂你唔順呀！
& v9 A" z$ m# q  ?2 o' t) x  g, M, q& F  N& ~5 g) l
都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
0 m( X& ?6 S5 D5 f; ^% V; m+ V. D壓力太大,如何減壓
7 t' H, ~$ {* H4 r8 b6 Q/ I: X* E$ B6 R6 N0 u5 o, c
請幫我
: Z7 \0 l3 }  k9 W# W& C- g
) u/ l( u, N2 }好多ga bor.  好似~7 v/ ?" e4 s& E. J+ w- y
' A: K# H/ f3 @: W3 q. I' H4 [* \7 e& S) K
1. 搵人吹水' a4 k7 K" I" Z8 g3 w% E
2. 做運動
; J$ D4 P7 m2 X9 [7 S, W3. 睇電影
! T+ `/ o) r8 \! R9 ]4. 出去行下 睇燈飾 4 u0 J, ], H9 _5 I. ]
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0 ]7 B% j8 [+ G希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
0 B3 C- _; {* s" c$ x& q# l壓力太大,如何減壓
, r' ]5 w. N) b" ?* V) C" t6 u  E6 x5 T1 B3 V& j$ y  t5 F
請幫我
8 B" h: ~" R0 F0 d) T# c( K# h) Y* n- ^* U
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。! ]! n* M; x0 @, k: A& p

; b5 ^5 m; O+ M2 n+ Y* S" p, Y其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
6 N. |9 D) J- R5 ?; G
- p1 Q) V; s2 b) _, X6 W若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
2 Q( S  ]( ?- W2 B6 L' ^3 A; p; J6 G* {
所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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